Cum sa-ti reinventezi viata
Cum să pui capăt comportamentelor negative şi să te simţi din nou bineComandă prin telefon
031-433.50.68
L-V 09:30 - 17:30
Livrare în România
1-4 zile lucrătoare
Ridicare din Easybox
1-4 zile lucrătoare
2 persoane se uită la acest produs.
Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.
Specificații Cum sa-ti reinventezi viata
Rezumat Cum sa-ti reinventezi viata - Janet S. Klosko, Jeffrey E. Young
Ți se întâmplă adesori să pui nevoile celorlalți mai presus de ale tale? Te panichezi când persoana iubită te amenință că te părăsește? Te temi în mod exagerat de boli și de eșecuri financiare? Ești veșnic nemulțumit, în ciuda reușitelor personale și profesionale?
Autorii acestei cărți, celebri specialiși în psihoterapia cognitivă, te ajută să identifici cele 11 "capcane mentale" asociate cu diversele comportamente distructive și cu imaginea negativă de sine. Pe baza unor studii de caz, a unor chestionare de autoevaluare, dar mai ales a unor tehnici bazate pe controlul emoțiilor, gândurilor și comportamentelor, vei învăța cum să "spargi" ciclul reacțiilor autodistructive și cum să te bucuri de o viață împlinită, evitând "capcanele" vieții – de la sentimentul de abandon și de la dependență, până la excluderea socială, deprivarea emoțională, eșec și vulnerabilitate.
- Cum sa-ti reinventezi viata
- Dimensiune 150x230
- Număr pagini 456
- Editura Trei
- Autor Jeffrey E. Young,Janet S. Klosko
- Anul publicării 2023
- ISBN 9786064020246
- Scor Bestseller #218 în categoria Carti psihologice#261 în categoria Increderea in sine#548 în categoria Dezvoltare personala#1661 în categoria Carti
Poti gasi toate cartile scrie de catre Janet S. Klosko in categoria Janet S. Klosko astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.
Poti gasi toate cartile scrie de catre Jeffrey E. Young in categoria Jeffrey E. Young astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.
Cristina Stoica
Super carte
Merita 10 stele
0
Răspunde
Comentarii(0)
63.75 Lei
Ți-a plăcut produsul?
Spune tuturor părerea ta aici.
5
1 recenzie
5 stele
1
4 stele
0
3 stele
0
2 stele
0
1 stele
0