Andreea SăvulescuPsiholog Dr. Raluca Anton

Terapie 1 la 1 cu sinele tau + Aminteste-ti cine esti cu adevarat

PRP: 118 Lei Acesta este Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat mai jos.
59 Lei
Adauga in cos

Adaugă în coș

Livrare în România

1-3 zile lucrătoare

Easybox

Ridicare din Easybox

1-3 zile lucrătoare

6 persoane se uită la acest produs.

Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.

Specificații - Amintește-ți cine ești cu adevărat

Format
130x200
Număr pagini
272
Editura
Bookzone
Autor
Andreea Săvulescu
Anul publicării
2022
ISBN
9786069639641
Limba
Română

Rezumat Terapie 1 la 1 cu sinele tau + Aminteste-ti cine esti cu adevarat - Andreea Savulescu, Psiholog Dr. Raluca Anton

Terapie 1 la 1 cu sinele tău


  • De ce fac alegerile pe care le fac?
  • Oare de ce am ajuns în punctul de azi al vieții mele?
  • Care este motorul care mă împinge să fiu cine sunt?
  • Ce anume mă duce spre direcții pe care aparent nu le pot controla?


Ți-ai adresat și tu astfel de întrebări în diferite momente din viață?


Totul începe cu povestea vieții tale. Terapie 1 la 1 cu sinele tău este o carte-călăuză prin care psihologul dr. Raluca Anton te însoțește pas cu pas în spațiul propriei tale ființe. Tehnicile și exercițiile propuse în această carte sunt extrase din practica profesională îndelungată a autoarei și te ajută să descoperi și să integrezi părți ale sinelui tău într-o poveste coerentă, ce poate fi înțeleasă în mod rațional. Este o incursiune revelatoare prin care înveți să înțelegi trecutul pentru a putea trăi confortabil în prezent și, bineînțeles, pentru a-ți construi viitorul.


Abordare unică de a găsi răspunsuri la întrebări personale frecvente

Prin indicații simple și exacte ce fac parte din auto-terapie, autoarea creează cadrul pentru cititor de a găsi răspunsuri la întrebări ce macină frecvent mintea omului, precum cele de mai sus.


„Cu această carte, Raluca Anton ne dovedește că, dincolo de mintea sa sclipitoare și de cursurile exhaustive pe care le susține, are competențe deosebite și în ale scrisului. Pagină după pagină, vom afla ceva nou, iar partea frumoasă este că vom descoperi noul și necunoscutul din noi. Ajungând, într-un final, să înţelegem că cea mai importantă conversație nu a fost cu ea, cu autoarea, ci cu însuși sinele nostru.”

- Gáspár György - Psiholog, autor și custode de povești de viață


„La început, te cucerește blândețea Ralucăi. Apoi, știința Ralucăi Anton. Ştiinţa pe care o spune cu claritate. Și claritatea pe care o expune cu simplitate. De aceea prima carte a Ralucăi Anton e o resursă valoroasă: te va ajuta să ai o relație cu sinele blândă, conștientă, clară, faină și simplă. Mulțumim, Raluca, pentru această carte.”

- Mihai Morar - Om de radio și prezentator TV, jurnalist, editorialist și căutător de răspunsuri


Amintește-ți cine ești cu adevărat


Ziua în care m-am iubit cu adevărat a ajuns la inima a peste 200.000 de cititori, datorită vulnerabilității și sincerității cu care s-a deschis autoarea față de ei. Această carte nu face excepție, Andreea Săvulescu sculptând în continuare în hârtie cu bucăți din sufletul ei fragil de om și apărându-se cu scutul expertizei în psihologie.


Amintește-ți cine ești cu adevărat dincolo de rănile trecutului


O carte ca o radiografie a unei vieți, cu traume și răni ale trecutului, disecate minuțios și analizate cu atenție, cu scopul de a le coase cu iubire și de a le pansa cu compasiune. Un proces dureros, dar terapeutic, atât pentru autoare, cât și pentru tine, ca cititor.


Ai ocazia de a te observa și de a te oglindi în povestea autoarei, de a conștientiza propriile mecanisme de autosabotare, comportamente inconștiente care au ca rădăcină durerea, pentru ca, la final, să ajungi să plantezi semințe noi, intenții pozitive și să te crești în acord cu nevoile tale.


„Ca să poți trăi, iubi și simți că ești iubit, ca să ai acest sens, e nevoie să dai jos straturile care te acoperă și să te întorci la esența ta. La cine ești tu cu adevărat, dincolo de traume.” – psih. Andreea Săvulescu

 

Recenzii la cartea anterioară


Ziua în care m-am iubit cu adevărat

„O carte scrisă cu foarte multă sinceritate și emoție. Ne îndeamnă să privim mai mult către interiorul nostru și să ne acceptăm cu toate imperfecțiunile și greșelile noastre.” - Andreea Cristina


„Este o carte care te pune față în față cu tine, te face să meditezi și să analizezi în detaliu totul. Iar la final ajungi să înțelegi cât este de important să alegi să fii fericită și să te simți iubită în fiecare zi, mai întâi de propria persoană și apoi de către alții.” - Alexandra Coica


„O carte care doare... fiecare capitol are ceva asemănător cu viața cititorului. Cartea a trezit o groază de sentimente, resentimente și clarificări. Capitolele sunt scurte, dar conțin atâtea emoții, că dacă te confrunți cu sentimente și trăiri asemănător, devine destul de greu de citit. Am avut nevoie de pauze lungi să analizez, să prelucrez și sa trec peste toate sentimentele create de carte.” - Noemi


Detalii produse
Despre Andreea Savulescu
Andreea Savulescu
Biografie
Andreea Săvulescu este în primul rând OM, și în al doilea rând, psihoterapeut de formare cognitiv-comportamentală și hipnoză ericksoniană, dar și copywriter pe artaeducatiei.com.

Mă consider o persoană norocoasă. Mi-am descoperit de mică vocaţia, am ştiut mereu care este scopul meu în această lume. M-am visat psiholog, m-am visat oferind speranţă. Mi-am dorit, am muncit, iar visul meu s-a transpus în realitate. Astăzi aduc zâmbete pe feţele oamenilor, pentru că în sfârşit am înţeles. Am înţeles că eu sunt creatorul propriului meu Univers. Iar lumea pe care mi-am făurit-o este magică şi îmi oferă puterea de a-i ajuta şi pe alţii, de a te ajuta pe tine să devii arhitectul propriei tale vieţi.
Autorul cărților:
Despre Psiholog Dr. Raluca Anton
Psiholog Dr. Raluca Anton
Biografie
RALUCA ANTON este doctor în psihologie, psihoterapeut principal și terapeut relațional cu formare internațională. Raluca îi însoţeşte pe oameni în a construi o POVESTE cu sens despre ei înşişi. De peste 15 ani susţine sesiuni de psihoterapie individuală sau de cuplu, sesiuni de coaching şi traininguri pe diverse teme din psihologie. În procesul amplu de cunoaştere a propriei persoane, Raluca îi însoţeşte pe cei cu care lucrează să privească cu blândeţe înspre interior, să îşi accepte părţile rănite pentru a putea să dezvolte relaţii sănătoase cu cei din jur.
Autorul cărților:
Recenzii

Ți-a plăcut produsul?

Spune tuturor părerea ta aici.

5

10 recenzii

5 stele

10

4 stele

0

3 stele

0

2 stele

0

1 stele

0


Stefanescu

O lectura pura de care noi toți putem beneficia, din plin, de tot ce a învățat și a descoperit dna Psiholog Dr. Raluca Anton. Va mulțumesc !

Recenzie pentru cartea Terapie 1 la 1 cu sinele tău
M

Mihaela Zepis

Mă așteptam la mai mult.. Cam slăbuță cartea

Recenzie pentru cartea Terapie 1 la 1 cu sinele tău
A

Alexandra Coman

O carte cu potential scrisa de o autoare cu potent

La nivel general cartea este scrisa intr-un mod placut, ce o face sa fie citita si inteleasa usor, insa nu constant in aceeasi nota (perspectiva cititorului trebuie de multe ori schimbata din observator, ascultator, persoana care "lucreaza" exercitiile in mod activ, prieten al scriitoarei etc.). Fiind si prima carte a doamnei Anton, se poate observa dorinta de a fi pe plac cititorilor si intentia de a ajunge la cat mai multi si diversi oameni prin randurile scrise. Adresarea este cand la persoana II singular, cand la plural, cand la persoana I singular, fapt ce creeaza un pic de confuzie in mintea celui care citeste si confera un sentiment de usoara nesiguranta. Contrar titlului lucrarii, nu este clar mereu unde te afli citind aceasta carte, intr-un podcast, in cabinetul de terapie, daca intr-un moment de introspectie cu tine, intr-o lucrare de licenta sau la o prezentare despre viata/cariera autoarei (dupa parerea mea, aceste pasaje descriptive au fost prea dese si prea umplute de detalii care nu aduc plus valoarea dorita acestei lucrari). Organizarea cartii pe capitole este placuta si ii confera stabilitate si sugereaza un sentiment de siguranta, insa ultimele capitole nu pot sa zic ca au incununat acel inceput in forta si proaspat. Au fost destul de personale, mai putin organizate si mai putin direct raportate la cititor. La nivelul exercitiilor prezentate in carte acestea sunt utile si prevestesc un stil de lucru foarte calitativ si eficient al doamnei in cadrul terapiei din cabinet. Am apreciat structurarea lor si organizarea clara in pagina, dar si modul cum au fost puse in relatie cu exemplele din practica. Recomand cartea persoanelor care nu au mai luat contact cu terapia (si is doresc un sneak peak) sau care sunt la inceput de drum cu ea, deoarece aceasta face trimitere la alte lucrari, tehnici importante si utile in lucrul cu noi insine sau intr-un cabinet, prezinta o serie de exercitii accesibile si eficinte, este scrisa coerent d.p.d.v. logic si, cel mai important, nu vorbeste doar in clisee, fata de alte carti dedicate dezvoltarii personale. Recomand doamnei autor, pentru urmatoarele carti, sa aiba mai multa incredere in ea atunci cand isi asterne gandurile, sa nu mai incerce sa demonstreze citititorilor ca este persoana potrivita sa scrie o carte sau sa dirijeze demersurile terapeutice, pentru ca este deja, iar cititorii avizati vor sesiza imediat. Recomand sa pastreze acelasi stil organizat de a scrie si de a-si aranja ideile intr-o lucrare, insa sa fie atenta la includerea a prea multor chestiuni intr-un singur spatiu. Sper sa nu se opreasca la aceasta carte doamna Anton si sa ne mai bucure cu creatia ei.

Recenzie pentru cartea Terapie 1 la 1 cu sinele tău
E

Elena Ciuca

Mă încântă faptul că cineva și-a dat silința să lase o recenzie atât de explicită. Mulțumim!

S

Sergiu M.

terapie 1 la 1 cu copilul tau

Recomand, costa o treime din pretul unei sedinte. Prima jumatate a cartii pare a fi scrisa sa-i faca pe plac lui Daniel David: studii citate fara numar, stiinta, stiinta, iar abia pe final si-a dat voie sa se exprime putin si ea. Asadar povestea doamnei continua: figura masculina (paterna) prima, apoi ea. Doamna intuieste, dar nu poate spune clar, ca problemele omului sunt mai complexe si depasesc pregatirea terapeutului: trimitere psihiatru, reteta droguri. Folositoare intrebarile si exercitiile. Povestile sunt repovestite cenzurat.

Recenzie pentru cartea Terapie 1 la 1 cu sinele tău
S

Stroe Elena

Nu recomand

Autoarea repeta aceleasi lucruri in carte. Se victimizeaza foarte mult și isi lauda cealalta carte des, până devine iritant. Ma asteptam sa ma redescopar cu ajutorul acestei carti, insa am citit numai victimizarea ei repetata. Pacat.

Recenzie pentru cartea Amintește-ți cine ești cu adevărat

De la același autor

Trăiește autentic

Trăiește autentic

PRP: 49 Lei

24.9 Lei

Pachet Andreea Săvulescu

Pachet Andreea Săvulescu

PRP: 104 Lei

44.9 Lei

PRP: 118 Lei

59 Lei