Dr. Shefali TsabaryPsiholog Dr. Raluca Anton

Terapie 1 la 1 cu sinele tau + Cartea femeilor care merita mai mult

PRP: 108 Lei Acesta este Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat mai jos.
69 Lei
Adauga in cos

Adaugă în coș

Livrare în România

1-2 zile lucrătoare

Easybox

Ridicare din Easybox

1-2 zile lucrătoare

6 persoane se uită la acest produs.

Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.

Specificații - Cartea femeilor care merita mai mult

Format
130x200
Număr pagini
432
Editura
Bookzone
Autor
Dr. Shefali Tsabary
Anul publicării
2021
ISBN
9786069748374
Limba
Română

Rezumat Terapie 1 la 1 cu sinele tau + Cartea femeilor care merita mai mult - Dr. Shefali Tsabary, Psiholog Dr. Raluca Anton

Terapie 1 la 1 cu sinele tău


  • De ce fac alegerile pe care le fac?
  • Oare de ce am ajuns în punctul de azi al vieții mele?
  • Care este motorul care mă împinge să fiu cine sunt?
  • Ce anume mă duce spre direcții pe care aparent nu le pot controla?


Ți-ai adresat și tu astfel de întrebări în diferite momente din viață?


Totul începe cu povestea vieții tale. Terapie 1 la 1 cu sinele tău este o carte-călăuză prin care psihologul dr. Raluca Anton te însoțește pas cu pas în spațiul propriei tale ființe. Tehnicile și exercițiile propuse în această carte sunt extrase din practica profesională îndelungată a autoarei și te ajută să descoperi și să integrezi părți ale sinelui tău într-o poveste coerentă, ce poate fi înțeleasă în mod rațional. Este o incursiune revelatoare prin care înveți să înțelegi trecutul pentru a putea trăi confortabil în prezent și, bineînțeles, pentru a-ți construi viitorul.


Abordare unică de a găsi răspunsuri la întrebări personale frecvente

Prin indicații simple și exacte ce fac parte din auto-terapie, autoarea creează cadrul pentru cititor de a găsi răspunsuri la întrebări ce macină frecvent mintea omului, precum cele de mai sus.


„Cu această carte, Raluca Anton ne dovedește că, dincolo de mintea sa sclipitoare și de cursurile exhaustive pe care le susține, are competențe deosebite și în ale scrisului. Pagină după pagină, vom afla ceva nou, iar partea frumoasă este că vom descoperi noul și necunoscutul din noi. Ajungând, într-un final, să înţelegem că cea mai importantă conversație nu a fost cu ea, cu autoarea, ci cu însuși sinele nostru.”

- Gáspár György - Psiholog, autor și custode de povești de viață


„La început, te cucerește blândețea Ralucăi. Apoi, știința Ralucăi Anton. Ştiinţa pe care o spune cu claritate. Și claritatea pe care o expune cu simplitate. De aceea prima carte a Ralucăi Anton e o resursă valoroasă: te va ajuta să ai o relație cu sinele blândă, conștientă, clară, faină și simplă. Mulțumim, Raluca, pentru această carte.”

- Mihai Morar - Om de radio și prezentator TV, jurnalist, editorialist și căutător de răspunsuri


Cartea femeilor care merita mai mult


Această carte este pentru tine dacă:


  • Îți lipsește încrederea în tine și ai tendința să te auto-sabotezi.
  • Te ferești cu orice preț de conflicte sau discuții dificile, chiar dacă acest lucru înseamnă tolerarea unor comportamente abuzive.
  • Te confrunți cu stări de epuizare cronică, apatie și confuzie pentru care nu ai o explicație rațională.
  • Teama de eșec sau de respingere te împiedică să îți asumi riscuri calculate în carieră sau în viața personală.
  • Te simți adesea copleșită de așteptările celorlalți și de propriile tale așteptări.
  • Ai nevoie de validare exterioară pentru a îți aprecia realizările.
  • Te temi să-ți exprimi opiniile și să lupți pentru propriile scopuri și dorințe în relația de cuplu sau în mediul profesional.


Cartea femeilor care merită mai mult te invită să faci primii pași către o viață trăită deplin, în perfect acord cu sinele tău autentic, dincolo de teama de respingere sau de eșec, dincolo de tipare comportamentale moștenite de la o generație la alta și de prejudecăți.


Dr. Shefali își folosește experiența îndelungată ca psiholog, dar și experiența personală, pentru a te ghida pe calea dificilă a descoperirii și asumării adevăratei identități. Nu este un drum simplu, ci unul dureros, care presupune renunțarea treptată la măștile pe care femeile din toată lumea le poartă pentru a îndeplini fără resentimente sau reproșuri roluri impuse de societate.


Însă, parcurgând această cale, acceptând disconfortul, poți învăța să transformi durerea într-o putere care poate schimba vieți: a ta și a tuturor celor care te înconjoară.


Această carte te va învăța să...


  • Observi modul în care familia, societatea și cultura în care te-ai născut ți-au modelat identitatea
  • Înțelegi că toate măștile impuse de societate îți împiedică sinele autentic să se exprime și să se dezvolte.
  • Depășești teama de respingere, de conflict, de eșec pentru a-ți descoperi adevărata identitate.
  • Impui limite și să acorzi timp doar acelor activități, relații și oameni care contribuie la dezvoltarea ta.
  • Renunți la rolurile care nu ți se potrivesc și să devii creatoarea propriei vieți.
  • Le privești pe celelalte femei ca pe niște surori, nu ca pe niște concurente.
Detalii produse
Despre Dr. Shefali Tsabary
Dr. Shefali Tsabary
BOOKZONE iti pune la dispozitie toate cartile scrise de catre Dr. Shefali Tsabary inclusiv volume lansate in exclusivitate, carti in limba engleza si noutati. Dr. Shefali Tsabary se bucura de un succes rasunator la nivelul international, cu zeci de mii de exemplare vandute din fiecare carte. Felul in care scrie si contureaza personajele reprezinta principalele atuuri ale Dr. Shefali Tsabary. Fiecare carte scrisa de Dr. Shefali Tsabary este citita cu drag de mii de oameni.
Poti gasi toate cartile scrie de catre Dr. Shefali Tsabary in categoria Dr. Shefali Tsabary astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.
Autorul cărților:
Despre Psiholog Dr. Raluca Anton
Psiholog Dr. Raluca Anton
Biografie
RALUCA ANTON este doctor în psihologie, psihoterapeut principal și terapeut relațional cu formare internațională. Raluca îi însoţeşte pe oameni în a construi o POVESTE cu sens despre ei înşişi. De peste 15 ani susţine sesiuni de psihoterapie individuală sau de cuplu, sesiuni de coaching şi traininguri pe diverse teme din psihologie. În procesul amplu de cunoaştere a propriei persoane, Raluca îi însoţeşte pe cei cu care lucrează să privească cu blândeţe înspre interior, să îşi accepte părţile rănite pentru a putea să dezvolte relaţii sănătoase cu cei din jur.
Autorul cărților:
Recenzii

Ți-a plăcut produsul?

Spune tuturor părerea ta aici.

4.78

18 recenzii

5 stele

16

4 stele

1

3 stele

0

2 stele

1

1 stele

0


D

Daniela ioana Muntean

Superba..

Recenzie pentru cartea Cartea femeilor care merita mai mult
C

cristina Susman

Nu am citit niciodată o carte de acest gen pentru ca nu ma atras eu mereu cautam carti politiste crime etc...dar aceasta carte este minunata vo recomand cu toată încrederea

Recenzie pentru cartea Cartea femeilor care merita mai mult
C

cristina Susman

Nu am citit niciodată o carte ca și aceasta su va spun sincer ca nu mau atras genul de cărți

Recenzie pentru cartea Cartea femeilor care merita mai mult
A

Ana Stanciu-Dumitrach

Mi-a plăcut foarte mult și mi se pare genul de carte pe care să o faci cadou femeilor din viața ta. Doctorul Shefali împărtășește din experiența ei de viața și a pacienților ei, oferă multe exemple și teorii și te poartă din copilărie, până la adolescență, apoi la căsătorie, la maternitate și pana la bătrânețe, abordând subiecte pe care orice femeie ar trebui să le discute și înțeleagă- identitatea proprie, relația cu părinții (mai ales cu tatăl), dorințele și fricile, sexualitatea, frumusețea, constrângerile sociale și eliberarea de ele. Drumul spre tine e mereu greu și lung, pentru că mintea e rezistentă la schimbare, dar doar descoperindu-te pe tine, înțelegându-ți părinții și vindecându-ți rănile poți să oprești ciclul nesfârșit și copiii tăi să aibă o viață așa cum merită. Pentru că fără dubiu, atunci când devi părinte, te transformi în părinții tăi și cauți să îți împlinești prin copil toate visele tale, să îți alini toate durerile, să pari minunată în fața altora și așa mai departe. Astfel copilul tău va fi cine și cum vrei tu să fie, o extensie a ta, nu cine vrea el. Și ar fi mare păcat, știind atâtea lucruri, să mai facem asta. Cartea aceasta vine în ajutorul tuturor femeilor ca un început, un prim pas și sper să reușească să deschidă ochi și să schimbe minți. Societatea românească are nevoie ca de aer de astfel de cărți- unele poate nu vor rezona cu voi, dar căutați până o găsiți pe cea să facă click.

Recenzie pentru cartea Cartea femeilor care merita mai mult
S

Sergiu M.

terapie 1 la 1 cu copilul tau

Recomand, costa o treime din pretul unei sedinte. Prima jumatate a cartii pare a fi scrisa sa-i faca pe plac lui Daniel David: studii citate fara numar, stiinta, stiinta, iar abia pe final si-a dat voie sa se exprime putin si ea. Asadar povestea doamnei continua: figura masculina (paterna) prima, apoi ea. Doamna intuieste, dar nu poate spune clar, ca problemele omului sunt mai complexe si depasesc pregatirea terapeutului: trimitere psihiatru, reteta droguri. Folositoare intrebarile si exercitiile. Povestile sunt repovestite cenzurat.

Recenzie pentru cartea Terapie 1 la 1 cu sinele tău
V

Victoria Zaharia, Zalău

Mulțumesc cu recunoștință pentru ajutorul oferit când am avut nevoie. Cartea este și ea instrumentul util pentru fiecare din noi ca să își explice de ce se poartă așa cum o face sau de ce gândește într-un anumit mod și cum se poate schimba, dacă își dorește.

Recenzie pentru cartea Terapie 1 la 1 cu sinele tău
A

Andreea Bota, Constanța

Urmăresc cu interes podast-urile. Acum citesc cartea cu pixul în mână să îmi iau notițe pe care să le aplic.

Recenzie pentru cartea Terapie 1 la 1 cu sinele tău
L

Lajos Nagy, Târgu Mureș

Interesantă abordarea. Nu știu dacă să merg la psihoterapeut, dar o carte cu indicații și exerciții clare ca să găsesc răspunsuri la întrebări îmi e la îndemână și accesibilă financiar.

Recenzie pentru cartea Terapie 1 la 1 cu sinele tău
Vezi toate recenziile

Ofertele zilei

ore,

min,

sec

De la același autor

Dincolo de pedepse și răsfăț

Dincolo de pedepse și răsfăț

PRP: 39 Lei

31.2 Lei

Parintele constient

Parintele constient

PRP: 39 Lei

31.2 Lei

PRP: 108 Lei

69 Lei