Pachet Hrana trupului, a mintii si a sufletului

Dieta biblică

„Dieta biblică este o întoarcere curajoasă la înțelepciunea antică, ancorată în știința modernă. Nu este doar o dietă, este un plan divin pentru vindecare, sens și o viață lungă, care pornește din roadele pământului și ajunge la suflet.” — Dr. Daniel G. Amen

Prelungește-ți viața și sporește-ți vitalitatea cu planul biblic bazat pe înțelepciunea antică!

În lumea biblică, oamenii trăiau până la 175 de ani. Nu existau inflamația cronică, diabetul, oboseala, anxietatea sau afecțiunile digestive, pentru că hrana era simplă, naturală și consumată cu măsură, așa cum a fost lăsată de Dumnezeu. Fiecare masă era un motiv de rugăciune și recunoștință pentru toate darurile pământului.

Dar în prezent, lucrurile nu mai arată deloc așa. Inevitabil, apare și întrebarea: Cât de bolnavi suntem de fapt? Poate părea șocant, dar bolile asociate stilului de viață sunt responsabile pentru 71% din numărul deceselor la nivel global.

Răspunsul la toate problemele noastre se află într-o grădină, așa cum ne spun și dr. Josh Axe și Jordan Rubin. Aceștia explică cele două principii esențiale ale longevității: să mănânci doar ceea ce Dumnezeu a creat și să consumi hrana în forma care susține trupul, exact așa cum o consumau și strămoșii noștri.

Vei descoperi acum:

● Un plan alimentar pentru fiecare zi a săptămânii, folosind alimente din Biblie.

● Tipurile de carne, legume, fructe, lactate, condimente, săruri și uleiuri esențiale pentru un stil de viață cu adevărat sănătos

● Strategii pentru combaterea depresiei și anxietății și pentru îmbunătățirea sănătății mintale.

● Alimentele obișnuite din frigider sau cămară, care reduc durerea și întăresc sistemul imunitar.

● Secretele nutriționale care luptă împotriva celor mai grave afecțiuni.

Dieta biblică este pentru tine dacă:

-         Te confrunți cu inflamație, oboseală, probleme digestive sau dezechilibre metabolice și simți că alimentația actuală nu te mai ajută;

-         Simți nevoia să te întorci la un mod de a mânca mai simplu, mai firesc, fără produse ultraprocesate și reguli contradictorii;

-         Știi că boala are o legătură mai profundă cu felul în care trăiești, gândești și te rogi;

-         Vrei să recunoști alimentele benefice pentru organism și felul în care le poți consuma;

-         Îți dorești rețete și explicații simple despre cum se prepară corectalimentele, astfel încât să le păstrezi valoarea nutritivă, să le faci mai ușor de digerat;

Această carte te ajută să:

-         Reduci inflamația și să susții echilibrul metabolic prin alegeri alimentare echilibrate.

-         Înțelegi ce alimente din Biblie susțin sănătatea și cum să le consumi corect.

-         Îți construiești meniuri simple și echilibrate pentru fiecare zi a săptămânii.

-         Recâștigi energia, claritatea mentală și o relație mai sănătoasă cu mâncarea.

-         Transformi masa zilnică într-un obicei care susține viața, nu o consumă.

Recenzii

„Am citit cartea într-un moment în care anxietatea și problemele digestive îmi controlau viața. Nu căutam o dietă, ci un sens. Dieta biblică nu m-a făcut să mă simt vinovat pentru ce mănânc, ci m-a ajutat să înțeleg cum mâncarea îmi influențează mintea. Postul, pauzele, mesele simple, toate au început să capete sens. Nu doar corpul meu s-a schimbat, ci și felul în care privesc boala.” — Susan

„După ani de diete, interdicții, intoleranțe și eșecuri, Dieta biblică a fost prima care nu m-a certat. M-a învățat să mă întorc la mâncarea adevărată, la ritm, la măsură. Să mănânc fără frică, să mă opresc, să respir, să nu mai mănânc pe stradă și să nu mai aleg ce îmi este cel mai la îndemână. Iar cel mai important lucru, mi-am recâștigat energia și relația cu mâncarea.” — Lisa

„Pentru mine, Dieta biblică a fost mai mult decât o carte despre mâncare. A fost o reamintire că trupul nu este dușmanul meu. Că nu trebuie forțat, pedepsit sau corectat constant. Ci ascultat. Am schimbat felul în care mănânc, dar mai ales felul în care mă raportez la mine.” — Paul

Calea intelepciunii

„Tot mai multe indicii sugerează că inima are un potențial extraordinar, poate chiar mai mare decât cel al creierului, în anumite privințe. Miocardul, țesutul inimii, pare să dețină o forță și o memorie proprie, diferită de cea a neuronilor. Poate că inima nu este doar un organ vital pentru viața biologică, ci și un centru profund al vieții noastre interioare.” – PROF. DR. DULCAN

Un volum-confesiune despre întâlnirea dintre știință și sensul vieții, scris cu limpezimea medicului și curajul omului care a privit dincolo de aparențe. Profesorul Dumitru Constantin Dulcan deschide un dialog între neurologie, psihologie și spiritualitate, vorbind despre felul în care gândurile, emoțiile și credințele ne modelează creierul, sănătatea și relațiile.

Între episoade de viață trăite intens și explicații accesibile despre neuroplasticitate, subconștient, epigenetică și legătura inimă–creier, profesorul Dulcan trasează o punte între ceea ce putem măsura și ceea ce putem simți. Este o carte despre puterea iubirii, a iertării și a curiozității de a înțelege lumea, dar mai ales despre responsabilitatea de a rămâne oameni conștienți și senini.

O CARTE CARE ÎȚI RĂSPUNDE LA ÎNTREBĂRI

·        Ce rol joacă subconștientul în alegerile și direcțiile vieții?

·        Te poți vindeca prin puterea gândului?

·        Cum gândul, emoția și cuvântul ne pot remodela creierul, sănătatea și relațiile?

·        Cum să-ți înțelegi mintea, ca să-ți vindeci viața?

·        Care este legătura dintre inimă, minte și forța credinței?

·        Cum pot iubirea și recunoștința să devină forme reale de vindecare?

·        De ce, în ciuda progresului, omul se simte tot mai gol sufletește?

Recenzii:

„Dumitru Constantin-Dulcan este convins că fiecare om își poate găsi propria cale în funcție de propria sa gândire. A gândi cu adevărat înseamnă a fi liber. A fi subjugat de modelele străine înseamnă a fi sclav.” - Prof. univ. dr. Ion Mânzat, psiholog

„ Savant, profesor, neurolog, psihiatru, cercetător, filosof al științei și scriitor, unul dintre oamenii aleși de Dumnezeu pentru a-I înțelege mesajul, în scopul readucerii omenirii în lumea Sa.” - Prof. univ. dr. Ovidiu Predescu, jurist și publicist

„Sensul vieții – ne spune Dumitru Constantin – este evoluția, perfecționarea în creierul nostru a informației necesare, pentru ca scopul vieții noastre să fie cunoașterea.” - Mirela Roznoveanu, critic literar și jurnalist

„Un pionier al spiritualității practice sau al Noii Spiritualități” - Maria Timuc, scriitoare și jurnalistă

Algoritmul miracolului

Ridică-ți vibrația, activează-ți potențialul!

Ce sunt miracolele? Intervenții supranaturale care sfidează legile lumii? Fenomene firești pe care încă nu le înțelegem? Algoritmul miracolului pleacă de la idea că miracolele nu ne sunt refuzate, ci doar necunoscute. Iar atunci când învățăm cum să le punem în mișcare, viața noastră începe să prindă o formă pe care n-am fi îndrăznit să o credem posibilă.

Gina Chiriac, doctor în psihologie, cu peste 20 de ani de experiență, fondatoare a primei școli de formare în psihoterapie integrativă din România și practicantă a științei transformării predată de Joe Dispenza, arată în această carte că miracolul nu este rezervat celor „aleși”, ci oricui învață să-și aducă mintea, trupul și energia în starea de coerență.

Când înveți să transmiți semnale clare în Univers, să schimbi frecvența emoțiilor din trecut și să-ți folosești conștient vibrația interioară, realitatea începe să se așeze altfel. Această carte nu este despre „noroc”, ci despre a înțelege cum îl creezi. Despre a-ți aminti că puterea nu vine din afară - ci se activează în tine, atunci când ești pregătit să o recunoști.

„Gina Chiriac: un nume pe care, dacă nu l-am cunoscut cu toții până acum, are suficiente - aș spune arhisuficiente - argumente profesionale să o cunoaștem de acum prin cartea sa. O inteligență prodigioasă, o cultură generală și de specialitate impresionante - certificate de un elogios CV. Iată cum se autodefinește: «Sunt explorator de suflete. Le caut… le vindec, le optimizez.» Studiile la Strasbourg și în Anglia îi autentifică competența ca psihoterapeut cu recunoaștere internațională și cu o practică de 20 de ani. O carte care o înnobilează pe autoare și emoționează lectorii prin stil și conținut, semnată de Gina Chiriac.” - Prof. univ. dr. Dumitru Constantin Dulcan

„Gina Chiriac nu lucrează doar cu psihicul. Ea lucrează cu frecvențele din spatele psihicului. Cu acele amintiri care nu au cuvinte, cu acele voci care nu se aud, cu acele răni care nu dor, dar apasă.” - Florentina Fântânaru

Această carte este pentru tine dacă...

·        Ai nevoie de un miracol în viața ta.

·        Simți că viața ta nu îți aparține în totalitate și vrei o schimbare reală.

·        Îți e tot mai greu să te concentrezi, să fii prezent, să simți că trăiești cu adevărat.

·        Te întrebi, uneori, dacă asta e tot – sau dacă ai pierdut ceva pe drum.

·        Ai ajuns să-ți ignori propriile nevoi, de dragul supraviețuirii.