Librarie online
Descoperirea poveștii de viață și înțelegerea traumelor sunt esențiale pentru a trăi o viață autentică și împlinită. Psiholog Dr. Raluca Anton și Catherine Gildiner te invită într-un proces de autocunoaștere și vindecare, care îți va permite să te eliberezi de bagajele emoționale care te țin pe loc și să-ți construiești o viață bazată pe înțelegere, compasiune și reziliență. Prin confruntarea și înțelegerea traumelor tale, îți dai șansa de a vindeca rănile vechi și de a trăi cu adevărat în armonie cu sinele tău.
BONUS: 2 de exerciții de meditație ghidate audio chiar de Psiholog Dr. Raluca Anton. Le primești pe email-ul de confirmare a comenzii.
Descoperirea poveștii de viață și înțelegerea traumelor sunt esențiale pentru a trăi o viață autentică și împlinită. Psiholog Dr. Raluca Anton și Catherine Gildiner te invită într-un proces de autocunoaștere și vindecare, care îți va permite să te eliberezi de bagajele emoționale care te țin pe loc și să-ți construiești o viață bazată pe înțelegere, compasiune și reziliență. Prin confruntarea și înțelegerea traumelor tale, îți dai șansa de a vindeca rănile vechi și de a trăi cu adevărat în armonie cu sinele tău.
BONUS: 2 de exerciții de meditație ghidate audio chiar de Psiholog Dr. Raluca Anton. Le primești pe email-ul de confirmare a comenzii.
Comandă prin telefon
031-433.50.68
L-V 09:30 - 17:30
Livrare în România
1-4 zile lucrătoare
Ridicare din Easybox
1-4 zile lucrătoare
3 persoane se uită la acest produs.
Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.
Specificații - Traume ascunse
Rezumat Pachet Dincolo de traume - Catherine Gildiner, Psiholog Dr. Raluca Anton
Rezumat Povestea ta are sens
„Despre asta va fi fiecare poveste din această carte. Despre mlaștini și nuferi. Despre istorii de viață, decizii, alegeri, câmp cu flori, piedici, creșteri, dureri și oameni care au învățat să cultive nuferi acolo unde cândva era, în strat subțire, o iluzie a vieții sub ceva ce i-a înghițit, dar din care au reușit să se salveze. Ei pe ei înșiși!” – Psiholog Dr. Raluca Anton
Nimeni nu ajunge la vârsta adultă fără un bagaj emoțional, dar greutatea acestuia depinde de felul în care îți gestionezi fiecare emoție și trăire!
Fiecare dintre noi vine cu bagajele lui emoționale și relaționale, cu visurile, dezamăgirile, bucuriile, durerile, frustrările, resursele lui. Unii dintre noi cărăm bagaje mai grele, alții - mai ușoare, însă ce știm cu certitudine este că toți le avem. Uneori, până și lipsa bagajelor poate crea durere, mai ales dacă ele sunt din categoria stării de bine.
Această carte te invită să-ți explorezi mai cu atenție propria poveste de viață, lăsându-te inspirat de nouă povești terapeutice din cabinetul meu, folosind lentila psihoterapiei. Poate că este greu să cuprindem în câteva pagini lumea profundă a ființei umane, a poveștilor cu care venim, a bagajelor pe care le purtăm, dar acest lucru devine posibil dacă reușim să extragem informațiile relevante și să privim experiențele unor oameni asemenea nouă cu ochi mai puțin critici, dar mai deschiși spre empatie și înțelegere.
În aceste pagini găsești o invitație către explorarea profunzimilor trăirilor tale, a ceea ce ai adus cu tine, din istoria ta, și încă ții închise în cele mai ascunse sertare ale sufletului tău. Vei găsi istorii de viață, dar și structuri clare, care te vor ghida în a da sens și coerență propriei tale povești, așa cum poate că nu ai cunoscut-o niciodată, până acum.
Privește-o cu grijă, drag și blândețe! Povestea ta este cea mai valoroasă și merită ascultată până la capăt!
Ai nevoie de acestă carte dacă:
1. Nu-ți găsești motivația și îți pui din ce în ce mai des întrebarea „Ce sens are totul?”
2. Ai un nivel ridicat de instabilitate emoțională, anxietate și stări depresive.
3. Simți că realizările tale sunt nesemnificative și nu înțelegi cum alți oameni reușesc „atât de ușor”.
4. Te întorci întotdeauna la oamenii sau la lucrurile care știi că te rănesc și nu-ți fac bine.
5. Îți este greu să iei deciziile potrivite și simți că viața nu îți oferă nimic bun.
„Cu această carte, Raluca Anton ne dovedește că, dincolo de mintea sa sclipitoare și de cursurile exhaustive pe care le susține, are competențe deosebite și în ale scrisului. Pagină după pagină, vom afla ceva nou, iar partea frumoasă este că vom descoperi noul și necunoscutul din noi. Ajungând, într-un final, să înţelegem că cea mai importantă conversație nu a fost cu ea, cu autoarea, ci cu însuși sinele nostru.” GÁSPÁR GYÖRGY, Psiholog, autor și custode de povești de viață
„La început, te cucerește blândețea Ralucăi. Apoi, știința Ralucăi Anton. Ştiinţa pe care o spune cu claritate. Și claritatea pe care o expune cu simplitate. De aceea cartea Ralucăi Anton e o resursă valoroasă: te va ajuta să ai o relație cu sinele blândă, conștientă, clară, faină și simplă. Mulțumim, Raluca, pentru această carte.”
- Mihai Morar - Om de radio și prezentator TV, jurnalist, editorialist și căutător de răspunsuri
Recenzii
„Raluca, faci parte din reușita mea, aceea de a mă modela in fiecare zi și simt că sunt tot mai aproape de a realiza ce-mi propun. Un mare mulțumesc!” - Claudia
„Un om cu care România se poate mândri!” - Florina
„Raluca, munca ta este de neprețuit! Ai un dar special de a asculta, de a înțelege și de a ghida oamenii către sănătatea lor emoțională.” - Simona
„Mă bucur să fiu contemporană cu dumneavoastră. Vă mulțumesc că existați și că împărtășiți cu noi, cu profesionalism, generozitate și sinceritate din cele trăite și studiate.” - Dana
„Te ascult cu mare atenție, te caut, te citesc, și învăț zilnic ceva nou despre mine și ceilalți. Ești un dar pentru sufletul meu!” – Corina
Fragment
„ - Ce simți?
- O frică foarte mare! Sunt speriat!
- Nikita… ai nevoie să povestești ceva sau doar vrei să lucrăm cu aceste senzații? Oricare dintre variante poate fi utilă.
-Sunt în curtea casei și mă joc într-o grămadă de nisip. Am vreo 5-6 ani, a început el să povestească. Văd undeva în lateral casa și pe prispa casei este mama, care întinde niște haine pe care tocmai le-a spălat. La câțiva metri de mine se află căruciorul galben în care e Sasha. L-a lăsat acolo în cărucior la soare, iar el doarme. Curtea nu este pavată și e puțin în pantă. Nu știu ce s-a întâmplat, însă căruciorul cel galben s-a răsturnat la câțiva metri de mine și Sasha a căzut din cărucior. O văd pe mama alergând. L-a luat pe copil în brațe. Sasha s-a lovit la cap. Mama fuge repede la un vecin care are mașină, ca să meargă la spitalul din oraș. Nu mai știu ce s-a întâmplat după, nu știu câte zile au trecut, nu știu nimic. Știu doar că Sasha a murit și că mama mi-a spus ceva legat de asta… nu mai știu exact… că eu am răsturnat căruciorul sau că eu ar fi trebuit să îl prind. Acum, cu mintea de adult, știu că era durerea care a vorbit, dar eu eram doar un copil și eram la câțiva metri de cărucior… Eram la câțiva metri de cărucior! a repetat răspicat.”
Rezumat Traume ascunse - Catherine Gildiner
Există fericire după suferinţă. Nimeni nu e irecuperabil.
Ai avut experiențe dureroase? Te lupți și acum cu amintiri care revin necruțătoare și îți erodează stima de sine? Îți derulezi în minte și în inimă filmul respectivelor evenimente și te întrebi ce ai fi putut face diferit? Ai momente bruște de furie sau de teamă, pe care nu ți le poți explica?
Dacă da, o să găsești o sursă de recuperare și de speranță în poveștile pacienților lui Catherine Gildiner, dezvăluite în cartea pe care o ții acum în mână. Psiholog cu peste 25 de ani de experiență, Catherine explorează cu autenticitate cinci personalități captivante, reunite prin profunzimea traumelor care le-au marcat. Fiecare pacient reprezintă un mister care va fi dezvăluit pas cu pas în decursul anilor de terapie, iar situațiile cumplite prin care au trecut reflectă momente trăite de foarte mulți dintre noi.
Modul în care aceste cinci persoane își regăsesc pas cu pas echilibrul interior, sănătatea emoțională și forța de a depăși trecutul și de a trăi din plin prezentul dovedește că suferința nu trebuie să fie o condamnare pe viață, și că există un remediu.
O invitație la asumare și explorare de sine, cartea te ajută să îți confrunți cu succes propriii demoni interiori, să găsești inspirație și susținere în calea ta spre vindecare și liniște. Pacienții lui Gildimer nu sunt victime, ci eroi, și îți vor insufla curajul de a-ți confrunta și trata propriile traume ascunse.
Această carte este pentru tine dacă:
· ai reacţii de furie, panică, anxietate etc pe care nu ţi le poţi explica
· ai avut o copilărie dificilă
· ai fost ținta hărțuirii, abuzului sau negljenței
· ai fost manipulat de persoane răuvoitoare
· ai fost discriminat pe criterii etnice sau sociale
· ai asistat neputincios la destrămarea familiei tale
Deopotrivă răvășitoare și plină de speranță.
– Newsweek.
Cutremurătoare, surprinzătoare, incitantă și profundă; aceasta este, în cele din urmă, o carte despre forța conexiunii între oameni și despre triumful spiritului.
—Lori Gottlieb, scriitoare
Aceste povestiri au o forță aproape mitologică, la granița tragediei, dar virează în cele din urmă spre mântuire, cu ajutorul unei terapeute care își asumă propriile greșeli și caută să se cunoască mai bine pe sine, ca și pe pacienții pe care îi tratează. N-am putut lăsa cartea din mână.
—Antanas Sileika
Traume ascunse- Dimensiune 130x200
- Număr pagini 400
- Editura Bookzone
- Autor Catherine Gildiner
- Anul publicării 2023
- Liste Biblioteca lui Morar
- ISBN 9786303050928
- Scor Bestseller #33 în categoria Carti psihologice#54 în categoria Non-fictiune#80 în categoria Dezvoltare personala#186 în categoria Carti
Povestea ta are sens- Dimensiune 130x200
- Număr pagini 288
- Editura Bookzone
- Autor Psiholog Dr. Raluca Anton
- Anul publicării 2024
- ISBN 9786303052441
- Scor Bestseller #2 în categoria Carti pentru femei#10 în categoria Fericire#12 în categoria Carti psihologice#13 în categoria Increderea in sine#29 în categoria Dezvoltare personala#60 în categoria Carti
Andreea Ardelean
Merită citit
O carte ușor de citit, în sensul că este o lectură plăcută. Am citit pe rând fiecare caz cu mare atenție și contemplare. În unele cazuri m-am regăsit și cu ocazia asta am găsit răspunsuri la unele situații din viața mea, iar în altele i-am regăsit pe cei din jur, unde mi-a adus mai multă înțelegere. Îmi place tare mult această carte, o recomand cu mare drag și abia aștept ca Raluca să scrie a 3 a carte. Chiar merită citite informațiile date prin felul ei de a fi și povesti. 😊
Recenzie pentru cartea Povestea ta are sens0
Răspunde
Comentarii(0)
Alexandra Moise
Mi-au dat lacrimile la multe capitole. Abia am asteptat sa pun mana pe ea, dupa ce, anul trecut am devorat "Terapie 1 la 1 cu sinele tau". Recomand tuturor care vor sa inteleaga mai bine si sa integreze povestea lor de viata pentru a avea un trai mai bun per total. Dna Dr Raluca Anton, daca o sa scrieti o a treia carte, o voi devora si pe aceea!
Recenzie pentru cartea Povestea ta are sens0
Răspunde
Comentarii(0)
Nadia Mihaiu
Sincer mi-a fost dificil sa citesc, mi-au trebuit pauze sa procesez emoțiile, dar la final mi-a fost benefic! Doamna doctor a scris impecabil si mă bucura nespus dorinta dumneaei de a ajuta cât mai mulți oameni!
Recenzie pentru cartea Povestea ta are sens0
Răspunde
Comentarii(0)
Elena Xenia
Pentru oricine vrea sa depaseasca perioadele grele, doamna doctor vine in cartea asta cu soluțiile într-o nota foarte blândă. Mi-a plăcut ca trateaza si subiectele legate de anxietate sau depresie. Trăim vremuri tulburi, iar cărțile acestea chiar sunt terapeutice, mulțumesc!
Recenzie pentru cartea Povestea ta are sens0
Răspunde
Comentarii(0)
Cristina Petcu
0
Răspunde
Comentarii(0)
daniela iuliana ioniche
O carte pe care neapărat trebuie sa o citesti
O carte excelenta....o recomand cu încredere....tot ce vei citi te va face să înțelegi că toți am trăit traume in copilărie și care au lăsat urme și ar trebuie sa facem terapie....
Recenzie pentru cartea Traume ascunse1
Răspunde
Comentarii(0)
Veronica Ionela Petcu
WOW Am terminat cartea intr-o zi. Am trait fiecare drama in parte si m-am vindecat odata cu "eroii". M-am regasit in multe situatii prezentate in carte si chiar m-am simtit ca in cabinetul unui terapeut. M-a fascinat felul in care terapeuta a realizat cand a facut o greseala si a mers si ea, la randul ei, la "terapie". O recomand din suflet!
Recenzie pentru cartea Traume ascunse0
Răspunde
Comentarii(0)
Andreea Tudorascu
o carte cutremurătoare
O carte incredibila, cu niște povestiri cutremurătoare, unde se vede clar legătură dintre traumele copilăriei și adultul disfunctional, se citește ușor și rapid, recomand aceasta carte .
Recenzie pentru cartea Traume ascunse0
Răspunde
Comentarii(0)
De la același autor
Alte carti din categoriile: Dezvoltare personala, Carti psihologice, Non-fictiune
89 Lei
Ți-a plăcut produsul?
Spune tuturor părerea ta aici.
5
37 recenzii
5 stele
37
4 stele
0
3 stele
0
2 stele
0
1 stele
0