Librarie onlinePachet ABC-ul unui creier sanatos
Transformă sănătatea creierului într-o prioritate și vei cunoaște o viață mai echilibrată și mai armonioasă!
Un doctor de renume din domeniul sănătății mintale, Dr. Daniel G. Amen, îți prezintă ABC-ul unui creier sănătos, oferindu-ți metode de a stimula memoria, de a-ți îmbunătăți dispoziția, concentrarea, nivelul de energie, obiceiurile și relațiile! După ce a interpretat peste 170 000 de tomografii funcționale ale creierului și a lucrat cu unii dintre cei mai performanți jucători de fotbal american, Dr. Amen îți dovedește că, în mijlocul unei epidemii de afecțiuni psihice, sănătatea mintală este la fel de importantă ca sănătatea corpului.
Transformă sănătatea creierului într-o prioritate și vei cunoaște o viață mai echilibrată și mai armonioasă!
Un doctor de renume din domeniul sănătății mintale, Dr. Daniel G. Amen, îți prezintă ABC-ul unui creier sănătos, oferindu-ți metode de a stimula memoria, de a-ți îmbunătăți dispoziția, concentrarea, nivelul de energie, obiceiurile și relațiile! După ce a interpretat peste 170 000 de tomografii funcționale ale creierului și a lucrat cu unii dintre cei mai performanți jucători de fotbal american, Dr. Amen îți dovedește că, în mijlocul unei epidemii de afecțiuni psihice, sănătatea mintală este la fel de importantă ca sănătatea corpului.
Comandă prin telefon
031-433.50.68
L-V 09:30 - 17:30
Livrare în România
1-3 zile lucrătoare
Ridicare din Easybox
1-3 zile lucrătoare
3 persoane se uită la acest produs.
Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.
Specificații - Creier sănătos, minte sănătoasă
Rezumat Pachet ABC-ul unui creier sanatos - Dr. Daniel G. Amen
Creier sănătos, minte sănătoasă – Dr. Daniel G. Amen
Cum ne menținem creierul sănătos, când lumea se confruntă cu o adevărată epidemie de afecțiuni psihice?
După ce a interpretat peste 170 000 de tomografii ale creierului pentru pacienți din 121 de țări, dr. Daniel G. Amen, specialist în neurologie clinică și imagistică medicală, îți prezintă obiceiurile și mentalitățile persoanelor reziliente emoțional. La polul opus, el ne învață cum să prevenim și să tratăm efectele unora dintre cele mai frecvente boli psihice precum anxietatea, depresia, deficitul de atenție, tulburările de personalitate și alimentație, totul prin îngrijirea epicentrului emoțiilor și al conștiinței umane: creierul.
Acum, dr. Amen îți propune o carte care te va provoca să observi mai atent legătura dintre sănătatea creierului și sănătatea mintală și să faci pașii necesari pentru a te bucura de o viață mai sănătoasă și mai împlinită.
În Creier sănătos, minte sănătoasă vei descoperi:
· ce cauzează epidemia de afecțiuni mintale și care sunt remediile posibile;
· cum să identifici „modelul” creierului tău și să îți optimizezi procesele cognitive;
· 100 de metode simple pe care le poți folosi pentru a-ți vindeca mintea și a îndepărta reținerile pe care le ai față de terapie;
· cum să comunici cu o persoană care a fost diagnosticată cu o afecțiune mintală fără să o descurajezi.
„Proiectul Starea Sănătății a apărut atunci când mi-am dat seama că setea oamenilor de a cunoaște mai multe despre sănătate, sub toate aspectele ei, într-un limbaj cât mai ușor și accesibil, este uriașă. Cred că traducerea acestei cărți vine la momentul potrivit, ca o sticlă de apă rece. În ea, vei descoperi o serie de tehnici care să te ajute fie pe tine, fie pe acei oameni din jurul tău care au cea mai mare nevoie de ajutor.” – Dragoș Pătraru, jurnalist și specialist în comunicare
Schimbă-ți creierul în 365 de zile - Dr. Daniel G. Amen
Cum ar arăta viața ta dacă ți-ai petrece câteva minute în fiecare zi pe fotoliul celui mai cunoscut specialist în afecțiunile creierului din America?
Dr. Daniel G. Amen, specialist în neurologie clinică și fondatorul Amen Clinics, rețeaua de clinici cu cea mai mare bază de tomografii funcționale ale creierului din lume, îți propune un program terapeutic cu exerciții zilnice de 5-10 minute, care te ajută să îți regenerezi celulele cerebrale și să te îngrijești de sănătatea creierului tău. Prin intermediul celor 365 de eseuri practice vei învăța cum să îți îmbunătățești memoria, concentrarea, starea de spirit și nivelul de energie, dar și cum să îți dezvolți motivația interioară pentru a face față stresului și a deveni cea mai bună versiune a ta.
„Oricine ai fi azi, nu ești varianta ta finală. Până la finalul vieții suntem toți într-o continuă transformare. Toate experiențele din viața noastră — de la conversațiile individuale, la podcasturile pe care le ascultăm și cărțile pe care le citim — dau formă detaliilor microscopice ale creierului. Într-o lume în care totul concurează pentru atenția ta, Daniel Amen vine cu o propunere excelentă: citește câte o singură pagină pe zi din această carte. Vei ajunge să-ți iubești creierul, să înveți cum să ai grijă de el și cum să-l transformi ca să ai o viață mai bună.” – Dragoș Pătraru
Creier sănătos, minte sănătoasă- Dimensiune 150x230
- Număr pagini 400
- Editura Bookzone
- Autor Dr. Daniel G. Amen
- Anul publicării 2024
- ISBN 9786303051932
- Scor Bestseller #16 în categoria Nutritie#16 în categoria Carti de specialitate#27 în categoria Non-fictiune#32 în categoria Nutritie & Sanatate#48 în categoria Dezvoltare personala#95 în categoria Carti
Schimbă-ți creierul în 365 de zile- Dimensiune 150x230
- Număr pagini 464
- Editura Bookzone
- Autor Dr. Daniel G. Amen
- Anul publicării 2024
- ISBN 9786303051949
- Scor Bestseller #15 în categoria Nutritie#15 în categoria Carti de specialitate#26 în categoria Non-fictiune#31 în categoria Nutritie & Sanatate#47 în categoria Dezvoltare personala#94 în categoria Carti
Andreea Tudorascu
2 super cărți care trebuie citite
Un super pack de cărți, Doctorul Amen explică pe înțelesul tuturor cum funcționează creierul, de ce are nevoie pt a funciona bine, și schimbările de personalitate care au loc atunci când creierul este afectat de ceva, sunt 2 cărți care trebuie citite dacă ești interesant de creier și funcționarea lui. Recomand !
0
Răspunde
Comentarii(0)
Paula Lupoiu
Cărți motivaționale
Când parcurgi cărțile, simți cum te apropii ușor de o viață plină de sănătate și fericire. Autorul ne împărtășește nu doar informații, ci și încredere în puterea noastră de a ne îmbunătăți viața prin schimbarea obiceiurilor.
0
Răspunde
Comentarii(0)
Geta Viran
Sunt niște cărți perfecte pentru cei care vor să afle mai multe lucruri despre tratarea afecțiunile mintale, dar și pentru cei care vor să își facă viața mai bună. Totul pleacă de la cum gândim. Recomand!
0
Răspunde
Comentarii(0)
Victor Ispas
Super cărți! Auzisem de Dr. Daniel G. Amen recunoscut pentru cunoștințele sale vaste în domeniul neurologiei. Sunt multe sfaturi aici pentru a ne îmbunătăți sănătatea creierului și a trăi o viață fericită. Mulțumesc!
0
Răspunde
Comentarii(0)
Hera Voleran
A fost ca o gură de aer proaspăt pentru mintea mea,❤️
Recenzie pentru cartea Schimbă-ți creierul în 365 de zile0
Răspunde
Comentarii(0)
Elena Gheroghian
Este uimitor cum o abordare atât de practică și ușor de urmat poate avea un impact atât de profund asupra vieții mele. Acum, fiecare dimineață începe cu un exercițiu care mă ajută să mă concentrez, să îmi îmbunătățesc memoria și să îmi ridic starea de spirit.
Recenzie pentru cartea Schimbă-ți creierul în 365 de zile0
Răspunde
Comentarii(0)
Tania Damian
Nu am realizat cât de mult pot influența micile schimbări zilnice starea mea de bine până nu am început să aplic exercițiile propuse de Dr. Amen.
Recenzie pentru cartea Schimbă-ți creierul în 365 de zile0
Răspunde
Comentarii(0)
Sergiu Turic
Această carte este o sursă constantă de motivație. Fiecare pagină mă inspiră să continui să lucrez la sănătatea mea mentală și să nu renunț.
Recenzie pentru cartea Schimbă-ți creierul în 365 de zile0
Răspunde
Comentarii(0)
Raduta Zenaida
Am ignorat sanatatea mintala multi ani. Cartea asta m-a ajutat să realizez că schimbările mici pot avea un impact mare.
Recenzie pentru cartea Creier sănătos, minte sănătoasă0
Răspunde
Comentarii(0)
Filimon Andra
În fiecare zi mă luptam cu un sentiment constant de oboseală și lipsă de motivație. Într-o lună, am simțit cum energia mea revine și cum starea de spirit se îmbunătățește.. Recomand cartea!
Recenzie pentru cartea Creier sănătos, minte sănătoasă0
Răspunde
Comentarii(0)
Rodica Gheorghe
Am început să le pregătesc nepoților mei mese bogate în nutrienți esențiali și să petrecem mai mult timp în aer liber, jucându-ne și explorând natura. Nepoții mei sunt acum mai activi și mai veseli, iar legătura noastră s-a întărit considerabil.
Recenzie pentru cartea Creier sănătos, minte sănătoasă0
Răspunde
Comentarii(0)
Liana Barbu
Am realizat că multe dintre problemele mele de concentrare și memorie erau legate de stilul meu de viață. Am început să fac yoga și să consum mai multe alimente bogate în antioxidanți. Dca te ții te treaba, nu ai cum sa nu vezi rezultatele bune...așa ca recomand!
Recenzie pentru cartea Creier sănătos, minte sănătoasă0
Răspunde
Comentarii(0)
Alte carti din categoriile: Dezvoltare personala, Nutritie & Sanatate, Nutritie, Non-fictiune, Carti de specialitate
Intrebari și teste pentru obținerea permisului de conducere auto, categoria B. 2024
Cumparate impreuna cu Pachet ABC-ul unui creier sanatos
gratuit
gratuit
69 Lei
Ți-a plăcut produsul?
Spune tuturor părerea ta aici.
5
31 recenzii
5 stele
31
4 stele
0
3 stele
0
2 stele
0
1 stele
0