Daniel J. Siegel

Neurostiinta fericirii

PRP: 58 Lei Acesta este Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat mai jos.
39.9 Lei
Adauga in cos

Adaugă în coș

Livrare în România

1-3 zile lucrătoare

Easybox

Ridicare din Easybox

1-3 zile lucrătoare

3 persoane se uită la acest produs.

Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.

Specificații Neurostiinta fericirii

Format
130x200
Număr pagini
448
Editura
Herald
Autor
Daniel J. Siegel
Anul publicării
2021
ISBN
5948417460183

Rezumat Neurostiinta fericirii - Daniel J. Siegel

Neurostiinta fericirii. Dezvoltarea constienta a creierului catre armonie si integrare


Practica mindfulness nu este nicidecum o toana recenta. Culturile stravechi si religiile de pe toata suprafata globului s-au folosit dintotdeauna de diverse metode - de la meditatie si rugaciune pana la yoga si tai-chi - pentru a ajuta oamenii sa progreseze catre starea de bine prin concentrarea atentiei si prin acordarea la clipa prezenta. Acum s-a dovedit stiintific ca starea de atentie constienta ne potenteaza bunastarea fizica, mintala si sociala. Inarmat cu dovezi empirice, Siegel adopta o abordare inovatoare: aduce laolalta descoperirile rezultate in urma unor cercetari de ultima ora si intelepciunea practicilor de mindfulness, pentru a demonstra cum ar putea functiona aceasta abilitate accesibila oricui si modul in care cultivarea ei ne poate imbogati viata.

 

In centrul acestei sinteze vizionare dintre stiinta si practica se afla ideea ca, prin constientizarea experientelor noastre neintrerupte, in noi se creeaza o legatura - sau rezonanta - care controleaza anumite circuite sociale si emotionale din creier. Practica mindfulness stimuleaza dezvoltarea acestor "circuite de rezonanta" - o dezvoltare ce transforma starea de atentie constienta permanenta intr-o stare de rezistenta pe termen lung.

 

Coroborand studii moderne cu sondari ale experientei directe, volumul Neurostiinta fericirii (editia a doua a titlului Mindfulness si neurobiologie) ofera o perspectiva unica asupra vietii noastre launtrice, a relatiilor interpersonale si a dezvoltarii starii de bine si a fericirii.

Detalii produs
Despre Daniel J. Siegel
Daniel J. Siegel
BOOKZONE iti pune la dispozitie toate cartile scrise de catre Daniel J. Siegel inclusiv volume lansate in exclusivitate, carti in limba engleza si noutati. Daniel J. Siegel se bucura de un succes rasunator la nivelul international, cu zeci de mii de exemplare vandute din fiecare carte. Felul in care scrie si contureaza personajele reprezinta principalele atuuri ale Daniel J. Siegel. Fiecare carte scrisa de Daniel J. Siegel este citita cu drag de mii de oameni.
Poti gasi toate cartile scrie de catre Daniel J. Siegel in categoria Daniel J. Siegel astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.
Autorul cărților:
Recenzii

Ți-a plăcut produsul?

Spune tuturor părerea ta aici.

0

0 recenzii

5 stele

0

4 stele

0

3 stele

0

2 stele

0

1 stele

0


De la același autor

Constient

Constient

PRP: 53 Lei

36.52 Lei

Parentaj sensibil si inteligent

Parentaj sensibil si inteligent

PRP: 42.5 Lei

36.1 Lei

Cum se schimba oamenii

Cum se schimba oamenii

PRP: 53 Lei

45 Lei

Valtoarea mintii

Valtoarea mintii

PRP: 41 Lei

34.8 Lei

Inteligenta parentala

Inteligenta parentala

PRP: 45 Lei

35.9 Lei

Constienta deplina in 21 de zile

Constienta deplina in 21 de zile

PRP: 25 Lei

13.9 Lei

Creierul copilului tău

Creierul copilului tău

PRP: 25 Lei

18.7 Lei

Alte carti din categoriile: Carti Sociologie, Psihologie

Minti imprastiate

Minti imprastiate

PRP: 47 Lei

31.9 Lei

Suflete de sticlă

Suflete de sticlă

PRP: 54 Lei

23.9 Lei

Fiice fara tata

Fiice fara tata

PRP: 39 Lei

27.3 Lei

Gestionează-ți emoțiile!

Gestionează-ți emoțiile!

PRP: 26 Lei

22.1 Lei

Familia care traieste in noi

Familia care traieste in noi

PRP: 37 Lei

25.9 Lei

 Inteligenta emotionala

Inteligenta emotionala

PRP: 39.9 Lei

31.9 Lei

Dezvoltarea terapeutului

Dezvoltarea terapeutului

PRP: 59 Lei

47.2 Lei

Hotii de atentie

Hotii de atentie

PRP: 65 Lei

52 Lei

Anxietatea, bestia din tine

Anxietatea, bestia din tine

PRP: 34.9 Lei

23.9 Lei

Anxietatea

Anxietatea

PRP: 49 Lei

43.1 Lei

Despre fericire

Despre fericire

PRP: 35 Lei

28 Lei

Frica

Frica

PRP: 49 Lei

39.2 Lei

Hrană pentru creier

Hrană pentru creier

PRP: 58 Lei

46.4 Lei

Traumele moștenite din familie

Traumele moștenite din familie

PRP: 41 Lei

34.8 Lei

Psihologia banilor

Psihologia banilor

PRP: 49 Lei

41.6 Lei

PRP: 58 Lei

39.9 Lei