Dalai Lama începe cartea Calea de mijloc cu un argument elegant despre puterea compasiunii în cultivarea unei vieți fericite. Pornind de aici, el conectează ideile de bază ale filosofiei budiste cu adevărurile condiției noastre comune de azi. Sanctitatea Sa oferă o învățătură strălucitoare și clară despre modul în care ideile budiste despre vid și interdependență se raportează la experiența personală și aduc o înțelegere mai profundă a lumii din prezent.

Într-un stil practic, cartea Calea de mijloc prezintă o explicație cuprinzătoare a învățăturilor fundamentale ale tradiției Mahayana, bazată pe lucrările a două dintre cele mai venerate figuri ale budismului. Folosind Calea de mijloc, a lui Nagarjuna, Dalai Lama explorează viziunea budistă despre altruism, origine dependentă și procesele cauzale care ne blochează în cicluri de suferință. El bazează aceste discuții filosofice pe Trei aspecte principale ale căii, de Tsongkhapa, învățându-ne cum să punem în practică disciplina etică, înțelepciunea și compasiunea.

Prin aceste învățături frumos complementare, Sanctitatea Sa ne îndeamnă să ne folosim „mintea obiectivă, înzestrată cu un scepticism curios“, ca „să ne angajăm într-o analiză atentă și să căutăm motivele din spatele credințelor noastre“.