Dr. Mihaela Bilic

Ingredientele care ne fac viata mai frumoasa

PRP: 49 Lei Acesta este Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat mai jos.
39 Lei

Inspirație pentru o viață trăită frumos!


„Ca un nutriționist atipic ce sunt, scopul meu este să vă împrietenesc, să vă împac cu mâncarea. Să vă ajut să vă simțiți mai puțin vinovați pentru așa-zisele păcate alimentare, să vă îndemn să fiți mai îngăduitori cu plăcerile…fie ele și culinare! ”– Mihaela Bilic


Regăsește micile bucurii ale vieții alături de Mihaela Bilic – cel mai îndrăgit medic nutriționist din România.

Inspirație pentru o viață trăită frumos!


„Ca un nutriționist atipic ce sunt, scopul meu este să vă împrietenesc, să vă împac cu mâncarea. Să vă ajut să vă simțiți mai puțin vinovați pentru așa-zisele păcate alimentare, să vă îndemn să fiți mai îngăduitori cu plăcerile…fie ele și culinare! ”– Mihaela Bilic


Regăsește micile bucurii ale vieții alături de Mihaela Bilic – cel mai îndrăgit medic nutriționist din România.

Livrare în România

1-3 zile lucrătoare

Easybox

Ridicare din Easybox

1-3 zile lucrătoare

6 persoane se uită la acest produs.

Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.

Specificații Ingredientele care ne fac viata mai frumoasa

Dimensiune
140x210
Număr pagini
224
Editura
Bookzone
Autor
Dr. Mihaela Bilic
Anul publicării
2021
ISBN
9786069748671

Rezumat Ingredientele care ne fac viata mai frumoasa - Dr. Mihaela Bilic

O carte pe gustul tău


„Vreau să vă împărtășesc tot ce știu, lucrurile în care cred. Îmi doresc ca vorbele mele să vă fie de folos, să vă regăsiți în ele. Am scris așa cum am simțit, din practica vieții de zi cu zi, din frământările, căutările și nesiguranțele mele…care par a fi și ale celor din jur ”- Mihaela Bilic


Într-o epocă a dietelor restrictive, Dr. Mihaela Bilic ne invită într-o nouă călătorie pe urmele gustului, printre zile, gânduri, mituri și porții generoase de informații de specialitate. La final, nu ne așteaptă o dietă miraculoasă, ci un nou mod de a privi mâncarea și de a savura viața.


Cum cele mai bune preparate sunt, în general, cele mai simple, Dr. Bilic a învățat să explice noțiuni complexe din nutriție folosind comparații accesibile și savuroase. Recomandările sale sunt întotdeauna transmise folosind cuvinte simple și puternice, îndemnându-ne să gustăm din plin fiecare moment, să ne hrănim sufletul cu vise, iar trupul cu mâncăruri preparate cu dragoste.

Fragment din carte

Mi-e ciudă că învinuim mâncarea pentru faptul că ne îngrașă, uitând că nu e ea de vină dacă suntem atât de ușor de cucerit, dacă ne lăsăm seduși fără să avem exigențe minime legate de experiența senzorială pe care alimentele ne-o oferă. Mâncarea nu e atât de bună precum ne place nouă să spunem că este. Nu mâncarea este irezistibilă, noi nu mai avem alte surse de plăcere, de încântare a simțurilor, așa că ne lăsăm iar și iar seduși de ea.


Relația cu mâncarea spune foarte mult despre toate relațiile din viața noastră, fie ele sentimentale/personale/ intime sau familiale/afective. Există 2 tipologii:


·        fie suntem extrem de deschiși, pasionali, impulsivi sau chiar excesivi cu sursele de plăcere din viața noastră și atunci ne asumăm să iubim/mâncăm mult, cu toate bunele și relele care decurg din asta;


·        fie suntem într-o încercare permanentă de a ne demonstra valoarea, de a ne controla viața, silueta și mâncarea conformându-ne atunci unor reguli/ strategii stricte


(…) Asta mi se pare că a devenit relația noastră cu mâncarea: o dependență păguboasă care ajunge să ne „umfle” și să ne producă mai multă suferință decât plăcere/ bucurie.

Răsfoiește câteva pagini ale cărții în PDF
La Bookzone, ai posibilitatea de a răsfoi câteva pagini din cartea Ingredientele care ne fac viata mai frumoasa înainte de a cumpăra.
Detalii produs
Despre Dr. Mihaela Bilic
Dr. Mihaela Bilic
BOOKZONE iti pune la dispozitie toate cartile scrise de catre Dr. Mihaela Bilic inclusiv volume lansate in exclusivitate, carti in limba engleza si noutati. Dr. Mihaela Bilic se bucura de un succes rasunator la nivelul international, cu zeci de mii de exemplare vandute din fiecare carte. Felul in care scrie si contureaza personajele reprezinta principalele atuuri ale Dr. Mihaela Bilic. Fiecare carte scrisa de Dr. Mihaela Bilic este citita cu drag de mii de oameni.
Poti gasi toate cartile scrie de catre Dr. Mihaela Bilic in categoria Dr. Mihaela Bilic astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.
Autorul cărților:
Recenzii

Ți-a plăcut produsul?

Spune tuturor părerea ta aici.

Scrie o recenzie

5

8 recenzii

5 stele

8

4 stele

0

3 stele

0

2 stele

0

1 stele

0


Bozianu

O recomand oricărui om.❤️

0

Răspunde

Comentarii(0)

C

Cătălina Pantiru

Evident, doamna doctor nu se dezminte. Acelasi stil clar, pe intelesul tuturor si in acelasi timp amuzant, cu care ne-a obisnuit de-a lungul timpului.

0

Răspunde

Comentarii(0)

D

Daniela Anghel

Ingredientele care ne fac viața mai frumoasă

Povestioare scurte, amuzante, care merg direct la suflet! Mi-a plăcut mult să citesc această carte și m-a îndemnat să refac relația cu mâncarea.

0

Răspunde

Comentarii(0)

R

Roxana Negru

Îmi place că doamna doctor nu se lasă niciodată influențată de toate modele alimentare și ne încurajează să ne hrănim sănătos cu mâncăruri pe care le-am moștenit de la bunicii noștri.

1

Răspunde

Comentarii(0)

L

Liliana Barbu

Ador ciocolata! Așa că m-am bucurat să aflu că în cantități moderate e mai degrabă un medicament decât un aliment ;)

1

Răspunde

Comentarii(0)

I

Ioana Marinescu

O urmăresc de dna. Bilic de multă vreme. Este unul dintre puținii medici nutriționiști în care am încredere!

1

Răspunde

Comentarii(0)

M

Miruna Ene

Mâncarea ar trebui să ne fi un prieten, o bucurie, nu un inamic sau o sursă de stres. Îi mulțumesc Dnei doctor pentru că ne amintește mereu că viața are gust!

1

Răspunde

Comentarii(0)

S

Simona Covaci

Îi urmez întotdeauna cu plăcere sfaturile de ani buni! Un medic nutriționist care iubește mâncarea și nu se teme să-i contrazică pe toți cei care încearcă să ne sperie și să ne îndepărteze de anumite alimente!

1

Răspunde

Comentarii(0)

De la același autor

-15%
Tocanita pentru suflet

Tocanita pentru suflet

PRP: 48 Lei 40.8 Lei
-15%
Supa de incalzit inima

Supa de incalzit inima

PRP: 38 Lei 32.3 Lei
-15%
Confesiuni gurmande

Confesiuni gurmande

PRP: 37 Lei 31.45 Lei
-15%
Rontaieli (ne)vinovate

Rontaieli (ne)vinovate

PRP: 48 Lei 40.8 Lei
-25%
Pachet Mihaela Bilic

Pachet Mihaela Bilic

PRP: 132 Lei 99 Lei
-31.7%
Am mancat. O fi pacat?

Am mancat. O fi pacat?

PRP: 60 Lei 41 Lei
-15%
-16.9%
Foamea sufletului

Foamea sufletului

PRP: 59 Lei 49 Lei
BestSeller
-20.4%

Alte carti din categoriile: Nutritie & Sanatate, Diete, Nutritie, Sanatate

BestSeller
-23.9%
BestSeller
-33.9%
-16.9%
-53.9%
Pachet Dr.Michael Greger

Pachet Dr.Michael Greger

PRP: 128 Lei 59 Lei
BestSeller
-33.9%
Gătește cu Gina

Gătește cu Gina

PRP: 59 Lei 39 Lei
-16.9%
Foamea sufletului

Foamea sufletului

PRP: 59 Lei 49 Lei
Studiul China

Studiul China

67 Lei
-10%
4 ore – CORPUL

4 ore – CORPUL

PRP: 89 Lei 80.1 Lei
Cum să nu mori

Cum să nu mori

59 Lei
BestSeller
-34.9%
-15%
-10%
Solutia zonelor albastre

Solutia zonelor albastre

PRP: 57 Lei 51.3 Lei
-0%
Psihologia poporului roman

Psihologia poporului roman

PRP: 64.95 Lei 64.94 Lei
-0%
Mintea tulburata

Mintea tulburata

PRP: 44.95 Lei 44.94 Lei
-25%
Pachet Mihaela Bilic

Pachet Mihaela Bilic

PRP: 132 Lei 99 Lei

Cumparate impreuna cu Ingredientele care ne fac viata mai frumoasa

-16.9%
Foamea sufletului

Foamea sufletului

PRP: 59 Lei 49 Lei
BestSeller
-54.6%
Pachet Misterele creierului uman

Pachet Misterele creierului uman

PRP: 197.9 Lei 89.9 Lei
BestSeller
-30.8%
Transport
gratuit
BestSeller
-33.1%
Pachet Femei neînvinse

Pachet Femei neînvinse

PRP: 147.9 Lei 99 Lei
-18.4%
Prăjituri de casă

Prăjituri de casă

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
BestSeller
-33.9%
Nou
-18.4%
Flămând de amintiri

Flămând de amintiri

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
Scrisoare
BestSeller
-28.6%
Despre sensul vietii

Despre sensul vietii

PRP: 49 Lei 35 Lei
-10%
Revolutia glucozei

Revolutia glucozei

PRP: 65 Lei 58.5 Lei
BestSeller
-20.4%
BestSeller
-28.6%
Eu sunt 70072

Eu sunt 70072

PRP: 49 Lei 35 Lei
BestSeller
-34.1%
BestSeller
-21.8%
Cât timp înfloresc lămâii

Cât timp înfloresc lămâii

PRP: 49.9 Lei 39 Lei
BestSeller
-23.9%
BestSeller
-33.9%
Gătește cu Gina

Gătește cu Gina

PRP: 59 Lei 39 Lei
-15.2%
BestSeller
-20.4%
Atlasul copilului isteț

Atlasul copilului isteț

PRP: 49 Lei 39 Lei
-16.9%
PRP: 49 Lei

39 Lei