Catherine GildinerDr. Samantha Boardman

Pachet Vindeca-ti traumele, redescopera pozitivitatea!

PRP: 104.9 Lei Acesta este Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat mai jos.
49.8 Lei

Mulți dintre noi duc povara unor răni emoționale care ne infestează viața cu durere, suferință, furie și ne blochează într-un trecut pe care îl retrăim iar și iar.

Vestea bună e că există ieșire. Doi specialiști renumiți te invită în cabinetele lor, să lucrați împreună la viitorul vostru luminos. Traume ascunse de Catherine Gildiner te ajută să te eliberezi de povara dureroasă a trecutului, în timp ce Transformă stresul în energie și poftă de viață de Dr. Samantha Boardman îți oferă un ghid practic de regenerare a energiei pozitive, pentru a trăi prezentul și viitorul din plin. 

BONUS LA achiziție: Cum transformăm stresul în putere. Zece pași practici. 

Mulți dintre noi duc povara unor răni emoționale care ne infestează viața cu durere, suferință, furie și ne blochează într-un trecut pe care îl retrăim iar și iar.

Vestea bună e că există ieșire. Doi specialiști renumiți te invită în cabinetele lor, să lucrați împreună la viitorul vostru luminos. Traume ascunse de Catherine Gildiner te ajută să te eliberezi de povara dureroasă a trecutului, în timp ce Transformă stresul în energie și poftă de viață de Dr. Samantha Boardman îți oferă un ghid practic de regenerare a energiei pozitive, pentru a trăi prezentul și viitorul din plin. 

BONUS LA achiziție: Cum transformăm stresul în putere. Zece pași practici. 

Livrare în România

1-4 zile lucrătoare

Easybox

Ridicare din Easybox

1-4 zile lucrătoare

5 persoane se uită la acest produs.

Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.

Specificații - Traume ascunse

Dimensiune
130x200
Număr pagini
400
Editura
Bookzone
Autor
Catherine Gildiner
Anul publicării
2023
Liste
Biblioteca lui Morar
ISBN
9786303050928
Limba
Română
Vezi toate specificațiile

Rezumat Pachet Vindeca-ti traumele, redescopera pozitivitatea! - Catherine Gildiner, Dr. Samantha Boardman

PREZENTARE TRANSFORMĂ STRESUL ÎN ENERGIE ȘI POFTĂ DE VIAȚĂ

 

O carte recomandată de CNN ⭐ TODAY Show ⭐The New York Times ⭐ People Magazine ⭐ Mind Body Green.

 

Simți că stresul profesional, personal, social, te copleșește, că îți petreci mare parte din zi făcând „ceea ce trebuie” și prea puțin din ceea ce îți dorești cu adevărat?

 

Cu acțiuni simple, dar eficiente, poți să redescoperi bucuria fără margini a fiecărei zile și să faci față stresului cotidian cu calm și determinare.

O viață de bucurie și de energie pozitivă e mai aproape decât ai crede!

 

Acest ghid practic care te va ajuta să-ți gestionezi mai bine emoțiile negative și să le transformi în putere. Psihiatrul Dr. Samantha Boardman îți arată cum poți găsi energie și forță interioară în stresul cotidian și cum poți transforma zilele aglomerate în zile pline de împlinire.

 

Bazându-se pe cercetări științifice și pe propria experiență clinică, Dr. Boardman dezvăluie strategii practice pentru cultivarea vitalității, a sentimentului revigorant de entuziasm și energie care îți alimentează starea de bine, îți stimulează productivitatea și te ajută să gestionezi obstacolele. 

 

Meriți să te bucuri din plin de fiecare zi! Regăsește-ți forța interioară!

 

Această carte este pentru tine dacă:

1.    ești suprasolicitat

2.    nu mai înduri povara necazurilor mărunte de zi cu zi

3.    viața ta e un lung șir de obligații față de alții

4.    ești chinuit de gânduri negre

5.    ți-ai pierdut bucuria de a trăi

6.    simți că nimic din viața ta nu te mai reprezintă

 

Redescoperă-ți energia pozitivă și bucură-te de fiecare moment fericit, alături de cei dragi.

 

RECENZII TRANSFORMĂ STRESUL ÎN ENERGIE ȘI POFTĂ DE VIAȚĂ

 

„Argumentul cel mai bine construit al lui Boardman este că atenția societății îndreptată în mod prioritar spre preocuparea față de propria persoană face mai mult rău decât bine. Crearea unei comunități, cu prieteni și o familie afectuoasă, sunt cruciale pentru starea de bine, iar concentrarea pe sine poate duce la frământări și, în cele din urmă, depresie. ” – Publishers Weekly

 

„Dacă doriți să trăiți o viață mai împlinită, Samantha Boardman vă oferă exact ideile de care aveți nevoie. Transformă stresul în energie și poftă de viață e parțial un volum de memorii, parțial informație colectată de-a lungul carierei sale de psihiatru și parțial o colecție de date științifice inovatoare. Exvcepțională, plină de căldură și, mai presus de toate, un ghid ușor de aplicat care te conduce spre o viață bine trăită.” – Angela Duckworth, scriitoare.

 

 

PREZENTARE TRAUME ASCUNSE

 

Nu putem schimba trecutul,dar putem trata rănile rămase în urma lui.

Experiențele negative din trecut pot lăsa urme greu de șters în sufletul nostru. Lipsa de afecțiune, abandonul, neglijarea sau umilirea trăite în copilărie sunt traume care ne pot urmări întreaga viață.

Dacă vrei să găsești drumul vindecării, ești invitat în cabinetul unuia dintre cei mai cunoscuți psihologi americani, Catherine Gildiner.

În poveștile ei pline de speranță despre victime care devin eroi, vei găsi motivația să-ți înfrunți propriii demoni și să te eliberezi de rănile trecutului.

 

Această carte este pentru tine dacă:

-ai reacţii de furie, panică, anxietate etc., pe care nu ţi le poţi explica;

-ai avut o copilărie dificilă;

-ai fost ținta hărțuirii, abuzului sau negljenței;

-ai fost manipulat de persoane răuvoitoare;

-ai fost discriminat pe criterii etnice sau sociale;

-ai asistat neputincios la destrămarea familiei tale.

 

RECENZII TRAUME ASCUNSE

 

„Deopotrivă răvășitoare și plină de speranță.” – Newsweek.

 

„Cutremurătoare, surprinzătoare, incitantă și profundă; aceasta este, în cele din urmă, o carte despre forța conexiunii între oameni și despre triumful spiritului.” – Lori Gottlieb, scriitoare

 

„Aceste povestiri au o forță aproape mitologică, la granița tragediei, dar virează în cele din urmă spre mântuire, cu ajutorul unei terapeute care își asumă propriile greșeli și caută să se cunoască mai bine pe sine, ca și pe pacienții pe care îi tratează. N-am putut lăsa cartea din mână.” – Antanas Sileika, critic. 

Detalii produse
Despre Catherine Gildiner
Catherine Gildiner
Biografie
Catherine Gildiner s-a născut în 1948, în Lewiston, New York. A absolvit literele la Oxford și psihologia la Universitatea din Ohio. A deschis un cabinet privat de psihoterapie și are peste 25 de ani de practică. A scris trei cărţi de memorii, un roman şi un volum terapeutic. Cartea ei de debut, Too Close To The Falls, a petrecut 154 de săptămâni în topul New York Times, deţinând în prezent recordul de cea mai populară carte de memorii.

"Traume ascunse" a a fost tradusă în 11 limbi şi a fost aleasă cartea anului pe Amazon.

În prezent, Catherine Gildiner locuiește în Toronto (Canada), alături de soțul ei, Michael și de cei trei copii ai lor.
Autorul cărților:
Despre Dr. Samantha Boardman
Dr. Samantha Boardman
BOOKZONE iti pune la dispozitie toate cartile scrise de catre Dr. Samantha Boardman inclusiv volume lansate in exclusivitate, carti in limba engleza si noutati. Dr. Samantha Boardman se bucura de un succes rasunator la nivelul international, cu zeci de mii de exemplare vandute din fiecare carte. Felul in care scrie si contureaza personajele reprezinta principalele atuuri ale Dr. Samantha Boardman. Fiecare carte scrisa de Dr. Samantha Boardman este citita cu drag de mii de oameni.
Poti gasi toate cartile scrie de catre Dr. Samantha Boardman in categoria Dr. Samantha Boardman astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.
Autorul cărților:
Recenzii

Ți-a plăcut produsul?

Spune tuturor părerea ta aici.

Scrie o recenzie

4.89

35 recenzii

5 stele

31

4 stele

4

3 stele

0

2 stele

0

1 stele

0


C

Cristian Enachescu

Autoarea oferă o abordare unică asupra stresului, evidențiind potențialul acestuia de a fi transformat într-o resursă pozitivă. Cartea este bine structurată și ușor de urmărit. Totuși, cartea poate fi uneori prea teoretică, fapt ce o face mai putin ideala pentru cititorii care caută soluții rapide și concrete.

Recenzie pentru cartea Transformă stresul în energie și poftă de viață

0

Răspunde

Comentarii(0)

G

Gabriela Negoiu

În „Transformă stresul în energie și poftă de viață”, cititorii au parte de informații solide și bine fundamentate. Varietatea de strategii și tehnici pentru gestionarea stresului le permite să găsească soluțiile cele mai potrivite. Se subliniază importanța relațiilor sociale și a unui sistem de suport în gestionarea stresului și în dezvoltarea rezilienței. De asemenea, ar fi fost utilă o secțiune de concluzii care să sintetizeze principalele idei și să ofere o recapitulare a informațiilor cheie.

Recenzie pentru cartea Transformă stresul în energie și poftă de viață

0

Răspunde

Comentarii(0)

R

Radu Munteanu

„Transformă stresul în energie și poftă de viață” oferă o perspectivă diferită asupra stresului și subliniază potențialul acestuia de a fi transformat într-o resursă valoroasă. Autorul folosește un limbaj clar și concis, iar exemplele practice și recomandările concrete sunt ușor de aplicat în viața de zi cu zi. . Ar fi fost utilă includerea unor resurse suplimentare, cum ar fi liste de lecturi recomandate sau linkuri către articole și studii relevante.

Recenzie pentru cartea Transformă stresul în energie și poftă de viață

0

Răspunde

Comentarii(0)

E

Elena Radulescu

Cartea include anecdote care fac lectura plăcută și ajută la exemplificarea conceptelor. Sfaturile sunt bazate pe cercetări științifice recente, oferind un grad ridicat de legitimitate. Accentul pe dezvoltarea bunăstării pe termen lung este deosebit de valoros.

Recenzie pentru cartea Transformă stresul în energie și poftă de viață

0

Răspunde

Comentarii(0)

C

Cristina Petcu

Traume ascunse

Este o carte foarte buna!

Recenzie pentru cartea Traume ascunse

0

Răspunde

Comentarii(0)

D

daniela iuliana ioniche

O carte pe care neapărat trebuie sa o citesti

O carte excelenta....o recomand cu încredere....tot ce vei citi te va face să înțelegi că toți am trăit traume in copilărie și care au lăsat urme și ar trebuie sa facem terapie....

Recenzie pentru cartea Traume ascunse

0

Răspunde

Comentarii(0)

V

Veronica Ionela Petcu

WOW Am terminat cartea intr-o zi. Am trait fiecare drama in parte si m-am vindecat odata cu "eroii". M-am regasit in multe situatii prezentate in carte si chiar m-am simtit ca in cabinetul unui terapeut. M-a fascinat felul in care terapeuta a realizat cand a facut o greseala si a mers si ea, la randul ei, la "terapie". O recomand din suflet!

Recenzie pentru cartea Traume ascunse

0

Răspunde

Comentarii(0)

A

Andreea Tudorascu

o carte cutremurătoare

O carte incredibila, cu niște povestiri cutremurătoare, unde se vede clar legătură dintre traumele copilăriei și adultul disfunctional, se citește ușor și rapid, recomand aceasta carte .

Recenzie pentru cartea Traume ascunse

0

Răspunde

Comentarii(0)

Vezi toate recenziile

Alte carti din categoriile: Dezvoltare personala, Carti psihologice, Non-fictiune

Nou
-4.2%
-30% Extra
BestSeller
-4.8%
-50% Extra
BestSeller
-2.8%
-50% Extra
Nou
-3%
-50% Extra
Învinge anxietatea în 10 pași

Învinge anxietatea în 10 pași

PRP: 49.9 Lei 24.2 Lei
BestSeller
-4.4%
-50% Extra
Traume ascunse

Traume ascunse

PRP: 55 Lei 26.3 Lei
Nou
-2.6%
-30% Extra
BestSeller
-4.1%
-50% Extra
BestSeller
-5.4%
-50% Extra
Terapia copilului interior

Terapia copilului interior

PRP: 59 Lei 27.9 Lei
BestSeller
-8.2%
-50% Extra
Ghidul familiei imperfecte

Ghidul familiei imperfecte

PRP: 49.9 Lei 22.9 Lei
BestSeller
-5.4%
-50% Extra
Revoluția emoțiilor

Revoluția emoțiilor

PRP: 59 Lei 27.9 Lei
-5%
Nou
-1.3%
-30% Extra
Nou
-1.7%
-30% Extra
Totul începe cu o mamă

Totul începe cu o mamă

PRP: 59.9 Lei 41.2 Lei
BestSeller
-1.8%
-50% Extra
Vindecă-ți rădăcinile

Vindecă-ți rădăcinile

PRP: 49.9 Lei 24.5 Lei
BestSeller
-3.8%
-50% Extra
Mindreader

Mindreader

PRP: 49.9 Lei 24 Lei
Nou
-4.2%
-30% Extra
Jurnalul unui CEO

Jurnalul unui CEO

PRP: 55 Lei 36.9 Lei
BestSeller
-4.8%
-50% Extra
BestSeller
-2.9%
-50% Extra
Harta parentingului modern

Harta parentingului modern

PRP: 55 Lei 26.7 Lei
BestSeller
-4.2%
-50% Extra
În adâncul sufletului

În adâncul sufletului

PRP: 49.9 Lei 23.9 Lei
BestSeller
-2.9%
-50% Extra
The Greatness Mindset

The Greatness Mindset

PRP: 55 Lei 26.7 Lei
PRP: 104.9 Lei

49.8 Lei