Sanatatea are gust. Ghid pentru slabit
Comandă prin telefon
031-433.50.68
L-V 09:30 - 17:30
Livrare în România
1-4 zile lucrătoare
Ridicare din Easybox
1-4 zile lucrătoare
2 persoane se uită la acest produs.
Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.
Specificații Sanatatea are gust. Ghid pentru slabit
Rezumat Sanatatea are gust. Ghid pentru slabit - Dr. Mihaela Bilic
Sănătatea are gust e acum mai ușor de citit, mai accesibilă, mai prietenoasă. Din cartea mare și complexă pe care o știți, au rezultat trei ghiduri: pentru slăbit, pentru familie și pentru oameni activi. Acestea conțin, pe lângă informațiile deja existente, capitole noi și sfaturi practice care să vă ajute săfaceți din mâncare un sprijin, un aliat, o sursă de sănătate. Ghidul pentru slăbit este primul din această serieși vă oferă o metodă originală de a scăpa de obsesia dietelor și a kilogramelor în plus: psihonutriția. Instrumentul de lucru pe care vi-l propun este un jurnal emoționalo-alimentar, cu ajutorul căruia să identificați rolul pe care mâncarea îl are în viața voastră, astfel încât să reușiți să slăbiți mâncând orice dar cu măsură! Întrebarea reală, apropo de kilogramele în plus, nu este CE să mănânc?, ci DE CE mănânc?. Foamea sufletului, agitaţia minţii, mâncatul emoțional ori nevoile neidentificate și nesatisfăcute îngrașă, nu pâinea sau dulciurile. Kilogramele în plus sunt o boală a sufletului aveți grijă de el și veți slăbi definitiv! Iar pentru mai mult ajutor, vă promit în curând un caiet vesel, interactiv, plin cu sugestii de meniuri, curiozități și echivalente alimentare, pe care voi să-l completați și să-l transformați în propriul jurnal de slăbit. Când e vorba de slăbit, toată lumea se întreabă cu disperare: Ce să mănânc?. Căutăm în exterior, în reviste, la prieteni sau pe internet o formulă secretă, miraculoasă sau doar nouă, pe care n-am încercat-o, care să ne scape de kilogramele înplus. Suntem dispuşi să renunţăm cu totul la obiceiurile noastre, să mâncăm produse care nu ne plac, să disociem, săinterzicem, într-un cuvânt să renunţăm, şi să ne transformăm viaţa într-un chin pentru că, nu-i aşa, cine nu suferă nu slăbeşte. Vă invit să reconsiderați această atitudine extremistă în raport cu mâncarea și să vă gândiți, măcar pentru o clipă, la ce i-ar face bine corpului vostru, de ce anume are el nevoie cu adevărat. Înlocuiți cantitatea cu cal
- Sanatatea are gust. Ghid pentru slabit
- Dimensiune 186x246
- Număr pagini 192
- Editura Curtea Veche
- Autor Dr. Mihaela Bilic
- Anul publicării 2015
- ISBN 9786065888371
- Scor Bestseller #51 în categoria Diete#83 în categoria Nutritie#156 în categoria Nutritie & Sanatate#2466 în categoria Carti
Poti gasi toate cartile scrie de catre Dr. Mihaela Bilic in categoria Dr. Mihaela Bilic astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.
Ioana Savin
Super carte. Trebuie citită de toată lumea. Bravo autoarei și echipei redacționale.
0
Răspunde
Comentarii(0)
Ana Bondac
Vrei să îți faci o imagine clară despre modul în care trebuie să te alimentezi și să îți dezvolți o cultură alimentară, această carte e cheia către succesul tău :) Foarte utilă
1
Răspunde
Comentarii(0)
Tudor Porutiu
Interesanta.
0
Răspunde
Comentarii(0)
57.6 Lei
Ți-a plăcut produsul?
Spune tuturor părerea ta aici.
5
3 recenzii
5 stele
3
4 stele
0
3 stele
0
2 stele
0
1 stele
0