Adela Moldovan

Fata in fata cu furia

Cum să-ți accepți furia și să te eliberezi de rușine și vinovăție
PRP: 55 Lei Acesta este Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat mai jos.
35.9 Lei

Dacă îți e greu să trăiești cu furia ta, sau cu a celorlalți, această carte e pentru tine.


Dacă ai impresia că furia e un sentiment greșit și rușinos, care te coboară în propriii tăi ochi, această carte e pentru tine.

Dacă ai impresia că trebuie doar să „te abții” și furia ta va dispărea, această carte în mod sigur pentru tine.

Dacă îți e greu să trăiești cu furia ta, sau cu a celorlalți, această carte e pentru tine.


Dacă ai impresia că furia e un sentiment greșit și rușinos, care te coboară în propriii tăi ochi, această carte e pentru tine.

Dacă ai impresia că trebuie doar să „te abții” și furia ta va dispărea, această carte în mod sigur pentru tine.

Livrare în România

1-3 zile lucrătoare

Easybox

Ridicare din Easybox

1-3 zile lucrătoare

4 persoane se uită la acest produs.

Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.

Specificații Fata in fata cu furia

Dimensiune
130x200
Număr pagini
436
Editura
Bookzone
Autor
Adela Moldovan
Anul publicării
2023
ISBN
9786303051376

Rezumat Fata in fata cu furia - Adela Moldovan

În ce relații ești cu furia ta?


Cartea de debut a psihologului dr. Adela Moldovan pornește de la o premisă în care ne putem regăsi cu toții: educația care ne spune că furia nu are loc în viața noastră.

Din păcate, în contextul de azi, stresul și multiplele provocări de pe toate planurile ne depășesc în multe situații și ne pomenim având reacții de care ne e rușine ulterior.

Analizând această problemă prin prisma celor 15 ani de experiență în calitate de terapeut, cartea Adelei îți transmite o idee de bază:

E în regulă să fii furios. Furia e o parte esențială, importantă și elocventă, a personalității noastre.


Primul pas este acceptarea. Următorii pași urmează să-i descoperi în acest volum memorabil.

Cartea Adelei prezintă o incursiune personală în universul furiei, cu tehnici, exerciții, notițe și exemple, pentru a te ajuta să asculți ce încearcă să-ți transmită latura ta întunecată și pentru a opri războiul interior dintre emoțiile neîmplinite și rațiunea care le oprimă.



Această carte e pentru tine dacă:


-ești un temperament vulcanic, predispus la reacții explozive.

-ești o persoană foarte reținută, care își reprimă cu grijă orice urmă de nervozitate și ajunge să acumuleze din ce în ce mai multe nemulțumiri.

-te învinuiești pentru momentele de iritare și ai vrea să le faci să dispară.

-ai o persoană furioasă printre apropiați și îți dorești o comunicare mai bună cu ea. 


Recenzii


„Cartea scrisă de Adela a fost deschizătorul drumului meu înspre furie. Ba mai mult, am simțit că este ca un șerpaș care mă ghidează înspre lumi pe care simțeam de mult că e nevoie să le explorez, însă nu știam cum părându-mi-se toate suficient de periculoase încât să simt că este, în același timp excitant, cât și înspăimântător.” – Psiholog dr. Raluca Anton.


„Cu această carte, Adela Moldovan își revendică poziția de lider și în știința emoțiilor, nu doar în psihologia relațiilor. Voi rămâne recunoscător pentru cât de utilă mi-a fost această lucrare, pe care o recomand cu încredere de la prima și până la ultima literă.” – Psiholog Gáspár György.


„Călătoria este fascinantă tocmai pentru că, pe tot parcursul ei, ai ocazia să descoperi experiențele personale ale autoarei îngemănate cu cele ale clienților săi. Ai sentimentul reconfortant că pe lângă toate resursele pe care le primești (exerciții, fișe de lucru, tehnici, pilde, exemple, etc.) nu ești singur nici o clipă în calatoria ta.” – Prof.univ.dr. Adrian Opre, Decan Facultatea de Psihologie și Științele Educației, Universitatea Babeș-Bolyai Cluj.


„O carte de care era nevoie, mai ales pentru un popor de nervoși cum suntem noi.” – Consuela, Goodreads.


„Mulțumesc, Adela Moldovan, pentru o carte care trebuia scrisă de cel puțin 20 de ani și care ne ajută să ne acceptăm stările despre care nu ne place să vorbim.” – Eliza, Instagram.


„Ce carte minunată pentru omul de azi, care trebuie să ofere atât de mult pe toate planurile: ca profesionist, ca soț, ca tată, ca prieten și uneori chiar nu știe cum să facă față! Bravo, Adela Moldovan.” - Cornel, Facebook.


„Sunt o persoană furioasă. Nedreptatea îmi strică ziua. Internalizez tot ce mă enervează, și chiar dacă nu exprim tot ce simt, mi se citește subtitrarea pe față. Adela Moldovan a scris cartea ideală pentru mine și îi mulțumesc din suflet!” - Carina, Instagram. 

Fragment din carte

Mi-o amintesc pe Cristina, care era medic și avea doi copii mici.


Se mutase dintr-un alt oraș la Cluj pentru a-și finaliza studiile, iar soțul ei nu putuse să vină cu ea. Ea nu putea sta departe de copii, așa că i-a adus cu ea la Cluj. 


Își iubea enorm copiii, însă era singură cu ei, cu un program intens profesional și cu toate responsabilitățile pe umerii săi. Foarte mult își dorea Cristina să nu mai aibă izbucniri de furie și-mi amintesc cum venea în cabinet și se așeza pe canapea și îmi spunea atât de clar și atât de conștient de ce nu este bine că se înfurie.


Îmi spunea cum ea înțelege că nu e ok să strige la copii, cum ea nu își dorește să strige la copii și de ce vede că nu este bine, dar pur și simplu nu se poate abține. Și este în mod cert ceva în neregulă cu ea.


Își făcuse și un set detaliat de investigații medicale și analize pentru a investiga anumite cauze biologice ale acestor stări de furie. Îmi cerea cu atâta ardoare soluții și strategii pentru a nu mai striga la copii. Iar eu îmi doream atât de mult să i le pot oferi. Și mă durea atât de tare pentru că și eu eram mamă, și eu îmi doream să nu mai strig niciodată la copii și cumva se întâmpla să ajung iar să ridic tonul și în unele situații să urlu de-a dreptul. E atât de greu pentru noi terapeuții când ne întâlnim în cabinet cu noi. Când pe canapeaua din fața noastră ne vedem pe noi înșine cu ceea ce ne doare și pe noi.

Răsfoiește câteva pagini ale cărții în PDF
La Bookzone, ai posibilitatea de a răsfoi câteva pagini din cartea Fata in fata cu furia înainte de a cumpăra.
Detalii produs
Despre Adela Moldovan
Adela Moldovan
BOOKZONE iti pune la dispozitie toate cartile scrise de catre Adela Moldovan inclusiv volume lansate in exclusivitate, carti in limba engleza si noutati. Adela Moldovan se bucura de un succes rasunator la nivelul international, cu zeci de mii de exemplare vandute din fiecare carte. Felul in care scrie si contureaza personajele reprezinta principalele atuuri ale Adela Moldovan. Fiecare carte scrisa de Adela Moldovan este citita cu drag de mii de oameni.
Poti gasi toate cartile scrie de catre Adela Moldovan in categoria Adela Moldovan astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.
Autorul cărților:
Față în față cu furia
Recenzii

Ți-a plăcut produsul?

Spune tuturor părerea ta aici.

Scrie o recenzie

5

1 recenzie

5 stele

1

4 stele

0

3 stele

0

2 stele

0

1 stele

0


I

Ioana Bian

N-am stat niciodata sa-mi analizez furia si cu atat mai putin nu m-as fi gandit vreodata ca furia este acolo pentru a ma apara. Cartea Adelei Moldovan analizeaza furia in toate aspectele ei, ne ofera o perspectiva noua si ne provoaca sa facem o incursiune in noi, sa descoperim care este sursa furiei noastre si care sunt nedreptatile si fricile care declanseaza acest mecanism de aparare. Cu povesti reale de viata si multe exercitii practice, aceasta carte reprezinta un instrument valoros pentru toti cei care doresc sa se imprieteneasca cu furia lor.

0

Răspunde

Comentarii(0)

Pachete

Nou
-21.9%
-47.3%
Pachet Dialog cu tine insuti

Pachet Dialog cu tine insuti

PRP: 169 Lei 89 Lei
-28.2%
Pachet De unde vine furia?

Pachet De unde vine furia?

PRP: 110 Lei 79 Lei
Transport
gratuit
BestSeller
-41.4%
-44.8%
-30.9%
-28.2%
Pachet Se poate mai bine

Pachet Se poate mai bine

PRP: 110 Lei 79 Lei
-24.7%
Pachet Familia mea complicată

Pachet Familia mea complicată

PRP: 104.9 Lei 79 Lei

De la același autor

-34.7%
Față în față cu furia

Față în față cu furia

PRP: 55 Lei 35.9 Lei
Nou
-27.5%
Nu mai e ca la început?

Nu mai e ca la început?

PRP: 55 Lei 39.9 Lei
Nou
-27.5%
Limbajul secret al chipului

Limbajul secret al chipului

PRP: 55 Lei 39.9 Lei
BestSeller
-43.7%
Corpul nu uita

Corpul nu uita

PRP: 46 Lei 25.9 Lei
-66.3%
-67.6%
Te-a sedus si s-a dus

Te-a sedus si s-a dus

PRP: 49 Lei 15.9 Lei
-35.2%
Dansul fricii

Dansul fricii

PRP: 44 Lei 28.5 Lei
-10.1%
In umbra lui Saturn

In umbra lui Saturn

PRP: 43 Lei 38.65 Lei
-20%
Pachet Cunoasterea de sine

Pachet Cunoasterea de sine

PRP: 80 Lei 64 Lei
-25%
Impaca-te cu trecutul

Impaca-te cu trecutul

PRP: 42 Lei 31.5 Lei
-25%
Pachet Femeia irezistibila

Pachet Femeia irezistibila

PRP: 111 Lei 83.3 Lei
-25%
-10.1%
O abordare respectuoasa

O abordare respectuoasa

PRP: 39 Lei 35.05 Lei
-50%
E posibil sa gresesc

E posibil sa gresesc

PRP: 45 Lei 22.5 Lei
Arta de a vorbi in public

Arta de a vorbi in public

49.95 Lei
-10%
What if? 2

What if? 2

PRP: 69 Lei 62.1 Lei
Nou
-20%
Efectul anticipării

Efectul anticipării

PRP: 65 Lei 52 Lei
Nou
-8.3%
Provocările părinților de azi

Provocările părinților de azi

PRP: 59.9 Lei 54.9 Lei

Cumparate impreuna cu Fata in fata cu furia

BestSeller
-59.4%
-27.5%
Anatomia traumei

Anatomia traumei

PRP: 55 Lei 39.9 Lei
Nou
-8.3%
Povestea ta are sens

Povestea ta are sens

PRP: 59.9 Lei 54.9 Lei
Nou
-30.7%
BestSeller
-51.1%
Harta parentingului modern

Harta parentingului modern

PRP: 55 Lei 26.9 Lei
Nou
-8.3%
Provocările părinților de azi

Provocările părinților de azi

PRP: 59.9 Lei 54.9 Lei
Nou
-33.1%
BestSeller
-27.5%
The Greatness Mindset

The Greatness Mindset

PRP: 55 Lei 39.9 Lei
Nou
-36.5%
Sănătatea mușchilor

Sănătatea mușchilor

PRP: 55 Lei 34.9 Lei
BestSeller
-51%
Revoluția emoțiilor

Revoluția emoțiilor

PRP: 59 Lei 28.9 Lei
BestSeller
-27.5%
BestSeller
-36%
Mindreader

Mindreader

PRP: 49.9 Lei 31.92 Lei
Hardcover
Autograf
-51%
BestSeller
-36.1%
Nou
-41%
Nou
-27.5%
Destinul ascuns în numere

Destinul ascuns în numere

PRP: 55 Lei 39.9 Lei
BestSeller
-49.3%
Traume ascunse

Traume ascunse

PRP: 55 Lei 27.9 Lei
BestSeller
-43.8%
Arta sexualității

Arta sexualității

PRP: 47.9 Lei 26.9 Lei
BestSeller
-44.5%
Îmi iau puterea înapoi

Îmi iau puterea înapoi

PRP: 44.9 Lei 24.9 Lei
BestSeller
-30.1%
În adâncul sufletului

În adâncul sufletului

PRP: 49.9 Lei 34.9 Lei
PRP: 55 Lei

35.9 Lei