Pachet Drumul spre echilibru

O extragere a esenței din multe alte cărți interesante, non ficțiune despre fenomene globale și lumea contemporană. Dragoș are abilitate bună de sinteză, are talent la peniță, adaugă impact emoțional și aduce valoare prin viziunea sa personală.

Este o carte la care mă voi întoarce mereu, pentru că, având în vedere lumea în care trăim este greu să rămâi lucid și atunci când vezi astfel de oameni care au reușit să rămână consecvenți, îmi oferă un sentiment puternic că se poate.

Cartea este foarte bine scrisa. Limbajul simplu, colocvial, face accesibile temele oricarui tip de public. Fiecare capitol te introduce intr-un vortex de referinte, de idei bine argumentate si studii care sa le sustina. Cartea isi propune sa fie un rezumat al podcasturilor Vocea Natiei, dar este mai mult de atat, este un rezumat al zecilor de carti de dezvoltare personala si nu numai, care iti poate mari orizonturile prin starnirea curiozitatii.

O carte care nu trebuie sa lipsească din bibliotec

Îmi place maxim cartea, ma simțeam exact ca la emisiunea starea nației, e stilul lui Dragoș de a spune lucrurile asa cum sunt, dar într-o maniera amuzanta, o carte foarte documentata, din care poți afla o mulțime de surse pt tot ce insemana nutritie, sănătate, economie. Recomand cu drag aceasta carte, foarte ușor de citit, din care ai multe de învățat.

Daca tot una dintre ideile cartii este atentia si cum ne alocam timpul, cartea de fata este varianta scurta a celor peste 200 de episoade de podcast. Decat sa pierzi cel putin 200 de ore din viata ta sa le asculti, mai bine citesti cartea asta, este esentialul. Intelegi totul si mai bine cand ai la palmares macar o parte dintre cartile pe care se bazeaza intreaga poveste.

Am ascultat /urmărit și podcastul "Vocea nației". Cartea însă are puterea de a te pune in reflecție mai tare. Ești tu și rândurile scrise. Scrisă în stilul lui Dragoș Pătraru, dinamic și limpede, cu sinceritate, cartea te face sa o citești cu creionul în mână pt că trebuie să subliniezi una alta acolo. In plus, e o trecere în revistă a ceea ce Dragoș, la rândul lui, a învățat din cărțile citite. Cumva, rezuma, le "traduce" pe înțelesul tuturor.

Am plecat la drum cu această carte neștiind ce mă așteaptă. Dau "vina" pe review-uri de pe ultima copertă și pe reclama aproape inexistentă legată de conținut. Am descoperit o colecție de idei adunate într-o o perioadă lungă de studiu și reflexie al autorului. Unele idei sunt prezentate mult prea succint și trece repede de la o tema la alta. Dar mi-a deschis apetitul pentru citit și pentru închis TV-ul.

Dragoș Pătraru,Starea Nației

O carte foarte bună, mulțumesc!

Foarte placuta lectura. Multe idei bune.

Geniala

O carte cu informatii si indei exceptionale as spune. Foarte concreta si actuala. M-a ajutat foarte mult. Multumesc si recomand cu placere!

Titlu

Excelenta

O lectura pura de care noi toți putem beneficia, din plin, de tot ce a învățat și a descoperit dna Psiholog Dr. Raluca Anton. Va mulțumesc !

Mă așteptam la mai mult.. Cam slăbuță cartea

O carte cu potential scrisa de o autoare cu potent

La nivel general cartea este scrisa intr-un mod placut, ce o face sa fie citita si inteleasa usor, insa nu constant in aceeasi nota (perspectiva cititorului trebuie de multe ori schimbata din observator, ascultator, persoana care "lucreaza" exercitiile in mod activ, prieten al scriitoarei etc.). Fiind si prima carte a doamnei Anton, se poate observa dorinta de a fi pe plac cititorilor si intentia de a ajunge la cat mai multi si diversi oameni prin randurile scrise. Adresarea este cand la persoana II singular, cand la plural, cand la persoana I singular, fapt ce creeaza un pic de confuzie in mintea celui care citeste si confera un sentiment de usoara nesiguranta. Contrar titlului lucrarii, nu este clar mereu unde te afli citind aceasta carte, intr-un podcast, in cabinetul de terapie, daca intr-un moment de introspectie cu tine, intr-o lucrare de licenta sau la o prezentare despre viata/cariera autoarei (dupa parerea mea, aceste pasaje descriptive au fost prea dese si prea umplute de detalii care nu aduc plus valoarea dorita acestei lucrari). Organizarea cartii pe capitole este placuta si ii confera stabilitate si sugereaza un sentiment de siguranta, insa ultimele capitole nu pot sa zic ca au incununat acel inceput in forta si proaspat. Au fost destul de personale, mai putin organizate si mai putin direct raportate la cititor. La nivelul exercitiilor prezentate in carte acestea sunt utile si prevestesc un stil de lucru foarte calitativ si eficient al doamnei in cadrul terapiei din cabinet. Am apreciat structurarea lor si organizarea clara in pagina, dar si modul cum au fost puse in relatie cu exemplele din practica. Recomand cartea persoanelor care nu au mai luat contact cu terapia (si is doresc un sneak peak) sau care sunt la inceput de drum cu ea, deoarece aceasta face trimitere la alte lucrari, tehnici importante si utile in lucrul cu noi insine sau intr-un cabinet, prezinta o serie de exercitii accesibile si eficinte, este scrisa coerent d.p.d.v. logic si, cel mai important, nu vorbeste doar in clisee, fata de alte carti dedicate dezvoltarii personale. Recomand doamnei autor, pentru urmatoarele carti, sa aiba mai multa incredere in ea atunci cand isi asterne gandurile, sa nu mai incerce sa demonstreze citititorilor ca este persoana potrivita sa scrie o carte sau sa dirijeze demersurile terapeutice, pentru ca este deja, iar cititorii avizati vor sesiza imediat. Recomand sa pastreze acelasi stil organizat de a scrie si de a-si aranja ideile intr-o lucrare, insa sa fie atenta la includerea a prea multor chestiuni intr-un singur spatiu. Sper sa nu se opreasca la aceasta carte doamna Anton si sa ne mai bucure cu creatia ei.

terapie 1 la 1 cu copilul tau

Recomand, costa o treime din pretul unei sedinte. Prima jumatate a cartii pare a fi scrisa sa-i faca pe plac lui Daniel David: studii citate fara numar, stiinta, stiinta, iar abia pe final si-a dat voie sa se exprime putin si ea. Asadar povestea doamnei continua: figura masculina (paterna) prima, apoi ea. Doamna intuieste, dar nu poate spune clar, ca problemele omului sunt mai complexe si depasesc pregatirea terapeutului: trimitere psihiatru, reteta droguri. Folositoare intrebarile si exercitiile. Povestile sunt repovestite cenzurat.

Mulțumesc cu recunoștință pentru ajutorul oferit când am avut nevoie. Cartea este și ea instrumentul util pentru fiecare din noi ca să își explice de ce se poartă așa cum o face sau de ce gândește într-un anumit mod și cum se poate schimba, dacă își dorește.

Urmăresc cu interes podast-urile. Acum citesc cartea cu pixul în mână să îmi iau notițe pe care să le aplic.

Interesantă abordarea. Nu știu dacă să merg la psihoterapeut, dar o carte cu indicații și exerciții clare ca să găsesc răspunsuri la întrebări îmi e la îndemână și accesibilă financiar.

Sunteți foarte pregătită. Mă ajută toate materialele pe care le publicați. Abia aștept să citesc cartea.

Un om profesionist într-un domeniu complex și dificil. Știe ce spune, e revelatoare o discuție cu ea.