Librarie online
Ghiduri pentru a-ți regăsi armonia interioară. Cu Foamea sufletului, înveți să asculți corpul și să umpli golul din inimă cu iubire. Dieta completă pentru corp și minte te ajută să controlezi greutatea și foamea emoțională, iar Vindecarea relației cu mâncarea explorează relația cu alimentația și trăirea unei vieți mai sănătoase. Descoperă echilibrul atât fizic, cât și mental cu aceste cărți.
Ghiduri pentru a-ți regăsi armonia interioară. Cu Foamea sufletului, înveți să asculți corpul și să umpli golul din inimă cu iubire. Dieta completă pentru corp și minte te ajută să controlezi greutatea și foamea emoțională, iar Vindecarea relației cu mâncarea explorează relația cu alimentația și trăirea unei vieți mai sănătoase. Descoperă echilibrul atât fizic, cât și mental cu aceste cărți.
Comandă prin telefon
031-433.50.68
L-V 09:30 - 17:30
Livrare în România
1-4 zile lucrătoare
Ridicare din Easybox
1-4 zile lucrătoare
3 persoane se uită la acest produs.
Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.
Specificații - Dieta completă pentru corp și minte
Rezumat Pachet Echilibrul intre corp si minte - Dr. Mihaela Bilic, Cori Gramescu, DR. Saira Hameed
Descriere: Foamea sufletului
Societatea ne asaltează zilnic cu mesaje despre ce alimente sunt sănătoase și ce alimente nu sunt sănătoase, despre când și cum ar trebui să mâncăm, astfel că, de multe ori, nu reușim să mai auzim mesajele importante pe care propriul nostru corp încearcă să ni le transmită.
De aceea, Foamea sufletului ne invită să ne ascultăm propriul corp așa cum am asculta sfaturile unui specialist și să începem să umplem golul din inimă cu iubire, acceptare și îngăduință, nu cu mâncare.
Pornind de la propria experiență, dar și de la răspunsurile pe care medicina ni le poate oferi la întrebările noastre despre metabolism și alimentație, în această carte, Dr. Bilic ne oferă recomandările de care avem nevoie pentru a ne împrieteni, în sfârșit, cu mâncarea și cu noi însene.
Regăsește-ți echilbrul emoțional și spiritual!
Descriere: Dieta completă pentru corp și minte
Ce este Dieta Completă?
- Programul care te învață să mănânci când și cum trebuie.
- Programul care pune accentul pe ingrediente sănătoase.
- Programul care te ajută să înțelegi mecanismul complex din spatele senzației de sațietatea și cum îl poți folosi pentru a avea rezultatele dorite.
Programul de viață complet care te învață să-ți controlezi greutatea și foamea emoțională.
Această carte este pentru tine dacă:
· Te-ai săturat de diete stricte și ai nevoie de un program pe care să-l poți adapta nevoilor tale.
· Vrei să ai o greutate sănătoasă fără să fie nevoie să numeri calorii.
· Obișnuiești să mănânci pentru a te calma, atunci când ești copleșită de emoții puternice sau de stres.
· Îți dorești să înțelegi de ce te îngrași, deși în aparență ai o dietă sănătoasă.
· Vrei să profiți de beneficiile unei vieți sănătoase fără kilogramele în plus care duc la apariția bolilor.
· Ești curioasă să afli cum te pot ajuta cele mai noi descoperiri științifice să ai o alimentație optimă.
Descriere: Vindecarea relației cu mâncarea
În prima sa carte, Cori Grămescu împărtășește cititorilor atât obiceiurile alimentare și antrenamentele care au ajutat-o să ajungă la o greutate normală și să se mențină în formă pe parcursul vieții, cât și schimbările emoționale în urma cărora a învățat să-și aprecieze corpul și să-l trateze cu blândețe.
Astfel cartea îți va răspunde la întrebările despre cum și ce trebuie să mănânci dacă vrei să fii în formă, despre cum poți alege obiective realiste pentru transformarea ta, dar și despre modul în care stresul îți afectează digestia sau despre cum poți pune capăt mâncatului emoțional.
Scris cu sinceritate și prietenie, aceast volum te invită să te regăsești în drumul dificil al autoarei spre cea mai bună versiune a sa și să accepți faptul că scăderea în greutate nu începe în stomac, ci într-o inimă care învață să-și ofere iubirea și înțelegerea pe care nu le-a primit niciodată de la ceilalți.
Dieta completă pentru corp și minte- Număr pagini 336
- Editura Bookzone
- Autor DR. Saira Hameed
- ISBN 9786303050348
- Scor Bestseller #9 în categoria Diete#17 în categoria Nutritie#18 în categoria Sanatate#51 în categoria Nutritie & Sanatate#316 în categoria Carti
Vindecarea relației cu mâncarea- Dimensiune 130x200
- Număr pagini 352
- Editura Bookzone
- Autor Cori Gramescu
- Anul publicării 2023
- ISBN 9786303050386
- Scor Bestseller #7 în categoria Diete#15 în categoria Nutritie#15 în categoria Sanatate#20 în categoria Carti pentru femei#45 în categoria Nutritie & Sanatate#50 în categoria Fericire#53 în categoria Increderea in sine#100 în categoria Dezvoltare personala#269 în categoria Carti
Foamea sufletului- Dimensiune 140x205
- Număr pagini 304
- Editura Bookzone
- Autor Dr. Mihaela Bilic
- Anul publicării 2023
- ISBN 9786303050621
- Scor Bestseller #6 în categoria Diete#13 în categoria Nutritie#13 în categoria Sanatate#38 în categoria Nutritie & Sanatate#227 în categoria Carti
Poti gasi toate cartile scrie de catre Dr. Mihaela Bilic in categoria Dr. Mihaela Bilic astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.
Poti gasi toate cartile scrie de catre Cori Gramescu in categoria Cori Gramescu astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.
Fraguta Ciurea
Minunat! Toate cărțile Dnei doctor sunt mai mult decât captivante. Toată admirația și recunoștința. Și încă ceva: mulțumesc pentru cartea "Mă simt bine la menopauză".
Recenzie pentru cartea Foamea sufletului0
Răspunde
Comentarii(0)
Barta Anca
Minunata cartea! E de suflet as zice, si pentru suflet! Am primit-o de cateva zile si e oaza mea de relaxare! Dna doctor mi-a reamintit ca mancarea e bucurie si viata, nici intr-un caz dusman! Cartea e scrisa intr-o nota blanda si umana, intr-o lume plina de nutritionisti obsedati de mancare sanatoasa!
Recenzie pentru cartea Foamea sufletului0
Răspunde
Comentarii(0)
Tatiana Dumitru
Nectar pentru suflet și trup
Mereu o plăcere să o citesc pe doamna doctor Bilic. Sunt la zi cu toate cărțile ei și recomand acest titlu din tot sufletul
Recenzie pentru cartea Foamea sufletului0
Răspunde
Comentarii(0)
Alina Maria
Un ghid pentru balanta minte-corp si nu numai
Este mult mai mult decat o carte de nutritie. Pe langa sugestii utile legate de alimentatie, este un ghid complet de creare a unei balante intre trup si minte.
Recenzie pentru cartea Vindecarea relației cu mâncarea0
Răspunde
Comentarii(0)
Dan-George Indru
O carte de nelipsit in biblioteca
Sunt antrenor personal si recomand aceasta carte. Este o lectura excelenta, usor de parcurs, in care se explica pe intelesul tuturor multe concepte de psihonutritie si modul in care emotiile ne influenteaza alegerile alimentare de zi cu zi. Felicitari, Cori!
Recenzie pentru cartea Vindecarea relației cu mâncarea0
Răspunde
Comentarii(0)
Stanciu Daniela
Cea mai bună și mai completă carte despre slăbit și alimentație pe care am citit-o până acum ! 😊
Recenzie pentru cartea Dieta completă pentru corp și minte0
Răspunde
Comentarii(0)
Crina Nedelcu
Înainte, mă forțam să mănânc la ore fixe sau să termin tot din farfurie. Acum, mănânc atunci când mi-e foame și mă opresc când sunt sătulă. Această schimbare simplă a avut un impact profund asupra sănătății mele și asupra felului în care mă simt zilnic.
Recenzie pentru cartea Dieta completă pentru corp și minte0
Răspunde
Comentarii(0)
Tamara Iova
Ceea ce m-a impresionat cel mai mult la această carte este abordarea pe termen lung. Nu este vorba despre o dietă temporară, ci despre un mod de a trăi sănătos pentru tot restul vieții.
Recenzie pentru cartea Dieta completă pentru corp și minte0
Răspunde
Comentarii(0)
De la același autor
Alte carti din categoriile: Nutritie & Sanatate, Diete, Nutritie, Sanatate
Cumparate impreuna cu Pachet Echilibrul intre corp si minte
59 Lei
Ți-a plăcut produsul?
Spune tuturor părerea ta aici.
5
19 recenzii
5 stele
19
4 stele
0
3 stele
0
2 stele
0
1 stele
0