Dr. Samantha BoardmanGabor Mate

Pachet Asculta-ti corpul si sufletul

PRP: 109.9 Lei Acesta este Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat mai jos.
79 Lei

Stresul este flagelul zilelor noastre. Încordare, tensiune, constrângere, forță, solicitare, presiune, care începe de la prima oră a dimineții și se termină târziu în noapte. Vestea bună este că îl poți ține sub control.


Un medic - Gabor Maté - și un psihiatru - Samantha Boardman - te învață cum să pui limite stresului din viața ta și cum să îți aperi corpul și sufletul de bolile pe care persistența stresului le poate declanșa.


Ești stresat? Aceste cărți te vor ajuta! 

BONUS LA achiziție: Cum transformăm stresul în putere. Zece pași practici. 

Stresul este flagelul zilelor noastre. Încordare, tensiune, constrângere, forță, solicitare, presiune, care începe de la prima oră a dimineții și se termină târziu în noapte. Vestea bună este că îl poți ține sub control.


Un medic - Gabor Maté - și un psihiatru - Samantha Boardman - te învață cum să pui limite stresului din viața ta și cum să îți aperi corpul și sufletul de bolile pe care persistența stresului le poate declanșa.


Ești stresat? Aceste cărți te vor ajuta! 

BONUS LA achiziție: Cum transformăm stresul în putere. Zece pași practici. 

Livrare în România

1-3 zile lucrătoare

Easybox

Ridicare din Easybox

1-3 zile lucrătoare

3 persoane se uită la acest produs.

Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.

Specificații - Cand corpul spune nu

Format
145x205
Număr pagini
380
Editura
Curtea Veche
Autor
Gabor Mate
Anul publicării
2021
ISBN
9786064409706
Limba
Română
Vezi toate specificațiile

Rezumat Pachet Asculta-ti corpul si sufletul - Gabor Mate, Dr. Samantha Boardman

PREZENTARE TRANSFORMĂ STRESUL ÎN ENERGIE ȘI POFTĂ DE VIAȚĂ

 

O carte recomandată de CNN ⭐ TODAY Show ⭐The New York Times ⭐ People Magazine ⭐ Mind Body Green.

 

Simți că stresul profesional, personal, social, te copleșește, că îți petreci mare parte din zi făcând „ceea ce trebuie” și prea puțin din ceea ce îți dorești cu adevărat?

 

Cu acțiuni simple, dar eficiente, poți să redescoperi bucuria fără margini a fiecărei zile și să faci față stresului cotidian cu calm și determinare.

O viață de bucurie și de energie pozitivă e mai aproape decât ai crede!

 

Acest ghid practic care te va ajuta să-ți gestionezi mai bine emoțiile negative și să le transformi în putere. Psihiatrul Dr. Samantha Boardman îți arată cum poți găsi energie și forță interioară în stresul cotidian și cum poți transforma zilele aglomerate în zile pline de împlinire.

 

Bazându-se pe cercetări științifice și pe propria experiență clinică, Dr. Boardman dezvăluie strategii practice pentru cultivarea vitalității, a sentimentului revigorant de entuziasm și energie care îți alimentează starea de bine, îți stimulează productivitatea și te ajută să gestionezi obstacolele. 

 

Meriți să te bucuri din plin de fiecare zi! Regăsește-ți forța interioară!

 

Această carte este pentru tine dacă:

1.    ești suprasolicitat

2.    nu mai înduri povara necazurilor mărunte de zi cu zi

3.    viața ta e un lung șir de obligații față de alții

4.    ești chinuit de gânduri negre

5.    ți-ai pierdut bucuria de a trăi

6.    simți că nimic din viața ta nu te mai reprezintă

 

Redescoperă-ți energia pozitivă și bucură-te de fiecare moment fericit, alături de cei dragi.

 

RECENZII TRANSFORMĂ STRESUL ÎN ENERGIE ȘI POFTĂ DE VIAȚĂ

 

„Argumentul cel mai bine construit al lui Boardman este că atenția societății îndreptată în mod prioritar spre preocuparea față de propria persoană face mai mult rău decât bine. Crearea unei comunități, cu prieteni și o familie afectuoasă, sunt cruciale pentru starea de bine, iar concentrarea pe sine poate duce la frământări și, în cele din urmă, depresie. ” – Publishers Weekly

 

„Dacă doriți să trăiți o viață mai împlinită, Samantha Boardman vă oferă exact ideile de care aveți nevoie. Transformă stresul în energie și poftă de viață e parțial un volum de memorii, parțial informație colectată de-a lungul carierei sale de psihiatru și parțial o colecție de date științifice inovatoare. Exvcepțională, plină de căldură și, mai presus de toate, un ghid ușor de aplicat care te conduce spre o viață bine trăită.” – Angela Duckworth, scriitoare.

 


PREZENTARE CÂND CORPUL SPUNE NU

 

Când corpul spune nu. Costul stresului ascuns este un studiu aprofundat, revelator, plin de informații utile despre stres și influența lui asupra sănătății noastre psihice și fizice.

 

Nu există oameni care să nu fi trecut prin episoade de stres acut, fie el provocat de fenomene exterioare, fie produs din cauze interioare. Boala secolului al XXI-lea ne-a făcut pe toți să simțim măcar de câteva ori în viață că am ajuns la capătul puterilor, determinându-ne să luăm măsuri urgente ca să restabilim echilibrul.

După câteva decenii de carieră medicală de excepție, în care a urmărit legătura dintre stres și boală, Gabor Maté a strâns laolaltă poveștile pacienților săi, le-a comparat cu cele mai recente studii clinice și a dezvăluit consecințele imediate, deseori ignorate, ale stresului de zi cu zi. Cartea sa este un semnal de alarmă și o pledoarie pentru medicina biopsihosocială, una dintre cele mai bune căi prin care ne putem elibera de această cumplită afecțiune a epocii noastre.

 

RECENZII CÂND CORPUL SPUNE NU

 

„O colecție inedită de cazuri reprezentative, extrase din experiența profesională a lui Maté, precum și dintr-o bogată bibliografie medicală.” –The Vancouver Sun

 

„Backgroundul medical și stilul clar ale lui Maté fac astfel încât chiar și procesele biologice complexe să fie accesibile cititorilor care nu au o pregătire științifică”. – The Gazette

 

”O explorare captivantă a relației dintre stres și boală. Maté cercetează în profunzime poveștile de viață și psihicul pacienților săi. Ce iese la suprafață nu este altceva decât o mare revelație.” – Edmonton Journal

 

„Scris ca un exercițiu de claritate și compasiune, volumul este după chipul și asemănarea autorului său: înarmat cu multe cunoștințe și cu un suflet de aur.” – The Georgia Straight

Detalii produse
Despre Gabor Mate
Gabor Mate
BOOKZONE iti pune la dispozitie toate cartile scrise de catre Gabor Mate inclusiv volume lansate in exclusivitate, carti in limba engleza si noutati. Gabor Mate se bucura de un succes rasunator la nivelul international, cu zeci de mii de exemplare vandute din fiecare carte. Felul in care scrie si contureaza personajele reprezinta principalele atuuri ale Gabor Mate. Fiecare carte scrisa de Gabor Mate este citita cu drag de mii de oameni.
Poti gasi toate cartile scrie de catre Gabor Mate in categoria Gabor Mate astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.
Autorul cărților:
Despre Dr. Samantha Boardman
Dr. Samantha Boardman
BOOKZONE iti pune la dispozitie toate cartile scrise de catre Dr. Samantha Boardman inclusiv volume lansate in exclusivitate, carti in limba engleza si noutati. Dr. Samantha Boardman se bucura de un succes rasunator la nivelul international, cu zeci de mii de exemplare vandute din fiecare carte. Felul in care scrie si contureaza personajele reprezinta principalele atuuri ale Dr. Samantha Boardman. Fiecare carte scrisa de Dr. Samantha Boardman este citita cu drag de mii de oameni.
Poti gasi toate cartile scrie de catre Dr. Samantha Boardman in categoria Dr. Samantha Boardman astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.
Autorul cărților:
Recenzii

Ți-a plăcut produsul?

Spune tuturor părerea ta aici.

Scrie o recenzie

5

10 recenzii

5 stele

10

4 stele

0

3 stele

0

2 stele

0

1 stele

0


M

Mihaela Cristina Bogaru

"Când corpul spune nu" este o carte care te învață să ai grijă de corpul tău,atât fizic cât și psihic și să spui nu atunci când trebuie, când simți că nu mai poți. Mulțumesc autorului Gabor Matè pentru că a scris această carte.

Recenzie pentru cartea Cand corpul spune nu

0

Răspunde

Comentarii(0)

L

Laura Ser

O adevarata comoara!

"Cand corpul spune nu" a făcut o treabă excelenta în a reuni două școli de gândire diferite. Mi s-a părut excelenta aceasta cale de mijloc.

Recenzie pentru cartea Cand corpul spune nu

0

Răspunde

Comentarii(0)

D

Deniza Hazaparu

În sfârșit, o carte scrisă de un medic occidental care susține fără rezerve conceptul de corp ca organism holistic. Era și timpul. Mi-a placut enorm "Cand corpul spune nu."

Recenzie pentru cartea Cand corpul spune nu

0

Răspunde

Comentarii(0)

D

Daniel S.

O carte extraordinara! Recomand "Cand corpul spune nu" oricarei persoane care s-a neglijat pana acum.

Recenzie pentru cartea Cand corpul spune nu

0

Răspunde

Comentarii(0)

De la același autor

-10%
Hardcover
-38%
-33.1%
-30%
Mitul normalitatii

Mitul normalitatii

PRP: 89 Lei 62.3 Lei
-10%
Minti imprastiate

Minti imprastiate

PRP: 56 Lei 50.4 Lei
-36.1%
Tine-ti copiii aproape

Tine-ti copiii aproape

PRP: 75 Lei 47.9 Lei
BestSeller
-35.2%
Cand corpul spune nu

Cand corpul spune nu

PRP: 60 Lei 38.9 Lei
BestSeller
Cu Autograf
-30.1%
În adâncul sufletului

În adâncul sufletului

PRP: 49.9 Lei 34.9 Lei
-33%
Creierul fericit

Creierul fericit

PRP: 50 Lei 33.5 Lei
-66.3%
-10%
Nou
-34.4%
Indrazneste sa spui nu

Indrazneste sa spui nu

PRP: 69.99 Lei 45.9 Lei
-15%
Starea Zero

Starea Zero

PRP: 38 Lei 32.3 Lei
Nou
-27.5%
Anatomia traumei

Anatomia traumei

PRP: 55 Lei 39.9 Lei
BestSeller
-59.4%
BestSeller
-44.5%
Îmi iau puterea înapoi

Îmi iau puterea înapoi

PRP: 44.9 Lei 24.9 Lei
BestSeller
-50.8%
BestSeller
-55.8%
Calea vindecării

Calea vindecării

PRP: 79 Lei 34.9 Lei
Hardcover
BestSeller
-51.2%
MANIFEST - Ediție Cartonată

MANIFEST - Ediție Cartonată

PRP: 49 Lei 23.9 Lei
-28.1%
Darul constelațiilor

Darul constelațiilor

PRP: 49.9 Lei 35.9 Lei
BestSeller
-25%
Adevărul ascuns în tine

Adevărul ascuns în tine

PRP: 59.9 Lei 44.9 Lei
BestSeller
-63.8%
BestSeller
-26.1%
Dumnezeu îți vorbește

Dumnezeu îți vorbește

PRP: 49.9 Lei 36.9 Lei
BestSeller
-59.4%
PRP: 109.9 Lei

79 Lei