Librarie online
| Produs | Cotă T.V.A. | Preț fără T.V.A. | T.V.A. |
|---|---|---|---|
| Calea dezrusinarii | 5% | 42.76 | 2.14 |
- Pentru toți cei care s-au simțit invizibili, excluși, „prea sensibili” sau „nepotriviți”.
- Pentru cei care au învățat, prea devreme, să se teamă de propria voce.
- Pentru cei care și-au ascuns corpul, atitudinea sau felul de a fi, crezând că ceva este „greșit” la ei.
Prin neuroștiință, terapie profundă și povești reale ale celor care au cărat greutăți invizibile ani de zile, David Bedrick, fondatorul institutului din Santa Fe dedicat înțelegerii și vindecării rușinii individuale și colective și creatorul procesului terapeutic "UnShaming", vine cu o abordare profund umană, plină de empatie și compasiune: una în care nu trebuie să te repari, ci să te înțelegi. Vei învăța acum să recunoști rușinea, s-o dezarmezi și să-ți revendici spațiul, vocea și demnitatea.
- Pentru toți cei care s-au simțit invizibili, excluși, „prea sensibili” sau „nepotriviți”.
- Pentru cei care au învățat, prea devreme, să se teamă de propria voce.
- Pentru cei care și-au ascuns corpul, atitudinea sau felul de a fi, crezând că ceva este „greșit” la ei.
Prin neuroștiință, terapie profundă și povești reale ale celor care au cărat greutăți invizibile ani de zile, David Bedrick, fondatorul institutului din Santa Fe dedicat înțelegerii și vindecării rușinii individuale și colective și creatorul procesului terapeutic "UnShaming", vine cu o abordare profund umană, plină de empatie și compasiune: una în care nu trebuie să te repari, ci să te înțelegi. Vei învăța acum să recunoști rușinea, s-o dezarmezi și să-ți revendici spațiul, vocea și demnitatea.
Comandă prin telefon
031-433.50.68
L-V 09:30 - 17:30
Livrare în România
1-3 zile lucrătoare
Ridicare din Easybox
1-3 zile lucrătoare
6 persoane se uită la acest produs.
Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.
Specificații Calea dezrusinarii
Rezumat Calea dezrusinarii - David Bedrick
Ți-ai spus vreodată că ești „prea sensibil”, „prea diferit”, „prea tăcut”?
Acea voce care te face să te îndoiești de tine, să te critici sau să-ți ignori suferința nu este vocea ta. Este glasul rușinii – o perspectivă învățată și internalizată, nu o emoție trecătoare.
David Bedrick, fondatorul Institutului dedicat înțelegerii și vindecării rușinii, cu sediul în Santa Fe, oferă o viziune revoluționară asupra acestui mecanism invizibil care ne afectează emoțional, relațional și fizic.
Cu peste 30 de ani de experiență clinică, autorul redefinește rușinea care ne-a fost transmisă de cei care nu ne-au văzut, înțeles sau validat. Autorul propune o reconectare autentică cu sinele – prin introspecție, conștientizare corporală și dezvoltarea unui martor empatic care poate spune: Te văd. Te aud. Nu ești greșit.
Bedrick explorează și felul în care rușinea se manifestă în corp – prin dureri, oboseală, boli cronice –, văzute ca forme prin care suferința își face auzită vocea[E1] . În loc să considerăm aceste simptome drept slăbiciuni, el ne învață să le ascultăm ca pe semnale esențiale ale nevoilor noastre reale. Îndrăznește să afli cine ești dincolo de rușinea care ți-a fost insuflată!
Recenzii
„Când eram copil, mama mă compara mereu cu alți copii. Îmi spunea că nu sunt suficient de bună, că nu sunt la fel de „frumoasă” sau „deșteaptă”. Cărțile acestea m-au ajutat să înțeleg că acele comparații nu m-au definit, și că nu trebuie să fiu altcineva pentru a fi iubită.” – Lili
„Am crescut într-o familie în care nu era loc de greșeli. Dacă făceam ceva greșit, era considerat un eșec personal. După ani de autocritică, am realizat că nu trebuie să fiu perfectă pentru a fi suficientă. Cărțile lui Bedrick mi-au arătat cum să înlocuiesc judecata cu înțelegerea de sine.” - Julia
„Am fost mereu în umbra fraților mei, care erau considerați „mai buni” sau „mai deștepti”. Am simțit că nu voi fi niciodată suficientă pentru părinții mei. După ce am citit aceste cărți, am realizat că nu trebuie să fiu ca ceilalți pentru a-mi găsi valoarea și că am voie să fiu exact așa cum sunt.” – Jonathan
Fragment din carte
„« Fă-o într-un mod frumos » înseamnă de fapt « Nu o face niciodată». Avem nevoie de multă furie – și trebuie să știm ce să facem cu ea – în loc să rămânem blocați într-un ciclu al rușinii, în care contează doar tonul și scuzele, iar problema propriu-zisă se pierde în decor, nerezolvată, nevăzută, fără ca mesajul ei să fie auzit. Furia neexprimată se va manifesta aproape mereu în plan somatic. Oamenii cu furie neexprimată dezvoltă simptome precum dureri de stomac, reflux gastric sau încordare musculară. Până acum, am discutat despre furie ca formă legitimă de rezistență, dar nu toată furia are legătură cu rezistența. Oamenii își pot manifesta furia și în moduri abuzive. Fie că ești ținta furiei abuzive a altcuiva, fie că tu însuți îți exprimi furia în moduri abuzive, eliberarea de rușine poate fi de ajutor.”
Calea dezrusinarii- Dimensiune 130x200
- Număr pagini 368
- Editura Bookzone
- Autor David Bedrick
- Anul publicării 2025
- Traducator Diana Ciornenschi
- Format Paperback
- Titlul original The Unshaming Way
- ISBN 9786303054728
- Scor Bestseller #5 în categoria Sanatate#6 în categoria Carti pentru femei#10 în categoria Carti psihologice#11 în categoria Comunicare#12 în categoria Nutritie & Sanatate#17 în categoria Increderea in sine#29 în categoria Dezvoltare personala#52 în categoria Carti
Poti gasi toate cartile scrie de catre David Bedrick in categoria David Bedrick astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.
Ți-a plăcut produsul?
Spune tuturor părerea ta aici.
0
0 recenzii
5 stele
0
4 stele
0
3 stele
0
2 stele
0
1 stele
0