Librarie online
Cum ne putem trasforma traumele în puterea de a merge înainte? Prin cărțile lor, Dr. Sandra O’Connor, Psih. Dr. Raluca Anton și Psih. Dr. Diana Vasile ne oferă instrumentele de care avem nevoie pentru a ne înfrunta trecutul și a vindeca rănile pe care le ascundem în suflet. Cele trei volume ne invită să învățăm din poveștile celor care au trecut pragul cabinetelor lor de psihoterapie, dar și din experiența personală a celor trei autoare, pentru ca apoi să pornim încrezători în propria noastră călătorie terapeutică.
Cum ne putem trasforma traumele în puterea de a merge înainte? Prin cărțile lor, Dr. Sandra O’Connor, Psih. Dr. Raluca Anton și Psih. Dr. Diana Vasile ne oferă instrumentele de care avem nevoie pentru a ne înfrunta trecutul și a vindeca rănile pe care le ascundem în suflet. Cele trei volume ne invită să învățăm din poveștile celor care au trecut pragul cabinetelor lor de psihoterapie, dar și din experiența personală a celor trei autoare, pentru ca apoi să pornim încrezători în propria noastră călătorie terapeutică.
Comandă prin telefon
031-433.50.68
L-V 09:30 - 17:30
Livrare în România
1-4 zile lucrătoare
Ridicare din Easybox
1-4 zile lucrătoare
4 persoane se uită la acest produs.
Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.
Specificații - Anatomia traumei
Rezumat Pachet Dincolo de trauma - Dr. Diana Vasile, Psiholog Dr. Raluca Anton, Sandra O'Connor
Copilul din oglindă – Dr. Sandra O’Connor
„Cu Sandra de mână ne explorăm copilăria pornind de la evenimentele tragice ale vieții ei de copilă, iar destinația e o mai bună cunoaștere de sine, plus multe strategii pentru a ne gestiona trecutul și prezentul. ” – Ioana Chicet-Macoveiciuc (Prințesa urbană), scriitoare.
Cum treci prin iad fără să îți lași inima să fie cuprinsă de întuneric?
Într-o vreme în care nu înțelegea încă ce este moartea, Sandra O'Connor s-a aflat la granița fină dintre viață și moarte. Copila de 7 ani nu a vorbit despre abuzul suferit, despre frica și durerea sa, s-a închis într-o carapace, pentru a nu fi copleșită de toate acele emoții inconfortabile, de teamă, furie și rușine. Însă corpul nu a uitat și a început să-și strige suferința tot mai puternic și tot mai dureros, până când, peste ani, adultul a întors iar privirea spre copilul din oglindă și a început o călătorie lungă spre acceptare și vindecare.
În această carte, Dr. Sandra O'Connor își spune povestea pentru a-ți oferi și ție șansa să pornești în propria călătorie terapeutică alături de ea. Pas cu pas, ea îți oferă instrumentele de care ai nevoie pentru a-ți înfrunta propriul trecut și a te împrieteni cu emoțiile inconfortabile precum frica, furia sau rușinea.
Citind cartea, simți că răsfoiești însăși sufletul autoarei. Parcurgând exercițiile și explicațiile oferite, simți că devii mai puternic, suficient de puternic pentru a-ți îmbrățișa copilul interior și a-i oferi iubirea, sprijinul și alinarea de care are atât de mare nevoie.
„Cartea aceasta e mult prea puțin despre mine și mult mai mult despre fiecare dintre voi, e povestea voastră. Am ales să scriu această carte dintr-un spațiu de vulnerabilitate și transparență, împărtășind o experiență profund personală, pentru că am simțit că voi reuși astfel să stabilesc o conexiune cu fiecare dintre voi.
Faptul că facem astfel de călătorii vindecătoare împreună este o dovadă a rezilienței pe care o purtăm în noi pentru a naviga prin cele mai întunecate perioade ale vieții. ” - Dr. Sandra
Povestea ta are sens – Psih. Dr. Raluca Anton
„Despre asta va fi fiecare poveste din această carte. Despre mlaștini și nuferi. Despre istorii de viață, decizii, alegeri, câmp cu flori, piedici, creșteri, dureri și oameni care au învățat să cultive nuferi acolo unde cândva era, în strat subțire, o iluzie a vieții sub ceva ce i-a înghițit, dar din care au reușit să se salveze. Ei pe ei înșiși!” – Psiholog Dr. Raluca Anton
„Cu această carte, Raluca Anton ne dovedește că, dincolo de mintea sa sclipitoare și de cursurile exhaustive pe care le susține, are competențe deosebite și în ale scrisului. Pagină după pagină, vom afla ceva nou, iar partea frumoasă este că vom descoperi noul și necunoscutul din noi. Ajungând, într-un final, să înţelegem că cea mai importantă conversație nu a fost cu ea, cu autoarea, ci cu însuși sinele nostru.” GÁSPÁR GYÖRGY, Psiholog, autor și custode de povești de viață
Nimeni nu ajunge la vârsta adultă fără un bagaj emoțional, dar greutatea acestuia depinde de felul în care îți gestionezi fiecare emoție și trăire!
Fiecare dintre noi vine cu bagajele lui emoționale și relaționale, cu visurile, dezamăgirile, bucuriile, durerile, frustrările, resursele lui. Unii dintre noi cărăm bagaje mai grele, alții - mai ușoare, însă ce știm cu certitudine este că toți le avem. Uneori, până și lipsa bagajelor poate crea durere, mai ales dacă ele sunt din categoria stării de bine.
Această carte te invită să-ți explorezi mai cu atenție propria poveste de viață, lăsându-te inspirat de nouă povești terapeutice din cabinetul meu, folosind lentila psihoterapiei. Poate că este greu să cuprindem în câteva pagini lumea profundă a ființei umane, a poveștilor cu care venim, a bagajelor pe care le purtăm, dar acest lucru devine posibil dacă reușim să extragem informațiile relevante și să privim experiențele unor oameni asemenea nouă cu ochi mai puțin critici, dar mai deschiși spre empatie și înțelegere.
În aceste pagini găsești o invitație către explorarea profunzimilor trăirilor tale, a ceea ce ai adus cu tine, din istoria ta, și încă ții închise în cele mai ascunse sertare ale sufletului tău. Vei găsi istorii de viață, dar și structuri clare, care te vor ghida în a da sens și coerență propriei tale povești, așa cum poate că nu ai cunoscut-o niciodată, până acum.
Privește-o cu grijă, drag și blândețe! Povestea ta este cea mai valoroasă și merită ascultată până la capăt!
Anatomia traumei – Psih. Dr. Diana Vasile
„Am avut plăcerea să lucrez îndeaproape cu dr. Diana Lucia Vasile şi pot spune că m-au impresionat cu adevărat profesionalismul călduros, intuiția profundă, abordarea îndelung studiată și expertiza ei polivalentă. Am fost mișcat de dedicarea ei faţă de procesul de vindecare, dar, mai presus de toate, mi-au ajuns la suflet umanitatea și sinceritatea ei.” –– Dr. Gabor Maté, medic, autor, speaker internațional
Înțelege-ți trecutul pentru a-ți transforma prezentul!
Atunci când durerea devine copleșitoare, mulți dintre noi spunem: „Mi s-a rupt sufletul.” În lumea psihologiei, aceste cuvinte capătă înțelesuri profunde, indicând o experiență interioară de deconectare. Această „ruptură” de noi înșine poartă denumirea de traumă, un subiect pe care Dr. Diana Vasile, psihoterapeut și președinte al Institutului pentru Studiul și Tratamentul Traumei din România, îl cercetează de mai bine de 25 de ani, din dorința de a ajuta oamenii să se reconecteze și să se simtă din nou stăpâni ai propriilor vieți.
E atât de important ca fiecare dintre noi să înțeleagă că nu este defect, stricat, greșit și nici demn de rușine. Există posibilitatea de recuperare și nimeni nu trebuie să trăiască până la sfârșitul vieții condamnat la suferință. Această carte te invită într-o călătorie de descoperire și înțelegere a trecutului pentru a-ți transforma în bine prezentul. Primul pas? Să-ți repeți în gând că nu ești singur. Speranța și sprijinul îți sunt alături.
Această carte este pentru tine dacă:
- Ești furios pentru că te simți rău chiar și în momentele în care ar trebui să te simți bine;
- Ai trecut printr-un divorț, printr-o relație toxică, ai fost neglijat în copilărie sau abuzat;
- Vrei să înțelegi de ce te simți mereu rău psihic, epuizat, la capătul răbdărilor;
- Simți că ai multe răni nevindecate și nu știi cum să faci pace cu un trecut dureros;
- Te simți rușinat și vinovat și îți spui constant că ești „un om slab”;
„Am scris această carte cu dorința de a fi de folos celor care sunt încă bântuiți de dureri, tristețe, frici, suferință, îndoieli și care au nevoie să reaprindă speranța că viața lor poate fi mai bună, că sănătatea lor se poate îmbunătăți. Am scris și pentru cei curioși să vadă ce ar putea să spună un psiholog, psihoterapeut de traumă despre sănătatea psihică și chiar și pentru aceia care încă n-au încredere în acest domeniu al științei care influențează atât de mult viața noastră.” – Dr. Diana Vasile
Fragment din carte
„«Haide, nu e necunoscut, e vecin cu noi și îl cunosc bine. Stă chiar în blocul acela de lângă cabina telefonică, are doi copii, eu îl cunosc», mi-a zis prietena mea mai mare, insistând. Nu am văzut o opțiune de a spune nu, ar fi trebuit să mă întorc singură acasă, iar acest om devenise, brusc, un cunoscut.
Ne-a urcat pe bicicletă, una în spate pe suportul de rucsac și una în față pe bară, și am pornit spre insulă. Am trecut pe lângă depozitele de lângă podul mic și niște câini mari de stână s-au luat după noi.
M-am speriat foarte tare și am conștientizat că fără omul acesta nu voi putea să mă întorc pe acolo înapoi spre casă, niciodată. Nu știam cât de aproape eram de acel niciodată.”
– Copilul din oglindă, Sandra O’Connor
„ - Ce simți?
- O frică foarte mare! Sunt speriat!
- Nikita… ai nevoie să povestești ceva sau doar vrei să lucrăm cu aceste senzații? Oricare dintre variante poate fi utilă.
-Sunt în curtea casei și mă joc într-o grămadă de nisip. Am vreo 5-6 ani, a început el să povestească. Văd undeva în lateral casa și pe prispa casei este mama, care întinde niște haine pe care tocmai le-a spălat. La câțiva metri de mine se află căruciorul galben în care e Sasha. L-a lăsat acolo în cărucior la soare, iar el doarme. Curtea nu este pavată și e puțin în pantă. Nu știu ce s-a întâmplat, însă căruciorul cel galben s-a răsturnat la câțiva metri de mine și Sasha a căzut din cărucior. O văd pe mama alergând. L-a luat pe copil în brațe. Sasha s-a lovit la cap. Mama fuge repede la un vecin care are mașină, ca să meargă la spitalul din oraș. Nu mai știu ce s-a întâmplat după, nu știu câte zile au trecut, nu știu nimic. Știu doar că Sasha a murit și că mama mi-a spus ceva legat de asta… nu mai știu exact… că eu am răsturnat căruciorul sau că eu ar fi trebuit să îl prind. Acum, cu mintea de adult, știu că era durerea care a vorbit, dar eu eram doar un copil și eram la câțiva metri de cărucior… Eram la câțiva metri de cărucior! a repetat răspicat.”
– Povestea ta are sens, Psih.Dr. Raluca Anton
„Oamenii trebuie să se înțeleagă pe ei înşişi, că nu sunt defecți, stricați, demni de rușine și că ceea ce simt are o explicație şi o cale de soluționare, care nu este întâmplătoare, ci științifică. Există proceduri prin care ajungem la bun sfârșit, adică la o stare bună și confortabilă cu sine și un trai ușor. Acest lucru nu doar că este posibil, ci este necesar și se poate rezolva uneori mai repede decât ne imaginăm. Alteori, poate mai complicat sau mai târziu decât ne imaginăm. Dar asta nu schimbă lucrurile, doar ne pune pe noi, terapeuții și specialiștii, în situația de a căuta cea mai bună variantă pentru persoana respectivă. Aşadar, este o chestiune doar de timp până când se pot ameliora consistent starea și viața unei persoane.” – Anatomia traumei, Psih.Dr. Diana Vasile
Anatomia traumei- Dimensiune 135x200
- Număr pagini 384
- Editura Bookzone
- Autor Dr. Diana Vasile
- Anul publicării 2024
- ISBN 9786303051451
- Scor Bestseller #8 în categoria Increderea in sine#10 în categoria Fericire#11 în categoria Carti psihologice#24 în categoria Dezvoltare personala#58 în categoria Carti
Povestea ta are sens- Dimensiune 130x200
- Număr pagini 288
- Editura Bookzone
- Autor Psiholog Dr. Raluca Anton
- Anul publicării 2024
- ISBN 9786303052441
- Scor Bestseller #2 în categoria Carti pentru femei#6 în categoria Increderea in sine#8 în categoria Fericire#9 în categoria Carti psihologice#21 în categoria Dezvoltare personala#51 în categoria Carti
Copilul din oglindă- Dimensiune 130x200
- Număr pagini 336
- Editura Bookzone
- Autor Sandra O'Connor
- Anul publicării 2024
- Format Paperback
- ISBN 9786303052991
- Scor Bestseller #9 în categoria Carti pentru femei#20 în categoria Carti psihologice#27 în categoria Fericire#31 în categoria Increderea in sine#61 în categoria Dezvoltare personala#151 în categoria Carti
Marina Iuga
Citind această carte, am fost impresionată de cât de autentică și deschisă este abordarea Dr. O'Connor. Am simțit că autoarea înțelege cu adevărat profunzimea rănilor emoționale și ne oferă un sprijin real, dincolo de teorie.
Recenzie pentru cartea Copilul din oglindă0
Răspunde
Comentarii(0)
Bogdan Danciu
Cartea este ușor de parcurs. Fiecare capitol oferă perspective utile.
Recenzie pentru cartea Copilul din oglindă0
Răspunde
Comentarii(0)
Tibi Lucaci
Mi-a plăcut cartea, o recomand. Dr. O'Connor oferă exemple practice și îndrumări pentru a ajuta cititorii să-și descopere propriul drum spre vindecare. Este o lectură accesibilă pentru oricine caută să se înțeleagă mai bine și să își construiască relații mai sănătoase
Recenzie pentru cartea Copilul din oglindă0
Răspunde
Comentarii(0)
Alexandra Moise
Mi-au dat lacrimile la multe capitole. Abia am asteptat sa pun mana pe ea, dupa ce, anul trecut am devorat "Terapie 1 la 1 cu sinele tau". Recomand tuturor care vor sa inteleaga mai bine si sa integreze povestea lor de viata pentru a avea un trai mai bun per total. Dna Dr Raluca Anton, daca o sa scrieti o a treia carte, o voi devora si pe aceea!
Recenzie pentru cartea Povestea ta are sens0
Răspunde
Comentarii(0)
Nadia Mihaiu
Sincer mi-a fost dificil sa citesc, mi-au trebuit pauze sa procesez emoțiile, dar la final mi-a fost benefic! Doamna doctor a scris impecabil si mă bucura nespus dorinta dumneaei de a ajuta cât mai mulți oameni!
Recenzie pentru cartea Povestea ta are sens0
Răspunde
Comentarii(0)
Elena Xenia
Pentru oricine vrea sa depaseasca perioadele grele, doamna doctor vine in cartea asta cu soluțiile într-o nota foarte blândă. Mi-a plăcut ca trateaza si subiectele legate de anxietate sau depresie. Trăim vremuri tulburi, iar cărțile acestea chiar sunt terapeutice, mulțumesc!
Recenzie pentru cartea Povestea ta are sens0
Răspunde
Comentarii(0)
Dana Radu
Semnele traumelor vechi apar în viata noastra coditiana cand te aștepți mai puțin. Sa lucram cu bagajul nostru emotiona și cu cu ranile noastre pare infricosator, dar e un pas necesar pentru îmbunătățirea sanatatii mintale și a relatiilor cu cei din jur. Cartea este foarte buna. Eu o recomand sa o citiți.
Recenzie pentru cartea Anatomia traumei0
Răspunde
Comentarii(0)
Ana Maria Lepădatu
Cartea e o invitație catre introspectie. Mult curaj tuturor spre vindecare!Recomand, mulțumesc foartee mult.
Recenzie pentru cartea Anatomia traumei0
Răspunde
Comentarii(0)
Ceban Laura
Cartea asta m-a pus fata în fata cu ranile mele emoționale. Multumirir autoarei pentru sfaturi! 😌
Recenzie pentru cartea Anatomia traumei0
Răspunde
Comentarii(0)
De la același autor
Alte carti din categoriile: Dezvoltare personala, Carti psihologice, Increderea in sine, Fericire, Carti pentru femei
Cum să vorbești ca să fii înțeles + Eliberează-te de stres + Femeia independenta
Cumparate impreuna cu Pachet Dincolo de trauma
99.9 Lei
Ți-a plăcut produsul?
Spune tuturor părerea ta aici.
4.9
42 recenzii
5 stele
38
4 stele
4
3 stele
0
2 stele
0
1 stele
0