Lisa Olivera

NU SUNT SUFICIENT DE BUN

Rescrie poveștile pe care ți le spui și schimbă-ți viața
PRP: 49.9 Lei Acesta este Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat mai jos.
39.9 Lei

Nu sunt suficient de bun. Nu merit să fiu iubit. De câte ori nu ai simțit că îți autosabotezi fericirea și îți faci sufletul să se spargă precum o oglindă în care nu mai suporți să te privești? Lisa Olivera îți propune să-ți rescrii povestea, să renunți la credințele limitative care îți răpesc speranța pentru a te regăsi și a putea spune în sfârșit: Ce dor mi-a fost de mine!

Nu sunt suficient de bun. Nu merit să fiu iubit. De câte ori nu ai simțit că îți autosabotezi fericirea și îți faci sufletul să se spargă precum o oglindă în care nu mai suporți să te privești? Lisa Olivera îți propune să-ți rescrii povestea, să renunți la credințele limitative care îți răpesc speranța pentru a te regăsi și a putea spune în sfârșit: Ce dor mi-a fost de mine!

Livrare în România

1-3 zile lucrătoare

Easybox

Ridicare din Easybox

1-3 zile lucrătoare

3 persoane se uită la acest produs.

Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.

Specificații NU SUNT SUFICIENT DE BUN

Dimensiune
130x200
Număr pagini
280
Editura
Bookzone
Autor
Lisa Olivera
Anul publicării
2023
ISBN
9786303051017

Rezumat NU SUNT SUFICIENT DE BUN - Lisa Olivera

Rezumat NU sunt suficient de bun – Lisa Olivera


E minunat să înțelegi cine ești cu adevărat, pentru că ești mai mult decât îți spui că ești!


La doar câteva ore de la naștere, Lisa Olivera a fost abandonată în spatele unei stânci de lângă Pădurea Muir din California de Nord. La scurt timp, a fost găsită de cei care aveau să devină părinții ei adoptivi. Lisa a crescut știind că a fost adoptată, dar abia mai târziu a înțeles că poartă în inimă rana abandonului. Ca mulți alți copii puși în această situație, s-a întrebat neîncetat care a fost motivul pentru care mama sa naturală a părăsit-o. Neavând răspunsuri, Lisa și-a creat o poveste prin care își spunea că nu este suficientă și că este absolut necesar să ajungă cât mai aproape de perfecțiune pentru a putea fi iubită. Până când, cu ajutorul unui terapeut, ea a înțeles un lucru care i-a schimbat viața: povestea ei era greșită, nu ea.


Dacă și tu te regăsești în situația Lisei – crezi că nu ești suficient, că nu meriți să fii iubit, simți că vrei să te eliberezi de tine ca de o haină care te strânge –, este timpul să-ți rescrii povestea. Iar Lisa te va ajuta.


Această carte este o scrisoare de dragoste către sinele tău autentic, cel onest, curajos, liber, cel care nu lasă să se scurgă dragostea pentru viață prin rănile și cicatricile sufletului. Îți va arăta că, pentru a te vindeca, nu trebuie să uiți, să ștergi sau să anulezi, ci să integrezi durerea ta în povestea vieții tale, astfel încât să te simți bine tu cu tine.


Această carte te va învăța:


  • Să îți rescrii povestea, pentru a lăsa în spate trecutul dureros.
  • Să te eliberezi de rănile trecutului prin exerciții practice.
  • Să te iubești, să te accepți, să te îmbrățișezi așa cum meriți.
  • Să capeți încredere în tine, fără să te mai crezi insuficient.
  • Să faci distincția între gândurile false și cele adevărate.


Pornește într-o călătorie de autocunoaștere la finalul căreia te așteaptă omul care te iubește cel mai mult, cel care îți este alături în fiecare moment: tu însuți!


Fragment din carte

Pe parcursul acestei cărți, vă voi împărtăși multe dintre mentalitățile și practicile care ne-au sprijinit atât pe mine, cât și pe alții în călătoria de vindecare. Le voi prezenta în trei părți: cum să devii onest, cum să devii curajos și cum să devii liber. Cum să devii onest se referă la confruntarea și explorarea propriilor credințe și la poveștile care își au originea în aceste credințe, la modul în care apar în viețile noastre și la impactul pe care îl au asupra propriei persoane. Înțelegerea modului în care poveștile se tot împletesc pe parcursul vieților noastre ne face să fim conștienți de nevoia de a merge înainte cu claritate. Cum să devii curajos se referă la acțiunea curajoasă de a scoate din rădăcină poveștile care ne trag înapoi și să inventăm unele noi. Această acțiune ne permite să decidem cine suntem noi cu adevărat. Cum să devii liber se referă la dezvoltarea noilor povești. Este vorba despre încorporarea a ceea ce am descoperit prin dificila, dar frumoasa muncă menționată aici, într-o manieră meniă să sprijine umanitatea noastră deplină, bunătatea noastră și integralitatea noastră inerentă. Această acțiune ne permite să avem ceva de spus în felul în care se desfășoară poveștile și viețile noastre.

Răsfoiește câteva pagini ale cărții în PDF
La Bookzone, ai posibilitatea de a răsfoi câteva pagini din cartea NU SUNT SUFICIENT DE BUN înainte de a cumpăra.
Detalii produs
Despre Lisa Olivera
Lisa Olivera
Biografie
Lisa Olivera este scriitoare, terapeută, căutător de adevăr, soție, mamă și om. Consideră că menirea ei pe Pământ este aceea de a sprijini oamenii să-și amintească, să cultive și să se bucure pe deplin de umanitatea lor, de faptul că sunt perfecți prin simplul fapt că sunt. Mottoul ei? „Sunt sigură că suntem cu toții deja întregi, demni și suficienți de buni, chiar dacă, uneori, viața, oamenii și sistemele în care trăim ne pun piedici în a ne aminti adevărul despre noi înșine.”
Autorul cărților:
NU SUNT SUFICIENT DE BUN
Recenzii

Ți-a plăcut produsul?

Spune tuturor părerea ta aici.

Scrie o recenzie

5

8 recenzii

5 stele

8

4 stele

0

3 stele

0

2 stele

0

1 stele

0


C

Carina Turcu

e o carte excelenta!❤️

0

Răspunde

Comentarii(0)

M

Mirela Dobre

De la adolescenți la adulți

Este genul de carte pe care trebuie să o citesti începând cu începerea liceului. Fiind o perioada nouă și stresantă modul în care adolescenții se comportă te afectează foarte ușor. Cartea asta este ca un ghid prin viață

0

Răspunde

Comentarii(0)

E

Elena Matei

Recomand

Ador această carte. Sunt terapeut și acest titlu este printre cele pe care le recomand pacienților mei

0

Răspunde

Comentarii(0)

S

Simona Nae

Un must în biblioteca personală

Am împrumutat-o prima dată de la un prieten, dar am cumpărat-o și eu. Este genul de carte care este nelipsită în bibliotecă

0

Răspunde

Comentarii(0)

N

Nicoleta Andreiescu

Traducerea este foarte bună

Într-un final o carte din categoria „self help” care chiar ajută

0

Răspunde

Comentarii(0)

B

Balan Denisa

Obligatoriu de citit

Eu o citesc între sedințele de terapie. Vă recomand să o citiți fie că mergeți la terapie, fie că luptați pe cont propriu. Important este să o citiți

0

Răspunde

Comentarii(0)

A

Alice Miruna

Recomand

Nu este genul de carte pe care trebuie să o citesti doar o dată, vă recomand să o lecturați de mai multe ori. Este o lectură confortabilă și care te ghidează prin fiecare moment esențial al vieții

0

Răspunde

Comentarii(0)

R

Raluca Mihai

Mulțumiri

Cartea asta a apărut fix când aveam cel mai mult nevoie de ajutor

0

Răspunde

Comentarii(0)

Pachete

-33.4%
-38.5%
BestSeller
-36.6%
-26.3%
Pachet Am încredere în mine

Pachet Am încredere în mine

PRP: 94.8 Lei 69.9 Lei
-26.3%
Pachet Am grijă de inima mea

Pachet Am grijă de inima mea

PRP: 94.9 Lei 69.9 Lei
-27.2%
Pachet Eu sunt binele meu

Pachet Eu sunt binele meu

PRP: 94.8 Lei 69 Lei
-35.8%
Pachet De vorbă cu sinele tău

Pachet De vorbă cu sinele tău

PRP: 108.9 Lei 69.9 Lei
-35%
Pachet Mi-e dor de mine

Pachet Mi-e dor de mine

PRP: 99.9 Lei 64.9 Lei
-49.5%

De la același autor

BestSeller
-20%
NU SUNT SUFICIENT DE BUN

NU SUNT SUFICIENT DE BUN

PRP: 49.9 Lei 39.9 Lei

Alte carti din categoriile: Dezvoltare personala, Carti psihologice

Nou
-8.3%
Povestea ta are sens

Povestea ta are sens

PRP: 59.9 Lei 54.9 Lei
BestSeller
-30.8%
-18.4%
Anatomia traumei

Anatomia traumei

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
Nou
-18.4%
Nu mai e ca la început?

Nu mai e ca la început?

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
BestSeller
-10.9%
Harta parentingului modern

Harta parentingului modern

PRP: 55 Lei 49 Lei
BestSeller
-29.1%
Traume ascunse

Traume ascunse

PRP: 55 Lei 39 Lei
BestSeller
-23.9%
Terapie 1 la 1 cu sinele tău

Terapie 1 la 1 cu sinele tău

PRP: 59 Lei 44.9 Lei
Nou
-18.4%
Limbajul secret al chipului

Limbajul secret al chipului

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
-10%
Atomic Habits

Atomic Habits

PRP: 65 Lei 58.5 Lei
BestSeller
-10%
În adâncul sufletului

În adâncul sufletului

PRP: 49.9 Lei 44.9 Lei
BestSeller
-36.5%
BestSeller
-25%
Cand corpul spune nu

Cand corpul spune nu

PRP: 60 Lei 45 Lei
Nou
-18.4%
Destinul ascuns în numere

Destinul ascuns în numere

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
BestSeller
-20.4%
Hardcover
BestSeller
-34.9%
MANIFEST - Ediție Cartonată

MANIFEST - Ediție Cartonată

PRP: 49 Lei 31.9 Lei
BestSeller
-23.9%
Revoluția emoțiilor

Revoluția emoțiilor

PRP: 59 Lei 44.9 Lei
-25%
Constelatiile familiale

Constelatiile familiale

PRP: 48 Lei 36 Lei
-9.1%
Tu eşti placebo

Tu eşti placebo

PRP: 64 Lei 58.15 Lei

Cumparate impreuna cu NU SUNT SUFICIENT DE BUN

BestSeller
-30.8%
BestSeller
-20%
Mindreader

Mindreader

PRP: 49.9 Lei 39.9 Lei
BestSeller
-21.8%
Cât timp înfloresc lămâii

Cât timp înfloresc lămâii

PRP: 49.9 Lei 39 Lei
BestSeller
-34.1%
BestSeller
-23.9%
Revoluția emoțiilor

Revoluția emoțiilor

PRP: 59 Lei 44.9 Lei
BestSeller
-22.3%
Îmi iau puterea înapoi

Îmi iau puterea înapoi

PRP: 44.9 Lei 34.9 Lei
BestSeller
-20%
BestSeller
-20.4%
Nou
-31.9%
BestSeller
-18.4%
Restart

Restart

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
-20%
Redefinește fericirea

Redefinește fericirea

PRP: 49.9 Lei 39.9 Lei
BestSeller
-25.3%
Calea vindecării

Calea vindecării

PRP: 79 Lei 59 Lei
BestSeller
-40.3%
Pachet Dr. Deepak Chopra

Pachet Dr. Deepak Chopra

PRP: 98.9 Lei 59 Lei
-18.4%
Ghid de fasting pentru femei

Ghid de fasting pentru femei

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
BestSeller
-23.9%
Terapie 1 la 1 cu sinele tău

Terapie 1 la 1 cu sinele tău

PRP: 59 Lei 44.9 Lei
Nou
-18.4%
Sănătatea mușchilor

Sănătatea mușchilor

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
BestSeller
-15.4%
BestSeller
-54.6%
Pachet Misterele creierului uman

Pachet Misterele creierului uman

PRP: 197.9 Lei 89.9 Lei
PRP: 49.9 Lei

39.9 Lei