Librarie online
Pachet Raluca Anton
Ralucăi Anton întotdeauna i-a plăcut să descopere povestea din spatele poveștilor, iar experiența sa în lucrul cu oamenii i-a permis să pătrundă în cele mai ascunse cotloane ale sufletului uman, aducând spre lumină răni nevindecate și trăiri suprimate. Dr. Raluca Anton a transpus o bună parte din experiența sa profesională în două cărți-panaceu, care ne ajută pe fiecare dintre noi să trecem de la teorie la practică, încurajându-ne constant să ne explorăm lumile interioare, să ne adresăm întrebări și să ne împrietenim mai bine cu noi înșine, oferind sens vieții noastre.
BONUS: 2 de exerciții de meditație ghidate audio chiar de Psiholog Dr. Raluca Anton. Le primești pe email-ul de confirmare a comenzii.
Ralucăi Anton întotdeauna i-a plăcut să descopere povestea din spatele poveștilor, iar experiența sa în lucrul cu oamenii i-a permis să pătrundă în cele mai ascunse cotloane ale sufletului uman, aducând spre lumină răni nevindecate și trăiri suprimate. Dr. Raluca Anton a transpus o bună parte din experiența sa profesională în două cărți-panaceu, care ne ajută pe fiecare dintre noi să trecem de la teorie la practică, încurajându-ne constant să ne explorăm lumile interioare, să ne adresăm întrebări și să ne împrietenim mai bine cu noi înșine, oferind sens vieții noastre.
BONUS: 2 de exerciții de meditație ghidate audio chiar de Psiholog Dr. Raluca Anton. Le primești pe email-ul de confirmare a comenzii.
Comandă prin telefon
031-433.50.68
L-V 09:30 - 17:30
Livrare în România
1-4 zile lucrătoare
Ridicare din Easybox
1-4 zile lucrătoare
3 persoane se uită la acest produs.
Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.
Specificații - Terapie 1 la 1 cu sinele tău
Rezumat Pachet Raluca Anton - Psiholog Dr. Raluca Anton
Rezumat Povestea ta are sens
„Despre asta va fi fiecare poveste din această carte. Despre mlaștini și nuferi. Despre istorii de viață, decizii, alegeri, câmp cu flori, piedici, creșteri, dureri și oameni care au învățat să cultive nuferi acolo unde cândva era, în strat subțire, o iluzie a vieții sub ceva ce i-a înghițit, dar din care au reușit să se salveze. Ei pe ei înșiși!” – Psiholog Dr. Raluca Anton
Nimeni nu ajunge la vârsta adultă fără un bagaj emoțional, dar greutatea acestuia depinde de felul în care îți gestionezi fiecare emoție și trăire!
Fiecare dintre noi vine cu bagajele lui emoționale și relaționale, cu visurile, dezamăgirile, bucuriile, durerile, frustrările, resursele lui. Unii dintre noi cărăm bagaje mai grele, alții - mai ușoare, însă ce știm cu certitudine este că toți le avem. Uneori, până și lipsa bagajelor poate crea durere, mai ales dacă ele sunt din categoria stării de bine.
Această carte te invită să-ți explorezi mai cu atenție propria poveste de viață, lăsându-te inspirat de nouă povești terapeutice din cabinetul meu, folosind lentila psihoterapiei. Poate că este greu să cuprindem în câteva pagini lumea profundă a ființei umane, a poveștilor cu care venim, a bagajelor pe care le purtăm, dar acest lucru devine posibil dacă reușim să extragem informațiile relevante și să privim experiențele unor oameni asemenea nouă cu ochi mai puțin critici, dar mai deschiși spre empatie și înțelegere.
În aceste pagini găsești o invitație către explorarea profunzimilor trăirilor tale, a ceea ce ai adus cu tine, din istoria ta, și încă ții închise în cele mai ascunse sertare ale sufletului tău. Vei găsi istorii de viață, dar și structuri clare, care te vor ghida în a da sens și coerență propriei tale povești, așa cum poate că nu ai cunoscut-o niciodată, până acum.
Privește-o cu grijă, drag și blândețe! Povestea ta este cea mai valoroasă și merită ascultată până la capăt!
Ai nevoie de acestă carte dacă:
1. Nu-ți găsești motivația și îți pui din ce în ce mai des întrebarea „Ce sens are totul?”
2. Ai un nivel ridicat de instabilitate emoțională, anxietate și stări depresive.
3. Simți că realizările tale sunt nesemnificative și nu înțelegi cum alți oameni reușesc „atât de ușor”.
4. Te întorci întotdeauna la oamenii sau la lucrurile care știi că te rănesc și nu-ți fac bine.
5. Îți este greu să iei deciziile potrivite și simți că viața nu îți oferă nimic bun.
„Cu această carte, Raluca Anton ne dovedește că, dincolo de mintea sa sclipitoare și de cursurile exhaustive pe care le susține, are competențe deosebite și în ale scrisului. Pagină după pagină, vom afla ceva nou, iar partea frumoasă este că vom descoperi noul și necunoscutul din noi. Ajungând, într-un final, să înţelegem că cea mai importantă conversație nu a fost cu ea, cu autoarea, ci cu însuși sinele nostru.” GÁSPÁR GYÖRGY, Psiholog, autor și custode de povești de viață
„La început, te cucerește blândețea Ralucăi. Apoi, știința Ralucăi Anton. Ştiinţa pe care o spune cu claritate. Și claritatea pe care o expune cu simplitate. De aceea cartea Ralucăi Anton e o resursă valoroasă: te va ajuta să ai o relație cu sinele blândă, conștientă, clară, faină și simplă. Mulțumim, Raluca, pentru această carte.”
- Mihai Morar - Om de radio și prezentator TV, jurnalist, editorialist și căutător de răspunsuri
Recenzii
„Raluca, faci parte din reușita mea, aceea de a mă modela in fiecare zi și simt că sunt tot mai aproape de a realiza ce-mi propun. Un mare mulțumesc!” - Claudia
„Un om cu care România se poate mândri!” - Florina
„Raluca, munca ta este de neprețuit! Ai un dar special de a asculta, de a înțelege și de a ghida oamenii către sănătatea lor emoțională.” - Simona
„Mă bucur să fiu contemporană cu dumneavoastră. Vă mulțumesc că existați și că împărtășiți cu noi, cu profesionalism, generozitate și sinceritate din cele trăite și studiate.” - Dana
„Te ascult cu mare atenție, te caut, te citesc, și învăț zilnic ceva nou despre mine și ceilalți. Ești un dar pentru sufletul meu!” – Corina
Fragment
„ - Ce simți?
- O frică foarte mare! Sunt speriat!
- Nikita… ai nevoie să povestești ceva sau doar vrei să lucrăm cu aceste senzații? Oricare dintre variante poate fi utilă.
-Sunt în curtea casei și mă joc într-o grămadă de nisip. Am vreo 5-6 ani, a început el să povestească. Văd undeva în lateral casa și pe prispa casei este mama, care întinde niște haine pe care tocmai le-a spălat. La câțiva metri de mine se află căruciorul galben în care e Sasha. L-a lăsat acolo în cărucior la soare, iar el doarme. Curtea nu este pavată și e puțin în pantă. Nu știu ce s-a întâmplat, însă căruciorul cel galben s-a răsturnat la câțiva metri de mine și Sasha a căzut din cărucior. O văd pe mama alergând. L-a luat pe copil în brațe. Sasha s-a lovit la cap. Mama fuge repede la un vecin care are mașină, ca să meargă la spitalul din oraș. Nu mai știu ce s-a întâmplat după, nu știu câte zile au trecut, nu știu nimic. Știu doar că Sasha a murit și că mama mi-a spus ceva legat de asta… nu mai știu exact… că eu am răsturnat căruciorul sau că eu ar fi trebuit să îl prind. Acum, cu mintea de adult, știu că era durerea care a vorbit, dar eu eram doar un copil și eram la câțiva metri de cărucior… Eram la câțiva metri de cărucior! a repetat răspicat.”
Rezumat Terapie 1 la 1 cu sinele tau - Psiholog Dr. Raluca Anton
· De ce fac alegerile pe care le fac?
· Oare de ce am ajuns în punctul de azi al vieții mele?
· Care este motorul care mă împinge să fiu cine sunt?
· Ce anume mă duce spre direcții pe care aparent nu le pot controla?
Ți-ai adresat și tu astfel de întrebări în diferite momente din viață?
Totul începe cu povestea vieții tale. Terapie 1 la 1 cu sinele tău este o carte-călăuză prin care psihologul dr. Raluca Anton te însoțește pas cu pas în spațiul propriei tale ființe. Tehnicile și exercițiile propuse în această carte sunt extrase din practica profesională îndelungată a autoarei și te ajută să descoperi și să integrezi părți ale sinelui tău într-o poveste coerentă, ce poate fi înțeleasă în mod rațional. Este o incursiune revelatoare prin care înveți să înțelegi trecutul pentru a putea trăi confortabil în prezent și, bineînțeles, pentru a-ți construi viitorul.
Abordare unică de a găsi răspunsuri la întrebări personale frecvente
Prin indicații simple și exacte ce fac parte din auto-terapie, autoarea creează cadrul pentru cititor de a găsi răspunsuri la întrebări ce macină frecvent mintea omului, precum cele de mai sus.
Terapie 1 la 1 cu sinele tău- Dimensiune 130x200
- Număr pagini 304
- Editura Bookzone
- Autor Psiholog Dr. Raluca Anton
- Anul publicării 2022
- ISBN 9786069639856
- Scor Bestseller #22 în categoria Carti psihologice#38 în categoria Fericire#40 în categoria Increderea in sine#79 în categoria Dezvoltare personala#203 în categoria Carti
Povestea ta are sens- Dimensiune 130x200
- Număr pagini 288
- Editura Bookzone
- Autor Psiholog Dr. Raluca Anton
- Anul publicării 2024
- ISBN 9786303052441
- Scor Bestseller #2 în categoria Carti pentru femei#6 în categoria Increderea in sine#8 în categoria Fericire#9 în categoria Carti psihologice#21 în categoria Dezvoltare personala#51 în categoria Carti
Alexandra Moise
Mi-au dat lacrimile la multe capitole. Abia am asteptat sa pun mana pe ea, dupa ce, anul trecut am devorat "Terapie 1 la 1 cu sinele tau". Recomand tuturor care vor sa inteleaga mai bine si sa integreze povestea lor de viata pentru a avea un trai mai bun per total. Dna Dr Raluca Anton, daca o sa scrieti o a treia carte, o voi devora si pe aceea!
Recenzie pentru cartea Povestea ta are sens0
Răspunde
Comentarii(0)
Nadia Mihaiu
Sincer mi-a fost dificil sa citesc, mi-au trebuit pauze sa procesez emoțiile, dar la final mi-a fost benefic! Doamna doctor a scris impecabil si mă bucura nespus dorinta dumneaei de a ajuta cât mai mulți oameni!
Recenzie pentru cartea Povestea ta are sens0
Răspunde
Comentarii(0)
Elena Xenia
Pentru oricine vrea sa depaseasca perioadele grele, doamna doctor vine in cartea asta cu soluțiile într-o nota foarte blândă. Mi-a plăcut ca trateaza si subiectele legate de anxietate sau depresie. Trăim vremuri tulburi, iar cărțile acestea chiar sunt terapeutice, mulțumesc!
Recenzie pentru cartea Povestea ta are sens0
Răspunde
Comentarii(0)
Rodica Ionescu
Mi-a placut foarte mult. A trezit in mine multe emoții, insa mi-a oferit si dorința de a ramane in echilibru si de a continua sa fac lucruri frumoase in viata mea si a celor din jurul meu!
Recenzie pentru cartea Povestea ta are sens0
Răspunde
Comentarii(0)
Andreii Cruceanu
0
Răspunde
Comentarii(0)
Stefanescu
O lectura pura de care noi toți putem beneficia, din plin, de tot ce a învățat și a descoperit dna Psiholog Dr. Raluca Anton. Va mulțumesc !
Recenzie pentru cartea Terapie 1 la 1 cu sinele tău0
Răspunde
Comentarii(0)
Mihaela Zepis
Mă așteptam la mai mult.. Cam slăbuță cartea
Recenzie pentru cartea Terapie 1 la 1 cu sinele tău0
Răspunde
Comentarii(0)
Alexandra Coman
O carte cu potential scrisa de o autoare cu potent
La nivel general cartea este scrisa intr-un mod placut, ce o face sa fie citita si inteleasa usor, insa nu constant in aceeasi nota (perspectiva cititorului trebuie de multe ori schimbata din observator, ascultator, persoana care "lucreaza" exercitiile in mod activ, prieten al scriitoarei etc.). Fiind si prima carte a doamnei Anton, se poate observa dorinta de a fi pe plac cititorilor si intentia de a ajunge la cat mai multi si diversi oameni prin randurile scrise. Adresarea este cand la persoana II singular, cand la plural, cand la persoana I singular, fapt ce creeaza un pic de confuzie in mintea celui care citeste si confera un sentiment de usoara nesiguranta. Contrar titlului lucrarii, nu este clar mereu unde te afli citind aceasta carte, intr-un podcast, in cabinetul de terapie, daca intr-un moment de introspectie cu tine, intr-o lucrare de licenta sau la o prezentare despre viata/cariera autoarei (dupa parerea mea, aceste pasaje descriptive au fost prea dese si prea umplute de detalii care nu aduc plus valoarea dorita acestei lucrari). Organizarea cartii pe capitole este placuta si ii confera stabilitate si sugereaza un sentiment de siguranta, insa ultimele capitole nu pot sa zic ca au incununat acel inceput in forta si proaspat. Au fost destul de personale, mai putin organizate si mai putin direct raportate la cititor. La nivelul exercitiilor prezentate in carte acestea sunt utile si prevestesc un stil de lucru foarte calitativ si eficient al doamnei in cadrul terapiei din cabinet. Am apreciat structurarea lor si organizarea clara in pagina, dar si modul cum au fost puse in relatie cu exemplele din practica. Recomand cartea persoanelor care nu au mai luat contact cu terapia (si is doresc un sneak peak) sau care sunt la inceput de drum cu ea, deoarece aceasta face trimitere la alte lucrari, tehnici importante si utile in lucrul cu noi insine sau intr-un cabinet, prezinta o serie de exercitii accesibile si eficinte, este scrisa coerent d.p.d.v. logic si, cel mai important, nu vorbeste doar in clisee, fata de alte carti dedicate dezvoltarii personale. Recomand doamnei autor, pentru urmatoarele carti, sa aiba mai multa incredere in ea atunci cand isi asterne gandurile, sa nu mai incerce sa demonstreze citititorilor ca este persoana potrivita sa scrie o carte sau sa dirijeze demersurile terapeutice, pentru ca este deja, iar cititorii avizati vor sesiza imediat. Recomand sa pastreze acelasi stil organizat de a scrie si de a-si aranja ideile intr-o lucrare, insa sa fie atenta la includerea a prea multor chestiuni intr-un singur spatiu. Sper sa nu se opreasca la aceasta carte doamna Anton si sa ne mai bucure cu creatia ei.
Recenzie pentru cartea Terapie 1 la 1 cu sinele tău15
Răspunde
Comentarii(2)
Elena Ciuca
Mă încântă faptul că cineva și-a dat silința să lase o recenzie atât de explicită. Mulțumim!
Silviu Stanciu
Alexandra Coman, critic literar și pishiatru de renume mondial...
Alte carti din categoriile: Dezvoltare personala, Carti psihologice, Increderea in sine, Fericire
Cumparate impreuna cu Pachet Raluca Anton
79 Lei
Ți-a plăcut produsul?
Spune tuturor părerea ta aici.
5
21 recenzii
5 stele
21
4 stele
0
3 stele
0
2 stele
0
1 stele
0