Pachet Sandra O’Connor

Este o resursă valoroasă pentru cei care doresc să înceapă o călătorie de vindecare și autodescoperire.

Citind această carte, am fost impresionată de cât de autentică și deschisă este abordarea Dr. O'Connor. Am simțit că autoarea înțelege cu adevărat profunzimea rănilor emoționale și ne oferă un sprijin real, dincolo de teorie.

Cartea este ușor de parcurs. Fiecare capitol oferă perspective utile.

Mi-a plăcut cartea, o recomand. Dr. O'Connor oferă exemple practice și îndrumări pentru a ajuta cititorii să-și descopere propriul drum spre vindecare. Este o lectură accesibilă pentru oricine caută să se înțeleagă mai bine și să își construiască relații mai sănătoase

Cartea oferă tehnici clare și sprijin pentru depășirea traumelor și acceptarea de sine.

Copilul din oglindă de Dr. Sandra O'Connor este o călătorie profundă spre vindecare și integrarea fragmentelor emoționale rănite din copilărie. Stilul de scriere personal și conversațional al autoarei aduce o claritate plină de empatie, facilitând înțelegerea și acceptarea de sine. Cu o abordare caldă și accesibilă, Dr. O'Connor ne îndrumă să ne privim rănile și să îmbrățișăm vulnerabilitatea, deschizând ușa către o viață mai autentică și mai liberă.

O poveste tristă, care se termină foarte bine, cu lecții și cu multe resurse

O carte care mi-a deschis ochii. Exact ceea ce aveam nevoie să citesc acum.

O carte foarte bună. Mesajul e că orice ți s-ar întâmpla în viață, poți să reușești să ai o viață normală și echilibrată. O recomand

Chiar dacă subiectul este dificil, cartea este foarte ușor de parcurs. E scrisă cu multă atenție înspre cititor. Această carte m-a ajutat să înțeleg mai multe despre mine, chiar dacă eu nu am trecut prin astfel de traume, am recunoscut și la mine niște mecanisme de disociere. O recomand.

Cartea este foarte bine structurată, cu informații clare. Pentru mine a fost o lectură bună deoarce am putut să citesc și partea de poveste personală, dar și explicații clare ale proceselor psihologice și emoționale, iar eu am o dificultate cu cărțile care nu au și o latură pragmatică. In cartea acesta eu am găsit nu doar o poveste ci și un pragmatism care te ajută să înțelegi procesul din spatele traumei și să știi cum să treci prin proces, cum să stai cu emoțiile, ce înseamnă să stai cu emoțiile. Multe concepte care mie mi se păreau inaccesibile când le auzeam, acum le înțeleg și au sens pentru mine. Cu riscul să mă repet, e foarte bine scrisă.

Mi-a fost frică să citesc această carte știind că e vorba despre un abuz sexual la o vârstă mică și știind că am avut și eu o astfel de traumă. Mă bucur atât de mult că am citit-o. Mi-a adus atât de multă liniște și înțelegere față de mine și de ceea ce am simțit eu în vindecarea mea. Ar trebuie să fie MANUAL de vindecare. Doamne, Sandra. Îți mulțumesc pentru cartea asta.

Copilul din oglindă' este un testament al puterii de a depăși traumele și de a trăi cu adevărat. Sandra O'Connor reușește să capteze esența luptei interioare pe care o purtăm cu toții în căutarea identității noastre. Recomand cu căldură această carte celor care sunt gata să privească în oglindă și să își înfrunte cele mai adânci temeri.

Sandra O'Connor ne arată că, deși drumul spre vindecare este lung și dificil, este posibil să ajungem la un loc de pace și stabilitate.

„'Copilul din oglindă' este o lectură esențială pentru cei interesați de psihologia traumei și de procesul de vindecare.

Cartea Sandrei O'Connor mi-a schimbat complet perspectiva asupra modului în care abordăm traumele din copilărie. Limbajul accesibil și exemplele personale fac din această lectură una indispensabilă pentru oricine vrea să își înțeleagă mai bine propriile mecanisme de apărare și să găsească calea spre echilibru.

Copilul din oglindă” este o carte tulburătoare și profundă, care te duce într-o călătorie emoțională prin labirintul traumei și vindecării. Sandra O'Connor reușește să creeze o punte între experiențele personale și resursele necesare pentru a înțelege și a vindeca rănile adânci ale copilăriei. Recomand această carte tuturor celor care doresc să exploreze puterea rezilienței și să învețe cum să se reconecteze cu sinele lor autentic.

„Copilul din oglindă” este o carte care te atinge la suflet și te face te gândești la modul în care traumele trecutului ne modelează prezentul.

Deși recunosc importanța temei abordate în „Copilul din oglindă”, mi s-a părut prea concentrată pe suferință. Ar fi fost benefic dacă autoarea ar fi echilibrat mai bine partea întunecată a experiențelor relatate cu mai multe exemple de reziliență și speranță, oferind cititorului o perspectivă mai pozitivă.

Copilul din oglindă” este dincolo de o carte, o călătorie interioară. Dr. Sandra O’Connor m-a captivat cu sinceritatea și curajul de a-și expune cele mai intime frici și suferințe. Ce mi-a plăcut cel mai mult este felul în care autoarea reușește să îmbine povestea personală cu noțiuni de psihologie, oferindu-ne nu doar o relatare emoțională, ci și un ghid practic pentru vindecare. Este o lectură necesară pentru oricine vrea să înțeleagă mai bine cum să-și gestioneze propriile traume.

Cartea Dr. Sandra O’Connor m-a impresionat profund. „Copilul din oglindă” este o mărturie cutremurătoare despre puterea de a supraviețui și de a găsi lumină chiar și în cele mai întunecate momente ale vieții. Deșii aceasta aduce în discuție subiecte importante, consider că modul în care sunt prezentate experiențele traumatice poate fi prea copleșitor pentru unii cititori.

„Copilul din oglindă” este o lectură profund emoționantă și transformatoare. Dr. Sandra O’Connor reușește să aducă în fața cititorului o poveste de viață captivantă, plină de durere și speranță. Abordarea ei sinceră și empatică m-a ajutat să înțeleg mai bine impactul traumei asupra vieții unui om și drumul anevoios către vindecare. Este o carte care nu doar că te îndeamnă să reflectezi asupra propriei existențe, dar îți oferă și instrumente valoroase pentru a te cunoaște mai bine și a-ți regăsi echilibrul interior.

Un ghid care m-a ajutat foarte mult. Nu mă așteptam să găsesc informații pentru familia monoparentală. Recomand

Aș recomanda această carte oricărui părinte care se simte copleșit de presiunea socială de a fi „perfect” – este un adevărat balsam pentru suflet și minte.

Ce mi-a plăcut cel mai mult este că O'Connor nu vine cu soluții miraculoase, ci cu un mesaj foarte uman și realist: nu trebuie să ne pedepsim pentru momentele în care nu reușim, ci să ne acceptăm imperfecțiunile. Am găsit foarte utile și sfaturile despre gestionarea conflictelor și despre cum să comunicăm cu copiii în momentele tensionate.

După ce am citit „Curajul de a fi un părinte imperfect” de Sandra O'Connor, mi-am dat seama cât de mult mă chinuiam să fiu un părinte „ideal”. Cartea mi-a oferit o schimbare de perspectivă extrem de valoroasă: nu este vorba despre a nu face greșeli, ci despre cum ne raportăm la ele și cum putem crește împreună cu copiii noștri.

Această carte este mai mult decât un simplu ghid de parenting – este un manual de autocunoaștere și de vindecare emoțională. O recomand cu toată căldura oricui vrea să fie un părinte mai conștient și mai empatic, atât față de copilul său, cât și față de sine.

Recomand această carte oricui vrea să își dezvolte capacitatea de a fi prezent în viața copilului său, fără presiunea de a fi părinte ideal. A fost o lectură revelatoare, care m-a făcut să îmi schimb complet perspectiva.

Am rezonat foarte mult cu ideea că nu trebuie să urmărim perfecțiunea, ci să ne bucurăm de momentele mici și autentice alături de copii. Cartea m-a ajutat să înțeleg mai bine propriile reacții și mi-a oferit instrumente practice pentru a gestiona situațiile dificile, fie că este vorba de conflicte sau de momente în care mă simțeam depășit de rolul de părinte.

Mi-a oferit exact ceea ce căutam: o abordare sinceră, fără pretenții, despre cum să fii părinte fără a te simți vinovat pentru imperfecțiuni. De la primele pagini, m-a captivat modul în care autoarea pune accent pe acceptarea propriilor limitări și pe construirea unei relații autentice cu copilul tău.

Excepțional

O carte scrisă, parcă, de toate cuvintele mele pe care le voiam spuse dar nerostite încă... O carte despre curaj și devotament, despre copilul adult și despre adultul copil. Fiecare crește și se dezvoltă în prezența celuilalt într-o interdependență unică. Superb!

Am luat cartea si am sarit direct la paginile in care se incadreaza copilul meu (preadolescent). Le-am citit repede, cu interes ca sa-mi dau seama ca lucrurile sunt mai profunde de atat. Mi-am dat seama ca daca vreau sa inteleg ce se intampla in aceasta perioada a cresterii, trebuie sa o iau de la inceput. Cu greseli, cu lucruri bune, cu ce mai pot schimba si ce mai pot repara. Pentru ca da, suntem imperfecti. Sandra a facut aceasta "recunoaștere" a imperfectiunii mai usor de acceptat, ba mai mult, ne-a dat curajul sa ne schimbam perceptia si modul de a aborda situații "imposibile" pana acum.

O carte pe care nu e niciodată prea târziu să o ai pe noptieră. Ludică, extrem de practică și ușor de citit, te îndrăgostești de ea de la primele pagini. Cel mai probabil, îți va fi mult mai ușor să iei decizii atunci când e vorba de copilul tău, deoarece cartea Sandrei este un ghid de asumare pe care toți părinții trebuie să-l parcurgă!