Dr. Daniel G. Amen

Pachet ABC-ul unui creier sanatos

PRP: 119.8 Lei Acesta este Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat mai jos.
69.9 Lei

Transformă sănătatea creierului într-o prioritate și vei cunoaște o viață mai echilibrată și mai armonioasă!


Un doctor de renume din domeniul sănătății mintale, Dr. Daniel G. Amen, îți prezintă ABC-ul unui creier sănătos, oferindu-ți metode de a stimula memoria, de a-ți îmbunătăți dispoziția, concentrarea, nivelul de energie, obiceiurile și relațiile! După ce a interpretat peste 170 000 de tomografii funcționale ale creierului și a lucrat cu unii dintre cei mai performanți jucători de fotbal american, Dr. Amen îți dovedește că, în mijlocul unei epidemii de afecțiuni psihice, sănătatea mintală este la fel de importantă ca sănătatea corpului.

Transformă sănătatea creierului într-o prioritate și vei cunoaște o viață mai echilibrată și mai armonioasă!


Un doctor de renume din domeniul sănătății mintale, Dr. Daniel G. Amen, îți prezintă ABC-ul unui creier sănătos, oferindu-ți metode de a stimula memoria, de a-ți îmbunătăți dispoziția, concentrarea, nivelul de energie, obiceiurile și relațiile! După ce a interpretat peste 170 000 de tomografii funcționale ale creierului și a lucrat cu unii dintre cei mai performanți jucători de fotbal american, Dr. Amen îți dovedește că, în mijlocul unei epidemii de afecțiuni psihice, sănătatea mintală este la fel de importantă ca sănătatea corpului.

Livrare în România

1-3 zile lucrătoare

Easybox

Ridicare din Easybox

1-3 zile lucrătoare

3 persoane se uită la acest produs.

Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.

Specificații - Creier sănătos, minte sănătoasă

Format
150x230
Număr pagini
400
Editura
Bookzone
Autor
Dr. Daniel G. Amen
Anul publicării
2024
ISBN
9786303051932
Limba
Română
Vezi toate specificațiile

Rezumat Pachet ABC-ul unui creier sanatos - Dr. Daniel G. Amen

Creier sănătos, minte sănătoasă – Dr. Daniel G. Amen


Cum ne menținem creierul sănătos, când lumea se confruntă cu o adevărată epidemie de afecțiuni psihice?


După ce a interpretat peste 170 000 de tomografii ale creierului pentru pacienți din 121 de țări, dr. Daniel G. Amen, specialist în neurologie clinică și imagistică medicală, îți prezintă obiceiurile și mentalitățile persoanelor reziliente emoțional. La polul opus, el ne învață cum să prevenim și să tratăm efectele unora dintre cele mai frecvente boli psihice precum anxietatea, depresia, deficitul de atenție, tulburările de personalitate și alimentație, totul prin îngrijirea epicentrului emoțiilor și al conștiinței umane: creierul.


Acum, dr. Amen îți propune o carte care te va provoca să observi mai atent legătura dintre sănătatea creierului și sănătatea mintală și să faci pașii necesari pentru a te bucura de o viață mai sănătoasă și mai împlinită.


În Creier sănătos, minte sănătoasă vei descoperi:


·        ce cauzează epidemia de afecțiuni mintale și care sunt remediile posibile;

·        cum să identifici „modelul” creierului tău și să îți optimizezi procesele cognitive;

·        100 de metode simple pe care le poți folosi pentru a-ți vindeca mintea și a îndepărta reținerile pe care le ai față de terapie;

·        cum să comunici cu o persoană care a fost diagnosticată cu o afecțiune mintală fără să o descurajezi.


„Proiectul Starea Sănătății a apărut atunci când mi-am dat seama că setea oamenilor de a cunoaște mai multe despre sănătate, sub toate aspectele ei, într-un limbaj cât mai ușor și accesibil, este uriașă. Cred că traducerea acestei cărți vine la momentul potrivit, ca o sticlă de apă rece. În ea, vei descoperi o serie de tehnici care să te ajute fie pe tine, fie pe acei oameni din jurul tău care au cea mai mare nevoie de ajutor.” – Dragoș Pătraru, jurnalist și specialist în comunicare


Schimbă-ți creierul în 365 de zile - Dr. Daniel G. Amen


Cum ar arăta viața ta dacă ți-ai petrece câteva minute în fiecare zi pe fotoliul celui mai cunoscut specialist în afecțiunile creierului din America?


Dr. Daniel G. Amen, specialist în neurologie clinică și fondatorul Amen Clinics, rețeaua de clinici cu cea mai mare bază de tomografii funcționale ale creierului din lume, îți propune un program terapeutic cu exerciții zilnice de 5-10 minute, care te ajută să îți regenerezi celulele cerebrale și să te îngrijești de sănătatea creierului tău. Prin intermediul celor 365 de eseuri practice vei învăța cum să îți îmbunătățești memoria, concentrarea, starea de spirit și nivelul de energie, dar și cum să îți dezvolți motivația interioară pentru a face față stresului și a deveni cea mai bună versiune a ta.


Oricine ai fi azi, nu ești varianta ta finală. Până la finalul vieții suntem toți într-o continuă transformare. Toate experiențele din viața noastră — de la conversațiile individuale, la podcasturile pe care le ascultăm și cărțile pe care le citim — dau formă detaliilor microscopice ale creierului. Într-o lume în care totul concurează pentru atenția ta, Daniel Amen vine cu o propunere excelentă: citește câte o singură pagină pe zi din această carte. Vei ajunge să-ți iubești creierul, să înveți cum să ai grijă de el și cum să-l transformi ca să ai o viață mai bună.” – Dragoș Pătraru

Detalii produse
Despre Dr. Daniel G. Amen
Dr. Daniel G. Amen
Biografie
Dr. Amen este un expert în sănătatea creierului cu dublă certificare și autorul a 12 bestsellere New York Times. În urmă cu 34 de ani, Dr. Amen a fondat Clinicile Amen, lanțul de clinici private cu una dintre cele mai mari rate de succes recunoscute în tratarea problemelor psihice complexe. Astăzi, Clinicile Amen dispun de cea mai mare bază de date din lume de tomografii funcționale ale creierului, însumând peste 170 000 de tomografii efectuate pe pacienți din 121 de țări. Dr. Amen este cercetătorul principal în cel mai mare studiu de imagistică cerebrală și de reabilitare a jucătorilor de fotbal profesioniști din lume. Cercetările sale nu numai că au demonstrat grade ridicate de leziuni cerebrale la jucători, ci au arătat și posibilitatea unei recuperări semnificative pentru mulți dintre ei cu ajutorul principiilor care stau la baza muncii sale.
Autorul cărților:
Recenzii

Ți-a plăcut produsul?

Spune tuturor părerea ta aici.

Scrie o recenzie

5

1 recenzie

5 stele

1

4 stele

0

3 stele

0

2 stele

0

1 stele

0


A

Ana Udișteanu

O carte cu multe sfaturi folositoare nouă

Superbă cartea. Neapărat trebuie să o citiți. Eu am hotărât să iau mai multe exemplare și să le fac cadou la prietene. E o carte de un real folos!

Recenzie pentru cartea Schimbă-ți creierul în 365 de zile

0

Răspunde

Comentarii(0)

BestSeller
-8.3%
BestSeller
-20%
Mindreader

Mindreader

PRP: 49.9 Lei 39.9 Lei
Nou
-18.4%
Oameni ultraprocesați

Oameni ultraprocesați

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
Nou
-16.7%
Nou
-16.7%
BestSeller
-23.9%
Nou
-20%
Cand te pierzi pe tine insuti

Cand te pierzi pe tine insuti

PRP: 49.9 Lei 39.9 Lei
-20%
Ghidul familiei imperfecte

Ghidul familiei imperfecte

PRP: 49.9 Lei 39.9 Lei
BestSeller
-29%
BestSeller
-23.9%
Revoluția emoțiilor

Revoluția emoțiilor

PRP: 59 Lei 44.9 Lei
Nou
-16.7%
Showman

Showman

PRP: 59.9 Lei 49.9 Lei
-18.4%
Arta de a eșua cu succes

Arta de a eșua cu succes

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
-18.4%
ALTERNATIVE

ALTERNATIVE

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
-25%
Creierul din burta

Creierul din burta

PRP: 42 Lei 31.5 Lei
-15%
Outlive

Outlive

PRP: 85 Lei 72.25 Lei

Cumparate impreuna cu Pachet ABC-ul unui creier sanatos

Nou
-35.5%
BestSeller
-8.3%
Scrisoare
Fluturi Vol. 4

Fluturi Vol. 4

59.9 Lei
BestSeller
-55%
Nou
-32.6%
Nou
-20.4%
Manifest pentru copii

Manifest pentru copii

PRP: 49 Lei 39 Lei
Nou
BestSeller
-20%
Memorie fără limite

Memorie fără limite

PRP: 49.9 Lei 39.9 Lei
Transport
gratuit
BestSeller
-33.1%
Pachet Femei neînvinse

Pachet Femei neînvinse

PRP: 147.9 Lei 99 Lei
Nou
-18.4%
The Greatness Mindset

The Greatness Mindset

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
BestSeller
-20%
Mindreader

Mindreader

PRP: 49.9 Lei 39.9 Lei
BestSeller
-30.1%
Cât timp înfloresc lămâii

Cât timp înfloresc lămâii

PRP: 49.9 Lei 34.9 Lei
-18.1%
Pachet Secrete Dezvăluite

Pachet Secrete Dezvăluite

PRP: 109.8 Lei 89.9 Lei
-38.3%
Pachet Gândire alternativă

Pachet Gândire alternativă

PRP: 128 Lei 79 Lei
-27.2%
-24.4%
Pachet Întrebări esențiale

Pachet Întrebări esențiale

PRP: 118.9 Lei 89.9 Lei
Nou
-20%
Corpul cuantic

Corpul cuantic

PRP: 49.9 Lei 39.9 Lei
-25.5%
Tine-ti copiii aproape

Tine-ti copiii aproape

PRP: 75 Lei 55.9 Lei
Nou
-9.3%
BestSeller
-59.4%
BestSeller
-20.4%
Fără țipete

Fără țipete

PRP: 49 Lei 39 Lei
PRP: 119.8 Lei

69.9 Lei