Psiholog Dr. Raluca Anton

Povestea ta are sens

PRP: 59.9 Lei Acesta este Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat mai jos.
54.9 Lei

Psiholog Dr. Raluca Anton, autoarea bestsellerului „Terapie 1 la 1 cu sinele tău”, revine cu nouă călătorii terapeutice din cabinetul său de psihoterapie, care te vor inspira să îți trăiești cu sens propria poveste, având drept exemplu istorii de viață și situații care pot fi similare cu ale tale.


Cartea aceasta te ajută să-ți explorezi mai cu atenție propria poveste de viață, a ceea ce ai adus cu tine, din istoria ta, și încă ții închis și nedescoperit în cele mai ascunse sertare ale sufletului tău.

BONUS: 2 de exerciții de meditație ghidate audio chiar de Psiholog Dr. Raluca Anton. Le primești pe email-ul de confirmare a comenzii.

Psiholog Dr. Raluca Anton, autoarea bestsellerului „Terapie 1 la 1 cu sinele tău”, revine cu nouă călătorii terapeutice din cabinetul său de psihoterapie, care te vor inspira să îți trăiești cu sens propria poveste, având drept exemplu istorii de viață și situații care pot fi similare cu ale tale.


Cartea aceasta te ajută să-ți explorezi mai cu atenție propria poveste de viață, a ceea ce ai adus cu tine, din istoria ta, și încă ții închis și nedescoperit în cele mai ascunse sertare ale sufletului tău.

BONUS: 2 de exerciții de meditație ghidate audio chiar de Psiholog Dr. Raluca Anton. Le primești pe email-ul de confirmare a comenzii.

Livrare în România

1-3 zile lucrătoare

Easybox

Ridicare din Easybox

1-3 zile lucrătoare

2 persoane se uită la acest produs.

Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.

Specificații Povestea ta are sens

Dimensiune
130x200
Număr pagini
288
Editura
Bookzone
Autor
Psiholog Dr. Raluca Anton
Anul publicării
2024
ISBN
9786303052441

Rezumat Povestea ta are sens - Psiholog Dr. Raluca Anton

„Despre asta va fi fiecare poveste din această carte. Despre mlaștini și nuferi. Despre istorii de viață, decizii, alegeri, câmp cu flori, piedici, creșteri, dureri și oameni care au învățat să cultive nuferi acolo unde cândva era, în strat subțire, o iluzie a vieții sub ceva ce i-a înghițit, dar din care au reușit să se salveze. Ei pe ei înșiși!” – Psiholog Dr. Raluca Anton


Nimeni nu ajunge la vârsta adultă fără un bagaj emoțional, dar greutatea acestuia depinde de felul în care îți gestionezi fiecare emoție și trăire!


Fiecare dintre noi vine cu bagajele lui emoționale și relaționale, cu visurile, dezamăgirile, bucuriile, durerile, frustrările, resursele lui. Unii dintre noi cărăm bagaje mai grele, alții - mai ușoare, însă ce știm cu certitudine este că toți le avem. Uneori, până și lipsa bagajelor poate crea durere, mai ales dacă ele sunt din categoria stării de bine.


Această carte te invită să-ți explorezi mai cu atenție propria poveste de viață, lăsându-te inspirat de nouă povești terapeutice din cabinetul meu, folosind lentila psihoterapiei. Poate că este greu să cuprindem în câteva pagini lumea profundă a ființei umane, a poveștilor cu care venim, a bagajelor pe care le purtăm, dar acest lucru devine posibil dacă reușim să extragem informațiile relevante și să privim experiențele unor oameni asemenea nouă cu ochi mai puțin critici, dar mai deschiși spre empatie și înțelegere.


În aceste pagini găsești o invitație către explorarea profunzimilor trăirilor tale, a ceea ce ai adus cu tine, din istoria ta, și încă ții închise în cele mai ascunse sertare ale sufletului tău. Vei găsi istorii de viață, dar și structuri clare, care te vor ghida în a da sens și coerență propriei tale povești, așa cum poate că nu ai cunoscut-o niciodată, până acum.


Privește-o cu grijă, drag și blândețe! Povestea ta este cea mai valoroasă și merită ascultată până la capăt!


Ai nevoie de acestă carte dacă:


1.    Nu-ți găsești motivația și îți pui din ce în ce mai des întrebarea „Ce sens are totul?”

2.    Ai un nivel ridicat de instabilitate emoțională, anxietate și stări depresive.

3.    Simți că realizările tale sunt nesemnificative și nu înțelegi cum alți oameni reușesc „atât de ușor”.

4.    Te întorci întotdeauna la oamenii sau la lucrurile care știi că te rănesc și nu-ți fac bine.

5.    Îți este greu să iei deciziile potrivite și simți că viața nu îți oferă nimic bun.


„Cu această carte, Raluca Anton ne dovedește că, dincolo de mintea sa sclipitoare și de cursurile exhaustive pe care le susține, are competențe deosebite și în ale scrisului. Pagină după pagină, vom afla ceva nou, iar partea frumoasă este că vom descoperi noul și necunoscutul din noi. Ajungând, într-un final, să înţelegem că cea mai importantă conversație nu a fost cu ea, cu autoarea, ci cu însuși sinele nostru.” GÁSPÁR GYÖRGY, Psiholog, autor și custode de povești de viață


„La început, te cucerește blândețea Ralucăi. Apoi, știința Ralucăi Anton. Ştiinţa pe care o spune cu claritate. Și claritatea pe care o expune cu simplitate. De aceea cartea Ralucăi Anton e o resursă valoroasă: te va ajuta să ai o relație cu sinele blândă, conștientă, clară, faină și simplă. Mulțumim, Raluca, pentru această carte.”

- Mihai Morar - Om de radio și prezentator TV, jurnalist, editorialist și căutător de răspunsuri

 

Recenzii


„Raluca, faci parte din reușita mea, aceea de a mă modela in fiecare zi și simt că sunt tot mai aproape de a realiza ce-mi propun. Un mare mulțumesc!” - Claudia


„Un om cu care România se poate mândri!” - Florina


„Raluca, munca ta este de neprețuit! Ai un dar special de a asculta, de a înțelege și de a ghida oamenii către sănătatea lor emoțională.” - Simona


„Mă bucur să fiu contemporană cu dumneavoastră. Vă mulțumesc că existați și că împărtășiți cu noi, cu profesionalism, generozitate și sinceritate din cele trăite și studiate.” - Dana


„Te ascult cu mare atenție, te caut, te citesc, și învăț zilnic ceva nou despre mine și ceilalți. Ești un dar pentru sufletul meu!” – Corina

Fragment din carte

„ - Ce simți?

- O frică foarte mare! Sunt speriat!

- Nikita… ai nevoie să povestești ceva sau doar vrei să lucrăm cu aceste senzații? Oricare dintre variante poate fi utilă.

-Sunt în curtea casei și mă joc într-o grămadă de nisip. Am vreo 5-6 ani, a început el să povestească. Văd undeva în lateral casa și pe prispa casei este mama, care întinde niște haine pe care tocmai le-a spălat. La câțiva metri de mine se află căruciorul galben în care e Sasha. L-a lăsat acolo în cărucior la soare, iar el doarme. Curtea nu este pavată și e puțin în pantă. Nu știu ce s-a întâmplat, însă căruciorul cel galben s-a răsturnat la câțiva metri de mine și Sasha a căzut din cărucior. O văd pe mama alergând. L-a luat pe copil în brațe. Sasha s-a lovit la cap. Mama fuge repede la un vecin care are mașină, ca să meargă la spitalul din oraș. Nu mai știu ce s-a întâmplat după, nu știu câte zile au trecut, nu știu nimic. Știu doar că Sasha a murit și că mama mi-a spus ceva legat de asta… nu mai știu exact… că eu am răsturnat căruciorul sau că eu ar fi trebuit să îl prind. Acum, cu mintea de adult, știu că era durerea care a vorbit, dar eu eram doar un copil și eram la câțiva metri de cărucior… Eram la câțiva metri de cărucior! a repetat răspicat.”

Detalii produs
Despre Psiholog Dr. Raluca Anton
Psiholog Dr. Raluca Anton
Biografie
Psiholog Dr. Raluca Anton este o specialista recunoscuta in domeniul psihologiei si un nume respectat in comunitatea profesionala. Ea are o vasta experienta in consiliere si terapie psihologica, ajutandu-i pe oameni sa-si depaseasca dificultatile emotionale si sa-si atinga potentialul maxim.

Dr. Raluca Anton a obtinut diploma de licenta in psihologie si ulterior si-a continuat studiile in domeniu pentru a obtine un doctorat in psihologie. Ea a dezvoltat expertiza intr-o varietate de domenii, cum ar fi terapia cognitiv-comportamentala, terapia de cuplu si terapia de familie.

Cu abordarea sa calda, empatica si non-judgmentala, Dr. Raluca Anton ofera un mediu sigur si sprijinitor pentru clientii sai in timpul sedintelor de terapie. Ea lucreaza impreuna cu ei pentru a explora si a intelege cauzele profunde ale problemelor lor si pentru a dezvolta strategii si abilitati de coping sanatoase pentru a-si gestiona emotiile si relatiile.

Specializata in terapia cognitiv-comportamentala, Dr. Raluca Anton isi ajuta clientii sa identifice si sa corecteze gandurile si comportamentele negative sau disfunctionale care pot contribui la suferinta emotionala. Ea le ofera instrumentele necesare pentru a-si schimba perspectiva si a-si construi o mentalitate pozitiva si sanatoasa.

De-a lungul carierei sale, Dr. Raluca Anton a lucrat cu clienti din diverse medii si cu diverse afectiuni psihologice, cum ar fi anxietatea, depresia, tulburarile de alimentatie si stresul. Ea abordeaza fiecare caz cu profesionalism si compasiune, adaptandu-se nevoilor si contextului individual al fiecarui client.

In plus, Dr. Raluca Anton este activa si in comunitatea profesionala, participand la conferinte, workshopuri si seminarii pentru a-si imbunatati continuu cunostintele si abilitatile in domeniul psihologiei. Ea este, de asemenea, implicata in activitati de educatie si informare publica, promovand sanatatea mintala si constientizarea despre importanta ingrijirii psihologice.

Ca psiholog si terapeut, Dr. Raluca Anton este dedicata ajutarii oamenilor sa-si imbunatateasca bunastarea emotionala si sa-si construiasca relatii sanatoase si implinite. Prin expertiza si abordarea sa profesionala, ea contribuie la cresterea calitatii vietii si la dezvoltarea personala a clientilor sai
Vezi mai mult
Autorul cărților:
Povestea ta are sens, Terapie 1 la 1 cu sinele tău
Recenzii

Ți-a plăcut produsul?

Spune tuturor părerea ta aici.

Scrie o recenzie

5

11 recenzii

5 stele

11

4 stele

0

3 stele

0

2 stele

0

1 stele

0


A

Alexandra Moise

Mi-au dat lacrimile la multe capitole. Abia am asteptat sa pun mana pe ea, dupa ce, anul trecut am devorat "Terapie 1 la 1 cu sinele tau". Recomand tuturor care vor sa inteleaga mai bine si sa integreze povestea lor de viata pentru a avea un trai mai bun per total. Dna Dr Raluca Anton, daca o sa scrieti o a treia carte, o voi devora si pe aceea!

0

Răspunde

Comentarii(0)

N

Nadia Mihaiu

Sincer mi-a fost dificil sa citesc, mi-au trebuit pauze sa procesez emoțiile, dar la final mi-a fost benefic! Doamna doctor a scris impecabil si mă bucura nespus dorinta dumneaei de a ajuta cât mai mulți oameni!

0

Răspunde

Comentarii(0)

E

Elena Xenia

Pentru oricine vrea sa depaseasca perioadele grele, doamna doctor vine in cartea asta cu soluțiile într-o nota foarte blândă. Mi-a plăcut ca trateaza si subiectele legate de anxietate sau depresie. Trăim vremuri tulburi, iar cărțile acestea chiar sunt terapeutice, mulțumesc!

0

Răspunde

Comentarii(0)

R

Rodica Ionescu

Mi-a placut foarte mult. A trezit in mine multe emoții, insa mi-a oferit si dorința de a ramane in echilibru si de a continua sa fac lucruri frumoase in viata mea si a celor din jurul meu!

0

Răspunde

Comentarii(0)

A

Andreea Popa

Povesti de viata autentice care iti schimba perspectiva asupra vieții! Mulțumim editurii si doamnei doctor! M-a ajutat enorm cartea sa depășesc un moment greu din viața mea. O carte care te4 ajuta sa îți redefinești direcția in viața atunci când chiar ai nevoie!

0

Răspunde

Comentarii(0)

G

Georgia Sandu

O carte care te îmbogățește emoțional și spiritual. Mi-am regăsit motivatia, povestea ta chiar are sens! Sa ne regăsim cu toții echilibrul emoțional! Mulțumesc frumos! 🤗

0

Răspunde

Comentarii(0)

S

Simona Voicu

Gestionarea emoțiilor chiar e vitala pentru a duce o viață împlinită! Mulțumesc doamnei dr. Anton! Sunteți minunata! Recomand cu drag cartea! 🥰

0

Răspunde

Comentarii(0)

F

Flori Maria

Mi-a placut foarte mult! Autoarea ne arată cu empatie cum să reducem greutatea bagajului emoțional și să trăim o viață mai echilibrată prin exemple reale și sfaturi practice

0

Răspunde

Comentarii(0)

D

Dana Grigore

O carte transformatoare care chiar te face să te simți mai puțin singur în lupta ta interioară.

0

Răspunde

Comentarii(0)

G

Greta Finerman

Povesti terapeutice inspiraționale! O lectură esențială pentru oricine caută să-și înțeleagă și să-și îmbunătățească sănătatea emoțională.

0

Răspunde

Comentarii(0)

Vezi toate recenziile

Pachete

Nou
-33.1%
Nou
-35.8%
Nou
-30.7%
Nou
-21.9%
Nou
-21.9%
Nou
-21.9%
Pachet Dincolo de traume

Pachet Dincolo de traume

PRP: 114 Lei 89 Lei
Nou
-25.2%
Nou
-27.5%
Pachet Sens și regăsire

Pachet Sens și regăsire

PRP: 109 Lei 79 Lei
Nou
-17.5%
Pachet Când liniștea are sens

Pachet Când liniștea are sens

PRP: 109 Lei 89.9 Lei

De la același autor

BestSeller
-23.9%
Terapie 1 la 1 cu sinele tău

Terapie 1 la 1 cu sinele tău

PRP: 59 Lei 44.9 Lei
Nou
-8.3%
Povestea ta are sens

Povestea ta are sens

PRP: 59.9 Lei 54.9 Lei
BestSeller
-30.8%
Nou
-18.4%
Nu mai e ca la început?

Nu mai e ca la început?

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
BestSeller
-10%
În adâncul sufletului

În adâncul sufletului

PRP: 49.9 Lei 44.9 Lei
BestSeller
-36.5%
BestSeller
-20.4%
BestSeller
-49.2%
Trăiește autentic

Trăiește autentic

PRP: 49 Lei 24.9 Lei
-49.2%
Te-a sedus si s-a dus

Te-a sedus si s-a dus

PRP: 49 Lei 24.9 Lei
-43.6%
-25%
Pachet Femeia inteligenta

Pachet Femeia inteligenta

PRP: 72 Lei 54 Lei
Scrisoare
-69.9%
BestSeller
-56.8%
Pachet Andreea Săvulescu

Pachet Andreea Săvulescu

PRP: 104 Lei 44.9 Lei
-54.1%
Pachet Daniela Irimia

Pachet Daniela Irimia

PRP: 98 Lei 45 Lei
-25%
Pachet Femeia irezistibila

Pachet Femeia irezistibila

PRP: 111 Lei 83.3 Lei
Scrisoare
-60.2%
Pachet Limbajul iubirii

Pachet Limbajul iubirii

PRP: 98 Lei 39 Lei
-25%
-24.9%

Cumparate impreuna cu Povestea ta are sens

Nou
-8.3%
Provocările părinților de azi

Provocările părinților de azi

PRP: 59.9 Lei 54.9 Lei
Nou
-20%
Dovezi ale vieții de apoi

Dovezi ale vieții de apoi

PRP: 49.9 Lei 39.9 Lei
BestSeller
-18.4%
BestSeller
-20%
Mindreader

Mindreader

PRP: 49.9 Lei 39.9 Lei
Nou
-33.1%
BestSeller
-16.7%
BestSeller
-23.9%
Terapie 1 la 1 cu sinele tău

Terapie 1 la 1 cu sinele tău

PRP: 59 Lei 44.9 Lei
BestSeller
-29.1%
Traume ascunse

Traume ascunse

PRP: 55 Lei 39 Lei
Nou
-18.4%
Sănătatea mușchilor

Sănătatea mușchilor

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
-17%
Singuratatea unei femei

Singuratatea unei femei

PRP: 30 Lei 24.9 Lei
BestSeller
-34.1%
BestSeller
-20%
-18.4%
Anatomia traumei

Anatomia traumei

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
-18.4%
Ghid de fasting pentru femei

Ghid de fasting pentru femei

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
BestSeller
-21.8%
Cât timp înfloresc lămâii

Cât timp înfloresc lămâii

PRP: 49.9 Lei 39 Lei
Nou
-35.8%
Nou
-31.9%
Nou
-10%
Nou
-33.7%
Nou
-18.4%
Nu mai e ca la început?

Nu mai e ca la început?

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
PRP: 59.9 Lei

54.9 Lei