James Clear

Atomic Habits

PRP: 55 Lei Acesta este Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat mai jos.
39.9 Lei
Adauga in cos

Adaugă în coș

Livrare în România

2-3 zile lucrătoare

Easybox

Ridicare din Easybox

2-3 zile lucrătoare

3 persoane se uită la acest produs.

Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.

Specificații Atomic Habits

Format
150x230
Editura
Lifestyle Publishing
Autor
James Clear
Anul publicării
2019
ISBN
9786067891744

Rezumat Atomic Habits -

O cale ușoară și eficientă de a-ți forma obiceiuri bune și a scăpa de cele proaste

Schimbări mici, rezultate remarcabile

„O carte extrem de practică și utilă. James Clear extrage informațiile fundamentale despre formarea obiceiurilor, astfel ca tu să poți realiza mai mult concentrându-te pe mai puține lucruri.” – Mark Manson, autorul bestsellerului Arta subtilă a nepăsării

„James Clear a petrecut ani de zile perfecționând arta și studiind știința obiceiurilor. Această carte antrenantă și practică este ghidul de care ai nevoie ca să scapi de deprinderile proaste și să-ți formezi unele bune.” – Adam Grant, autorul bestsellerurilor Originalii și Option B.

Inspirându-se din cele mai noi descoperiri din biologie, psihologie și neuroștiințe, James Clear a conceput un ghid ușor de asimilat, cu ajutorul căruia obiceiurile bune devin inevitabile, iar cele rele, imposibile.

Învață:
* să-ți construiești un sistem pentru a deveni cu 1% mai bun în fiecare zi;
* să renunți la obiceiurile rele și să le păstrezi pe cele bune;
* să eviți greșelile comise în general de cei care încearcă să-și schimbe obiceiurile;
* să depășești lipsa de motivație și de voință;
* să-ți dezvolți o identitate mai puternică și să crezi în tine însuți;
* să-ți faci timp pentru noile obiceiuri (chiar și când viața o ia razna);
* să-ți concepi un mediu care să favorizeze succesul;
* să faci schimbări mici, ușoare, care oferă rezultate mari;
* să-ți revii atunci când te abați de la drum;
* și, cel mai important, cum să aplici aceste idei în viața reală… … și multe altele


Indiferent dacă e vorba de o echipă care încearcă să câștige un campionat, o organizație care speră să redefinească o industrie sau pur și simplu un om care vrea să se lase de fumat, să slăbească, să reducă stresul ori să realizeze orice alt obiectiv, Atomic Habits este soluția.

„Nu mă consider un expert și nu dețin toate răspunsurile, dar sunt fericit să împărtășesc ceea ce am învățat până acum.” – James Clear

„O carte deosebită, care îți va schimba felul în care îți organizezi ziua și îți trăiești viața.” – Ryan Holiday, autorul bestsellerurilor The Obstacle is the Way și Ego is the Enemy

„În Atomic Habits, Clear îți va arăta cum să depășești lipsa de motivație, cum să schimbi mediul înconjurător ca să încurajezi succesul și cum să-ți faci timp pentru obiceiuri noi și mai bune.” – Glamour.com

Cartea lui James Clear a fost prezentată în New York Times, Time, Entrepreneur, precum și în emisiunea CBS This Morning și este predată în universitățile din toată lumea. Site-ul său, jamesclear.com, are milioane de vizualizări în fiecare lună și sute de mii de persoare se abonează la newsletter. El este creatorul The Habits Academy, principala platformă de training pentru organizațiile și persoanele interesate în formarea de obiceiuri mai bune în viață și în muncă. Sfaturile din Atomic Habits sunt urmate și de antrenorii și jucătorii din NBA și NFL.
Crazy Sale

Fragment din carte

Detalii produs
Recenzii

Ți-a plăcut produsul?

Spune tuturor părerea ta aici.

4.5

12 recenzii

5 stele

6

4 stele

6

3 stele

0

2 stele

0

1 stele

0


I

Ion Arseni

O carte foarte bună. Am citit-o în două zile. Acum urmează să mai trec încă o dată prin ea și să scot toate ideile importante și să pun și în practică.

A

Adriana Nita

Cea mai buna alegere daca vrei sa intelegi cum iti poti schimba obiceiurile.

V

Vlad Radulescu

O carte decenta, pentru dezvoltare personala. Acum, daca ma raportez la ultimele carti citite ale scriitorilor din Statele Unite, toate au o structura identica. Incep cu o scurta poveste a autorului, despre cum a depasit el un moment dificil in viata, ca e vorba despre un accident, despre o depresie sau alte lucruri. De asemenea, este genul de carte care iti recomanda cativa pasi concreti pentru a te dezvolta.

G

Gabriel Ursan

O carte foarte buna si foarte practica. Am citit-o in engleza, dar probabil ca merita citita si in romana datorita unor sensuri mult mai puternice ale unor cuvinte. Nu cred ca in engleza folosim prea des cue sau craving, ca sa ne vina usor sa asociem rapid unele traduceri :) Recomand cartea aceasta oricui doreste sa inceapa obiceiuri noi, pozitive.

A

Adina Gavriloi

Organizare, adoptare de obiceiuri noi și utile și renunțarea la obiceiurile vechi, nocive. Ar fi primit 5 steluțe dacă găseam mai multe exemple concrete, pe care să le pot aplica în viața de zi cu zi.Cu toate acestea o recomand pentru o schimbare benefica a rutinei, un alt stil de viață și pentru a te simți un om al acțiunii.

A

Aurel Fleancu

Nu poti sa nu ramai cu ceva dupa ce termini cartea. In orice domeniu, cele scrise in carte sunt aplicabile. Pana la urma, acumularea de lucruri/experiente/etc bune nu poate duce decat la un rezultat mai bun. Asta nu inseamna ca o experienta neplacuta/rea/proasta nu poate duce la evolutie. Invatam prin incercare, invatam prin acumulare.

M

Mircea Darau

Pot sa spun ca nu am mai citit de ceva vreme o carte cap coada, asta mi-a deschis apetitul sa citesc, si sa imi creez acest obicei. Am reusit de asemenea sa imi reduc timpul petrecut pe telefon cu 2 h/ zi citind si aplicand aceste practici. Recomand, e un “good strat”

C

Cristina Levitchi

O carte care pune punct intelegerea naturii obiceiurilor, prin rezultat explica cum iti poti modifica obiceiurile (inlarura sau crea) pentru a-ți realiza scopurile propuse.

A

Adrian Hornea

O carte senzatuonala care iti dezvaluie slabiciunile comportamentului si te invata cum sa-ti formezi obiceiuri bune si sa evoluezi !

D

Diana Gole

Am apreciat faptul că autorul nu ne promite schimbări mari peste noapte. Ci ne propune să o luăm pas cu pas, să ne creștem eficiența cu 1% în fiecare zi. De aceea și obiceiurile propuse de el sunt… atomice. Răbdarea și perseverența sunt cheia. Orice schimbare ia timp, iar cele bruște clar nu durează!

Vezi toate recenziile

Alte carti din categoriile: Dezvoltare personala, Carti psihologice

BestSeller

BestSeller

PRP: 37 Lei

21.9 Lei

BestSeller

BestSeller

BestSeller

BestSeller

PRP: 55 Lei

39.9 Lei