Uma Naidoo

The food mood connection

PRP: 69 Lei Acesta este Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat mai jos.
48.5 Lei

Livrare în România

1-3 zile lucrătoare

Easybox

Ridicare din Easybox

1-3 zile lucrătoare

6 persoane se uită la acest produs.

Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.

Specificații The food mood connection

Format
145x205
Număr pagini
464
Editura
Publica
Autor
Uma Naidoo
Anul publicării
2022
ISBN
9786067224672

Rezumat The food mood connection - Uma Naidoo

Știai că afinele te pot ajuta să controlezi efectele negative ale traumei? Ori că salamul poate provoca depresie? Sau că un aport crescut de vitamina D poate fi util în tratamentul anxietății?

Când vine vorba despre dietă, cei mai mulți dintre noi suntem preocupați de slăbit, de exerciții fizice, de sănătatea inimii și de longevitate. Dar ceea ce mâncăm are efecte nu doar asupra corpului nostru, ci și asupra creierului. Iar studiile recente au demonstrat că dieta poate avea un efect profund asupra tulburărilor mintale, de la ADHD la depresie, anxietate, tulburări de somn, tulburare obsesiv-compulsivă, demență și multe altele.


În The Food Mood Connection, dr. Uma Naidoo se bazează pe cercetări de ultimă oră pentru a explica numeroasele moduri în care contribuie mâncarea la sănătatea noastră mintală, demonstrând modul în care o dietă echilibrată poate fi utilă în tratarea și prevenirea unor diferite probleme psihologice și cognitive.


Plină de informații științifice fascinante, recomandări nutriționale ușor de respectat și 40 de rețete delicioase și sănătoase pentru creier, The Food Mood Connection este ghidul esențial pentru optimizarea sănătății tale mintale prin alimentație.


Deși nu e deloc surprinzător că alimentele pe care le mâncăm ne afectează dispoziția, The Food Mood Connection ne oferă informații valoroase și foarte necesare despre modurile specifice în care mâncarea ne susține sau ne afectează sănătatea mintală. E o carte care trebuie citită de oricine este interesat să descopere căile naturale prin care își poate îmbunătăți funcția cognitivă. — dr. Amy Myers, autoarea cărții The Autoimmune Solution and The Thyroid Connection

Detalii produs
Despre Uma Naidoo
Uma Naidoo
BOOKZONE iti pune la dispozitie toate cartile scrise de catre Uma Naidoo inclusiv volume lansate in exclusivitate, carti in limba engleza si noutati. Uma Naidoo se bucura de un succes rasunator la nivelul international, cu zeci de mii de exemplare vandute din fiecare carte. Felul in care scrie si contureaza personajele reprezinta principalele atuuri ale Uma Naidoo. Fiecare carte scrisa de Uma Naidoo este citita cu drag de mii de oameni.
Poti gasi toate cartile scrie de catre Uma Naidoo in categoria Uma Naidoo astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.
Autorul cărților:
The food mood connection
Recenzii

Ți-a plăcut produsul?

Spune tuturor părerea ta aici.

Scrie o recenzie

0

0 recenzii

5 stele

0

4 stele

0

3 stele

0

2 stele

0

1 stele

0


De la același autor

-29.7%
The food mood connection

The food mood connection

PRP: 69 Lei 48.5 Lei

Alte carti din categoriile: Nutritie & Sanatate, Nutritie

Nou
-27.5%
Ghid de fasting pentru femei

Ghid de fasting pentru femei

PRP: 55 Lei 39.9 Lei
-28%
Revolutia glucozei

Revolutia glucozei

PRP: 65 Lei 46.8 Lei
Nou
-18.4%
Oameni ultraprocesați

Oameni ultraprocesați

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
BestSeller
-33.4%
-61.2%
BestSeller
-33.4%
Nou
-45.9%
BestSeller
-49.3%
-54.8%
Pachet Dr.Michael Greger

Pachet Dr.Michael Greger

PRP: 128 Lei 57.9 Lei
BestSeller
Cu Autograf
-53.3%
Cu Autograf
-44.2%
Foamea sufletului

Foamea sufletului

PRP: 59 Lei 32.9 Lei
BestSeller
-52.3%
-49.3%
BestSeller
-51.2%
52 de rețete de post

52 de rețete de post

PRP: 49 Lei 23.9 Lei
BestSeller
-49.3%
Gătește cu Gina

Gătește cu Gina

PRP: 59 Lei 29.9 Lei
-29%
-33.2%
Anatomia Yoga

Anatomia Yoga

PRP: 95 Lei 63.5 Lei
-27.8%
Lifespan

Lifespan

PRP: 65 Lei 46.9 Lei

Cumparate impreuna cu The food mood connection

Transport
gratuit
BestSeller
-53.3%
Pachet Femei neînvinse

Pachet Femei neînvinse

PRP: 147.9 Lei 69 Lei
Cu Autograf
-44.2%
Foamea sufletului

Foamea sufletului

PRP: 59 Lei 32.9 Lei
-28%
Revolutia glucozei

Revolutia glucozei

PRP: 65 Lei 46.8 Lei
BestSeller
Cu Autograf
-25%
Adevărul ascuns în tine

Adevărul ascuns în tine

PRP: 59.9 Lei 44.9 Lei
-47.2%
-10.3%
Codul cancerului

Codul cancerului

PRP: 40 Lei 35.9 Lei
Cu Autograf
-30.1%
Ceaușescu se întoarce

Ceaușescu se întoarce

PRP: 49.9 Lei 34.9 Lei
-34.6%
-33%
Pachet Universul unui suflet

Pachet Universul unui suflet

PRP: 238.6 Lei 159.9 Lei
Scrisoare
Cu Autograf
-16.7%
Fluturi Vol. 4

Fluturi Vol. 4

PRP: 59.9 Lei 49.9 Lei
-52.5%
Seria Tzitzi-Poc

Seria Tzitzi-Poc

PRP: 105 Lei 49.9 Lei
-59.7%
Pachet Carley Fortune

Pachet Carley Fortune

PRP: 98.9 Lei 39.9 Lei
-52.1%
Dragoste şi alte cuvinte

Dragoste şi alte cuvinte

PRP: 49.9 Lei 23.9 Lei
-30.2%
Somawise

Somawise

PRP: 58 Lei 40.5 Lei
-53%
Seria PREP

Seria PREP

PRP: 99.8 Lei 46.9 Lei
-60.7%
-49.3%
Transport
gratuit
-41.8%
Pachet Super Mario

Pachet Super Mario

PRP: 103 Lei 59.9 Lei
PRP: 69 Lei

48.5 Lei