Jessie Inchauspé

Revolutia glucozei

Echilibrarea glicemiei poate să-ți schimbe viața!
PRP: 65 Lei Acesta este Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat mai jos.
58.5 Lei

Livrare în România

1-3 zile lucrătoare

Easybox

Ridicare din Easybox

1-3 zile lucrătoare

5 persoane se uită la acest produs.

Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.

Specificații Revolutia glucozei

Format
145x205
Număr pagini
360
Editura
Publica
Autor
Jessie Inchauspé
Anul publicării
2022
ISBN
9786067225358

Rezumat Revolutia glucozei - Jessie Inchauspé

Glucoza, adică zahărul din sânge, este o moleculă minusculă din corp, dar care are un impact enorm asupra sănătății. Aceasta pătrunde în sânge prin amidonul și glucidele pe care le consumăm. Nouăzeci la sută dintre noi suferim din cauza excesului de glucoză din corp și cei mai mulți nu știm acest lucru. Simptomele? Pofte de mâncare imperioase, oboseală, infertilitate, probleme hormonale, riduri... Și, în timp, apariția unor afecțiuni precum diabetul de tip II, sindromul ovarelor polichistice, cancerul, demența și bolile de inimă.


Plecând de la informații științifice de ultimă oră și de la propriile cercetări de pionierat în biochimie, Jessie Inchauspé propune zece metode surprinzător de simple prin care ne putem echilibra nivelurile glucozei din organism, eliminând simptomele negative. Și asta fără a ține dietă și fără a renunța să mâncăm ce ne place. Ne spune, de exemplu:


  • Cum să slăbim fără efort, consumând pur și simplu alimentele în ordinea corectă. 
  • Ce ingredient secret ne permite să mâncăm și desert, în același timp în care corpul nostru intră în mod de ardere a grăsimilor. 
  • Ce mică schimbare adusă în micul dejun ne sporește energia și pune stop poftei de dulce. 


Antrenantă și informativă deopotrivă și având la bază cele mai recente concluzii științifice, această carte prezintă un nou mod de a gândi starea bună de sănătate. Revoluția glucozei este plină cu sfaturi care ne pot îmbunătăți spectaculos și imediat viața, indiferent de preferințele culinare.


Mi-a plăcut la nebunie această carte; Jessie explică detaliat o problemă cu care ne confruntăm atât de mulți dintre noi – modul în care ne echilibrăm glicemia – și oferă metode simple și accesibile, dar cu fundament științific, care ne pot ajuta să ne îmbunătățim sănătatea. — Michael Mosley, medic, autorul bestsellerului The Fast Diet


Nu există cale mai ușoară să slăbești sau să-ți reduci glicemia și tensiunea arterială decât prin a face un singur lucru: aplatizându-ți curba glucozei, după cum spune biochimista Inchauspé. În această carte deșteaptă și bazată pe studii de avangardă, autoarea explică noua tehnologie care ne ajută să nu mai mergem pe ghicite în încercarea de a afla ce alimente țin pe loc pierderea în greutate și ne explică ce anume se petrece mai exact înăuntrul corpului nostru. Este ghidul complet al călătoriei către o greutate corporală ideală și o sănătate mai bună. — Nina Teicholz, jurnalistă de știință, autoarea bestsellerului The Big Fat Surprise


Revoluția glucozei te va ajuta să te simți mai bine, să nu mai ai pofte imperioase, să-ți asculți corpul, să-ți echilibrezi hormonii și să trăiești mai mult, iar pe parcurs te va învăța principii științifice și îți va aduce un zâmbet pe față. Această carte este una dintre lucrările mele de referință – nu aștepta prea mult până s-o citești! — Davinia Taylor, actriță britanică și autoarea bestsellerului It's not a Diet


Jessie (cunoscută și ca Glucose Goddess) ne ia cu ea într-o călătorie antrenantă și informativă, spre a înțelege cum vârfurile de glucoză provocate de ceea ce mâncăm ne afectează sănătatea. Acest ghid practic este plin cu sfaturi și informații utile despre cum și ce să mâncăm; un ajutor indispensabil pentru oricine vrea să-și înțeleagă organismul și să aibă o sănătate mai bună. — Tim Spector, OBE, profesor de epidemiologie genetică la King's College, Londra, autorul cărților Spoon Fed și The Diet Myth și cofondator al companiei ZOE

Detalii produs
Despre Jessie Inchauspé
Jessie Inchauspé
BOOKZONE iti pune la dispozitie toate cartile scrise de catre Jessie Inchauspé inclusiv volume lansate in exclusivitate, carti in limba engleza si noutati. Jessie Inchauspé se bucura de un succes rasunator la nivelul international, cu zeci de mii de exemplare vandute din fiecare carte. Felul in care scrie si contureaza personajele reprezinta principalele atuuri ale Jessie Inchauspé. Fiecare carte scrisa de Jessie Inchauspé este citita cu drag de mii de oameni.
Poti gasi toate cartile scrie de catre Jessie Inchauspé in categoria Jessie Inchauspé astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.
Autorul cărților:
Metoda Glucose Goddess, Revolutia glucozei
Recenzii

Ți-a plăcut produsul?

Spune tuturor părerea ta aici.

Scrie o recenzie

5

5 recenzii

5 stele

5

4 stele

0

3 stele

0

2 stele

0

1 stele

0


D

Daniel Fatu

Necesar

Extrem de usor de inteles si cu informatii veritabile si verificabile, cartea asta te poate scapa de foarte multe belele in materie de sanatate. Iti prezinta zaharul pe toate partile si te invata cum sa il folosesti in beneficiul tau, nu contra ta. Daca nu esti convins ca merita timpul tau, iti recomand pagina de instagram a autoarei, Glucose Goddess unde iti prezinta mici fragmente din informatiile pe care le ofera, prezentate mult mai detaliat in carte.

0

Răspunde

Comentarii(0)

L

Livia Besliu

Revoluția Glucozei

.

0

Răspunde

Comentarii(0)

F

Filip Grigorescu

O carte foarte utilă care ar trebui să constituie una dintre lucrările de bază pentru educația nutrițională atât a copiilor cât și a adulților.

0

Răspunde

Comentarii(0)

L

Ligia Zărnescu

Extraordinară

O carte care ar trebui citită de toată lumea. Atât de clar și coerent transmisă informația.

1

Răspunde

Comentarii(0)

N

Natalia Eftimie

Folositoare

O carte foarte folositoare, am citit-o pe nerăsuflate.

1

Răspunde

Comentarii(0)

De la același autor

-10%
Metoda Glucose Goddess

Metoda Glucose Goddess

PRP: 119 Lei 107.05 Lei
-10%
Revolutia glucozei

Revolutia glucozei

PRP: 65 Lei 58.5 Lei

Alte carti din categoriile: Nutritie & Sanatate, Nutritie

Nou
-18.4%
Flămând de amintiri

Flămând de amintiri

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
Nou
-18.4%
Ghid de fasting pentru femei

Ghid de fasting pentru femei

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
BestSeller
-16.7%
-18.4%
Oameni ultraprocesați

Oameni ultraprocesați

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
BestSeller
-16.7%
BestSeller
-23.9%
BestSeller
-33.9%
BestSeller
-29%
-16.9%
Foamea sufletului

Foamea sufletului

PRP: 59 Lei 49 Lei
BestSeller
-20.4%
BestSeller
-33.9%
Gătește cu Gina

Gătește cu Gina

PRP: 59 Lei 39 Lei
-16.9%
-53.9%
Pachet Dr.Michael Greger

Pachet Dr.Michael Greger

PRP: 128 Lei 59 Lei
-10%
BestSeller
-20.4%
52 de rețete de post

52 de rețete de post

PRP: 49 Lei 39 Lei
Sucul de telina

Sucul de telina

52 Lei
Cum să nu mori

Cum să nu mori

59 Lei

Cumparate impreuna cu Revolutia glucozei

-10%
Metoda Glucose Goddess

Metoda Glucose Goddess

PRP: 119 Lei 107.05 Lei
Nou
-18.4%
Ghid de fasting pentru femei

Ghid de fasting pentru femei

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
BestSeller
-34.1%
BestSeller
-21.8%
Cât timp înfloresc lămâii

Cât timp înfloresc lămâii

PRP: 49.9 Lei 39 Lei
-18.4%
Oameni ultraprocesați

Oameni ultraprocesați

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
Nou
-18.4%
Sănătatea mușchilor

Sănătatea mușchilor

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
BestSeller
-10.9%
Harta parentingului modern

Harta parentingului modern

PRP: 55 Lei 49 Lei
BestSeller
-20%
Mindreader

Mindreader

PRP: 49.9 Lei 39.9 Lei
Transport
gratuit
BestSeller
-33.1%
Pachet Femei neînvinse

Pachet Femei neînvinse

PRP: 147.9 Lei 99 Lei
BestSeller
-23.9%
-16.9%
Foamea sufletului

Foamea sufletului

PRP: 59 Lei 49 Lei
Nou
BestSeller
-9.3%
Nou
-28.2%
BestSeller
-20%
BestSeller
-15.4%
BestSeller
-8.3%
-25.5%
Tine-ti copiii aproape

Tine-ti copiii aproape

PRP: 75 Lei 55.9 Lei
-35.5%
BestSeller
-49.5%
Pachet Misterele creierului uman

Pachet Misterele creierului uman

PRP: 197.9 Lei 99.9 Lei
-20%
PRP: 65 Lei

58.5 Lei