Librarie online
Ghid pentru alinarea suferintei
Cum să îți vindeci sufletul după o pierdere dureroasă
Cu ce umpli golul din viața și din inima ta atunci când suferi o pierdere?
Atunci când pierdem un om drag, o relație esențială pentru noi sau chiar un job care ne dădea sens, ne simțim zdrobiți și credem că vom rămâne mereu frânți. De aceea, ghidul scris de psihoterapeutul Robert Jackman ne amintește că avem în noi puterea să parcurgem drumul dificil de la suferință la speranță.
Folosind lecții învățate din propriile pierderi dureroase, din poveștile pacienților săi, dar și exerciții practice, Robert Jackman reușește să ne ghideze spre vindecare, spre o viață în care ne recunoaștem și ne acceptăm pierderile fără să-i permitem trecutului să ne răpească bucuria prezentului.
Cu ce umpli golul din viața și din inima ta atunci când suferi o pierdere?
Atunci când pierdem un om drag, o relație esențială pentru noi sau chiar un job care ne dădea sens, ne simțim zdrobiți și credem că vom rămâne mereu frânți. De aceea, ghidul scris de psihoterapeutul Robert Jackman ne amintește că avem în noi puterea să parcurgem drumul dificil de la suferință la speranță.
Folosind lecții învățate din propriile pierderi dureroase, din poveștile pacienților săi, dar și exerciții practice, Robert Jackman reușește să ne ghideze spre vindecare, spre o viață în care ne recunoaștem și ne acceptăm pierderile fără să-i permitem trecutului să ne răpească bucuria prezentului.
Comandă prin telefon
031-433.50.68
L-V 09:30 - 17:30
Livrare în România
1-4 zile lucrătoare
Ridicare din Easybox
1-4 zile lucrătoare
3 persoane se uită la acest produs.
Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.
Specificații Ghid pentru alinarea suferintei
Rezumat Ghid pentru alinarea suferintei - Robert Jackman
„Să treci printr-o pierdere, îndeosebi o pierdere majoră, este ca și cum te-ai afla în mijlocul unei ape imense. Uneori, pierderea este turbulentă și zbuciumată, alteori e lentă sau calmă. Dar chiar și atunci când apele par liniștite, adâncurile se agită; așa este relația noastră cu pierderea. ” - Robert Jackman
Această carte este pentru tine:
· Dacă ai pierdut pe cineva drag și porți cu tine durerea acestei pierderi
· Dacă ai pierdut un animal de companie și simți că ai pierdut un membru al familiei
· Dacă ai pierdut o relație esențială, un partener sau o prietenie
· Dacă ai pierdut un job important pentru tine
· Dacă ți-ai pierdut sănătatea, te-ai confruntat cu o boală care ți-a schimbat viața
Cum poți face față pierderilor fără să îți pierzi speranța?
Resimțim durerea pierderii unei persoane dragi, a unui animal de companie, a sănătății, a unei relații importante, a vieții așa cum o știam noi ca pe o lavă fierbinte care ne pătrunde în inimă, transformând totul în cenușă. Durerea pierderii este o suferință pentru care nimic nu ne poate pregăti, iar atunci când ne confruntăm cu ea, primul nostru instinct este să fugim cât mai departe.
Însă, așa cum arată Robert Jackman, tocmai teama noastră de a sta cu propria suferință este cea care ne împiedică să ne vindecăm și să ne simțim iar întregi.
De aceea, ghidul să terapeutic plin de compasiune este aici pentru a ne fi alături și a ne oferi sprijinul, înțelepciunea și instrumentele practice de care avem nevoie pentru a ne simți durerea și pentru a porni în drumul nostru spre alinare și echilibru emoțional.
Pagină cu pagină, Jackman ne ghidează cu blândețe prin cele trei etape ale drumului de la suferință la speranță: unda de șoc, suprasolicitarea și consolarea. Astfel, învățăm să recunoaștem pierderile, indiferent cât de grave sau mărunte sunt ele, și putem face loc în inimile noastre lecțiilor pe care acestea le lasă în urma lor.
Această carte te va ajuta să:
1. Să recunoști pierderile indiferent de forma sub care acestea apar în viața ta
2. Să nu mai fugi de suferință și să o observi cu răbdare și blândețe
3. Să îți permiți să faci loc în inima ta lecțiilor despre fragilitatea vieții și puterea noastră de a rezista pe care pierderile le lasă adesea în urma lor
4. Să privești dincolo de suferința din prezent și să îți regăsești echilibrul emoțional
Timpul nu vindecă durerea, noi o facem, onorând și legănând amintirea, preschimbând-o într-un balsam pentru suflet.
Fragment din carte
Onorează sentimentele pe care le ai acum, căci sunt reale. Pe măsură ce te vindeci, ai putea să dezvolți o relație nouă cu rana ta. Te obișnuiești cu ideea că pierderea a avut loc și știi că îți vei potoli durerea dacă îți utilizezi toate instrumentele noi. S-ar putea să nu îți placă niciodată, să dorești mereu să dispară și e posibil să te simți mereu întristat atunci când aceste amintiri ale pierderilor își fac apariția. Dar există o schimbare de perspectivă care se produce când ți-ai dus la bun sfârșit terapia suferinței, după ce ai parcurs drumul fragil. Perspectiva, dragostea și compasiunea pentru tine însuți reprezintă combustibilul pentru vindecarea ta.
Ghid pentru alinarea suferintei- Dimensiune 130x200
- Număr pagini 480
- Editura Bookzone
- Autor Robert Jackman
- Anul publicării 2024
- Traducator Cosmin Nedelcu
- Titlul original The Tender Path of Grief & Loss
- ISBN 9786303053196
- Scor Bestseller #2 în categoria Cultura generala#6 în categoria Fericire#7 în categoria Carti psihologice#14 în categoria Non-fictiune#16 în categoria Dezvoltare personala#43 în categoria Carti
Valentina Istrate
Am recomandat-o prietenilor care au trecut prin pierderi majore, pentru că mi-a oferit un sentiment profund de acceptare și mi-a permis să fac loc în viața mea pentru vindecare, fără să mă simt grăbită sau forțată să „trec peste.”
0
Răspunde
Comentarii(0)
Livia Enache
Ce face această carte unică este faptul că nu se limitează la simpla descriere a etapelor suferinței, ci oferă tehnici practice și reflecții menite să ne ajute să facem față durerii și, în final, să găsim un nou echilibru.
0
Răspunde
Comentarii(0)
Dorina Barbu
Jackman nu se concentrează doar pe pierderea unei persoane dragi, ci explorează toate tipurile de pierderi – fie ele materiale, de sănătate sau emoționale. Am achiziționat această carte tocmai pentru că mă aflam într-o perioadă în care simțeam că pierdusem mult mai mult decât o persoană – îmi pierdusem echilibrul, speranța și direcția.
0
Răspunde
Comentarii(0)
Irina Sandu
Jackman nu doar explică ce simțim, ci ne învață cum să navigăm prin aceste sentimente și să găsim resursele interioare pentru a ne vindeca. Recomand această carte oricui simte că este copleșit de durere și nu știe de unde să înceapă procesul de recuperare emoțională.
0
Răspunde
Comentarii(0)
Popa Dana
Am achiziționat această carte într-o perioadă dificilă, simțind că aveam nevoie de un sprijin emoțional. Ce m-a surprins cel mai mult a fost blândețea cu care autorul descrie procesul de vindecare, fără să forțeze, ci oferind ghidare pas cu pas prin etapele suferinței.
0
Răspunde
Comentarii(0)
Ana Radu
Această carte este o experiență minunată de vindecare – simți că autorul este alături de tine pe parcursul călătoriei. Sunt împărtășite povești incredibil de emoționante care îți vor oferi perspective asupra propriei tale suferințe. Mi-a răspuns la atât de multe întrebări despre durerea mea nevindecată.
0
Răspunde
Comentarii(0)
Alexandru Munteanu
"Ghid pentru alinarea suferinței" este o lectură extraordinară. Cartea lui Robert Jackman este foarte puternică, iar odată ce am început să o citesc, nu am mai putut să o las din mână. Robert Jackman scrie cu o înțelegere născută din compasiune și respect pentru cei care trec prin procesul de doliu. Poveștile din carte îți vor atinge inima. Recomand cu căldură această carte!
0
Răspunde
Comentarii(0)
Ilona Marcu
Această carte conține atât de multe informații utile. Este, de asemenea, ușor de citit și de înțeles. Oferă cititorului instrumentele necesare pentru a depăși pierderea și explică ce se întâmplă dacă nu trecem prin acest proces.
0
Răspunde
Comentarii(0)
Gina Dinulescu
Robert Jackman a făcut o treabă fantastică, luând un subiect provocator și făcându-l accesibil și ușor de relaționat, fără a-l trivializa deloc.
0
Răspunde
Comentarii(0)
Marta Aioanei
Deși poate nu ai trăit exact durerea și pierderea descrisă în carte, procesul de vindecare este foarte clar. Dr. Robert Jackman ne amintește că o pierdere, mare sau mică, tot pierdere rămâne, și că a-ți permite să trăiești acea pierdere cu grație și răbdare este esențial pentru vindecare. Această carte poate fi un instrument valoros pentru oricine. De multe ori ni se cere să continuăm după ce viața și pierderile se întâmplă, uneori prefăcându-ne că nu s-a întâmplat sau că, deși s-a întâmplat, suntem "bine". Această carte este o amintire să încetăm să ne prefacem și de a îmbrățișa tot ce am îndurat și de a crește din asta. Sunt extrem de mulțumită de carte, dar și de procesul de vindecare pe care l-a activat în propria mea viață.
0
Răspunde
Comentarii(0)
Pachete
De la același autor
Alte carti din categoriile: Dezvoltare personala, Carti psihologice, Fericire, Non-fictiune, Cultura generala
Enciclopedia ilustrată a elementelor chimice. Chimia pe care nu o înveți la școală
Cumparate impreuna cu Ghid pentru alinarea suferintei
44.9 Lei
Ți-a plăcut produsul?
Spune tuturor părerea ta aici.
5
10 recenzii
5 stele
10
4 stele
0
3 stele
0
2 stele
0
1 stele
0