Mark MansonNedra Glover Tawwab

Arta de a fi liber + Pachet Mark Manson

PRP: 123 Lei Acesta este Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat mai jos.
95 Lei
Produs indisponibil

Livrare în România

1-3 zile lucrătoare

Easybox

Ridicare din Easybox

1-3 zile lucrătoare

3 persoane se uită la acest produs.

Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.

Specificații - Arta subtila a nepasarii

Dimensiune
130x200
Număr pagini
240
Editura
Trei
Autor
Mark Manson
Anul publicării
2017
ISBN
9786067891096
Limba
Română
Vezi toate specificațiile

Rezumat Arta de a fi liber + Pachet Mark Manson - Mark Manson, Nedra Glover Tawwab

Arta de a fi liber


Ai curajul să spui NU! Stabilește limite clare și recâștigă libertatea de a fi tu însuți.


Știm cu toții că ar trebui să avem limite sănătoase – pentru a realiza un echilibru între viața personală și cea profesională, pentru a face față persoanelor toxice și pentru a ne bucura de relații satisfăcătoare cu partenerii, prietenii și familia. Dar ce înseamnă cu adevărat „limite sănătoase”, cum putem să ne exprimăm cu succes nevoile, să spunem „nu” și să fim asertivi fără a-i jigni pe ceilalți?


Consilier autorizat, expert renumit în relații și terapeut cu 14 ani de experiență, Nedra Glover Tawwab explică acest subiect complex într-un mod ușor de înțeles pentru orice cititor. Scrisă cu un ton plin de compasiune, „Arta de a fi liber” prezintă modalități simple, dar eficiente de a stabili limite sănătoase în toate aspectele vieții.


Bazate pe cele mai recente cercetări și cele mai bune practici utilizate în terapia cognitiv-comportamentală (TCC), tehnicile acestui ghid ne ajută să ne identificăm și să ne exprimăm clar și fără scuze nevoile – și să descoperim soluții la problemele fundamentale din relațiile interumane, cum ar fi: codependența, lupta pentru putere, anxietatea, epuizarea.



Pachet Mark Manson


Arta subtila a nepasarii


In acest ghid revolutionar, definitoriu pentru o intreaga generatie, autorul ne invata ca, pentru a fi fericiti, trebuie sa renuntam la a fi „pozitivi" mereu si trebuie, in schimb, sa ne perfectionam in invingerea obstacolelor.


Sustinandu-si afirmatiile cu cercetari academice si anecdote bine plasate, Manson argumenteaza ca pentru a avea o viata mai buna trebuie sa stim nu cum sa transformam lamaile in limonada, ci cum sa le toleram mai bine. El ne sfatuieste sa ne cunoastem limitele si sa le acceptam. Aceasta este adevarata sursa a puterii. Dupa ce ne-am acceptat temerile, greselile si incertitudinile, dupa ce incetam sa evitam adevarurile dureroase si incepem sa le infruntam, putem gasi curajul si increderea pe care le cautam cu disperare.


Adoptand pentru acest manifest un ton sincer si un limbaj direct, fara compromisuri, Manson incearca sa ne trezeasca la realitate pentru a putea duce o viata mai plina de satisfactii si mai ancorata in concret.


Arta subtilă a disperării


Trăim vremuri interesante. Deși suntem mai liberi, mai sănătoși și mai înstăriți ca oricând, cumva, totul pare să se fi defectat într-un mod oribil și ireparabil: planeta se încălzește, guvernele eșuează, economiile se prăbușesc și toată lumea se declară ofensată pe Twitter. În acest punct al istoriei, când avem acces la tehnologie, educație și comunicare cu o ușurință la care strămoșii noștri nici n-ar fi visat, prea mulți dintre noi se simt lipsiți de speranță.


În noua lui carte, Mark Manson își îndreaptă atenția asupra nesfârșitelor nenorociri care au loc în lume. Inspirându-se din cercetările psihologice legate de aceste subiecte, precum și din înțelepciunea atemporală a lui Platon, Nietzsche sau a legendarului Tom Waits, el disecă religia și politica și modul în care acestea au ajuns să semene între ele.


Manson analizează relația noastră cu banii, cu industria de divertisment și cu internetul, arătând că, oricât de bun ar fi un lucru, dacă este consumat în exces, ne poate omorî – psihologic vorbind. Mason pune sub semnul întrebării definițiile comune ale credinței, fericirii și libertății – ba chiar și ale speranței.


Cu erudiție și umor, Manson ne ia de guler și ne provoacă să fim mai sinceri cu noi înșine și mai conectați cu lumea în moduri la care probabil că nu ne-am mai gândit până acum.


„Mark Manson este un maestru al ideilor provocatoare și contraintuitive. Stilul său antrenant te va împiedica să lași cartea din mână." – James Clear, autorul bestsellerului Atomic Habits


„Pentru starea actuală de anxietate spirituală, Mark oferă un antidot bazat pe o foarte necesară combinație de umor, sfaturi practice și înțelepciune filosofică." – Eric Barker, autorul bestsellerului Latri degeaba la lună


Mark Manson este blogger, scriitor și antreprenor în mediul online. Blogul lui, MarkManson.net, este citit în fiecare lună de peste două milioane de vizitatori. Locuiește la New York.

Detalii produse
Despre Mark Manson
Mark Manson
BOOKZONE iti pune la dispozitie toate cartile scrise de catre Mark Manson inclusiv volume lansate in exclusivitate, carti in limba engleza si noutati. Mark Manson se bucura de un succes rasunator la nivelul international, cu zeci de mii de exemplare vandute din fiecare carte. Felul in care scrie si contureaza personajele reprezinta principalele atuuri ale Mark Manson. Fiecare carte scrisa de Mark Manson este citita cu drag de mii de oameni.
Poti gasi toate cartile scrie de catre Mark Manson in categoria Mark Manson astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.
Autorul cărților:
Despre Nedra Glover Tawwab
Nedra Glover Tawwab
BOOKZONE iti pune la dispozitie toate cartile scrise de catre Nedra Glover Tawwab inclusiv volume lansate in exclusivitate, carti in limba engleza si noutati. Nedra Glover Tawwab se bucura de un succes rasunator la nivelul international, cu zeci de mii de exemplare vandute din fiecare carte. Felul in care scrie si contureaza personajele reprezinta principalele atuuri ale Nedra Glover Tawwab. Fiecare carte scrisa de Nedra Glover Tawwab este citita cu drag de mii de oameni.
Poti gasi toate cartile scrie de catre Nedra Glover Tawwab in categoria Nedra Glover Tawwab astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.
Autorul cărților:
Recenzii

Ți-a plăcut produsul?

Spune tuturor părerea ta aici.

Scrie o recenzie

4.64

28 recenzii

5 stele

19

4 stele

8

3 stele

1

2 stele

0

1 stele

0


T

Teodora Olteanu

Din punctul meu de vedere, cartea conține destul de multe exprimări dure, uneori mult prea sincere, care nu mi-au inspirat înțelegere și compasiune, fapt ce m a determinat să iau mai multe pauze in a o citi. Poate fi de vina și traducerea. Per total ideeile sunt bune, dar mi-aș fi dorit să fi ales o carte pe aceeași temă scrisă cu mai multă empatie.

Recenzie pentru cartea Arta de a fi liber

0

Răspunde

Comentarii(0)

C

Cristina Ciocoiu-Petcu

Această carte este de un foarte mare ajutor persoanelor care pun alte persoane, și prioritățile lor pe primul loc și descrie felul în care reușești să ai limite sănătoase. O recomand cu căldură!!

Recenzie pentru cartea Arta de a fi liber

1

Răspunde

Comentarii(0)

P

Parascovia Belschi

Cartea asta te scutura binișor de praful care se așterne atât de ușor pe noi, de cel al uitării ca avem un creier gânditor și altul simțitor, de praful consumului excesiv ( consum de orice), te face să gândești și să revii la o realitate nu chiar drăgălașă dar atât de necesară.

Recenzie pentru cartea Arta subtilă a disperării

0

Răspunde

Comentarii(0)

T

Taisia Crudu

Am revenit la Mark Manson. “Arta Subtilă a Disperării” este o carte poate chiar mai bună decât “Arta Subtilă a Nepăsării”. “Speranța moare ultima” - aceasta ar fi ideea de bază a cărții. ✍️Speranța este ca bisturiul chirurgului, poate salva sau ucide... Există forme sănătoase și nesănătoase de speranță.

Recenzie pentru cartea Arta subtilă a disperării

0

Răspunde

Comentarii(0)

I

Iulian Andronachi

O mulțime de idei rebele și interesante am extras din această carte, dar care posibil te vor respinge de la bun început. Autorul are un mod mai arogant de a scrie, trebuie să ți se potriveasca. Uneori cam haotic mi-au părut aranjate gândurile, dar contează totuși esența lor. Prima lui carte m-a impresionat mai mult. P.S Dacă ești nițel interesat de filozfie, dar încă nu ai un background bun, ai ocazia să prinzi unele din ideile lui Kant, Nietzsche și alți

Recenzie pentru cartea Arta subtilă a disperării

0

Răspunde

Comentarii(0)

C

Cristina Ciocoiu-Petcu

Mie personal această carte, mai exact punerea în practică a ceea ce este scris în ea, efectiv mi-a făcut viața mai bună .Este o carte recomandată persoanelor care se lasă prea mult ghidate de sentimente și ajung să sufere din motive care pot fi evitate!!

Recenzie pentru cartea Arta subtila a nepasarii

0

Răspunde

Comentarii(0)

E

Elena Popescu

Must have

Arta subtila a nepăsării, este o carte care nu ar trebui sa lipsească din nici o biblioteca .

Recenzie pentru cartea Arta subtila a nepasarii

0

Răspunde

Comentarii(0)

A

Andreea Petraru

Merita citita este o carte foarte buna

Recenzie pentru cartea Arta subtila a nepasarii

0

Răspunde

Comentarii(0)

Vezi toate recenziile

De la același autor

-15%
-10%
Arta subtilă a seducţiei

Arta subtilă a seducţiei

PRP: 55 Lei 49.5 Lei
-20%
Ghidul familiei imperfecte

Ghidul familiei imperfecte

PRP: 49.9 Lei 39.9 Lei

Alte carti din categoriile: Dezvoltare personala, Carti psihologice

BestSeller
-30.8%
BestSeller
-29.1%
Traume ascunse

Traume ascunse

PRP: 55 Lei 39 Lei
BestSeller
-10.9%
Harta parentingului modern

Harta parentingului modern

PRP: 55 Lei 49 Lei
Nou
-18.4%
Limbajul secret al chipului

Limbajul secret al chipului

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
BestSeller
-36.5%
-18.4%
Anatomia traumei

Anatomia traumei

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
BestSeller
-25%
Cand corpul spune nu

Cand corpul spune nu

PRP: 60 Lei 45 Lei
BestSeller
-16.7%
BestSeller
-20.4%
BestSeller
-23.9%
Terapie 1 la 1 cu sinele tău

Terapie 1 la 1 cu sinele tău

PRP: 59 Lei 44.9 Lei
BestSeller
-16.7%
Hardcover
BestSeller
-34.9%
MANIFEST - Ediție Cartonată

MANIFEST - Ediție Cartonată

PRP: 49 Lei 31.9 Lei
-25%
Constelatiile familiale

Constelatiile familiale

PRP: 48 Lei 36 Lei
-10%
Atomic Habits

Atomic Habits

PRP: 65 Lei 58.5 Lei
BestSeller
-20.4%
Antidot pentru depresie

Antidot pentru depresie

PRP: 49 Lei 39 Lei
-9.1%
Tu eşti placebo

Tu eşti placebo

PRP: 64 Lei 58.15 Lei
Nou
-18.4%
Nu mai e ca la început?

Nu mai e ca la început?

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
-16.5%
Povestea ta a început demult

Povestea ta a început demult

PRP: 55 Lei 45.9 Lei
-10%
Mitul normalitatii

Mitul normalitatii

PRP: 89 Lei 80.1 Lei

Cumparate impreuna cu Arta de a fi liber + Pachet Mark Manson

-10%
Arta subtilă a seducţiei

Arta subtilă a seducţiei

PRP: 55 Lei 49.5 Lei
Scrisoare
BestSeller
-40.8%
Cartea familiei

Cartea familiei

PRP: 49 Lei 29 Lei
-15%
Nou
-20%
Să nu mă minți

Să nu mă minți

PRP: 49.9 Lei 39.9 Lei
PRP: 123 Lei

95 Lei