.webp)
Librarie online
Ingredientele care ne fac viata mai frumoasa
Inspirație pentru o viață trăită frumos!
„Ca un nutriționist atipic ce sunt, scopul meu este să vă împrietenesc, să vă împac cu mâncarea. Să vă ajut să vă simțiți mai puțin vinovați pentru așa-zisele păcate alimentare, să vă îndemn să fiți mai îngăduitori cu plăcerile…fie ele și culinare! ”– Mihaela Bilic
Regăsește micile bucurii ale vieții alături de Mihaela Bilic – cel mai îndrăgit medic nutriționist din România.
Inspirație pentru o viață trăită frumos!
„Ca un nutriționist atipic ce sunt, scopul meu este să vă împrietenesc, să vă împac cu mâncarea. Să vă ajut să vă simțiți mai puțin vinovați pentru așa-zisele păcate alimentare, să vă îndemn să fiți mai îngăduitori cu plăcerile…fie ele și culinare! ”– Mihaela Bilic
Regăsește micile bucurii ale vieții alături de Mihaela Bilic – cel mai îndrăgit medic nutriționist din România.
Comandă prin telefon
031-433.50.68
L-V 09:30 - 17:30
Livrare în România
1-3 zile lucrătoare
Ridicare din Easybox
1-3 zile lucrătoare
3 persoane se uită la acest produs.
Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.
Specificații Ingredientele care ne fac viata mai frumoasa
Rezumat Ingredientele care ne fac viata mai frumoasa - Dr. Mihaela Bilic
O carte pe gustul tău
„Vreau să vă împărtășesc tot ce știu, lucrurile în care cred. Îmi doresc ca vorbele mele să vă fie de folos, să vă regăsiți în ele. Am scris așa cum am simțit, din practica vieții de zi cu zi, din frământările, căutările și nesiguranțele mele…care par a fi și ale celor din jur ”- Mihaela Bilic
Într-o epocă a dietelor restrictive, Dr. Mihaela Bilic ne invită într-o nouă călătorie pe urmele gustului, printre zile, gânduri, mituri și porții generoase de informații de specialitate. La final, nu ne așteaptă o dietă miraculoasă, ci un nou mod de a privi mâncarea și de a savura viața.
Cum cele mai bune preparate sunt, în general, cele mai simple, Dr. Bilic a învățat să explice noțiuni complexe din nutriție folosind comparații accesibile și savuroase. Recomandările sale sunt întotdeauna transmise folosind cuvinte simple și puternice, îndemnându-ne să gustăm din plin fiecare moment, să ne hrănim sufletul cu vise, iar trupul cu mâncăruri preparate cu dragoste.
Fragment din carte
Mi-e ciudă că învinuim mâncarea pentru faptul că ne îngrașă, uitând că nu e ea de vină dacă suntem atât de ușor de cucerit, dacă ne lăsăm seduși fără să avem exigențe minime legate de experiența senzorială pe care alimentele ne-o oferă. Mâncarea nu e atât de bună precum ne place nouă să spunem că este. Nu mâncarea este irezistibilă, noi nu mai avem alte surse de plăcere, de încântare a simțurilor, așa că ne lăsăm iar și iar seduși de ea.
Relația cu mâncarea spune foarte mult despre toate relațiile din viața noastră, fie ele sentimentale/personale/ intime sau familiale/afective. Există 2 tipologii:
· fie suntem extrem de deschiși, pasionali, impulsivi sau chiar excesivi cu sursele de plăcere din viața noastră și atunci ne asumăm să iubim/mâncăm mult, cu toate bunele și relele care decurg din asta;
· fie suntem într-o încercare permanentă de a ne demonstra valoarea, de a ne controla viața, silueta și mâncarea conformându-ne atunci unor reguli/ strategii stricte
(…) Asta mi se pare că a devenit relația noastră cu mâncarea: o dependență păguboasă care ajunge să ne „umfle” și să ne producă mai multă suferință decât plăcere/ bucurie.
Ingredientele care ne fac viata mai frumoasa- Dimensiune 140x210
- Număr pagini 224
- Editura Bookzone
- Autor Dr. Mihaela Bilic
- Anul publicării 2021
- ISBN 9786069748671
- Scor Bestseller #7 în categoria Diete#22 în categoria Nutritie#41 în categoria Sanatate#58 în categoria Nutritie & Sanatate#373 în categoria Carti
Poti gasi toate cartile scrie de catre Dr. Mihaela Bilic in categoria Dr. Mihaela Bilic astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.
Diana Medeleanu
O carte valoroasa, recomand!
0
Răspunde
Comentarii(0)
Anca Vasiliu
Mi-a atras atentia inca de la titlu. O carte foarte interesanta care m-a ajutat enorm
0
Răspunde
Comentarii(0)
Bozianu
O recomand oricărui om.❤️
0
Răspunde
Comentarii(0)
Cătălina Pantiru
Evident, doamna doctor nu se dezminte. Acelasi stil clar, pe intelesul tuturor si in acelasi timp amuzant, cu care ne-a obisnuit de-a lungul timpului.
0
Răspunde
Comentarii(0)
Daniela Anghel
Ingredientele care ne fac viața mai frumoasă
Povestioare scurte, amuzante, care merg direct la suflet! Mi-a plăcut mult să citesc această carte și m-a îndemnat să refac relația cu mâncarea.
0
Răspunde
Comentarii(0)
Roxana Negru
Îmi place că doamna doctor nu se lasă niciodată influențată de toate modele alimentare și ne încurajează să ne hrănim sănătos cu mâncăruri pe care le-am moștenit de la bunicii noștri.
1
Răspunde
Comentarii(0)
Liliana Barbu
Ador ciocolata! Așa că m-am bucurat să aflu că în cantități moderate e mai degrabă un medicament decât un aliment ;)
1
Răspunde
Comentarii(0)
Ioana Marinescu
O urmăresc de dna. Bilic de multă vreme. Este unul dintre puținii medici nutriționiști în care am încredere!
1
Răspunde
Comentarii(0)
Miruna Ene
Mâncarea ar trebui să ne fi un prieten, o bucurie, nu un inamic sau o sursă de stres. Îi mulțumesc Dnei doctor pentru că ne amintește mereu că viața are gust!
1
Răspunde
Comentarii(0)
Simona Covaci
Îi urmez întotdeauna cu plăcere sfaturile de ani buni! Un medic nutriționist care iubește mâncarea și nu se teme să-i contrazică pe toți cei care încearcă să ne sperie și să ne îndepărteze de anumite alimente!
1
Răspunde
Comentarii(0)
Pachete
Ingredientele care ne fac viața mai frumoasă + 100+ rețete bazate pe studii științifice
Sănătatea creierului pe înțelesul tuturor + Ingredientele care ne fac viața mai frumoasă
Vindecarea relației cu mâncarea + Ingredientele care ne fac viața mai frumoasă
Preparate din carne și afumături + Ingredientele care ne fac viața mai frumoasă
Ți-a plăcut produsul?
Spune tuturor părerea ta aici.
5
10 recenzii
5 stele
10
4 stele
0
3 stele
0
2 stele
0
1 stele
0