Aceste cărți sunt adevărate scrisori de dragoste către sinele tău autentic, care are nevoie să se vindece de rănile trecutului și să redescopere onestitatea și curajul care îi vor da puterea de a merge mai departe.
Aceste cărți sunt adevărate scrisori de dragoste către sinele tău autentic, care are nevoie să se vindece de rănile trecutului și să redescopere onestitatea și curajul care îi vor da puterea de a merge mai departe.
Comandă prin telefon
031-433.50.68
L-V 09:30 - 17:30
Livrare în România
1-3 zile lucrătoare

Ridicare din Easybox
1-3 zile lucrătoare
6 persoane se uită la acest produs.
Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.
Specificații - NU SUNT SUFICIENT DE BUN
Rezumat Pachet Eu sunt binele meu - Donald M. Epstein, Lisa Olivera
Îmi iau puterea înapoi – Donald M. Epstein
Vindecă-ți sufletul pentru a-ți vindeca trupul!
Acest ghid te va purta dincolo de cărțile tradiționale care îți vorbesc despre vindecare. Dr. Epstein, inventatorul tehnicii revoluționare Network Spinal, te invită să descoperi o perspectivă fascinantă asupra relației complexe dintre minte, trup și suflet, arătându-ți cum poți aduce mai multă armonie în corpul tău fizic, pornind de la motorul central al ființei umane – creierul.
Acum e momentul să pornești într-o călătorie către conștientizarea spirituală, care îți arată cum îți poți folosi mintea și gândurile pentru a restabili echilibrul sufletului și al trupului!
După ce a observat mii de oameni atât în practica sa de zi cu zi, cât și în cadrul seminariilor susținute, Dr. Epstein a descoperit douăsprezece ritmuri de bază sau etape ale conștiinței umane. Fiecare etapă înseamnă un pas în plus spre vindecare, astfel că, parcurgând cartea, ajungi să te dezbraci de traume, abuzuri sau rușini, ca de o haină mult prea strâmtă.
Cele douăsprezece etape te poartă dincolo de simptomele pe care le ai, cercetând cauzele lor. Astfel, vei învăța cum bolile cronice sunt rezultatul afecțiunilor din plan psihic și emoțional, dar și cum relațiile toxice au la rădăcină sentimentele și trăirile reprimate.
Această carte îți răspunde la întrebările:
- De ce mă îmbolnăvesc mereu?
- De ce mă simt blocat în trecut?
- De ce nu pot avea o gândire optimistă?
- De ce sunt stresat chiar și când pare că mă relaxez?
- De ce mă simt străin de mine?
Acum e momentul să întorci privirea către adâncurile inimii tale rănite și să-ți alini sufletul conștientizând durerile trecute!
Recenzii de la cititori
Ar trebui tradusă în cât mai multe limbi, în beneficiul omenirii!
„Am rămas uimită de puterea aceastei cărți! O abordare holistică grozavă și atât de practică! Nu am citit niciodată multe cărți ca aceasta! Un prieten de-al meu, chiropractician, mi-a spus că această carte ar trebui tradusă în cât mai multe limbi posibil, în beneficiul omenirii!”. – Don
Bolile sunt rezultatul unor energii negative
„Dr. Epstein a împărtășit abordarea sa complet unică și diferită a bolilor, arătându-ne atât de clar care este drumul spre vindecare. Că vorbim de artrită, reumatism, astm, cancer sau boli autoimune – toate sunt rezultatul unui energii negative, acumulată în plan psihic și emoțional. Atunci când începem să vedem corpul ca pe o oglindă a ceea ce s-a întâmplat la nivelul minții, are mult mai mult sens înțelegerea schimbărilor produse în corpul fizic.” – Mary
Fragment
„Pulsul vieții este format din cicluri și ritmuri. Există un ritm al anotimpurilor și al mareelor oceanice; există cicluri în creșterea plantelor și în alternanța zi‒noapte. Fie că vorbim despre viața unei stele, a unei planete, a unui copac sau a unei ființe umane, există cicluri observabile de naștere, tinerețe, maturitate, bătrânețe și moarte. Există mișcări ciclice în ciclul menstrual feminin, ritmuri distincte ale bătăilor inimii umane și un model de respirație ritmică a plămânilor. Există ritmuri diferite pentru învățare și muncă, precum și ritmuri de expansiune și contracție emoțională.”
Nu sunt suficient de bun – Lisa Olivera
E minunat să înțelegi cine ești cu adevărat, pentru că ești mai mult decât îți spui că ești!
La doar câteva ore de la naștere, Lisa Olivera a fost abandonată în spatele unei stânci de lângă Pădurea Muir din California de Nord. La scurt timp, a fost găsită de cei care aveau să devină părinții ei adoptivi. Lisa a crescut știind că a fost adoptată, dar abia mai târziu a înțeles că poartă în inimă rana abandonului. Ca mulți alți copii puși în această situație, s-a întrebat neîncetat care a fost motivul pentru care mama sa naturală a părăsit-o. Neavând răspunsuri, Lisa și-a creat o poveste prin care își spunea că nu este suficientă și că este absolut necesar să ajungă cât mai aproape de perfecțiune pentru a putea fi iubită. Până când, cu ajutorul unui terapeut, ea a înțeles un lucru care i-a schimbat viața: povestea ei era greșită, nu ea.
Dacă și tu te regăsești în situația Lisei – crezi că nu ești suficient, că nu meriți să fii iubit, simți că vrei să te eliberezi de tine ca de o haină care te strânge –, este timpul să-ți rescrii povestea. Iar Lisa te va ajuta.
Această carte este o scrisoare de dragoste către sinele tău autentic, cel onest, curajos, liber, cel care nu lasă să se scurgă dragostea pentru viață prin rănile și cicatricile sufletului. Îți va arăta că, pentru a te vindeca, nu trebuie să uiți, să ștergi sau să anulezi, ci să integrezi durerea ta în povestea vieții tale, astfel încât să te simți bine tu cu tine.
Această carte te va învăța:
· Să îți rescrii povestea, pentru a lăsa în spate trecutul dureros.
· Să te eliberezi de rănile trecutului prin exerciții practice.
· Să te iubești, să te accepți, să te îmbrățișezi așa cum meriți.
· Să capeți încredere în tine, fără să te mai crezi insuficient.
· Să faci distincția între gândurile false și cele adevărate.
Pornește într-o călătorie de autocunoaștere la finalul căreia te așteaptă omul care te iubește cel mai mult, cel care îți este alături în fiecare moment: tu însuți!
Fragment din carte
„Pe parcursul acestei cărți, vă voi împărtăși multe dintre mentalitățile și practicile care ne-au sprijinit atât pe mine, cât și pe alții în călătoria de vindecare. Le voi prezenta în trei părți: cum să devii onest, cum să devii curajos și cum să devii liber. Cum să devii onest se referă la confruntarea și explorarea propriilor credințe și la poveștile care își au originea în aceste credințe, la modul în care apar în viețile noastre și la impactul pe care îl au asupra propriei persoane. Înțelegerea modului în care poveștile se tot împletesc pe parcursul vieților noastre ne face să fim conștienți de nevoia de a merge înainte cu claritate. Cum să devii curajos se referă la acțiunea curajoasă de a scoate din rădăcină poveștile care ne trag înapoi și să inventăm unele noi. Această acțiune ne permite să decidem cine suntem noi cu adevărat. Cum să devii liber se referă la dezvoltarea noilor povești. Este vorba despre încorporarea a ceea ce am descoperit prin dificila, dar frumoasa muncă menționată aici, într-o manieră meniă să sprijine umanitatea noastră deplină, bunătatea noastră și integralitatea noastră inerentă. Această acțiune ne permite să avem ceva de spus în felul în care se desfășoară poveștile și viețile noastre.”
NU SUNT SUFICIENT DE BUN
- Format 130x200
- Număr pagini 280
- Editura Bookzone
- Autor Lisa Olivera
- Anul publicării 2023
- ISBN 9786303051017
- Scor Bestseller #14 în categoria Carti psihologice#26 în categoria Dezvoltare personala
Îmi iau puterea înapoi
- Format 130x200
- Număr pagini 304
- Editura Bookzone
- Autor Donald M. Epstein
- Anul publicării 2023
- ISBN 9786303051239
- Scor Bestseller


Vrednicu Helena
Recomand să citiți
Îndiferent în ce stadiu ești cu vindecarea, „Îmi iau puterea înapoi” este o carte pe care trebuie să o citești
Recenzie pentru cartea Îmi iau puterea înapoi1
Răspunde
Comentarii(0)
Daniel Mocofan
Îmi iau puterea înapoi
Învăț cum „eu” îmi afectez procesul în vindecare
Recenzie pentru cartea Îmi iau puterea înapoi0
Răspunde
Comentarii(0)
Ilinca
De ajutor
Cartea asta este ca o biblie pentru mine. Mă întorc mereu la ea
Recenzie pentru cartea Îmi iau puterea înapoi0
Răspunde
Comentarii(0)
Horațiu
Recomand
Foarte util pentru a vedea unde ești acum și cum poți progresa
Recenzie pentru cartea Îmi iau puterea înapoi0
Răspunde
Comentarii(0)
Mirela Dobre
De la adolescenți la adulți
Este genul de carte pe care trebuie să o citesti începând cu începerea liceului. Fiind o perioada nouă și stresantă modul în care adolescenții se comportă te afectează foarte ușor. Cartea asta este ca un ghid prin viață
Recenzie pentru cartea NU SUNT SUFICIENT DE BUN0
Răspunde
Comentarii(0)
Elena Matei
Recomand
Ador această carte. Sunt terapeut și acest titlu este printre cele pe care le recomand pacienților mei
Recenzie pentru cartea NU SUNT SUFICIENT DE BUN0
Răspunde
Comentarii(0)
Simona Nae
Un must în biblioteca personală
Am împrumutat-o prima dată de la un prieten, dar am cumpărat-o și eu. Este genul de carte care este nelipsită în bibliotecă
Recenzie pentru cartea NU SUNT SUFICIENT DE BUN0
Răspunde
Comentarii(0)
Nicoleta Andreiescu
Traducerea este foarte bună
Într-un final o carte din categoria „self help” care chiar ajută
Recenzie pentru cartea NU SUNT SUFICIENT DE BUN0
Răspunde
Comentarii(0)
69 Lei
Ți-a plăcut produsul?
Spune tuturor părerea ta aici.
5
12 recenzii
5 stele
12
4 stele
0
3 stele
0
2 stele
0
1 stele
0