Dr. Gabrielle LyonProf. John Trowsdale

Pachet Salveaza-ti corpul

PRP: 110 Lei Acesta este Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat mai jos.
79 Lei

Întărește-ți metabolismul și redu riscului apariției bolilor!


Știai că mușchii și sistemul imunitar colaborează pentru a-ți menține corpul sănătos? Cu cât mușchii sunt mai puternici și activi, cu atât sistemul imunitar funcționează mai eficient, ajutându-te să previi bolile și să te menții energic. Profesorul John Trowsdale și Dr. Gabrielle Lyon îți arată, în pachetul „Salvează-ți corpul”, cum susținerea sănătății mușchilor și a sistemului imunitar contribuie la protejarea și optimizarea funcționării corpului. 

Întărește-ți metabolismul și redu riscului apariției bolilor!


Știai că mușchii și sistemul imunitar colaborează pentru a-ți menține corpul sănătos? Cu cât mușchii sunt mai puternici și activi, cu atât sistemul imunitar funcționează mai eficient, ajutându-te să previi bolile și să te menții energic. Profesorul John Trowsdale și Dr. Gabrielle Lyon îți arată, în pachetul „Salvează-ți corpul”, cum susținerea sănătății mușchilor și a sistemului imunitar contribuie la protejarea și optimizarea funcționării corpului. 

Livrare în România

1-4 zile lucrătoare

Easybox

Ridicare din Easybox

1-4 zile lucrătoare

5 persoane se uită la acest produs.

Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.

Specificații - Sănătatea mușchilor

Dimensiune
135x200
Număr pagini
384
Editura
Bookzone
Autor
Dr. Gabrielle Lyon
Anul publicării
2024
Traducator
Daniela Preda
ISBN
9786303052076
Limba
Română
Vezi toate specificațiile

Rezumat Pachet Salveaza-ti corpul - Dr. Gabrielle Lyon, Prof. John Trowsdale

Secretele imunității - John Trowsdale


Un ghid captivant și cuprinzător despre modul în care sistemul imunitar ne protejează – deși nu întotdeauna.


Odată ce aflăm mai multe despre mecanismul propriu de apărare, vom putea să înțelegem mai bine cum stilul de viață crește riscul de a dezvolta afecțiuni cronice. Unii cercetători susțin că oamenii sunt specia cea mai afectată de boli de pe planetă. Dacă așa stau lucrurile, nu ar fi sănătos să aflăm de ce?


John Trowsdale, imunolog de renume mondial, ne dezvăluie felul în care sistemul imunitar, deși lucrează constant să ne protejeze de patogeni, totodată, în cazul unor afecțiuni precum bolile cardiovasculare, diabetul, obezitatea, scleroza multiplă și cancerul, se poate întoarce împotriva noastră, uneori chiar în mod fatal.


Așadar, de ce nu ne protejează împotriva tuturor bolilor? Dacă apărarea este atât de bună, de ce nu ne scapă de afecțiunile cronice? Cum se face că „vesta de salvare” poate, în anumite situații, să ne pună viața în pericol? Are legătură cu stilul de viață modern?


Cartea de față explică progresele care s-au făcut în cercetarea asupra sistemului imunitar, a cărui importanță devine din ce în ce mai evidentă în rândul publicului larg, pe măsură ce ne tot confruntăm cu epidemii și crize de sănătate la nivel mondial.

 

Sanatatea muschilor - Dr. Gabrielle Lyon


Știai că…

-    După împlinirea vârstei de 50 de ani, masa musculară se diminuează cu o rată anuală de 1-2%?

-    Țesutul muscular al picioarelor se reduce cu aproximativ 3% după doar 7 zile de repaus?

-    Bolile autoimune sunt mai răspândite printre persoanele care nu fac mișcare?

-    Aproximativ 60% din corpul nostru e apă; jumătate din restul de 40% sunt proteine?

-    Este un mit faptul că dietele cu un aport ridicat de proteine duc la disfuncții renale?

Cum e posibil ca dimensiunea taliei să-ți afecteze… creierul?


Medicina și societatea ne recomandă să slăbim. Și pe cât de „miraculoase” par a fi dietele care promit kilograme mai puține, pe atât de frustrați, bolnavi și lipsiți de energie se simt cei care le urmează. Cu o senzație de foame permanentă, dar plini de speranță, oamenii continuă să cadă în capcanele regimurilor alimentare.


În schimb, Dr. Gabrielle Lyon, fondatoarea Institutului Muscle-Centric Medicine® și medic specialist în geriatrie, a remarcat un tipar la pacienții săi, care se confruntau cu aceeași problemă fundamentală: aveau prea puțină masă musculară și prea multă grăsime. O mare parte dintre afecțiunile acestora erau consecințe ale unei musculaturi deficitare, așa că Dr. Lyon și-a propus să învețe oamenii cum să-și păstreze sănătatea mușchilor pentru a preveni apariția celor mai comune afecțiuni, de la boli ale creierului, la diabet, hipertensiune și obezitate.

Această carte este motivația pe care o cauți pentru a face primii pași spre a-ți construi forța fizică și mentală și prelungi viața.


„Este incredibil ce poate face o schimbare de perspectivă pentru corp, minte și suflet! Dr. Lyon mi-a revoluționat sănătatea și calitatea vieții. Pentru că aspir să excelez în meseria mea, programul și sfaturile sale mă ajută să realizez tot ce mi-am propus.”

Kerri Walsh, triplă campioană olimpică, medaliată cu aur


„Dr. Lyon și-a dedicat viața îmbunătățirii sănătății oamenilor. Instrumentele pe care le oferă ar putea preveni ani, poate chiar decenii, de suferință inutilă pentru oamenii din întreaga lume." 

Dr. Sara Gottfried, autorul cărții Reglarea dezechilibrelor hormonale, bestseller New York Times

Tratează-ți muşchii aşa cum se cuvine, iar rezultatele te vor uimi!

Detalii produse
Despre Dr. Gabrielle Lyon
Dr. Gabrielle Lyon
Biografie
Dr. Gabrielle Lyon este fondatoarea Institutului Muscle-Centric Medicine® și medic specialist în geriatrie, cu pregătire universitară în științele nutriției la Universitatea din Washington. Recunoscută ca lider în lumea medicinii moderne, Dr. Lyon se concentrează în activitatea sa pe cel mai mare organ al corpului ‒ mușchii scheletici. Misiunea ei este de a promova longevitatea și de a combate amenințările obezității, ale bolilor de inimă și diabetului, prin optimizarea sănătății musculare. De aceea, Dr. Lyon a pus bazele Protocolului Lyon, un program care încurajează adoptarea unui stil de viață axat pe consumul de proteine și pe pierderea sănătoasă în greutate, folosind forța sinergică a exercițiilor fizice.
Autorul cărților:
Despre Prof. John Trowsdale
Prof. John Trowsdale
Biografie
Prof. John Trowsdale este profesor emerit la Universitatea din Cambridge, unde a condus Departamentul de imunologie, susținând prelegeri despre imunitate timp de peste douăzeci de ani. Anterior, a fost cercetător la Cancer Research UK, iar activitatea sa a avut un impact semnificativ în înțelegerea rolului geneticii în imunitate. Și-a dedicat 50 de ani din viață cercetării și a publicat peste 400 de articole academice, inclusiv lucrări în prestigioasele reviste Nature și Science. În anul 2000, a fost ales membru al Academiei de Științe Medicale, iar în 2009 a devenit membru al Trinity Hall Cambridge.
Autorul cărților:
Recenzii

Ți-a plăcut produsul?

Spune tuturor părerea ta aici.

Scrie o recenzie

5

9 recenzii

5 stele

9

4 stele

0

3 stele

0

2 stele

0

1 stele

0


G

Geanina Sever

Eu am comandat cartea pentru a vedea cum pot sa imi reduc glicemia, dar am gasit si alte sfaturi utile legate de prevenirea bolilor. Recomand cu caldura!

Recenzie pentru cartea Sănătatea mușchilor

0

Răspunde

Comentarii(0)

A

Adrian Teleacă

Pe mine m-a ajutat super mult cartea. Am luat masuri pentru a-mi reduce greutatea si vad deja rezultate bune. Mulțumesc, succes tuturor!

Recenzie pentru cartea Sănătatea mușchilor

0

Răspunde

Comentarii(0)

G

Gabriela Picu

M-am informat multă vreme despre obezitate, dar nu am realizat cât de importantă este legătura dintre dimensiunea taliei și sănătatea creierului până nu am citit această carte. Dr. Lyon explica foarte bine cum se poate ajunge chiar si la demență. Recomand tuturor celor care vor sa isi schimbe stilul de viata si vor sa se concentreze pe sănătate!

Recenzie pentru cartea Sănătatea mușchilor

0

Răspunde

Comentarii(0)

T

Tiberiu Damian

Sunt multe mituri despre alimentație care nu au la baza știința. In cartea asta sunt multe informații verificate si îți poti da seama de nevoile tale reale si de ceea ce ee sigur pentru tine.

Recenzie pentru cartea Sănătatea mușchilor

0

Răspunde

Comentarii(0)

Nou
-18.4%
Secretele imunității

Secretele imunității

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
-48.4%
ALTERNATIVE

ALTERNATIVE

PRP: 55 Lei 28.4 Lei
BestSeller
-47.9%
Mindreader

Mindreader

PRP: 49.9 Lei 26 Lei
-40.2%
Jurnalul unui CEO

Jurnalul unui CEO

PRP: 55 Lei 32.9 Lei
Hardcover
BestSeller
-49.1%
BestSeller
-49.1%
Hardcover
Nou
-34%
Nou
-24%
Bucuria productivității

Bucuria productivității

PRP: 49.9 Lei 37.9 Lei
Nou
-18.4%
Găsește curajul de a vorbi

Găsește curajul de a vorbi

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
BestSeller
-52.7%
-47.8%
Destinul ascuns în numere

Destinul ascuns în numere

PRP: 55 Lei 28.7 Lei
-47.5%
Învinge anxietatea în 10 pași

Învinge anxietatea în 10 pași

PRP: 49.9 Lei 26.2 Lei
Nou
-16.7%
-36.7%
Nou
-40.2%
Învinge dependența

Învinge dependența

PRP: 55 Lei 32.9 Lei
BestSeller
-49.4%
-56.1%
Cand te pierzi pe tine insuti

Cand te pierzi pe tine insuti

PRP: 49.9 Lei 21.9 Lei
BestSeller
-49.3%
Revoluția emoțiilor

Revoluția emoțiilor

PRP: 59 Lei 29.9 Lei
-48.4%
Arta de a eșua cu succes

Arta de a eșua cu succes

PRP: 55 Lei 28.4 Lei
-46.7%
Uneori castigi, uneori inveti

Uneori castigi, uneori inveti

PRP: 39 Lei 20.8 Lei

Cumparate impreuna cu Pachet Salveaza-ti corpul

Nou
-38.1%
-52.9%
PRP: 110 Lei

79 Lei