Librarie online
Atunci când nu îndrăznim să simțim suferința asociată pierderilor și traumelor noastre, toate emoțiile pe care încercăm să le blocăm ajung să ne dicteze destinul, influențându-ne deciziile fără ca noi să le conștientizăm impactul.
Atunci când nu îndrăznim să simțim suferința asociată pierderilor și traumelor noastre, toate emoțiile pe care încercăm să le blocăm ajung să ne dicteze destinul, influențându-ne deciziile fără ca noi să le conștientizăm impactul.
Comandă prin telefon
031-433.50.68
L-V 09:30 - 17:30
Livrare în România
1-4 zile lucrătoare
Ridicare din Easybox
1-4 zile lucrătoare
3 persoane se uită la acest produs.
Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.
Specificații - Traume ascunse
Rezumat Infrunta-ti suferinta. Vindeca-ti ranile - Robert Jackman, Catherine Gildiner
Ghid pentru alinarea suferinței - Robert Jackman
Cu ce umpli golul din viața și din inima ta atunci când suferi o pierdere?
Atunci când pierdem un om drag, o relație esențială pentru noi sau chiar un job care ne dădea sens, ne simțim zdrobiți și credem că vom rămâne mereu frânți. De aceea, ghidul scris de psihoterapeutul Robert Jackman ne amintește că avem în noi puterea să parcurgem drumul dificil de la suferință la speranță.
Folosind lecții învățate din propriile pierderi dureroase, din poveștile pacienților săi, dar și exerciții practice, Robert Jackman reușește să ne ghideze spre vindecare, spre o viață în care ne recunoaștem și ne acceptăm pierderile fără să-i permitem trecutului să ne răpească bucuria prezentului.
Cartea sa creează un spațiu sigur în care ne putem privi în față pierderile, cele majore și cele în aparență mărunte, pentru a putea depăși durerea și a deveni mai puternici.
Această carte este pentru tine:
1. Dacă ai pierdut pe cineva drag și porți cu tine durerea acestei pierderi
2. Dacă ai pierdut un animal de companie și simți că ai pierdut un membru al familiei
3. Dacă ai pierdut o relație esențială, un partener sau o prietenie
4. Dacă ai pierdut un job important pentru tine
5. Dacă ți-ai pierdut sănătatea, te-ai confruntat cu o boală care ți-a schimbat viața
Cum poți face față pierderilor fără să îți pierzi speranța?
Resimțim durerea pierderii unei persoane dragi, a unui animal de companie, a sănătății, a unei relații importante, a vieții așa cum o știam noi ca pe o lavă fierbinte care ne pătrunde în inimă, transformând totul în cenușă. Durerea pierderii este o suferință pentru care nimic nu ne poate pregăti, iar atunci când ne confruntăm cu ea, primul nostru instinct este să fugim cât mai departe.
Însă, așa cum arată Robert Jackman, tocmai teama noastră de a sta cu propria suferință este cea care ne împiedică să ne vindecăm și să ne simțim iar întregi.
De aceea, ghidul să terapeutic plin de compasiune este aici pentru a ne fi alături și a ne oferi sprijinul, înțelepciunea și instrumentele practice de care avem nevoie pentru a ne simți durerea și pentru a porni în drumul nostru spre alinare și echilibru emoțional.
Pagină cu pagină, Jackman ne ghidează cu blândețe prin cele trei etape ale drumului de la suferință la speranță: unda de șoc, suprasolicitarea și consolarea. Astfel, învățăm să recunoaștem pierderile, indiferent cât de grave sau mărunte sunt ele, și putem face loc în inimile noastre lecțiilor pe care acestea le lasă în urma lor.
Această carte te va ajuta să:
1. Să recunoști pierderile indiferent de forma sub care acestea apar în viața ta
2. Să nu mai fugi de suferință și să o observi cu răbdare și blândețe
3. Să îți permiți să faci loc în inima ta lecțiilor despre fragilitatea vieții și puterea noastră de a rezista pe care pierderile le lasă adesea în urma lor
4. Să privești dincolo de suferința din prezent și să îți regăsești echilibrul emoțional.
Traume ascunse - Catherine Gildiner
Există fericire după suferinţă. Nimeni nu e irecuperabil.
Ai avut experiențe dureroase? Te lupți și acum cu amintiri care revin necruțătoare și îți erodează stima de sine? Îți derulezi în minte și în inimă filmul respectivelor evenimente și te întrebi ce ai fi putut face diferit? Ai momente bruște de furie sau de teamă, pe care nu ți le poți explica?
Dacă da, o să găsești o sursă de recuperare și de speranță în poveștile pacienților lui Catherine Gildiner, dezvăluite în cartea pe care o ții acum în mână. Psiholog cu peste 25 de ani de experiență, Catherine explorează cu autenticitate cinci personalități captivante, reunite prin profunzimea traumelor care le-au marcat. Fiecare pacient reprezintă un mister care va fi dezvăluit pas cu pas în decursul anilor de terapie, iar situațiile cumplite prin care au trecut reflectă momente trăite de foarte mulți dintre noi.
Modul în care aceste cinci persoane își regăsesc pas cu pas echilibrul interior, sănătatea emoțională și forța de a depăși trecutul și de a trăi din plin prezentul dovedește că suferința nu trebuie să fie o condamnare pe viață, și că există un remediu.
O invitație la asumare și explorare de sine, cartea te ajută să îți confrunți cu succes propriii demoni interiori, să găsești inspirație și susținere în calea ta spre vindecare și liniște. Pacienții lui Gildimer nu sunt victime, ci eroi, și îți vor insufla curajul de a-ți confrunta și trata propriile traume ascunse.
Această carte este pentru tine dacă:
1. ai reacţii de furie, panică, anxietate etc pe care nu ţi le poţi explica
2. ai avut o copilărie dificilă
3. ai fost ținta hărțuirii, abuzului sau negljenței
4. ai fost manipulat de persoane răuvoitoare
5. ai fost discriminat pe criterii etnice sau sociale
6. ai asistat neputincios la destrămarea familiei tale
Fragment din carte
„Onorează sentimentele pe care le ai acum, căci sunt reale. Pe măsură ce te vindeci, ai putea să dezvolți o relație nouă cu rana ta. Te obișnuiești cu ideea că pierderea a avut loc și știi că îți vei potoli durerea dacă îți utilizezi toate instrumentele noi. S-ar putea să nu îți placă niciodată, să dorești mereu să dispară și e posibil să te simți mereu întristat atunci când aceste amintiri ale pierderilor își fac apariția. Dar există o schimbare de perspectivă care se produce când ți-ai dus la bun sfârșit terapia suferinței, după ce ai parcurs drumul fragil. Perspectiva, dragostea și compasiunea pentru tine însuți reprezintă combustibilul pentru vindecarea ta.
Timpul nu vindecă durerea, noi o facem, onorând și legănând amintirea, preschimbând-o într-un balsam pentru suflet.” - Ghid pentru alinarea suferinței, Robert Jackman
„Laura era de acord cu mine, dar pentru ea cel mai rău lucru era că, deși făcuse tot ce-i stătea în putință ca să-și depășească propria condiție, acum se cufundase la loc în mocirla în care trăise familia ei dintotdeauna.
— Parc-aș fi pe nisipuri mișcătoare, a zis ea. Oricât m-aș strădui să mă smulg din nămol și mizerie, sunt mereu trasă înapoi. Știu ce spun; era să-mi pierd și viața tot încercând să scap. Când am întrebat-o despre familia ei, mi-a spus că n-are de gând să vorbească despre prostiile astea.” - Traume ascunse, Catherine Gildiner
Traume ascunse- Dimensiune 130x200
- Număr pagini 400
- Editura Bookzone
- Autor Catherine Gildiner
- Anul publicării 2023
- Liste Biblioteca lui Morar
- ISBN 9786303050928
- Scor Bestseller #32 în categoria Carti psihologice#53 în categoria Non-fictiune#80 în categoria Dezvoltare personala#179 în categoria Carti
Ghid pentru alinarea suferinței- Dimensiune 130x200
- Număr pagini 480
- Editura Bookzone
- Autor Robert Jackman
- Anul publicării 2024
- Traducator Cosmin Nedelcu
- Titlul original The Tender Path of Grief & Loss
- ISBN 9786303053196
- Scor Bestseller #12 în categoria Cultura generala#35 în categoria Carti psihologice#36 în categoria Fericire#61 în categoria Non-fictiune#89 în categoria Dezvoltare personala#193 în categoria Carti
Valentina Istrate
Am recomandat-o prietenilor care au trecut prin pierderi majore, pentru că mi-a oferit un sentiment profund de acceptare și mi-a permis să fac loc în viața mea pentru vindecare, fără să mă simt grăbită sau forțată să „trec peste.”
Recenzie pentru cartea Ghid pentru alinarea suferinței0
Răspunde
Comentarii(0)
Livia Enache
Ce face această carte unică este faptul că nu se limitează la simpla descriere a etapelor suferinței, ci oferă tehnici practice și reflecții menite să ne ajute să facem față durerii și, în final, să găsim un nou echilibru.
Recenzie pentru cartea Ghid pentru alinarea suferinței0
Răspunde
Comentarii(0)
Dorina Barbu
Jackman nu se concentrează doar pe pierderea unei persoane dragi, ci explorează toate tipurile de pierderi – fie ele materiale, de sănătate sau emoționale. Am achiziționat această carte tocmai pentru că mă aflam într-o perioadă în care simțeam că pierdusem mult mai mult decât o persoană – îmi pierdusem echilibrul, speranța și direcția.
Recenzie pentru cartea Ghid pentru alinarea suferinței0
Răspunde
Comentarii(0)
Irina Sandu
Jackman nu doar explică ce simțim, ci ne învață cum să navigăm prin aceste sentimente și să găsim resursele interioare pentru a ne vindeca. Recomand această carte oricui simte că este copleșit de durere și nu știe de unde să înceapă procesul de recuperare emoțională.
Recenzie pentru cartea Ghid pentru alinarea suferinței0
Răspunde
Comentarii(0)
Cristina Petcu
0
Răspunde
Comentarii(0)
daniela iuliana ioniche
O carte pe care neapărat trebuie sa o citesti
O carte excelenta....o recomand cu încredere....tot ce vei citi te va face să înțelegi că toți am trăit traume in copilărie și care au lăsat urme și ar trebuie sa facem terapie....
Recenzie pentru cartea Traume ascunse1
Răspunde
Comentarii(0)
Veronica Ionela Petcu
WOW Am terminat cartea intr-o zi. Am trait fiecare drama in parte si m-am vindecat odata cu "eroii". M-am regasit in multe situatii prezentate in carte si chiar m-am simtit ca in cabinetul unui terapeut. M-a fascinat felul in care terapeuta a realizat cand a facut o greseala si a mers si ea, la randul ei, la "terapie". O recomand din suflet!
Recenzie pentru cartea Traume ascunse0
Răspunde
Comentarii(0)
Andreea Tudorascu
o carte cutremurătoare
O carte incredibila, cu niște povestiri cutremurătoare, unde se vede clar legătură dintre traumele copilăriei și adultul disfunctional, se citește ușor și rapid, recomand aceasta carte .
Recenzie pentru cartea Traume ascunse0
Răspunde
Comentarii(0)
De la același autor
Alte carti din categoriile: Dezvoltare personala, Carti psihologice, Fericire, Non-fictiune, Cultura generala
Cumparate impreuna cu Infrunta-ti suferinta. Vindeca-ti ranile
64.9 Lei
Ți-a plăcut produsul?
Spune tuturor părerea ta aici.
5
35 recenzii
5 stele
35
4 stele
0
3 stele
0
2 stele
0
1 stele
0