Nedra Glover Tawwab

Un moment de liniste

Gânduri, sfaturi și practici pentru a-ți găsi pacea în fiecare zi
PRP: 57.9 Lei TVA PRP: Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat în culoare roșie.
Produs Cotă T.V.A. Preț fără T.V.A. T.V.A.
Un moment de liniste 11% 42.25 4.65
46.9 Lei

365 de sfaturi pentru cei care vor să‑și păstreze mintea limpede, echilibrul inteligenței emoționale și starea de bine interioară, indiferent de provocările zilei.


Scrisă de Nedra Glover Tawwab, psihoterapeut și expert în relații, Un moment de liniște oferă reflecții zilnice, gânduri, sfaturi, practici și exerciții care te ajută să înțelegi ce simți, să-ți setezi granițe sănătoase și să găsești pacea interioară, zi de zi.

365 de sfaturi pentru cei care vor să‑și păstreze mintea limpede, echilibrul inteligenței emoționale și starea de bine interioară, indiferent de provocările zilei.


Scrisă de Nedra Glover Tawwab, psihoterapeut și expert în relații, Un moment de liniște oferă reflecții zilnice, gânduri, sfaturi, practici și exerciții care te ajută să înțelegi ce simți, să-ți setezi granițe sănătoase și să găsești pacea interioară, zi de zi.

Livrare în România

1-3 zile lucrătoare

Easybox

Ridicare din Easybox

1-3 zile lucrătoare

3 persoane se uită la acest produs.

Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.

Specificații Un moment de liniste

Dimensiune
135x200
Număr pagini
272
Editura
Bookzone
Autor
Nedra Glover Tawwab
Anul publicării
2025
Traducator
Cosmin Nedelcu
Format
Paperback
Titlul original
Consider This
ISBN
9786303054971

Rezumat Un moment de liniste - Nedra Glover Tawwab

Un ghid practic pentru a naviga cu grație printre provocările cotidiene și pentru a cultiva o dezvoltare personală constantă – de la autoarea de bestsellere New York Times Nedra Glover Tawwab


Viața e un roller-coaster emoțional, care ne prinde adesea pe picior greșit, cu provocări neașteptate la fiecare pas. Mulți dintre noi ajung să caute răspunsuri, repere și liniște în mijlocul acestui haos greu de controlat.


Cu o experiență solidă ca terapeut licențiat și expert în relații, Nedra Glover Tawwab îți oferă sfaturi clare și instrumente practice pentru a naviga mai conștient prin dificultățile vieții de zi cu zi. Această carte adună perspective valoroase, care te ajută să-ți regăsești echilibrul, să-ți conservi energia și să rămâi fidel valorilor tale – chiar și în momentele dificile.


Scrisă sub forma unor exerciții de reflecție zilnică, Consider This devine un sprijin discret și constant pentru cei care simt nevoia de structură în relații, de liniște interioară și de curaj pentru deciziile importante. Vei descoperi îndemnuri sincere despre cum să comunici cu integritate, să stabilești limite sănătoase și să îți creezi un spațiu în care să poți respira cu adevărat.


Descoperă o carte-sprijin, care îți oferă o prezență constantă și îndrumare zilnică, indiferent de provocările pe care le întâmpini.

 

Recenzii:


„Când am cumpărat această carte, voiam doar o reflecție zilnică blândă, dar am primit o infuzie de grijă față de sine. Fiecare pagină e ca o conversație cu o prietenă bună. Mă trezesc citind una, două, trei pagini fără să-mi dau seama. Nedra microdozează speranță, iubire și echilibru cu o delicatețe terapeutică. Recomand cu toată inima.” - Linda I.


„Întotdeauna mă simt validat, liniștit și întărit când citesc ceva scris de Nedra Glover Tawwab. Are un stil clar, practic și profund uman. Cartea e un ghid valoros pentru relații și viață, plin de reflecții ușor de aplicat. E genul de lectură la care revii când ai nevoie de o reîncărcare emoțională. Recomand să o ai pe noptieră și în varianta digitală.” - Mihai C.


„Nu este o carte motivațională, ci mai degrabă o serie de gânduri pe pagini separate. Ar putea fi utilă ca meditație scurtă sau nu ca lectură continuă.” - Andrei P.


„Nedra Glover Tawwab nu mai are nevoie de prezentări în lumea sănătății mentale. Prin fiecare carte, reconfirmă statutul său de voce echilibrată, empatică și riguroasă în terapie relațională. Stilul ei e ca o ancoră: blând, clar și susținut de o experiență profundă în lucrul cu oamenii. Un reper pentru terapeuți și cititori deopotrivă.” - Valentina B.


„Un moment de liniște - este genul de carte care nu se consumă, ci se trăiește. Nu o parcurgi dintr-o suflare, ci o integrezi în dimineți liniștite, în pauze de respirație, în clipe de vulnerabilitate. Structura fragmentară este îți oferă exact atât cât ai nevoie, exact atunci când ai nevoie.” - Teodora S.

Fragment din carte

„Șapte modalități prin care poți răspunde la un comentariu răutăcios:

▶ Nu-mi place cum ai spus lucrul ăsta.

▶ Vreau să fii ferm. Dar te rog să îți alegi cuvintele cu atenție și să ai grijă ce ton folosești.

▶ Vreau să mă asigur că răspund cum se cuvine. Poți să clarifici ce vrei să spui?

▶ Mi s-a părut o răutate.

▶ Te rog să nu-mi vorbești în felul ăsta.

▶ Sună tendențios. Există ceva mai profund despre care trebuie să discutăm?

▶ Chestia asta a sunat răutăcios, există vreun alt mod în care poți să formulezi ceea ce ai spus? Hai să încercăm din nou.

Dacă lași de la tine, ajungi să te umpli de resentimente.”

Detalii produs
  • Un moment de liniste Un moment de liniste
  • Dimensiune 135x200
  • Număr pagini 272
  • Editura Bookzone
  • Autor Nedra Glover Tawwab
  • Anul publicării 2025
  • Traducator Cosmin Nedelcu
  • Format Paperback
  • Titlul original Consider This
  • ISBN 9786303054971
  • Scor Bestseller
Despre Nedra Glover Tawwab
Nedra Glover Tawwab
BOOKZONE iti pune la dispozitie toate cartile scrise de catre Nedra Glover Tawwab inclusiv volume lansate in exclusivitate, carti in limba engleza si noutati. Nedra Glover Tawwab se bucura de un succes rasunator la nivelul international, cu zeci de mii de exemplare vandute din fiecare carte. Felul in care scrie si contureaza personajele reprezinta principalele atuuri ale Nedra Glover Tawwab. Fiecare carte scrisa de Nedra Glover Tawwab este citita cu drag de mii de oameni.
Poti gasi toate cartile scrie de catre Nedra Glover Tawwab in categoria Nedra Glover Tawwab astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.
Autorul cărților:
Recenzii

Ți-a plăcut produsul?

Spune tuturor părerea ta aici.

Scrie o recenzie

0

0 recenzii

5 stele

0

4 stele

0

3 stele

0

2 stele

0

1 stele

0


De la același autor

BestSeller
-24.6%
Ghidul familiei imperfecte

Ghidul familiei imperfecte

PRP: 52.9 Lei 39.9 Lei
-44.1%
Arta de a fi liber

Arta de a fi liber

PRP: 51.9 Lei 29 Lei

Cumparate impreuna cu Un moment de liniste

Nou
BestSeller
-15.9%
Nou
-21.9%
Puterea jocului

Puterea jocului

PRP: 63.9 Lei 49.9 Lei
Hardcover
Nou
BestSeller
-17.7%
Cartea sanatatii copilului tau

Cartea sanatatii copilului tau

PRP: 84.9 Lei 69.9 Lei
Nou
-18.4%
Gandeste ca un spion

Gandeste ca un spion

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
Nou
BestSeller
-15.9%
Nevoile reale ale copilului tău

Nevoile reale ale copilului tău

PRP: 62.9 Lei 52.9 Lei
BestSeller
-18.5%
Nou
-19%
Următoarea conversație

Următoarea conversație

PRP: 57.9 Lei 46.9 Lei
Nou
-16.7%
Ghidul creierului echilibrat

Ghidul creierului echilibrat

PRP: 59.9 Lei 49.9 Lei
Nou
-19%
Corpul tău îți vorbește

Corpul tău îți vorbește

PRP: 57.9 Lei 46.9 Lei
BestSeller
-36.4%
Mindreader

Mindreader

PRP: 54.9 Lei 34.9 Lei
Nominalizat Gala Bookzone
BestSeller
-21.7%
Găsește curajul de a vorbi

Găsește curajul de a vorbi

PRP: 59.9 Lei 46.9 Lei
Hardcover
BestSeller
-25.4%
Hardcover
BestSeller
-33.4%
BestSeller
-33.4%
BestSeller
-23.7%
Bucuria productivității

Bucuria productivității

PRP: 54.9 Lei 41.9 Lei
BestSeller
-36.6%
BestSeller
-36.3%
Jurnalul unui CEO

Jurnalul unui CEO

PRP: 57.9 Lei 36.9 Lei
-19%
Puterea de a spune NU

Puterea de a spune NU

PRP: 57.9 Lei 46.9 Lei
BestSeller
-27.6%
Destinul ascuns în numere

Destinul ascuns în numere

PRP: 57.9 Lei 41.9 Lei
-24.6%
Cand te pierzi pe tine insuti

Cand te pierzi pe tine insuti

PRP: 52.9 Lei 39.9 Lei