Dr. Daniel G. AmenLeon Dănăilă

Pachet Linisteste-ti mintea agitata

PRP: 179.7 Lei Acesta este Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat mai jos.
119 Lei

Cum să reduci activitatea neuronală anormală care determină schimbări de dispoziție, anxietate și agresivitate.


Creierul tău folosește electricitate și neurotransmițători pentru a te ajuta să gândești, să simți și să acționezi. Electricitatea (fluxul de ioni încărcați) circulă permanent prin tot corpul tău, făcându-ți inima să bată și mușchii să se contracte. În pachetul „Liniștește-ți mintea agitată”, doi specialiști în afecțiunile creierului te vor învăța cum să gestionezi activitatea creierului pentru a-ți induce o stare de calm, a-ți îmbunătăți somnul și a stimula producția de dopamină. Accesează secretele bunăstării psihologice pentru a te simți bine și a funcționa eficient!

Cum să reduci activitatea neuronală anormală care determină schimbări de dispoziție, anxietate și agresivitate.


Creierul tău folosește electricitate și neurotransmițători pentru a te ajuta să gândești, să simți și să acționezi. Electricitatea (fluxul de ioni încărcați) circulă permanent prin tot corpul tău, făcându-ți inima să bată și mușchii să se contracte. În pachetul „Liniștește-ți mintea agitată”, doi specialiști în afecțiunile creierului te vor învăța cum să gestionezi activitatea creierului pentru a-ți induce o stare de calm, a-ți îmbunătăți somnul și a stimula producția de dopamină. Accesează secretele bunăstării psihologice pentru a te simți bine și a funcționa eficient!

Livrare în România

1-4 zile lucrătoare

Easybox

Ridicare din Easybox

1-4 zile lucrătoare

6 persoane se uită la acest produs.

Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.

Specificații - Neuroplasticitatea: Secretul longevității creierului

Dimensiune
130x200
Număr pagini
280
Editura
Bookzone
Autor
Leon Dănăilă
Anul publicării
2023
ISBN
9786303051710
Limba
Română
Vezi toate specificațiile

Rezumat Pachet Linisteste-ti mintea agitata - Dr. Daniel G. Amen, Leon Danaila

Creier sănătos, minte sănătoasă – Dr. Daniel G. Amen


Cum ne menținem creierul sănătos, când lumea se confruntă cu o adevărată epidemie de afecțiuni psihice?


După ce a interpretat peste 170 000 de tomografii ale creierului pentru pacienți din 121 de țări, dr. Daniel G. Amen, specialist în neurologie clinică și imagistică medicală, îți prezintă obiceiurile și mentalitățile persoanelor reziliente emoțional. La polul opus, el ne învață cum să prevenim și să tratăm efectele unora dintre cele mai frecvente boli psihice precum anxietatea, depresia, deficitul de atenție, tulburările de personalitate și alimentație, totul prin îngrijirea epicentrului emoțiilor și al conștiinței umane: creierul.


Acum, dr. Amen îți propune o carte care te va provoca să observi mai atent legătura dintre sănătatea creierului și sănătatea mintală și să faci pașii necesari pentru a te bucura de o viață mai sănătoasă și mai împlinită.


În Creier sănătos, minte sănătoasă vei descoperi:


·        ce cauzează epidemia de afecțiuni mintale și care sunt remediile posibile;

·        cum să identifici „modelul” creierului tău și să îți optimizezi procesele cognitive;

·        100 de metode simple pe care le poți folosi pentru a-ți vindeca mintea și a îndepărta reținerile pe care le ai față de terapie;

·        cum să comunici cu o persoană care a fost diagnosticată cu o afecțiune mintală fără să o descurajezi.


„Proiectul Starea Sănătății a apărut atunci când mi-am dat seama că setea oamenilor de a cunoaște mai multe despre sănătate, sub toate aspectele ei, într-un limbaj cât mai ușor și accesibil, este uriașă. Cred că traducerea acestei cărți vine la momentul potrivit, ca o sticlă de apă rece. În ea, vei descoperi o serie de tehnici care să te ajute fie pe tine, fie pe acei oameni din jurul tău care au cea mai mare nevoie de ajutor.” – Dragoș Pătraru, jurnalist și specialist în comunicare


Schimbă-ți creierul în 365 de zile - Dr. Daniel G. Amen


Cum ar arăta viața ta dacă ți-ai petrece câteva minute în fiecare zi pe fotoliul celui mai cunoscut specialist în afecțiunile creierului din America?


Dr. Daniel G. Amen, specialist în neurologie clinică și fondatorul Amen Clinics, rețeaua de clinici cu cea mai mare bază de tomografii funcționale ale creierului din lume, îți propune un program terapeutic cu exerciții zilnice de 5-10 minute, care te ajută să îți regenerezi celulele cerebrale și să te îngrijești de sănătatea creierului tău. Prin intermediul celor 365 de eseuri practice vei învăța cum să îți îmbunătățești memoria, concentrarea, starea de spirit și nivelul de energie, dar și cum să îți dezvolți motivația interioară pentru a face față stresului și a deveni cea mai bună versiune a ta.


Oricine ai fi azi, nu ești varianta ta finală. Până la finalul vieții suntem toți într-o continuă transformare. Toate experiențele din viața noastră — de la conversațiile individuale, la podcasturile pe care le ascultăm și cărțile pe care le citim — dau formă detaliilor microscopice ale creierului. Într-o lume în care totul concurează pentru atenția ta, Daniel Amen vine cu o propunere excelentă: citește câte o singură pagină pe zi din această carte. Vei ajunge să-ți iubești creierul, să înveți cum să ai grijă de el și cum să-l transformi ca să ai o viață mai bună.” – Dragoș Pătraru


Neuroplasticitatea: Secretul Longevității Creierului - Leon Dănăilă


După 40 000 de intervenții chirurgicale, peste 50 de cărți de specialitate și tratate publicate, precum și 18 brevete de inventator, Leon Dănăilă continuă să opereze pe creier și să scrie, în ciuda vârstei înaintate, demonstrând astfel o agilitate mintală și o dexteritate care, conform ultimelor descoperiri medicale, pot fi la îndemâna tuturor.


 În prima sa carte pentru publicul larg, el ne invită să descoperim potențialul incredibil al creierului uman, arătându-ne cum neuroplasticitatea, capacitatea creierului de a-și schimba funcțiile și structura, ca reacție la o activitate fizică sau la un proces mintal, ne poate ajuta să ne menținem și chiar să ne îmbunătățim sănătatea și funcțiile creierului pe măsură ce îmbătrânim.


 „Celulele se degradează odată cu înaintarea în vârstă. Foarte mulți indivizi vin peste vârsta de 60 - 70 de ani cu tulburări mari de memorie, de activitate, de orientare, cu leziuni demielinizante care împiedică transmiterea impulsului nervos. Noi pentru asta luptăm. Încercăm să împiedicăm această degradare, această instalare a unor patologii cognitive precum boala Alzheimer, pentru ca individul respectiv să ajungă la o îmbătrânire sănătoasă, să se poată orienta, să se poată îngriji și să poată face față tuturor sarcinilor de autoîngrijire.” – Leon Dănăilă

Detalii produse
Despre Dr. Daniel G. Amen
Dr. Daniel G. Amen
Biografie
Dr. Amen este un expert în sănătatea creierului cu dublă certificare și autorul a 12 bestsellere New York Times. În urmă cu 34 de ani, Dr. Amen a fondat Clinicile Amen, lanțul de clinici private cu una dintre cele mai mari rate de succes recunoscute în tratarea problemelor psihice complexe. Astăzi, Clinicile Amen dispun de cea mai mare bază de date din lume de tomografii funcționale ale creierului, însumând peste 170 000 de tomografii efectuate pe pacienți din 121 de țări. Dr. Amen este cercetătorul principal în cel mai mare studiu de imagistică cerebrală și de reabilitare a jucătorilor de fotbal profesioniști din lume. Cercetările sale nu numai că au demonstrat grade ridicate de leziuni cerebrale la jucători, ci au arătat și posibilitatea unei recuperări semnificative pentru mulți dintre ei cu ajutorul principiilor care stau la baza muncii sale.
Autorul cărților:
Despre Leon Danaila
Leon Danaila
Biografie
Pe Bookzone gasesti opere valoroase, precum „Apoteoza neurochirurgiei”, scrisa de unul dintre cei mai renumiti medici din toate timpurile, atat in Romania, cat si in Europa, dr. Leon Danaila. Leon Danaila nascut in judetul Botosani (1933), este medic specialist neurochirurg la Spitalul „Gh. Marinescu” din Bucuresti, activist in domeniul politicii si autor. In trecut, a fost ales membru corespondent al Academiei Romane (1997), iar in prezent este membru titular al acesteia (din 2004), membru titular al Academiei de Stiinte Medicale, membru al Academiei Oamenilor de Stiinta, membru al New York Academy of Sciences, London Diplomatic Academy, L`Academie Centrale Europeenne des Sciences, des Lettres et des Arts, World Academy of Letters si a peste 20 de alte societati stiintifice internationale. Omul care a scris cat altii n-au trait Pe langa impresionanta activitate in domeniul medicinii, avand o cariera de peste cincizeci de ani ca medic specialist neurochirurg, Leon Danaila detine de asemenea 18 brevete de inventator si 10 de inovator, si este totodata un autor prolific, avand 59 de carti publicate si lucrari de specialitate. Printre cele mai cunoscute opere se numara si: „Apoteoza neurochirurgiei”, „Tratat de neuropsihologie”, „Functional Neuroanatomy of the Brain” (vol 1, 2 si 3). Leon Danaila – Geniul care opereaza de mana cu Dumnezeu Dr. Leon Danaila, cunoscut si drept „geniul care opereaza de mana cu Dumnezeu”, este o emblema a medicinii romanesti, detinand recordul mondial la numarul de interventii neurochirurgicale si care, la aproape 90 de ani, continua atat sa opereze si sa ofere consultatii gratuit, cat si sa scrie carti, oferind din bogatia lui interioara si din informatiile acumulate de-a lungul unei vieti, tuturor celor care sunt deschisi si dispusi sa isi extinda aria de cunostinte, si sa isi imbunatateasca viata.
Vezi mai mult
Autorul cărților:
Recenzii

Ți-a plăcut produsul?

Spune tuturor părerea ta aici.

Scrie o recenzie

5

35 recenzii

5 stele

35

4 stele

0

3 stele

0

2 stele

0

1 stele

0


H

Hera Voleran

A fost ca o gură de aer proaspăt pentru mintea mea,❤️

Recenzie pentru cartea Schimbă-ți creierul în 365 de zile

0

Răspunde

Comentarii(0)

E

Elena Gheroghian

Este uimitor cum o abordare atât de practică și ușor de urmat poate avea un impact atât de profund asupra vieții mele. Acum, fiecare dimineață începe cu un exercițiu care mă ajută să mă concentrez, să îmi îmbunătățesc memoria și să îmi ridic starea de spirit.

Recenzie pentru cartea Schimbă-ți creierul în 365 de zile

0

Răspunde

Comentarii(0)

T

Tania Damian

Nu am realizat cât de mult pot influența micile schimbări zilnice starea mea de bine până nu am început să aplic exercițiile propuse de Dr. Amen.

Recenzie pentru cartea Schimbă-ți creierul în 365 de zile

0

Răspunde

Comentarii(0)

M

Maria Claudia Apostol

Recimand

Mă bucur foarte mult că am citit această carte pe care am primit-o cadou de la fiica mea. Am aflat multe lucruri interesante și cum să am grijă de mine, de creierul meu și de familia mea pentru a fi sănătoși cât mai mult timp posibil.

Recenzie pentru cartea Creier sănătos, minte sănătoasă

0

Răspunde

Comentarii(0)

R

Raduta Zenaida

Am ignorat sanatatea mintala multi ani. Cartea asta m-a ajutat să realizez că schimbările mici pot avea un impact mare.

Recenzie pentru cartea Creier sănătos, minte sănătoasă

0

Răspunde

Comentarii(0)

F

Filimon Andra

În fiecare zi mă luptam cu un sentiment constant de oboseală și lipsă de motivație. Într-o lună, am simțit cum energia mea revine și cum starea de spirit se îmbunătățește.. Recomand cartea!

Recenzie pentru cartea Creier sănătos, minte sănătoasă

0

Răspunde

Comentarii(0)

V

Valentin Ivanciu

0

Răspunde

Comentarii(0)

A

Andreea Madalina Taraboanta

Exceptional!

Sublim! Pacat ca nu a scris decat o carte! Merita sa fie in biblioteca tuturor! ❤️

Recenzie pentru cartea Neuroplasticitatea: Secretul longevității creierului

0

Răspunde

Comentarii(0)

A

Andreea Barbulescu

Pentru suflet si minte

Simpla si complexa in acelasi timp. O recomand. Dl. Prof. Dr. Danaila mi-a salvat mama acum 22 de ani. Acum citind aceasta carte simt ca ma salveaza pe mine.

Recenzie pentru cartea Neuroplasticitatea: Secretul longevității creierului

0

Răspunde

Comentarii(0)

Vezi toate recenziile

De la același autor

Hardcover
-5%
Apoteoza neurochirurgiei

Apoteoza neurochirurgiei

PRP: 85 Lei 80.75 Lei
Hardcover
Nou
-15.5%
Nou
-20%
Bucuria productivității

Bucuria productivității

PRP: 49.9 Lei 39.9 Lei
Nou
-18.4%
Jurnalul unui CEO

Jurnalul unui CEO

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
Hardcover
Nou
-15.5%
BestSeller
-20%
Mindreader

Mindreader

PRP: 49.9 Lei 39.9 Lei
BestSeller
-16.7%
Hardcover
BestSeller
-16.7%
-20%
Învinge anxietatea în 10 pași

Învinge anxietatea în 10 pași

PRP: 49.9 Lei 39.9 Lei
BestSeller
-32.4%
Nou
-18.4%
Învinge dependența

Învinge dependența

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
-18.4%
Destinul ascuns în numere

Destinul ascuns în numere

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
Nou
-16.7%
BestSeller
-29%
-60.1%
Cand te pierzi pe tine insuti

Cand te pierzi pe tine insuti

PRP: 49.9 Lei 19.9 Lei
-18.4%
Arta de a eșua cu succes

Arta de a eșua cu succes

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
BestSeller
-23.9%
Revoluția emoțiilor

Revoluția emoțiilor

PRP: 59 Lei 44.9 Lei
BestSeller
-20%
Ghidul familiei imperfecte

Ghidul familiei imperfecte

PRP: 49.9 Lei 39.9 Lei
-18.4%
Următorul val

Următorul val

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
-25%
Creierul din burta

Creierul din burta

PRP: 42 Lei 31.5 Lei
-36.5%
ALTERNATIVE

ALTERNATIVE

PRP: 55 Lei 34.9 Lei
Nou
-25%
Cum să nu ții o dietă

Cum să nu ții o dietă

PRP: 59.9 Lei 44.9 Lei

Cumparate impreuna cu Pachet Linisteste-ti mintea agitata

BestSeller
-18.4%
BestSeller
-49%
BestSeller
-32.4%
-5%
Podul Diavolului

Podul Diavolului

PRP: 45 Lei 42.75 Lei
BestSeller
-13.1%
Nou
-20%
Vânătorul fără inimă

Vânătorul fără inimă

PRP: 49.9 Lei 39.9 Lei
Nou
-32.9%
Nou
-20.4%
Marea carte a emoțiilor

Marea carte a emoțiilor

PRP: 49 Lei 39 Lei
PRP: 179.7 Lei

119 Lei