David Bedrick

Pachet Psihologia rusinii

PRP: 110 Lei TVA PRP: Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat în culoare roșie.
Produs Cotă T.V.A. Preț fără T.V.A. T.V.A.
Calea dezrușinării 5% 42.76 2.14
Cum să-ți iubești corpul 5% 42.76 2.14
89.9 Lei

Ce parte din tine are nevoie de vindecare azi? Poate partea care tace de teamă să nu fie ridiculizată. Poate corpul care s-a simțit o povară. Poate vocea interioară care ți-a fost impusă și care repetă, obsesiv: „Nu ești destul.” După 30 de ani de experiență clinică, David Bedrick, fondatorul Institutului dedicat înțelegerii și vindecării rușinii, vine cu o perspectivă care nu corectează, nu clasifică și nu cere schimbare imediată. În schimb, oferă exact ceea ce lipsește în multe procese de vindecare: o prezență care vede, aude și validează ceea ce ai fost învățat să ascunzi. Cele două cărți răspund unei nevoi tăcute, dar universale: nevoia de a fi acceptat în întregime.

Ce parte din tine are nevoie de vindecare azi? Poate partea care tace de teamă să nu fie ridiculizată. Poate corpul care s-a simțit o povară. Poate vocea interioară care ți-a fost impusă și care repetă, obsesiv: „Nu ești destul.” După 30 de ani de experiență clinică, David Bedrick, fondatorul Institutului dedicat înțelegerii și vindecării rușinii, vine cu o perspectivă care nu corectează, nu clasifică și nu cere schimbare imediată. În schimb, oferă exact ceea ce lipsește în multe procese de vindecare: o prezență care vede, aude și validează ceea ce ai fost învățat să ascunzi. Cele două cărți răspund unei nevoi tăcute, dar universale: nevoia de a fi acceptat în întregime.

Livrare în România

1-3 zile lucrătoare

Easybox

Ridicare din Easybox

1-3 zile lucrătoare

4 persoane se uită la acest produs.

Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.

Specificații - Calea dezrușinării

Dimensiune
130x200
Număr pagini
368
Editura
Bookzone
Autor
David Bedrick
Anul publicării
2025
Traducator
Diana Ciornenschi
Format
Paperback
Titlul original
The Unshaming Way
ISBN
9786303054728
Limba
Română
Vezi toate specificațiile

Rezumat Pachet Psihologia rusinii - David Bedrick

Calea dezrușinării


Ți-ai spus vreodată că ești „prea sensibil”, „prea diferit”, „prea tăcut”?


Acea voce care te face să te îndoiești de tine, să te critici sau să-ți ignori suferința nu este vocea ta. Este glasul rușinii – o perspectivă învățată și internalizată, nu o emoție trecătoare.


David Bedrick, fondatorul Institutului dedicat înțelegerii și vindecării rușinii, cu sediul în Santa Fe, oferă o viziune revoluționară asupra acestui mecanism invizibil care ne afectează emoțional, relațional și fizic.


Cu peste 30 de ani de experiență clinică, autorul redefinește rușinea care ne-a fost transmisă de cei care nu ne-au văzut, înțeles sau validat. Autorul propune o reconectare autentică cu sinele – prin introspecție, conștientizare corporală și dezvoltarea unui martor empatic care poate spune: Te văd. Te aud. Nu ești greșit.


Bedrick explorează și felul în care rușinea se manifestă în corp – prin dureri, oboseală, boli cronice –, văzute ca forme prin care suferința își face auzită vocea[E1] . În loc să considerăm aceste simptome drept slăbiciuni, el ne învață să le ascultăm ca pe semnale esențiale ale nevoilor noastre reale. Îndrăznește să afli cine ești dincolo de rușinea care ți-a fost insuflată!


Recenzii


„Când eram copil, mama mă compara mereu cu alți copii. Îmi spunea că nu sunt suficient de bună, că nu sunt la fel de „frumoasă” sau „deșteaptă”. Cărțile acestea m-au ajutat să înțeleg că acele comparații nu m-au definit, și că nu trebuie să fiu altcineva pentru a fi iubită.” – Lili


„Am crescut într-o familie în care nu era loc de greșeli. Dacă făceam ceva greșit, era considerat un eșec personal. După ani de autocritică, am realizat că nu trebuie să fiu perfectă pentru a fi suficientă. Cărțile lui Bedrick mi-au arătat cum să înlocuiesc judecata cu înțelegerea de sine.” - Julia


„Am fost mereu în umbra fraților mei, care erau considerați „mai buni” sau „mai deștepti”. Am simțit că nu voi fi niciodată suficientă pentru părinții mei. După ce am citit aceste cărți, am realizat că nu trebuie să fiu ca ceilalți pentru a-mi găsi valoarea și că am voie să fiu exact așa cum sunt.” – Jonathan



Cum să-ți iubești corpul


Uneori corpul strigă ce sufletul nu mai poate duce.


Într-o lume în care femeile sunt bombardate constant cu o multitudine de „ar trebui să”, în legătură cu forma și greutatea corpului lor, presiunile misogine interioare și exterioare vin cu un preț teribil.


David Bedrick, fondatorul institutului din Santa Fe dedicat înțelegerii și vindecării rușinii, consideră că fiecare corp, indiferent de formă sau mărime, are propria inteligență naturală și un mesaj valoros de transmis: Mă iubesc așa cum sunt.


Cartea de față prezintă poveștile reale a 17 femei care s-au confruntat cu foamea emoțională, cu rușinea față de propriul corp și care, printr-un proces terapeutic profund, au reușit să se redescopere și să-și revendice puterea interioară. În loc să le ofere soluții rapide sau „rețete de slăbit”, David Bedrick le-a însoțit într-un proces de explorare profundă a ceea ce înseamnă să te simți în siguranță în propriul corp. 

Pregătește-te să fii inspirat. Pregătește-te să vezi totul altfel. Pregătește-te să descoperi secretele care îți pot schimba și ție viața, prin confesiuni sincere și vindecătoare prin adevărul pe care îl scot la lumină.


Recenzii


„Mi-am urât corpul aproape toată viața. Mă uitam la burta mea și o detestam. M-au complexat mereu obrajii mei lăsați, umerii strâmbi și chiar degetele de la picioare. Nu credeam că voi putea vreodată să mă privesc fără vină. Aceste cărți mi-au schimbat complet perspectiva. Am înțeles că forma corpului meu spune o poveste – una despre supraviețuire, nu despre eșec. Mă simt, în sfârșit, în siguranță cu mine.” – Criss


„Ani la rând am dus pe umeri roluri, așteptări și rănile altora. Am citit cărțile lui David Bedrick într-o perioadă în care am divorțat, mi-am pierdut jobul și luam medicamente pentru depresie. Ce am găsit acolo n-a fost un set de soluții, ci o voce care m-a văzut. Aceste cărți oferă exact ce lipsește în multe terapii: compasiune reală.” – Sole


Aceste cărți sunt pentru tine dacă:

1.     Te simți adesea invizibil, exclus de ceilalți și „nepotrivit”.

2.     Ai învățat să taci ca să fii acceptat, chiar și atunci când ceva în tine voia să strige.

3.     Ai crescut cu mesaje care ți-au spus că sensibilitatea înseamnă slăbiciune.

4.     Te judeci pentru cum arăți și te simți rușinat de propriul corp.

5.     Îți e greu să oferi sau să primești afecțiune și să ceri ce ai nevoie cu adevărat.

6.     Simți că, indiferent cât încerci, rușinea te ține pe loc și îți limitează potențialul.


Aceste cărți te vor ajuta să:

1.     Să înlocuiești vocea critică din mintea ta cu o voce blândă și empatică.

2.     Să nu te mai definești prin forma corpului tău, ci prin adevărul tău interior.

3.     Să recunoști și să vindeci rușinea transmisă din familie sau societate

4.     Să îți dai voie să simți fără să te rușinezi pentru sensibilitatea ta.

5.     Să rupi lanțul perfecționismului și să-ți oferi dreptul de a greși.

Fragment din carte

„« Fă-o într-un mod frumos » înseamnă de fapt « Nu o face niciodată». Avem nevoie de multă furie – și trebuie să știm ce să facem cu ea – în loc să rămânem blocați într-un ciclu al rușinii, în care contează doar tonul și scuzele, iar problema propriu-zisă se pierde în decor, nerezolvată, nevăzută, fără ca mesajul ei să fie auzit. Furia neexprimată se va manifesta aproape mereu în plan somatic. Oamenii cu furie neexprimată dezvoltă simptome precum dureri de stomac, reflux gastric sau încordare musculară. Până acum, am discutat despre furie ca formă legitimă de rezistență, dar nu toată furia are legătură cu rezistența. Oamenii își pot manifesta furia și în moduri abuzive. Fie că ești ținta furiei abuzive a altcuiva, fie că tu însuți îți exprimi furia în moduri abuzive, eliberarea de rușine poate fi de ajutor.” - Calea dezrușinării





Detalii produse
Despre David Bedrick
David Bedrick
BOOKZONE iti pune la dispozitie toate cartile scrise de catre David Bedrick inclusiv volume lansate in exclusivitate, carti in limba engleza si noutati. David Bedrick se bucura de un succes rasunator la nivelul international, cu zeci de mii de exemplare vandute din fiecare carte. Felul in care scrie si contureaza personajele reprezinta principalele atuuri ale David Bedrick. Fiecare carte scrisa de David Bedrick este citita cu drag de mii de oameni.
Poti gasi toate cartile scrie de catre David Bedrick in categoria David Bedrick astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.
Autorul cărților:
Recenzii

Ți-a plăcut produsul?

Spune tuturor părerea ta aici.

Scrie o recenzie

0

0 recenzii

5 stele

0

4 stele

0

3 stele

0

2 stele

0

1 stele

0


Cumparate impreuna cu Pachet Psihologia rusinii

Nou
-18.4%
Calea dezrușinării

Calea dezrușinării

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
Nou
-18.4%
Cum să-ți iubești corpul

Cum să-ți iubești corpul

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
BestSeller
-16.7%
Nou
-16.7%
Puterea jocului

Puterea jocului

PRP: 59.9 Lei 49.9 Lei
Nou
-18.4%
Vindecarea somatică

Vindecarea somatică

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
Nou
-18.4%
Conduși de inconștient

Conduși de inconștient

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
-16.9%
-18.4%
Nu mai e ca la început?

Nu mai e ca la început?

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
-49.2%
Te-a sedus si s-a dus

Te-a sedus si s-a dus

PRP: 49 Lei 24.9 Lei
-25%
-25%
Pachet Femeia irezistibila

Pachet Femeia irezistibila

PRP: 111 Lei 83.3 Lei
-15%
Descopera-te

Descopera-te

PRP: 110 Lei 93.5 Lei
Nou
-16.7%
Nevoile reale ale copilului tău

Nevoile reale ale copilului tău

PRP: 59.9 Lei 49.9 Lei
Castigator Gala Bookzone
BestSeller
-33.4%
Totul începe cu o mamă

Totul începe cu o mamă

PRP: 59.9 Lei 39.9 Lei
BestSeller
-30.1%
Corpul cuantic

Corpul cuantic

PRP: 49.9 Lei 34.9 Lei
BestSeller
-27.5%
BestSeller
-30.1%
Învinge anxietatea în 10 pași

Învinge anxietatea în 10 pași

PRP: 49.9 Lei 34.9 Lei
Nou
-18.4%
Puterea de a spune NU

Puterea de a spune NU

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
BestSeller
-33.4%
BestSeller
-25%