Pachet Ajutor in cuvinte

După ce am terminat-o, am realizat cât de important este să ne înțelegem emoțiile înainte de a lua decizii. O lectură care îți schimbă perspectiva!

Sunt multe cărți despre dezvoltare personală, dar aceasta chiar vine cu un concept nou – igiena emoțională. Recomand

De multe ori ne concentrăm pe ce avem de făcut, dar uităm să ne întrebăm cine suntem. Această carte este exact ce promite: un drum spre autocunoaștere și vindecare emoțională.

Dacă vrei să înțelegi mai bine cine ești și cum poți evolua, aceasta este cartea potrivită!

M-a ajutat să îmi pun întrebări esențiale și să îmi dau seama ce trebuie să îmbunătățesc la mine. Este o carte profundă, dar ușor de citit, ceea ce o face accesibilă tuturor.

. Este genul de carte la care te vei întoarce de multe ori, pentru că fiecare pagină conține informații valoroase. Un adevărat ghid pentru oricine vrea să își înțeleagă mai bine emoțiile și alegerile!

Conceptul de „igienă emoțională” este revelator și mi-a schimbat perspectiva asupra modului în care îmi gestionez gândurile și deciziile. Recomand tuturor celor care vor să se cunoască mai bine!

Foarte bună carte,cu sfaturi utile și ușor de citit.

Recomand ‼️‼️

Cea mai buna carte pt dezvoltare .. Odata ce te-ai apucat de ea , nu o mai poti lasa 😋

Este una dintre cele mai bune carti de dezvoltare personala, pe care am avut posibilitatea sa le citesc.Este un veritabil ghid de igiena emotionala, adaptat generatiei noastre romanesti, cultivata in comunism si martora a doua generatii!

Am rezonat cu multe dintre ideile lui Andrei Vulpescu, dar uneori am simțit că abordează lucrurile prea pragmatic. Mi-ar fi plăcut să exploreze mai mult și partea emoțională, nu doar să disece concepte într-un mod aproape analitic. Cu toate acestea, este o carte utilă, mai ales pentru cei care au trecut prin dezamăgiri și vor să vadă lucrurile mai clar.

Unele capitole au fost revelatoare, iar altele mi s-au părut că trec prea repede peste teme foarte importante. Cu toate acestea, apreciez claritatea și realismul autorului – este o lectură care provoacă introspecție și merită parcursă.

Unele capitole au fost ca un duș rece – în special cele despre așteptări și compromisuri – pentru că mi-au arătat unde greșesc și de ce unele relații din trecut s-au sfârșit. O recomand oricui vrea să-și clarifice propriile convingeri despre iubire!

Am citit multe cărți de psihologie relațională, dar aceasta mi s-a părut una dintre cele mai sincere și bine structurate. Mi-a plăcut mai ales că autorul vorbește și despre părțile mai puțin plăcute ale relațiilor – frici, nesiguranțe, compromisuri. M-a făcut să realizez că iubirea nu înseamnă doar fluturi în stomac, ci și asumare, muncă și evoluție personală.

Am regăsit în paginile ei momente din propriile experiențe, iar unele capitole m-au făcut să zâmbesc amar, pentru că mi-am dat seama că am greșit de multe ori din naivitate sau încăpățânare. Nu e o carte care să-ți spună ce să faci, ci una care îți pune oglinda în față. Și uneori, asta e exact ce ai nevoie.

Mi-a plăcut mult că abordează iubirea cu realism, fără dulcegării inutile, ci cu exemple clare și observații bine punctate. M-a făcut să reflectez la propriile relații și să-mi dau seama cât de multe lucruri luam de-a gata. O lectură esențială pentru oricine vrea să înțeleagă mai bine dinamica relațiilor.

Se citeşte foarte uşor. Unele sfaturi chiar sunt de ținut minte pentru a avea o relație cu un final fericit. Am acordat 4⭐ Unele pasaje erau, din punctul meu de vedere, prea exagerate. Dar recomand cartea! 😊

Genială cartea . Orice scriere a lui Andrei Vulpescu este pur și simplu genială.

Am inceput recent aceasta carte. E un fel de dictionar pentru relatii. Te ajuta sa te cunosti mai bine pe tine, dar si pe partenerul tau. Ne incurajeaza sa fim mai empatici si rabdatori cu noi insine si cu cei din viata noastra pana la un punct. Sa nu toleram abuzul indiferent de natura lui. Fizic, emotional sau verbal. Apreciez asumarea si suportul pentru comunitatea LGBT si pentru relatiile interrasiale. E un act de curaj avand in vedere ca traim intr-o tara conservatoare in care religia este folosita ca scuza pentru a dispretui oameni nevinovati. O recomand celor interesati de cartile de dezvoltare personala si de imbunatatire a relatiilor interpersonale.

Cartea abunda de sfaturi utile! Autorul vorbeste despre absolut tot ce se poate intampla intr o relatie intr un stil care te prinde si care te face sa intelegi.