PRP: 114 Lei Acesta este Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat mai jos.
49 Lei

Eliberează-te de traume şi îmbrăţişează vindecarea. Traume ascunse de Catherine Gildiner şi Terapia 1 la 1 cu sinele tău de Psiholog Dr. Raluca Anton sunt ca o invitaţie deschisă la terapie cu două nume importante ale psihologiei contemporane. 

Eliberează-te de traume şi îmbrăţişează vindecarea. Traume ascunse de Catherine Gildiner şi Terapia 1 la 1 cu sinele tău de Psiholog Dr. Raluca Anton sunt ca o invitaţie deschisă la terapie cu două nume importante ale psihologiei contemporane. 

Livrare în România

1-3 zile lucrătoare

Easybox

Ridicare din Easybox

1-3 zile lucrătoare

4 persoane se uită la acest produs.

Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.

Specificații - Terapie 1 la 1 cu sinele tău

Format
130x200
Număr pagini
304
Editura
Bookzone
Autor
Psiholog Dr. Raluca Anton
Anul publicării
2022
ISBN
9786069639856
Limba
Română
Vezi toate specificațiile

Rezumat Pachet Tainele terapiei - Catherine Gildiner, Psiholog Dr. Raluca Anton

Despre Traume ascunse:


Lipsa de afecțiune, abandonul, neglijarea sau umilirea trăite în copilărie sunt traume care ne pot urmări întreaga viață și chiar se pot transmite din generație în generație.

Dacă vrei să găsești drumul vindecării, ești invitat în cabinetul unuia dintre cei mai cunoscuți psihologi americani. Catherine Gildiner ne spune poveștile fascinante ale celor mai memorabili pacienți din cariera sa și ne dezvăluie, pas cu pas, metodele folosite pentru a-i ajuta să își regăsească echilibrul și bucuria de a trăi. Exemplele pline de speranță ale celor cinci eroi de pe canapea te vor motiva și pe tine să-ți înfrunți propriii demoni și să te eliberezi de rănile trecutului.


Această carte este pentru tine dacă:


  • ai reacţii de furie, panică, anxietate etc pe care nu ţi le poţi explica
  • ai avut o copilărie dificilă
  • ai fost ținta hărțuirii, abuzului sau negljenței
  • ai fost manipulat de persoane răuvoitoare
  • ai fost discriminat pe criterii etnice sau sociale
  • ai asistat neputincios la destrămarea familiei tale


Despre Terapie 1 la 1 cu sinele tău


Terapie 1 la 1 cu sinele tău este o carte-călăuză prin care psihologul dr. Raluca Anton te însoțește pas cu pas în spațiul propriei tale ființe. Tehnicile și exercițiile propuse în această carte sunt extrase din practica profesională îndelungată a autoarei și te ajută să descoperi și să integrezi părți ale sinelui tău într-o poveste coerentă, ce poate fi înțeleasă în mod rațional. Este o incursiune revelatoare prin care înveți să înțelegi trecutul pentru a putea trăi confortabil în prezent și, bineînțeles, pentru a-ți construi viitorul.


Abordare unică de a găsi răspunsuri la întrebări personale frecvente

Prin indicații simple și exacte ce fac parte din auto-terapie, autoarea creează cadrul pentru cititor de a găsi răspunsuri la întrebări ce macină frecvent mintea omului, precum cele de mai sus..


Această carte este pentru tine dacă:

  • doreşti să-ţi înţelegi propriile alegeri
  • te întrebi cum ai ajuns în punctul de azi al vieţii tale.
  • vrei să identifici motorul care te împinge să fii cine eşti.
  • vrei să înţelegi ce te duce spre direcţii pe care, aparent, nu le poţi controla. 


Detalii produse
Despre Catherine Gildiner
Catherine Gildiner
Biografie
Catherine Gildiner s-a născut în 1948, în Lewiston, New York. A absolvit literele la Oxford și psihologia la Universitatea din Ohio. A deschis un cabinet privat de psihoterapie și are peste 25 de ani de practică. A scris trei cărţi de memorii, un roman şi un volum terapeutic. Cartea ei de debut, Too Close To The Falls, a petrecut 154 de săptămâni în topul New York Times, deţinând în prezent recordul de cea mai populară carte de memorii.

"Traume ascunse" a a fost tradusă în 11 limbi şi a fost aleasă cartea anului pe Amazon.

În prezent, Catherine Gildiner locuiește în Toronto (Canada), alături de soțul ei, Michael și de cei trei copii ai lor.
Autorul cărților:
Despre Psiholog Dr. Raluca Anton
Psiholog Dr. Raluca Anton
Biografie
Psiholog Dr. Raluca Anton este o specialista recunoscuta in domeniul psihologiei si un nume respectat in comunitatea profesionala. Ea are o vasta experienta in consiliere si terapie psihologica, ajutandu-i pe oameni sa-si depaseasca dificultatile emotionale si sa-si atinga potentialul maxim.

Dr. Raluca Anton a obtinut diploma de licenta in psihologie si ulterior si-a continuat studiile in domeniu pentru a obtine un doctorat in psihologie. Ea a dezvoltat expertiza intr-o varietate de domenii, cum ar fi terapia cognitiv-comportamentala, terapia de cuplu si terapia de familie.

Cu abordarea sa calda, empatica si non-judgmentala, Dr. Raluca Anton ofera un mediu sigur si sprijinitor pentru clientii sai in timpul sedintelor de terapie. Ea lucreaza impreuna cu ei pentru a explora si a intelege cauzele profunde ale problemelor lor si pentru a dezvolta strategii si abilitati de coping sanatoase pentru a-si gestiona emotiile si relatiile.

Specializata in terapia cognitiv-comportamentala, Dr. Raluca Anton isi ajuta clientii sa identifice si sa corecteze gandurile si comportamentele negative sau disfunctionale care pot contribui la suferinta emotionala. Ea le ofera instrumentele necesare pentru a-si schimba perspectiva si a-si construi o mentalitate pozitiva si sanatoasa.

De-a lungul carierei sale, Dr. Raluca Anton a lucrat cu clienti din diverse medii si cu diverse afectiuni psihologice, cum ar fi anxietatea, depresia, tulburarile de alimentatie si stresul. Ea abordeaza fiecare caz cu profesionalism si compasiune, adaptandu-se nevoilor si contextului individual al fiecarui client.

In plus, Dr. Raluca Anton este activa si in comunitatea profesionala, participand la conferinte, workshopuri si seminarii pentru a-si imbunatati continuu cunostintele si abilitatile in domeniul psihologiei. Ea este, de asemenea, implicata in activitati de educatie si informare publica, promovand sanatatea mintala si constientizarea despre importanta ingrijirii psihologice.

Ca psiholog si terapeut, Dr. Raluca Anton este dedicata ajutarii oamenilor sa-si imbunatateasca bunastarea emotionala si sa-si construiasca relatii sanatoase si implinite. Prin expertiza si abordarea sa profesionala, ea contribuie la cresterea calitatii vietii si la dezvoltarea personala a clientilor sai
Vezi mai mult
Autorul cărților:
Recenzii

Ți-a plăcut produsul?

Spune tuturor părerea ta aici.

Scrie o recenzie

5

30 recenzii

5 stele

30

4 stele

0

3 stele

0

2 stele

0

1 stele

0


C

Camelia Bucuroaia

Recomand, excepțională

In momentul in care citesti cartea,ai impresia ca esti in cabinetul unui medic exceptional,care te invata cum sa abordezi fiecare situatie grea si care te ajuta sa depasesti si sa scoti la iveala tot ceea ce a fost reprimat si ascuns in interiorul tau. M.a ajutat sa.mi înțeleg fricile,anxietatea,depresia și prea multele atacuri de panica. Am inteles cat de mult ne influenteaza prezentul, traumele din copilarie. M-a rascolit, am retrait anumite experiente. Mi-a placut modul in care autoarea isi descrie cele 5 cazuri distincte ale carierei sale. Merita citită.

Recenzie pentru cartea Traume ascunse

0

Răspunde

Comentarii(0)

A

Andreea Palimariu

Excepțională

Dureros de citit, dar cu multe lucruri de învățat. Am plâns mult. Dacă ți se pare ca ai trecut prin greu în viața asta, citește această carte. Credeam ca am traversat munții prin ceea ce am trăit eu și după ce am citit această carte, am înțeles ca de fapt sunt printre norocoși. Este una din cărțile care m-a ajutat mult să depășesc povara întâmplărilor mele din trecut care evident nu au fost atât de grave.

Recenzie pentru cartea Traume ascunse

0

Răspunde

Comentarii(0)

I

Ivascu Gabriela Calina

O carte forte faină o recomand

Recenzie pentru cartea Traume ascunse

0

Răspunde

Comentarii(0)

A

Andra Stefan

O carte exceptionala, ce iti deschide orizonuturile cu privire la modalitatile si tehnicile infinite ale terapiei ;inecesitatea de a solicita ajutor specializat cand unele lucruri din viata ta nu merg tocmai bine.

Recenzie pentru cartea Traume ascunse

0

Răspunde

Comentarii(0)

A

Andreii Cruceanu

Titlu

Excelenta

Recenzie pentru cartea Terapie 1 la 1 cu sinele tău

0

Răspunde

Comentarii(0)

Stefanescu

O lectura pura de care noi toți putem beneficia, din plin, de tot ce a învățat și a descoperit dna Psiholog Dr. Raluca Anton. Va mulțumesc !

Recenzie pentru cartea Terapie 1 la 1 cu sinele tău

0

Răspunde

Comentarii(0)

M

Mihaela Zepis

Mă așteptam la mai mult.. Cam slăbuță cartea

Recenzie pentru cartea Terapie 1 la 1 cu sinele tău

0

Răspunde

Comentarii(0)

A

Alexandra Coman

O carte cu potential scrisa de o autoare cu potent

La nivel general cartea este scrisa intr-un mod placut, ce o face sa fie citita si inteleasa usor, insa nu constant in aceeasi nota (perspectiva cititorului trebuie de multe ori schimbata din observator, ascultator, persoana care "lucreaza" exercitiile in mod activ, prieten al scriitoarei etc.). Fiind si prima carte a doamnei Anton, se poate observa dorinta de a fi pe plac cititorilor si intentia de a ajunge la cat mai multi si diversi oameni prin randurile scrise. Adresarea este cand la persoana II singular, cand la plural, cand la persoana I singular, fapt ce creeaza un pic de confuzie in mintea celui care citeste si confera un sentiment de usoara nesiguranta. Contrar titlului lucrarii, nu este clar mereu unde te afli citind aceasta carte, intr-un podcast, in cabinetul de terapie, daca intr-un moment de introspectie cu tine, intr-o lucrare de licenta sau la o prezentare despre viata/cariera autoarei (dupa parerea mea, aceste pasaje descriptive au fost prea dese si prea umplute de detalii care nu aduc plus valoarea dorita acestei lucrari). Organizarea cartii pe capitole este placuta si ii confera stabilitate si sugereaza un sentiment de siguranta, insa ultimele capitole nu pot sa zic ca au incununat acel inceput in forta si proaspat. Au fost destul de personale, mai putin organizate si mai putin direct raportate la cititor. La nivelul exercitiilor prezentate in carte acestea sunt utile si prevestesc un stil de lucru foarte calitativ si eficient al doamnei in cadrul terapiei din cabinet. Am apreciat structurarea lor si organizarea clara in pagina, dar si modul cum au fost puse in relatie cu exemplele din practica. Recomand cartea persoanelor care nu au mai luat contact cu terapia (si is doresc un sneak peak) sau care sunt la inceput de drum cu ea, deoarece aceasta face trimitere la alte lucrari, tehnici importante si utile in lucrul cu noi insine sau intr-un cabinet, prezinta o serie de exercitii accesibile si eficinte, este scrisa coerent d.p.d.v. logic si, cel mai important, nu vorbeste doar in clisee, fata de alte carti dedicate dezvoltarii personale. Recomand doamnei autor, pentru urmatoarele carti, sa aiba mai multa incredere in ea atunci cand isi asterne gandurile, sa nu mai incerce sa demonstreze citititorilor ca este persoana potrivita sa scrie o carte sau sa dirijeze demersurile terapeutice, pentru ca este deja, iar cititorii avizati vor sesiza imediat. Recomand sa pastreze acelasi stil organizat de a scrie si de a-si aranja ideile intr-o lucrare, insa sa fie atenta la includerea a prea multor chestiuni intr-un singur spatiu. Sper sa nu se opreasca la aceasta carte doamna Anton si sa ne mai bucure cu creatia ei.

Recenzie pentru cartea Terapie 1 la 1 cu sinele tău

14

Răspunde

Comentarii(2)

E

Elena Ciuca

Mă încântă faptul că cineva și-a dat silința să lase o recenzie atât de explicită. Mulțumim!

S

Silviu Stanciu

Alexandra Coman, critic literar și pishiatru de renume mondial...

Vezi toate recenziile
Nou
-27.5%
Anatomia traumei

Anatomia traumei

PRP: 55 Lei 39.9 Lei
BestSeller
-59.4%
BestSeller
-50.8%
BestSeller
-63.8%
BestSeller
-59.4%
BestSeller
Cu Autograf
-30.1%
În adâncul sufletului

În adâncul sufletului

PRP: 49.9 Lei 34.9 Lei
-45.5%
BestSeller
-51%
Revoluția emoțiilor

Revoluția emoțiilor

PRP: 59 Lei 28.9 Lei
BestSeller
-59.4%
Antidot pentru depresie

Antidot pentru depresie

PRP: 49 Lei 19.9 Lei
Cu Autograf
-65.5%
BestSeller
-59.4%
BestSeller
-69.6%
Cu Autograf
-67.6%
Te-a sedus si s-a dus

Te-a sedus si s-a dus

PRP: 49 Lei 15.9 Lei
BestSeller
-56.8%
Pachet Andreea Săvulescu

Pachet Andreea Săvulescu

PRP: 104 Lei 44.9 Lei
-66.3%
BestSeller
-59.4%
Trăiește autentic

Trăiește autentic

PRP: 49 Lei 19.9 Lei
-25%
Pachet Femeia inteligenta

Pachet Femeia inteligenta

PRP: 72 Lei 54 Lei
Scrisoare
-69.9%

Cumparate impreuna cu Pachet Tainele terapiei

BestSeller
-59.4%
BestSeller
-59.6%
Pachet Misterele creierului uman

Pachet Misterele creierului uman

PRP: 197.9 Lei 79.9 Lei
BestSeller
-67.6%
Ispita

Ispita

PRP: 49 Lei 15.9 Lei
BestSeller
Cu Autograf
-53.3%
Hardcover
BestSeller
-51.2%
MANIFEST - Ediție Cartonată

MANIFEST - Ediție Cartonată

PRP: 49 Lei 23.9 Lei
BestSeller
-49.2%
Fără țipete

Fără țipete

PRP: 49 Lei 24.9 Lei
BestSeller
-46.1%
Cât timp înfloresc lămâii

Cât timp înfloresc lămâii

PRP: 49.9 Lei 26.9 Lei
-28%
Atomic Habits

Atomic Habits

PRP: 65 Lei 46.8 Lei
Cu Autograf
-67.6%
-29%
Alegerea

Alegerea

PRP: 59 Lei 41.9 Lei
Scrisoare
BestSeller
Cu Autograf
-59.4%
Despre sensul vietii

Despre sensul vietii

PRP: 49 Lei 19.9 Lei
BestSeller
-51.5%
Scrisoare
BestSeller
-61.2%
Împăcarea cu tine însuți

Împăcarea cu tine însuți

PRP: 59 Lei 22.9 Lei
BestSeller
-52.7%
-79.8%
Dependentă de tine

Dependentă de tine

PRP: 49 Lei 9.9 Lei
BestSeller
-51.2%
Tainele vindecării sufletului

Tainele vindecării sufletului

PRP: 44.9 Lei 21.9 Lei
BestSeller
-36%
Mindreader

Mindreader

PRP: 49.9 Lei 31.92 Lei
BestSeller
-27.5%
The Greatness Mindset

The Greatness Mindset

PRP: 55 Lei 39.9 Lei
PRP: 114 Lei

49 Lei