Pachet Codul Performantei Cognitive

Sănătatea cognitivă - Dr. Heather Sandison, Kate Hanley

„Dacă obiectivul tău este să inversezi declinul cognitiv sau să eviți soarta persoanei dragi care suferă un declin cognitiv, trebuie să fii dispus să faci schimbări. Scopul meu pentru tine este să îți dai seama că, atunci când reorganizezi și schimbi prioritatea anumitor lucruri, găsești îndeajuns de mult timp ca să practici activitățile care îți hrănesc creierul, să prepari mai multe mâncăruri benefice creierului și să faci exercițiile fizice care îți stimulează creierul. Atunci când îți creezi spațiul necesar în program, aceste preocupări noi pot să devină pur și simplu o parte dintr-un stil de viață nou și satisfăcător.” — Dr. Heather Sandison, fondator și director medical al Solcere Health Clinic

O carte de neuitat, care îți arată cum să-ți îmbunătățești funcțiile creierului în prezent, astfel încât la 80 de ani să-ți amintești cât de frumos ai trăit.

Există speranță pentru prevenirea declinului cognitiv cauzat de vârstă sau de afecțiuni neurodegenerative, precum boala Alzheimer. Statisticile arată că, la nivel mondial, peste 55 de milioane de persoane trăiesc cu demență, iar până în 2030, peste 75 de milioane de oameni nu vor mai putea vorbi, mânca sau recunoaște chipurile celor dragi.

Deși medicina convențională susține că inversarea declinului cognitiv este imposibilă, dr. Heather Sandison, fondatoarea clinicii de optimizare a sănătății creierului din San Diego, demonstrează contrariul: acest declin poate fi inversat.

Cu ajutorul unui protocol holistic care se concentrează pe schimbarea stilului de viață și care combină alimentația ketogenică, reducerea toxinelor, exercițiile fizice, stimularea cognitivă și somnul de calitate, dr. Sandison aduce schimbări reale în viețile oamenilor. La doar șase luni de la începerea protocolului, 75% dintre pacienții săi au înregistrat rezultate uimitoare: și-au recâștigat memoria, autonomia și calitatea vieții, deși niciun alt medic nu le-ar fi oferit o șansă.

Descoperă o abordare revoluționară, care a redat bucuria de a trăi pentru mii de pacienți ce au inversat declinul cognitiv!

„Cum de dr. Sandison și echipa ei au izbutit ceea ce n-au reușit miliardele de dolari din cercetarea și dezvoltarea farmaceutică? A ales să nu se concentreze pe prescriere de remedii ce conțin substanțe chimice sintetice pentru bolile cronice, care compromit sănătatea celor mai mulți dintre noi, ci să cerceteze în profunzime fiziologia de fond pentru a stabilit cauzele primare ale afecțiunii pentru fiecare pacient în parte. Încorporând medicina secolului al XXI-lea în cele mai bune practici, această abordare a condus deja la rezultate îmbunătățite în cazul bolilor, de la demență, lupus și artrita reumatoidă la afecțiuni cardiovasculare și cancer.” — Dale E. Bredesen, doctor în medicină în cadrul Institutului Pacific Neuroscience

Recenzii:

„Când am început să uit lucruri simple – numele prietenilor apropiați, unde am pus cheile sau chiar propriul număr de telefon – am știut că trebuie să fac ceva. Urmând protocolul descris de Dr. Sandison, am reușit să-mi îmbunătățesc memoria și să-mi recâștig încrederea în mine. Este incredibil cum o abordare holistică poate face o asemenea diferență.” — Sara

„Când mama mea a fost diagnosticată cu tulburări cognitive, mi-a fost greu să accept că o persoană atât de puternică și vibrantă începea să își piardă memoria. Această carte mi-a oferit nu doar speranță, ci și un plan concret pentru a o ajuta, oferindu-mi și mie liniștea de care aveam nevoie pentru a face față acestei situații dificile.” — Karen

„Dr. Sandison și echipa sa sunt extrem de bine pregătiți, empatici și profesioniști, dincolo de orice experiență pe care am avut-o în alte cabinete medicale.” — Barbra

Creierul este superputerea ta - Costin Dămășaru

O lecție impresionantă de supraviețuire de la omul care și-a recalibrat mintea pentru a învinge o boală neuronală gravă. Costin Dămășaru, cercetătorul român care a scanat mii de creiere, îți oferă un manual esențial de folosire a creierului!

În 2014, viața lui Costin Dămășaru a luat o întorsătură dramatică din cauza unei afecțiuni chinuitoare: tinitusul. Zgomotul continuu din urechi îi răpea somnul și îi aducea suferință constantă. După cinci ani de căutare a unui leac, cu peste 60 de specialiști consultați, de la psihiatri și hipnoterapeuți, la vindecători ezoterici, el a recurs la ultima sa armă: capacitatea propriului creier de a se vindeca.

Prin antrenamente neuronale, Costin a reușit să scape de tinitus și să înființeze primul centru de cercetare a performanțelor neuronale. În această carte, el îți dezvăluie parcursul și tehnicile care i-au redat echilibrul, demonstrând puterea extraordinară a creierului nostru.

Recenzii:

„Fiecare dintre noi are la dispoziție o tehnologie de vârf – creierul, o structură capabilă să învețe, să simtă și să se transforme. Doar un om care a dus o luptă cumplită pentru sănătatea creierului său, precum Costin Dămășaru, poate înțelege cât de remarcabilă este capacitatea acestui organ de a se reface după traumă. Vă rog să deschideți și să răsfoiți această luptă pentru supraviețuire și refacere totală. Depinde numai de noi să învingem în această luptă. Puterea minții este fără limite.” - Prof. dr. Alexandru-Vladimir Ciurea

„Am venit la dr. Dămășaru cu inima strânsă, pentru că așa gândeam la timpul ăla, că nimic nu mă mai poate ajuta. După ce m-am plimbat pe la mulți neurologi prin Constanța, nivelul meu de anxietate atingea cote maxime. Gândurile negre nu îmi dădeau pace. În momentul în care ieșeam dimineața din curte, mă gândeam că se va întâmpla un accident. Muream eu, copii, se întâmpla ceva. Acum pur și simplu sunt foarte degajată. Nu mai am gândurile acelea, nu mai am durerea fizică, drumul București-Constanța era pe un nor pufos.” – Georgiana

„De când am parcurs antrenamentele neuronale recomandate de Costin Dămășaru, sunt mult mai calmă, nu îmi mai pierd timpul cu proiecții, scenarii și nu mai încerc să îmi schimb totul, astfel încât să nu trebuiască să ies din zona mea de confort. Sunt mult, mult mai dispusă să renunț la tipare de comportament. Nu mai insist cu anumite convingeri și pur și simplu mă bucur să aud perspectiva celorlalți. Asta îmi dă o libertate mare: faptul că pot să fiu calmă și pot să mă opresc în mijlocul unei explozii de gânduri, sau a ce ar fi fost o explozie înainte. Cartea dr. Dămășaru este minunat de liniștitoare, eliberatoare și surprinzătoare.” - Andrada