Davina McCallDr. Naomi Porter

Ma simt bine la menopauza

Cum să faci față schimbărilor și să te bucuri de a doua tinerețe
PRP: 55 Lei Acesta este Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat mai jos.
39.9 Lei

Aceasta este a doua primăvară a ta. Mă simt bine la menopauză te va ajuta să o trăiești.


Descoperă un ghid complet pentru femeile aflate la premenopauza sau menopauză, plin de povești din viața reală, strategii bazate pe dovezi științifice și sfaturi sincere, fără menajamente.


Timp îndelungat, menopauza a fost umbrită de dezinformare, teamă și rușine. De aceea, prin împărtășirea adevărului despre simptome, dar și despre tratamentele necesare pentru îmbunătățirea calității vieții, această carte își propune să ne ajute să ne recăpătăm controlul asupra corpurilor noastre și să ne bucurăm de această nouă etapă a vieții. 

Aceasta este a doua primăvară a ta. Mă simt bine la menopauză te va ajuta să o trăiești.


Descoperă un ghid complet pentru femeile aflate la premenopauza sau menopauză, plin de povești din viața reală, strategii bazate pe dovezi științifice și sfaturi sincere, fără menajamente.


Timp îndelungat, menopauza a fost umbrită de dezinformare, teamă și rușine. De aceea, prin împărtășirea adevărului despre simptome, dar și despre tratamentele necesare pentru îmbunătățirea calității vieții, această carte își propune să ne ajute să ne recăpătăm controlul asupra corpurilor noastre și să ne bucurăm de această nouă etapă a vieții. 

Livrare în România

1-3 zile lucrătoare

Easybox

Ridicare din Easybox

1-3 zile lucrătoare

5 persoane se uită la acest produs.

Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.

Specificații Ma simt bine la menopauza

Format
135x200
Număr pagini
384
Editura
Bookzone
Autor
Davina McCall,
Dr. Naomi Porter
Anul publicării
2024
Traducator
Diana Dorobantu
ISBN
9786303052137

Rezumat Ma simt bine la menopauza - Davina McCall, Dr. Naomi Porter

Câștigătoarea British Book Awards 2023 – Cartea anului


Bestseller Sunday Times


Mă simt bine la menopauză este mai mult decât o carte, este o mișcare. O REVOLTĂ. Menopauza afectează fiecare femeie și, totuși, atât de multe dintre noi o tratează cu rușine, frică, dezinformare sau tăcere.


De ce nu vorbește nimeni despre asta? Cine deține informația corectă? Și cum putem să o obținem? Așa a apărut această carte. Din dorința de a spune adevărul, astfel încât mai multe dintre noi să poată lua decizii informate despre viața și corpul lor.


Prea mult timp, am păstrat tăcerea în legătură cu acest subiect - debutul, simptomele, tratamentele - și ce înseamnă această perioadă pentru noi. Mă simt bine la menopauză  explorează și explică știința, demontează miturile dăunătoare care ne-au ținut în loc și spulberă toate tabuurile despre premenopauză și menopauză. Această carte celebrează și împărtășirea poveștilor personale și autentice, permițându-ne să ne simțim mai puțin singure și mai înțelese.

Îți datorezi ție să te echipezi cu informațiile necesare pentru a lua deciziile potrivite care să te ajute să navighezi prin această etapă a vieții și să ai grijă de sănătatea ta.


RECENZII


O lectură obligatorie pentru toate femeile de 35+

„Această carte îți spune tot ce trebuie să știi despre perimenopauză și menopauză. Crede-mă, vei fi șocată de cât de mult îți poate afecta viața și starea emoțională.” - Laura

 

Davina McCall mi-a citit gândurile

„Încă de la primele pagini, am simțit o ușurare că nu îmi pierd mințile. Am crezut în ultimii ani că nu mai sunt eu însămi. Doar faptul că alte femei au aceleași semne, simptome și sentimente, mă face să mă simt ca parte din gașcă și nu atât de singură. Și apoi, să devin informată despre opțiunile mele într-un mod inteligent și concis este fantastic. Mulțumesc, Davina și Dr. Naomi.” - Maria


 „Toate informațiile sunt susținute de sfaturi medicale cercetate de profesioniști calificați în domeniul sănătății. Nu știam cât de comune sunt simptomele până când am citit asta. Mă simt mult mai bine după ce am urmat sfaturile și am primit tratamentul potrivit.” – Didi Gray


„Dacă te afli în plină menopauză sau nu ești sigură deloc ce se întâmplă, această carte este minunată. Un ghid util pentru a face față menopauzei cu zâmbetul pe buze și pentru a lua hotărârea de a face ceva în legătură cu această perioadă foarte dificilă și adesea confuză din viața fiecărei femei. Mi-a plăcut atât de mult încât am cumpărat-o deja și pentru o prietenă.” – Jane

 

„FIECARE femeie trebuie să citească această carte. Partenerii lor, de asemenea! Am 41 de ani și am suferit întotdeauna de simtome de PMS groaznice. M-am descurcat cu asta ca majoritatea celorlalte femei. Acum experimentez schimbări în corpul meu și această carte mă ajută să înțeleg ce ar putea însemna aceste fluctuații pentru mine.” – Laura


 „Am fost educată în spirit arhaic victorian despre menopauză, conform căruia trebuie să treci prin asta pur și simplu. Ei bine, îmi pare rău, nu trebuie! Această carte m-a ajutat să înțeleg asta.” – Cristina


„Foarte bună! Directă, bine documentată, comică - utilă!” - Sanda

Fragment din carte

"Obișnuiam să cred că menopauza era legată de vârstă și acum îmi dau seama că este o chestiune specifică femeilor. Pentru prea mult timp, a existat un voal de rușine, jenă și teamă în jurul acestui subiect, dar se oprește aici!

 

Nu putem trăi încă cincizeci de ani și să avem vieți împlinite fără a ne regla hormonii. De asemenea, nu abuzăm de hormoni pentru a deveni culturiste sau superfemei; pur și simplu înlocuim ceea ce am pierdut. Despre asta este vorba: înlocuire hormonală, nu hormoni suplimentari. Este un lucru foarte important.

Îți amintești cum s-au descurcat bunica sau chiar mama în timpul menopauzei? Nu? Exact, deoarece este posibil să nu-ți fi spus nici ție și nici altcuiva despre asta. Este vorba despre sentimentul de rușine care se insinuează din nou printre noi, oameni buni.

Acest tip de secretomanie persistă și în zilele noastre, ceea ce înseamnă că prea multe femei sunt nevoite să recurgă la presupuneri și la căutări nesfârșite pe Google despre simptomele lor înainte de a le pune cap la cap și de a face legătura cu menopauza.

Și evident, recent, Michelle Obama – o legendă, o ador pe femeia aceasta! Ea a povestit că în timp ce se afla la bordul elicopterului prezidențial au apucat-o bufeurile. Ceea ce este remarcabil! Michelle Obama este întotdeauna PE FAZĂ, și dacă ea poate, sigur și voi reuși și eu. Dacă poți fi prima doamnă a țării, să arăți atât de bine, să scrii cărți, să faci acte de caritate și să stai seară de seară lângă personalități mondiale de rang înalt, atunci pot și eu să fac față menopauzei.”

Detalii produs
Despre Davina McCall
Davina McCall
BOOKZONE iti pune la dispozitie toate cartile scrise de catre Davina McCall inclusiv volume lansate in exclusivitate, carti in limba engleza si noutati. Davina McCall se bucura de un succes rasunator la nivelul international, cu zeci de mii de exemplare vandute din fiecare carte. Felul in care scrie si contureaza personajele reprezinta principalele atuuri ale Davina McCall. Fiecare carte scrisa de Davina McCall este citita cu drag de mii de oameni.
Poti gasi toate cartile scrie de catre Davina McCall in categoria Davina McCall astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.
Autorul cărților:
Mă simt bine la menopauză
Despre Dr. Naomi Porter
Dr. Naomi Porter
BOOKZONE iti pune la dispozitie toate cartile scrise de catre Dr. Naomi Porter inclusiv volume lansate in exclusivitate, carti in limba engleza si noutati. Dr. Naomi Porter se bucura de un succes rasunator la nivelul international, cu zeci de mii de exemplare vandute din fiecare carte. Felul in care scrie si contureaza personajele reprezinta principalele atuuri ale Dr. Naomi Porter. Fiecare carte scrisa de Dr. Naomi Porter este citita cu drag de mii de oameni.
Poti gasi toate cartile scrie de catre Dr. Naomi Porter in categoria Dr. Naomi Porter astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.
Autorul cărților:
Mă simt bine la menopauză
Recenzii

Ți-a plăcut produsul?

Spune tuturor părerea ta aici.

Scrie o recenzie

0

0 recenzii

5 stele

0

4 stele

0

3 stele

0

2 stele

0

1 stele

0


Pachete

Nou
-28.2%
Nou
-46.1%
Pachetul Femeii moderne

Pachetul Femeii moderne

PRP: 165 Lei 89 Lei
Nou
-39.5%
Nou
-47.5%
Nou
-42.4%
Pachet Primavara incepe cu tine

Pachet Primavara incepe cu tine

PRP: 104 Lei 59.9 Lei

De la același autor

Nou
-27.5%
Mă simt bine la menopauză

Mă simt bine la menopauză

PRP: 55 Lei 39.9 Lei
-49.3%
-32.8%
Descopera-te

Descopera-te

PRP: 110 Lei 73.9 Lei
Nou
-18.4%
Sănătatea mușchilor

Sănătatea mușchilor

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
Nou
BestSeller
-20%
Corpul cuantic

Corpul cuantic

PRP: 49.9 Lei 39.9 Lei
BestSeller
-16.7%
Nou
-27.5%
Ghid de fasting pentru femei

Ghid de fasting pentru femei

PRP: 55 Lei 39.9 Lei
-29.8%
Tu eşti placebo

Tu eşti placebo

PRP: 64 Lei 44.9 Lei
-35%
Misiune fara sfarsit

Misiune fara sfarsit

PRP: 69.99 Lei 45.5 Lei
-33.1%
-49.3%
Secrete aflate pe pielea mea

Secrete aflate pe pielea mea

PRP: 59 Lei 29.9 Lei
-24.3%
In sfarsit nefumator

In sfarsit nefumator

PRP: 35 Lei 26.5 Lei
-9.9%
Tu si medicul din tine

Tu si medicul din tine

PRP: 46.5 Lei 41.88 Lei
-15%
BestSeller
-59.4%
BestSeller
-27.5%
Misterul ultimelor clipe

Misterul ultimelor clipe

PRP: 55 Lei 39.9 Lei
BestSeller
-70.5%
BestSeller
-37.5%
Memorie fără limite

Memorie fără limite

PRP: 49.9 Lei 31.2 Lei
Nou
-18.4%

Cumparate impreuna cu Ma simt bine la menopauza

Nou
BestSeller
-9.3%
Nou
-27.5%
Ghid de fasting pentru femei

Ghid de fasting pentru femei

PRP: 55 Lei 39.9 Lei
Nou
-18.4%
Sănătatea mușchilor

Sănătatea mușchilor

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
Nou
BestSeller
-20%
Corpul cuantic

Corpul cuantic

PRP: 49.9 Lei 39.9 Lei
BestSeller
-51.1%
Harta parentingului modern

Harta parentingului modern

PRP: 55 Lei 26.9 Lei
Nou
-27.5%
Anatomia traumei

Anatomia traumei

PRP: 55 Lei 39.9 Lei
Nou
BestSeller
-36.1%
BestSeller
-16.7%
-47.2%
BestSeller
-46.1%
Cât timp înfloresc lămâii

Cât timp înfloresc lămâii

PRP: 49.9 Lei 26.9 Lei
Nou
-39.5%
BestSeller
-59.6%
Pachet Misterele creierului uman

Pachet Misterele creierului uman

PRP: 197.9 Lei 79.9 Lei
Nou
BestSeller
-46.7%
Pachet Iubire Dumnezeiască

Pachet Iubire Dumnezeiască

PRP: 149.9 Lei 79.9 Lei
Nou
-28.2%
Nou
-28.2%
Nou
-18.4%
Oameni ultraprocesați

Oameni ultraprocesați

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
Nou
-30%
Pachet Oxigen pentru suflet

Pachet Oxigen pentru suflet

PRP: 99.9 Lei 69.9 Lei
Nou
-34.4%
BestSeller
Cu Autograf
-53.3%
-61.2%
PRP: 55 Lei

39.9 Lei