„IUBIREA trăită conștient NU DOARE” este una dintre acele cărți care te fac să te uiți puțin mai atent la felul în care iubești, nu doar la felul în care ai fost iubit. Mi-a plăcut pentru că nu vorbește despre iubire ca despre ceva perfect și fără probleme. Dimpotrivă, te face să te gândești la toate lucrurile pe care le confundăm uneori cu iubirea: frica de a pierde, dependența emoțională, nevoia de validare, sacrificiul dus prea departe sau încercarea de a-l schimba pe celălalt pentru a ne simți noi în siguranță. Am găsit în carte multe idei care te pun pe gânduri. Unele sunt poate ușor de acceptat, altele mai greu, mai ales atunci când îți dai seama că anumite tipare nu sunt despre „ceilalți”, ci despre tine și despre ceea ce accepți într-o relație. Cel mai mult mi-a plăcut ideea din titlu. Nu cred că iubirea adevărată înseamnă absența durerii. Orice relație importantă poate aduce dezamăgiri, frici sau momente dificile. Dar există o diferență între durerea firească a unei relații și suferința pe care o creăm atunci când iubim din frică, din nesiguranță sau din nevoia de a nu rămâne singuri. Cartea mi-a amintit că iubirea sănătoasă nu ar trebui să însemne să te pierzi pe tine pentru a păstra pe altcineva. Că poți iubi profund și, în același timp, să ai limite, să ai propria identitate și să știi când ceva nu îți mai face bine. Nu este o carte pe care să o citești și să spui simplu „da, are dreptate”. Este mai degrabă una care îți pune niște oglinzi în față. Iar uneori nu este foarte confortabil să te uiți în ele. Pentru mine, acesta a fost unul dintre lucrurile cele mai valoroase ale lecturii: m-a făcut să mă gândesc că iubirea conștientă nu înseamnă să nu suferi niciodată, ci să nu te abandonezi pe tine în numele iubirii. O lectură pentru cei care vor să înțeleagă mai bine iubirea, dar mai ales pentru cei care vor să înțeleagă ce loc își mai păstrează ei înșiși în propria poveste de dragoste.

Recomand

Superba cartea, m-a facut sa conștientizez multe lucruri, o recomand cu incredere! Mulțumesc

Mi-a placut super mult cartea. M-a ajutat sa inteleg unele comportamente si cu siguranta m-a va ajuta in viitor.

Toxică

Dacă prima carte e cartea aia blestemată din cabana din pădure pe care o deschide cineva și mor toți, aceasta e în aceeași nota.Nu am citit în viața mea ceva mai toxic și sper sa nici nu mai am parte.Chiar dacă începe prin a își cere oarecum scuze pentru prin carte, aceasta este în același ton.Nu mai exista iubire și sacrificiu.Sau iubirea nu e de ajuns.Din păcate descrie perfect lumea de astăzi.Nu mai poți construii nimic de la zero cu nimeni ci trebuie sa aibă partenerul.Chiar dacă ne vorbește din cărțile citite, pare ca nu este nimic autentic, chiar și când este vorba de spiritualitate totul pare atât de toxic și impregnat in terestru.Am simțit ca autorul are multe frustrări și încă multe de rezolvat și de vindecat.

Cristina Andreea Stan reînvie conceptul de iubire sănătoasă printr-o abordare conștientă și detaliată. M-a ajutat să înțeleg multe din comportamentele mele și ale partenerilor în relații.

Cartea m-a ajutat să realizez că multe dintre tiparele mele în iubire sunt influențate de trecut și de experiențele din copilărie. Am găsit un echilibru între informațiile teoretice și exercițiile practice, dar unele capitole ar fi putut fi mai aplicate.

Cartea mi-a dat multe puncte de reflecție și m-a ajutat să înțeleg mai bine de ce mă comport într-un anumit fel în relațiile mele. Poate că ar fi fost mai bine să fie structurate mai clar unele capitole, dar în ansamblu este un material valoros pentru dezvoltarea personală și relațională.

Cartea oferă multe informații utile, dar unele capitole mi s-au părut puțin teoretice și greoaie. În general, însă, este o lectură foarte bună pentru oricine vrea să își înțeleagă mai bine relațiile.

Cartea mi-a oferit câteva informații interesante, dar mi-aș fi dorit mai multe exemple concrete. Chiar și așa, este un ghid util, mai ales pentru cei care vor să înțeleagă mai bine relațiile lor.

Fiecare capitol mi-a oferit instrumente utile pentru a-mi analiza relațiile și a le face mai autentice. A fost o lectură revelatoare care mi-a schimbat perspectiva asupra iubirii și m-a ajutat să mă dezvolt personal.

Cartea m-a ajutat să înțeleg cum rănile emoționale și protecțiile EGO-ului îmi afectau viața sentimentală. Acum am mai multă încredere în mine și în capacitatea mea de a construi o relație sănătoasă. O lectură esențială!

Mi-a oferit claritate și mi-a deschis ochii, ajutându-mă să înțeleg mai bine ce înseamnă iubirea autentică. O recomand cu drag!

😍😍😍

Cartile Andreei Cristina Stan sunt pansament pentru suflet

O carte foarte bună, cu insight-uri care te ajută să înțelegi diferite aspecte despre tine, de la mecanisme de apărare, stiluri de atașament, comportamente inconștiente etc, în urma cărora nu rămâne decât să lucrezi tu cu tine și să te vindeci, astfel încât să creezi o relație sănătoasă și cu celălalt. O recomand cu mult drag, mi-a oferit o perspectivă diferită asupra mea și am conștientizat, pe măsură ce o citeam, de ce nicio relație de până acum nu a funcționat și, desigur că „vina” e de ambele părți, dar am înțeles unde am greșit eu și ce pot schimba pe viitor. Mulțumesc, Cristina Andreea Stan, pentru cele două cărți care mi-au oferit atât de multe revelații și care m-au ajutat să văd adevărul!