Librarie online
Mulți dintre noi duc povara unor răni emoționale care ne infestează viața cu durere, suferință, furie și ne blochează într-un trecut pe care îl retrăim iar și iar.
Vestea bună e că există ieșire. Doi specialiști renumiți te invită în cabinetele lor, să lucrați împreună la viitorul vostru luminos. Traume ascunse de Catherine Gildiner te ajută să te eliberezi de povara dureroasă a trecutului, în timp ce Transformă stresul în energie și poftă de viață de Dr. Samantha Boardman îți oferă un ghid practic de regenerare a energiei pozitive, pentru a trăi prezentul și viitorul din plin.
BONUS LA achiziție: Cum transformăm stresul în putere. Zece pași practici.
Mulți dintre noi duc povara unor răni emoționale care ne infestează viața cu durere, suferință, furie și ne blochează într-un trecut pe care îl retrăim iar și iar.
Vestea bună e că există ieșire. Doi specialiști renumiți te invită în cabinetele lor, să lucrați împreună la viitorul vostru luminos. Traume ascunse de Catherine Gildiner te ajută să te eliberezi de povara dureroasă a trecutului, în timp ce Transformă stresul în energie și poftă de viață de Dr. Samantha Boardman îți oferă un ghid practic de regenerare a energiei pozitive, pentru a trăi prezentul și viitorul din plin.
BONUS LA achiziție: Cum transformăm stresul în putere. Zece pași practici.
Comandă prin telefon
031-433.50.68
L-V 09:30 - 17:30
Livrare în România
1-4 zile lucrătoare
Ridicare din Easybox
1-4 zile lucrătoare
3 persoane se uită la acest produs.
Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.
Specificații - Traume ascunse
Rezumat Pachet Vindeca-ti traumele, redescopera pozitivitatea! - Catherine Gildiner, Dr. Samantha Boardman
PREZENTARE TRANSFORMĂ STRESUL ÎN ENERGIE ȘI POFTĂ DE VIAȚĂ
O carte recomandată de CNN ⭐ TODAY Show ⭐The New York Times ⭐ People Magazine ⭐ Mind Body Green.
Simți că stresul profesional, personal, social, te copleșește, că îți petreci mare parte din zi făcând „ceea ce trebuie” și prea puțin din ceea ce îți dorești cu adevărat?
Cu acțiuni simple, dar eficiente, poți să redescoperi bucuria fără margini a fiecărei zile și să faci față stresului cotidian cu calm și determinare.
O viață de bucurie și de energie pozitivă e mai aproape decât ai crede!
Acest ghid practic care te va ajuta să-ți gestionezi mai bine emoțiile negative și să le transformi în putere. Psihiatrul Dr. Samantha Boardman îți arată cum poți găsi energie și forță interioară în stresul cotidian și cum poți transforma zilele aglomerate în zile pline de împlinire.
Bazându-se pe cercetări științifice și pe propria experiență clinică, Dr. Boardman dezvăluie strategii practice pentru cultivarea vitalității, a sentimentului revigorant de entuziasm și energie care îți alimentează starea de bine, îți stimulează productivitatea și te ajută să gestionezi obstacolele.
Meriți să te bucuri din plin de fiecare zi! Regăsește-ți forța interioară!
Această carte este pentru tine dacă:
1. ești suprasolicitat
2. nu mai înduri povara necazurilor mărunte de zi cu zi
3. viața ta e un lung șir de obligații față de alții
4. ești chinuit de gânduri negre
5. ți-ai pierdut bucuria de a trăi
6. simți că nimic din viața ta nu te mai reprezintă
Redescoperă-ți energia pozitivă și bucură-te de fiecare moment fericit, alături de cei dragi.
RECENZII TRANSFORMĂ STRESUL ÎN ENERGIE ȘI POFTĂ DE VIAȚĂ
„Argumentul cel mai bine construit al lui Boardman este că atenția societății îndreptată în mod prioritar spre preocuparea față de propria persoană face mai mult rău decât bine. Crearea unei comunități, cu prieteni și o familie afectuoasă, sunt cruciale pentru starea de bine, iar concentrarea pe sine poate duce la frământări și, în cele din urmă, depresie. ” – Publishers Weekly
„Dacă doriți să trăiți o viață mai împlinită, Samantha Boardman vă oferă exact ideile de care aveți nevoie. Transformă stresul în energie și poftă de viață e parțial un volum de memorii, parțial informație colectată de-a lungul carierei sale de psihiatru și parțial o colecție de date științifice inovatoare. Exvcepțională, plină de căldură și, mai presus de toate, un ghid ușor de aplicat care te conduce spre o viață bine trăită.” – Angela Duckworth, scriitoare.
PREZENTARE TRAUME ASCUNSE
Nu putem schimba trecutul,dar putem trata rănile rămase în urma lui.
Experiențele negative din trecut pot lăsa urme greu de șters în sufletul nostru. Lipsa de afecțiune, abandonul, neglijarea sau umilirea trăite în copilărie sunt traume care ne pot urmări întreaga viață.
Dacă vrei să găsești drumul vindecării, ești invitat în cabinetul unuia dintre cei mai cunoscuți psihologi americani, Catherine Gildiner.
În poveștile ei pline de speranță despre victime care devin eroi, vei găsi motivația să-ți înfrunți propriii demoni și să te eliberezi de rănile trecutului.
Această carte este pentru tine dacă:
-ai reacţii de furie, panică, anxietate etc., pe care nu ţi le poţi explica;
-ai avut o copilărie dificilă;
-ai fost ținta hărțuirii, abuzului sau negljenței;
-ai fost manipulat de persoane răuvoitoare;
-ai fost discriminat pe criterii etnice sau sociale;
-ai asistat neputincios la destrămarea familiei tale.
RECENZII TRAUME ASCUNSE
„Deopotrivă răvășitoare și plină de speranță.” – Newsweek.
„Cutremurătoare, surprinzătoare, incitantă și profundă; aceasta este, în cele din urmă, o carte despre forța conexiunii între oameni și despre triumful spiritului.” – Lori Gottlieb, scriitoare
„Aceste povestiri au o forță aproape mitologică, la granița tragediei, dar virează în cele din urmă spre mântuire, cu ajutorul unei terapeute care își asumă propriile greșeli și caută să se cunoască mai bine pe sine, ca și pe pacienții pe care îi tratează. N-am putut lăsa cartea din mână.” – Antanas Sileika, critic.
Traume ascunse- Dimensiune 130x200
- Număr pagini 400
- Editura Bookzone
- Autor Catherine Gildiner
- Anul publicării 2023
- Liste Biblioteca lui Morar
- ISBN 9786303050928
- Scor Bestseller #32 în categoria Carti psihologice#56 în categoria Non-fictiune#81 în categoria Dezvoltare personala#180 în categoria Carti
Transformă stresul în energie și poftă de viață- Dimensiune 130x200
- Număr pagini 352
- Editura Bookzone
- Autor Dr. Samantha Boardman
- Anul publicării 2023
- ISBN 9786303051550
- Scor Bestseller #39 în categoria Comunicare#46 în categoria Carti psihologice#51 în categoria Fericire#58 în categoria Increderea in sine#122 în categoria Dezvoltare personala#303 în categoria Carti
Poti gasi toate cartile scrie de catre Dr. Samantha Boardman in categoria Dr. Samantha Boardman astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.
Cristian Enachescu
Autoarea oferă o abordare unică asupra stresului, evidențiind potențialul acestuia de a fi transformat într-o resursă pozitivă. Cartea este bine structurată și ușor de urmărit. Totuși, cartea poate fi uneori prea teoretică, fapt ce o face mai putin ideala pentru cititorii care caută soluții rapide și concrete.
Recenzie pentru cartea Transformă stresul în energie și poftă de viață0
Răspunde
Comentarii(0)
Gabriela Negoiu
În „Transformă stresul în energie și poftă de viață”, cititorii au parte de informații solide și bine fundamentate. Varietatea de strategii și tehnici pentru gestionarea stresului le permite să găsească soluțiile cele mai potrivite. Se subliniază importanța relațiilor sociale și a unui sistem de suport în gestionarea stresului și în dezvoltarea rezilienței. De asemenea, ar fi fost utilă o secțiune de concluzii care să sintetizeze principalele idei și să ofere o recapitulare a informațiilor cheie.
Recenzie pentru cartea Transformă stresul în energie și poftă de viață0
Răspunde
Comentarii(0)
Radu Munteanu
„Transformă stresul în energie și poftă de viață” oferă o perspectivă diferită asupra stresului și subliniază potențialul acestuia de a fi transformat într-o resursă valoroasă. Autorul folosește un limbaj clar și concis, iar exemplele practice și recomandările concrete sunt ușor de aplicat în viața de zi cu zi. . Ar fi fost utilă includerea unor resurse suplimentare, cum ar fi liste de lecturi recomandate sau linkuri către articole și studii relevante.
Recenzie pentru cartea Transformă stresul în energie și poftă de viață0
Răspunde
Comentarii(0)
Elena Radulescu
Cartea include anecdote care fac lectura plăcută și ajută la exemplificarea conceptelor. Sfaturile sunt bazate pe cercetări științifice recente, oferind un grad ridicat de legitimitate. Accentul pe dezvoltarea bunăstării pe termen lung este deosebit de valoros.
Recenzie pentru cartea Transformă stresul în energie și poftă de viață0
Răspunde
Comentarii(0)
Cristina Petcu
0
Răspunde
Comentarii(0)
daniela iuliana ioniche
O carte pe care neapărat trebuie sa o citesti
O carte excelenta....o recomand cu încredere....tot ce vei citi te va face să înțelegi că toți am trăit traume in copilărie și care au lăsat urme și ar trebuie sa facem terapie....
Recenzie pentru cartea Traume ascunse1
Răspunde
Comentarii(0)
Veronica Ionela Petcu
WOW Am terminat cartea intr-o zi. Am trait fiecare drama in parte si m-am vindecat odata cu "eroii". M-am regasit in multe situatii prezentate in carte si chiar m-am simtit ca in cabinetul unui terapeut. M-a fascinat felul in care terapeuta a realizat cand a facut o greseala si a mers si ea, la randul ei, la "terapie". O recomand din suflet!
Recenzie pentru cartea Traume ascunse0
Răspunde
Comentarii(0)
Andreea Tudorascu
o carte cutremurătoare
O carte incredibila, cu niște povestiri cutremurătoare, unde se vede clar legătură dintre traumele copilăriei și adultul disfunctional, se citește ușor și rapid, recomand aceasta carte .
Recenzie pentru cartea Traume ascunse0
Răspunde
Comentarii(0)
Alte carti din categoriile: Dezvoltare personala, Carti psihologice, Non-fictiune
69 Lei
Ți-a plăcut produsul?
Spune tuturor părerea ta aici.
4.89
35 recenzii
5 stele
31
4 stele
4
3 stele
0
2 stele
0
1 stele
0