A.J. Jacobs

Cel mai sanatos om din lume

PRP: 42 Lei Acesta este Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat mai jos.
31.5 Lei

Livrare în România

1-3 zile lucrătoare

Easybox

Ridicare din Easybox

1-3 zile lucrătoare

5 persoane se uită la acest produs.

Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.

Specificații Cel mai sanatos om din lume

Dimensiune
130x200
Editura
Philobia
Autor
A.J. Jacobs
ISBN
9786068560328

Rezumat Cel mai sanatos om din lume - A.J. Jacobs

Ajuns la spital cu pneumonie, presat de avertismentele soţiei, care i-a spus că nu vrea să rămână văduvă la 45 de ani, şi ruşinat de corpul său comparat cu „un piton care a înghiţit o capră“, A.J. Jacobs decide să-şi schimbe obiceiurile şi să devină un om sănătos. Nu-și propune doar să slăbească, să termine un triatlon sau să-i scadă colesterolul. Ambiţia sa este mult mai mare: sănătate maximă din cap până în picioare. Timp de doi ani, consultă o armată de experţi – de la specialişti în probleme de somn la sexologi, de la nutriţionişti la dermatologi. Încearcă zeci de activităţi fizice: exerciţii în timpul plimbărilor, fitness pentru degete sau lucratul la birou alergând pe bandă. Ţine o grămadă de regimuri alimentare: cel bazat pe hrană crudă, vegan, diete bogate în proteine, cel care impune restricţii calorice, mestecatul sârguincios şi altele. Îşi cumpără gadget-uri, storcător de fructe şi căşti pentru urechi. Se masează şi se ciupeşte. Numără, cântăreşte şi măsoară. Povestea transformării sale nu este doar genială şi distractivă, ci, probabil, şi cea mai sănătoasă carte scrisă vreodată. Vei râde cu lacrimi, iar râsul îţi va elibera endorfine în sânge. Îţi va modifica funcţionarea creierului, întipărindu-ţi în minte obiceiuri mai sănătoase de igienă şi dietă. Te va emoţiona şi te va determina să faci mişcare. O ocazie de a medita asupra numeroaselor mistere ale corpului şi asupra obiectivului suprem: o viaţă sănătoasă.
Detalii produs
Despre A.J. Jacobs
A.J. Jacobs
BOOKZONE iti pune la dispozitie toate cartile scrise de catre A.J. Jacobs inclusiv volume lansate in exclusivitate, carti in limba engleza si noutati. A.J. Jacobs se bucura de un succes rasunator la nivelul international, cu zeci de mii de exemplare vandute din fiecare carte. Felul in care scrie si contureaza personajele reprezinta principalele atuuri ale A.J. Jacobs. Fiecare carte scrisa de A.J. Jacobs este citita cu drag de mii de oameni.
Poti gasi toate cartile scrie de catre A.J. Jacobs in categoria A.J. Jacobs astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.
Autorul cărților:
Anul în care am trăit după Biblie, Cel mai sănătos om din lume
Recenzii

Ți-a plăcut produsul?

Spune tuturor părerea ta aici.

Scrie o recenzie

0

0 recenzii

5 stele

0

4 stele

0

3 stele

0

2 stele

0

1 stele

0


De la același autor

-25%
Cel mai sănătos om din lume

Cel mai sănătos om din lume

PRP: 42 Lei 31.5 Lei
-25%

Alte carti din categoriile: Nutritie & Sanatate, Diete, Nutritie

BestSeller
-23.9%
-18.4%
Oameni ultraprocesați

Oameni ultraprocesați

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
-18.4%
Ghid de fasting pentru femei

Ghid de fasting pentru femei

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
BestSeller
-33.9%
BestSeller
-20.4%
-16.9%
BestSeller
-33.9%
Gătește cu Gina

Gătește cu Gina

PRP: 59 Lei 39 Lei
-53.9%
Pachet Dr.Michael Greger

Pachet Dr.Michael Greger

PRP: 128 Lei 59 Lei
BestSeller
-20.4%
52 de rețete de post

52 de rețete de post

PRP: 49 Lei 39 Lei
-10%
-25%
Studiul China

Studiul China

67 Lei
-15%
Anatomia Yoga

Anatomia Yoga

PRP: 95 Lei 80.75 Lei
-20%
-16.9%
Foamea sufletului

Foamea sufletului

PRP: 59 Lei 49 Lei
-10%
Lifespan

Lifespan

PRP: 65 Lei 58.5 Lei
-10.1%
-10%
4 ore – CORPUL

4 ore – CORPUL

PRP: 89 Lei 80.1 Lei
-12%
Enzima intineririi

Enzima intineririi

PRP: 39 Lei 34.32 Lei
PRP: 42 Lei

31.5 Lei