Librarie online
Comandă prin telefon
031-433.50.68
L-V 09:30 - 17:30
Livrare în România
1-4 zile lucrătoare
Ridicare din Easybox
1-4 zile lucrătoare
3 persoane se uită la acest produs.
Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.
Specificații - Arta subtila a nepasarii
Rezumat Arta de a fi liber + Pachet Mark Manson - Mark Manson, Nedra Glover Tawwab
Arta de a fi liber
Ai curajul să spui NU! Stabilește limite clare și recâștigă libertatea de a fi tu însuți.
Știm cu toții că ar trebui să avem limite sănătoase – pentru a realiza un echilibru între viața personală și cea profesională, pentru a face față persoanelor toxice și pentru a ne bucura de relații satisfăcătoare cu partenerii, prietenii și familia. Dar ce înseamnă cu adevărat „limite sănătoase”, cum putem să ne exprimăm cu succes nevoile, să spunem „nu” și să fim asertivi fără a-i jigni pe ceilalți?
Consilier autorizat, expert renumit în relații și terapeut cu 14 ani de experiență, Nedra Glover Tawwab explică acest subiect complex într-un mod ușor de înțeles pentru orice cititor. Scrisă cu un ton plin de compasiune, „Arta de a fi liber” prezintă modalități simple, dar eficiente de a stabili limite sănătoase în toate aspectele vieții.
Bazate pe cele mai recente cercetări și cele mai bune practici utilizate în terapia cognitiv-comportamentală (TCC), tehnicile acestui ghid ne ajută să ne identificăm și să ne exprimăm clar și fără scuze nevoile – și să descoperim soluții la problemele fundamentale din relațiile interumane, cum ar fi: codependența, lupta pentru putere, anxietatea, epuizarea.
Pachet Mark Manson
Arta subtila a nepasarii
In acest ghid revolutionar, definitoriu pentru o intreaga generatie, autorul ne invata ca, pentru a fi fericiti, trebuie sa renuntam la a fi „pozitivi" mereu si trebuie, in schimb, sa ne perfectionam in invingerea obstacolelor.
Sustinandu-si afirmatiile cu cercetari academice si anecdote bine plasate, Manson argumenteaza ca pentru a avea o viata mai buna trebuie sa stim nu cum sa transformam lamaile in limonada, ci cum sa le toleram mai bine. El ne sfatuieste sa ne cunoastem limitele si sa le acceptam. Aceasta este adevarata sursa a puterii. Dupa ce ne-am acceptat temerile, greselile si incertitudinile, dupa ce incetam sa evitam adevarurile dureroase si incepem sa le infruntam, putem gasi curajul si increderea pe care le cautam cu disperare.
Adoptand pentru acest manifest un ton sincer si un limbaj direct, fara compromisuri, Manson incearca sa ne trezeasca la realitate pentru a putea duce o viata mai plina de satisfactii si mai ancorata in concret.
Arta subtilă a disperării
Trăim vremuri interesante. Deși suntem mai liberi, mai sănătoși și mai înstăriți ca oricând, cumva, totul pare să se fi defectat într-un mod oribil și ireparabil: planeta se încălzește, guvernele eșuează, economiile se prăbușesc și toată lumea se declară ofensată pe Twitter. În acest punct al istoriei, când avem acces la tehnologie, educație și comunicare cu o ușurință la care strămoșii noștri nici n-ar fi visat, prea mulți dintre noi se simt lipsiți de speranță.
În noua lui carte, Mark Manson își îndreaptă atenția asupra nesfârșitelor nenorociri care au loc în lume. Inspirându-se din cercetările psihologice legate de aceste subiecte, precum și din înțelepciunea atemporală a lui Platon, Nietzsche sau a legendarului Tom Waits, el disecă religia și politica și modul în care acestea au ajuns să semene între ele.
Manson analizează relația noastră cu banii, cu industria de divertisment și cu internetul, arătând că, oricât de bun ar fi un lucru, dacă este consumat în exces, ne poate omorî – psihologic vorbind. Mason pune sub semnul întrebării definițiile comune ale credinței, fericirii și libertății – ba chiar și ale speranței.
Cu erudiție și umor, Manson ne ia de guler și ne provoacă să fim mai sinceri cu noi înșine și mai conectați cu lumea în moduri la care probabil că nu ne-am mai gândit până acum.
„Mark Manson este un maestru al ideilor provocatoare și contraintuitive. Stilul său antrenant te va împiedica să lași cartea din mână." – James Clear, autorul bestsellerului Atomic Habits
„Pentru starea actuală de anxietate spirituală, Mark oferă un antidot bazat pe o foarte necesară combinație de umor, sfaturi practice și înțelepciune filosofică." – Eric Barker, autorul bestsellerului Latri degeaba la lună
Mark Manson este blogger, scriitor și antreprenor în mediul online. Blogul lui, MarkManson.net, este citit în fiecare lună de peste două milioane de vizitatori. Locuiește la New York.
Arta subtila a nepasarii- Dimensiune 130x200
- Număr pagini 240
- Editura Trei
- Autor Mark Manson
- Anul publicării 2017
- ISBN 9786067891096
- Scor Bestseller
Arta subtilă a disperării- Dimensiune 130x200
- Număr pagini 384
- Editura Lifestyle Publishing
- Autor Mark Manson
- Anul publicării 2019
- ISBN 9786067891935
- Scor Bestseller
Arta de a fi liber- Dimensiune 130x200
- Număr pagini 368
- Editura Bookzone
- Autor Nedra Glover Tawwab
- Anul publicării 2021
- ISBN 9786069748046
- Scor Bestseller
Poti gasi toate cartile scrie de catre Mark Manson in categoria Mark Manson astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.
Poti gasi toate cartile scrie de catre Nedra Glover Tawwab in categoria Nedra Glover Tawwab astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.
Alexandra Popa
Deși unele concepte mi s-au părut deja cunoscute, aplicarea lor în viața reală m-a surprins plăcut.
Recenzie pentru cartea Arta de a fi liber0
Răspunde
Comentarii(0)
Florin Dima
M-a ajutat să conștientizez cât de important este să ne punem pe primul loc și să avem curajul să ne protejăm timpul și energia.
Recenzie pentru cartea Arta de a fi liber0
Răspunde
Comentarii(0)
Gherghe Sandra
„Arta de a fi liber” m-a învățat cum să spun „nu” fără vinovăție și cum să stabilesc limite clare în relațiile cu colegii, familia și prietenii. Nedra Tawwab abordează subiectul cu o mare delicatețe și cu o vastă experiență, iar informațiile prezentate sunt valabile pentru orice persoană care își dorește mai multă autonomie și liniște interioară. O recomand cu toată încrederea!
Recenzie pentru cartea Arta de a fi liber0
Răspunde
Comentarii(0)
Parascovia Belschi
Cartea asta te scutura binișor de praful care se așterne atât de ușor pe noi, de cel al uitării ca avem un creier gânditor și altul simțitor, de praful consumului excesiv ( consum de orice), te face să gândești și să revii la o realitate nu chiar drăgălașă dar atât de necesară.
Recenzie pentru cartea Arta subtilă a disperării0
Răspunde
Comentarii(0)
Taisia Crudu
Am revenit la Mark Manson. “Arta Subtilă a Disperării” este o carte poate chiar mai bună decât “Arta Subtilă a Nepăsării”. “Speranța moare ultima” - aceasta ar fi ideea de bază a cărții. ✍️Speranța este ca bisturiul chirurgului, poate salva sau ucide... Există forme sănătoase și nesănătoase de speranță.
Recenzie pentru cartea Arta subtilă a disperării0
Răspunde
Comentarii(0)
Iulian Andronachi
O mulțime de idei rebele și interesante am extras din această carte, dar care posibil te vor respinge de la bun început. Autorul are un mod mai arogant de a scrie, trebuie să ți se potriveasca. Uneori cam haotic mi-au părut aranjate gândurile, dar contează totuși esența lor. Prima lui carte m-a impresionat mai mult. P.S Dacă ești nițel interesat de filozfie, dar încă nu ai un background bun, ai ocazia să prinzi unele din ideile lui Kant, Nietzsche și alți
Recenzie pentru cartea Arta subtilă a disperării0
Răspunde
Comentarii(0)
Cristina Ciocoiu-Petcu
Mie personal această carte, mai exact punerea în practică a ceea ce este scris în ea, efectiv mi-a făcut viața mai bună .Este o carte recomandată persoanelor care se lasă prea mult ghidate de sentimente și ajung să sufere din motive care pot fi evitate!!
Recenzie pentru cartea Arta subtila a nepasarii0
Răspunde
Comentarii(0)
Elena Popescu
Must have
Arta subtila a nepăsării, este o carte care nu ar trebui sa lipsească din nici o biblioteca .
Recenzie pentru cartea Arta subtila a nepasarii0
Răspunde
Comentarii(0)
Andreea Petraru
Merita citita este o carte foarte buna
Recenzie pentru cartea Arta subtila a nepasarii0
Răspunde
Comentarii(0)
De la același autor
The Subtle Art of Not Giving a F*ck : A Counterintuitive Approach to Living a Good Life
Alte carti din categoriile: Dezvoltare personala, Carti psihologice
95 Lei
Ți-a plăcut produsul?
Spune tuturor părerea ta aici.
4.58
36 recenzii
5 stele
22
4 stele
13
3 stele
1
2 stele
0
1 stele
0