David Bedrick

Calea dezrusinarii

Ghid terapeutic pentru a te elibera de rușine și vinovăție
PRP: 55 Lei TVA PRP: Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat în culoare roșie.
Produs Cotă T.V.A. Preț fără T.V.A. T.V.A.
Calea dezrusinarii 5% 42.76 2.14
44.9 Lei
  • Pentru toți cei care s-au simțit invizibili, excluși, „prea sensibili” sau „nepotriviți”.
  • Pentru cei care au învățat, prea devreme, să se teamă de propria voce.
  • Pentru cei care și-au ascuns corpul, atitudinea sau felul de a fi, crezând că ceva este „greșit” la ei.


Prin neuroștiință, terapie profundă și povești reale ale celor care au cărat greutăți invizibile ani de zile, David Bedrick, fondatorul institutului din Santa Fe dedicat înțelegerii și vindecării rușinii individuale și colective și creatorul procesului terapeutic "UnShaming", vine cu o abordare profund umană, plină de empatie și compasiune: una în care nu trebuie să te repari, ci să te înțelegi. Vei învăța acum să recunoști rușinea, s-o dezarmezi și să-ți revendici spațiul, vocea și demnitatea.

  • Pentru toți cei care s-au simțit invizibili, excluși, „prea sensibili” sau „nepotriviți”.
  • Pentru cei care au învățat, prea devreme, să se teamă de propria voce.
  • Pentru cei care și-au ascuns corpul, atitudinea sau felul de a fi, crezând că ceva este „greșit” la ei.


Prin neuroștiință, terapie profundă și povești reale ale celor care au cărat greutăți invizibile ani de zile, David Bedrick, fondatorul institutului din Santa Fe dedicat înțelegerii și vindecării rușinii individuale și colective și creatorul procesului terapeutic "UnShaming", vine cu o abordare profund umană, plină de empatie și compasiune: una în care nu trebuie să te repari, ci să te înțelegi. Vei învăța acum să recunoști rușinea, s-o dezarmezi și să-ți revendici spațiul, vocea și demnitatea.

Livrare în România

1-3 zile lucrătoare

Easybox

Ridicare din Easybox

1-3 zile lucrătoare

4 persoane se uită la acest produs.

Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.

Specificații Calea dezrusinarii

Dimensiune
130x200
Număr pagini
368
Editura
Bookzone
Autor
David Bedrick
Anul publicării
2025
Traducator
Diana Ciornenschi
Format
Paperback
Titlul original
The Unshaming Way
ISBN
9786303054728

Rezumat Calea dezrusinarii - David Bedrick

Ți-ai spus vreodată că ești „prea sensibil”, „prea diferit”, „prea tăcut”?


Acea voce care te face să te îndoiești de tine, să te critici sau să-ți ignori suferința nu este vocea ta. Este glasul rușinii – o perspectivă învățată și internalizată, nu o emoție trecătoare.


David Bedrick, fondatorul Institutului dedicat înțelegerii și vindecării rușinii, cu sediul în Santa Fe, oferă o viziune revoluționară asupra acestui mecanism invizibil care ne afectează emoțional, relațional și fizic.


Cu peste 30 de ani de experiență clinică, autorul redefinește rușinea care ne-a fost transmisă de cei care nu ne-au văzut, înțeles sau validat. Autorul propune o reconectare autentică cu sinele – prin introspecție, conștientizare corporală și dezvoltarea unui martor empatic care poate spune: Te văd. Te aud. Nu ești greșit.


Bedrick explorează și felul în care rușinea se manifestă în corp – prin dureri, oboseală, boli cronice –, văzute ca forme prin care suferința își face auzită vocea[E1] . În loc să considerăm aceste simptome drept slăbiciuni, el ne învață să le ascultăm ca pe semnale esențiale ale nevoilor noastre reale. Îndrăznește să afli cine ești dincolo de rușinea care ți-a fost insuflată!


Recenzii


„Când eram copil, mama mă compara mereu cu alți copii. Îmi spunea că nu sunt suficient de bună, că nu sunt la fel de „frumoasă” sau „deșteaptă”. Cărțile acestea m-au ajutat să înțeleg că acele comparații nu m-au definit, și că nu trebuie să fiu altcineva pentru a fi iubită.” – Lili


„Am crescut într-o familie în care nu era loc de greșeli. Dacă făceam ceva greșit, era considerat un eșec personal. După ani de autocritică, am realizat că nu trebuie să fiu perfectă pentru a fi suficientă. Cărțile lui Bedrick mi-au arătat cum să înlocuiesc judecata cu înțelegerea de sine.” - Julia


„Am fost mereu în umbra fraților mei, care erau considerați „mai buni” sau „mai deștepti”. Am simțit că nu voi fi niciodată suficientă pentru părinții mei. După ce am citit aceste cărți, am realizat că nu trebuie să fiu ca ceilalți pentru a-mi găsi valoarea și că am voie să fiu exact așa cum sunt.” – Jonathan 

Fragment din carte

„« Fă-o într-un mod frumos » înseamnă de fapt « Nu o face niciodată». Avem nevoie de multă furie – și trebuie să știm ce să facem cu ea – în loc să rămânem blocați într-un ciclu al rușinii, în care contează doar tonul și scuzele, iar problema propriu-zisă se pierde în decor, nerezolvată, nevăzută, fără ca mesajul ei să fie auzit. Furia neexprimată se va manifesta aproape mereu în plan somatic. Oamenii cu furie neexprimată dezvoltă simptome precum dureri de stomac, reflux gastric sau încordare musculară. Până acum, am discutat despre furie ca formă legitimă de rezistență, dar nu toată furia are legătură cu rezistența. Oamenii își pot manifesta furia și în moduri abuzive. Fie că ești ținta furiei abuzive a altcuiva, fie că tu însuți îți exprimi furia în moduri abuzive, eliberarea de rușine poate fi de ajutor.”

Detalii produs
Despre David Bedrick
David Bedrick
BOOKZONE iti pune la dispozitie toate cartile scrise de catre David Bedrick inclusiv volume lansate in exclusivitate, carti in limba engleza si noutati. David Bedrick se bucura de un succes rasunator la nivelul international, cu zeci de mii de exemplare vandute din fiecare carte. Felul in care scrie si contureaza personajele reprezinta principalele atuuri ale David Bedrick. Fiecare carte scrisa de David Bedrick este citita cu drag de mii de oameni.
Poti gasi toate cartile scrie de catre David Bedrick in categoria David Bedrick astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.
Autorul cărților:
Cum să-ți iubești corpul, Calea dezrușinării
Recenzii

Ți-a plăcut produsul?

Spune tuturor părerea ta aici.

Scrie o recenzie

0

0 recenzii

5 stele

0

4 stele

0

3 stele

0

2 stele

0

1 stele

0


Pachete

Nou
-18.3%
Pachet Psihologia rușinii

Pachet Psihologia rușinii

PRP: 110 Lei 89.9 Lei
Nou
-27.3%
Nou
-27.3%

De la același autor

Nou
-18.4%
Cum să-ți iubești corpul

Cum să-ți iubești corpul

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
Nou
-18.4%
Calea dezrușinării

Calea dezrușinării

PRP: 55 Lei 44.9 Lei

Cumparate impreuna cu Calea dezrusinarii

Nou
-18.4%
Cum să-ți iubești corpul

Cum să-ți iubești corpul

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
BestSeller
-16.7%
Nou
-16.7%
Puterea jocului

Puterea jocului

PRP: 59.9 Lei 49.9 Lei
Nou
-18.4%
Vindecarea somatică

Vindecarea somatică

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
Nou
-18.4%
Conduși de inconștient

Conduși de inconștient

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
-16.9%
-18.4%
Nu mai e ca la început?

Nu mai e ca la început?

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
-49.2%
Te-a sedus si s-a dus

Te-a sedus si s-a dus

PRP: 49 Lei 24.9 Lei
-25%
Pachet Femeia irezistibila

Pachet Femeia irezistibila

PRP: 111 Lei 83.3 Lei
-25%
-15%
Descopera-te

Descopera-te

PRP: 110 Lei 93.5 Lei
Nou
-16.7%
Nevoile reale ale copilului tău

Nevoile reale ale copilului tău

PRP: 59.9 Lei 49.9 Lei
Castigator Gala Bookzone
BestSeller
-33.4%
Totul începe cu o mamă

Totul începe cu o mamă

PRP: 59.9 Lei 39.9 Lei
BestSeller
-30.1%
Corpul cuantic

Corpul cuantic

PRP: 49.9 Lei 34.9 Lei
BestSeller
-27.5%
BestSeller
-30.1%
Învinge anxietatea în 10 pași

Învinge anxietatea în 10 pași

PRP: 49.9 Lei 34.9 Lei
Nou
-18.4%
Puterea de a spune NU

Puterea de a spune NU

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
BestSeller
-33.4%
BestSeller
-25%
BestSeller
-30.8%