Valérie Di Daniel

Gestioneaza-ti emotiile!

PRP: 34 Lei TVA PRP: Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat în culoare roșie.
Produs Cotă T.V.A. Preț fără T.V.A. T.V.A.
Gestioneaza-ti emotiile! 5% 19.43 0.97
20.4 Lei

Livrare în România

1-3 zile lucrătoare

Easybox

Ridicare din Easybox

1-3 zile lucrătoare

2 persoane se uită la acest produs.

Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.

Specificații Gestioneaza-ti emotiile!

Număr pagini
128
Editura
Philobia
Autor
Valérie Di Daniel
Anul publicării
2022
ISBN
9786069707425

Rezumat Gestioneaza-ti emotiile! - Valérie Di Daniel

Deși nu le descifrezi întotdeauna sensul și uneori te simți neputincios în fața confuziei în care te aruncă, emoțiile fac parte din viața ta de zi cu zi. Ignorate, de multe ori pot provoca suferințe personale și dificultăți relaționale, ducând la pierderea echilibrului interior.


Prin practicarea procesului de gestionare a emoțiilor propus de Valérie Di Daniel, vei învăța să fii tot timpul stăpân pe tine, indiferent de situație. În plus, vei înțelege ce declanșează emoțiile, cum se manifestă ele la nivelul corpului sau al percepțiilor și, nu în ultimul rând, cum îți influențează modul de a gândi.


Dând dovadă de o mai bună cunoaștere de sine și de o capacitate mai mare de adaptare, vei alege singur cum să te comporți într-o anumită situație, păstrându-ți calmul și, în cele din urmă, realizând tot ceea ce îți dorești.

Detalii produs
Despre Valérie Di Daniel
Valérie Di Daniel
BOOKZONE iti pune la dispozitie toate cartile scrise de catre Valérie Di Daniel inclusiv volume lansate in exclusivitate, carti in limba engleza si noutati. Valérie Di Daniel se bucura de un succes rasunator la nivelul international, cu zeci de mii de exemplare vandute din fiecare carte. Felul in care scrie si contureaza personajele reprezinta principalele atuuri ale Valérie Di Daniel. Fiecare carte scrisa de Valérie Di Daniel este citita cu drag de mii de oameni.
Poti gasi toate cartile scrie de catre Valérie Di Daniel in categoria Valérie Di Daniel astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.
Autorul cărților:
Gestionează-ți emoțiile!, Domolește-ți mintea!
Recenzii

Ți-a plăcut produsul?

Spune tuturor părerea ta aici.

Scrie o recenzie

4.8

10 recenzii

5 stele

8

4 stele

2

3 stele

0

2 stele

0

1 stele

0


V

Vlad Stamate

Valérie Di Daniel oferă tehnici eficiente și accesibile, dar mi-ar fi plăcut să fie mai multe exemple concrete de aplicare a acestora în diferite tipuri de relații sau situații sociale. Cu toate acestea, mi-a oferit o nouă perspectivă asupra modului în care pot deveni mai stăpân pe mine, iar acest lucru m-a ajutat mult în gestionarea stresului.

0

Răspunde

Comentarii(0)

M

MIHAI VOICU

Unele concepte sunt mai aprofundate și pot necesita o lectură repetată pentru a le internaliza complet. În general, este o carte excelentă pentru a învăța cum să ai un control mai mare asupra propriilor emoții.

0

Răspunde

Comentarii(0)

A

Anton Ionuț

Autoarea pune accent pe importanța conștientizării și aplicării unui set de tehnici care sunt ușor de pus în practică. O carte care cu siguranță îți va îmbunătăți viața.

0

Răspunde

Comentarii(0)

A

Ana Crișan

O recomand cu căldură oricărei persoane care vrea să își îmbunătățească relațiile și starea de bine.

0

Răspunde

Comentarii(0)

C

Cătălina Enescu

Mi-a plăcut foarte mult modul în care autoarea descompune emoțiile și explică cum le putem folosi pentru a crește și a ne înțelege mai bine pe noi înșine. Dacă ești în căutarea unui ghid care te ajută să îți regăsești echilibrul emoțional, această carte este perfectă.

0

Răspunde

Comentarii(0)

C

Carmen Talman

Exercițiile sunt excelente și m-au ajutat să devin mai conștient de felul în care emoțiile mele mă influențează, iar capacitatea de a le controla mi-a adus mai multă liniște și încredere în mine.

0

Răspunde

Comentarii(0)

N

Nadia Ionescu

Este o lectură profundă și foarte bine structurată, care nu doar că ne învață să înțelegem ce se află în spatele emoțiilor, dar și cum să ne transformăm reacțiile. Mi-a plăcut că autoarea pune accent pe responsabilitatea personală și pe importanța autocunoașterii pentru a ajunge să trăim în armonie cu noi înșine și cu ceilalți.

0

Răspunde

Comentarii(0)

T

Tristan Samira

Ceea ce mi-a plăcut cel mai mult este că fiecare tehnică este ușor de integrat în viața de zi cu zi. Această carte mi-a deschis ochii asupra modului în care reacțiile emoționale influențează deciziile și comportamentele noastre, iar înțelegerea acestora a avut un impact semnificativ asupra relațiilor mele.

0

Răspunde

Comentarii(0)

D

Dumitru Hera

Cartea te învață nu doar cum să identifici ce declanșează emoțiile, dar și cum să îți controlezi reacțiile pentru a rămâne calm chiar și în momentele de stres intens. Consider că este o resursă valoroasă pentru oricine dorește să fie mai conștient de propria emoționalitate și să trăiască o viață mai echilibrată.

0

Răspunde

Comentarii(0)

M

Matei Oana

Mi-a plăcut în mod deosebit cum sunt explicate mecanismele de declanșare a emoțiilor și impactul lor asupra corpului și minții. Este o lectură extrem de utilă pentru oricine vrea să-și regăsească echilibrul interior și să evite conflictele din relații.

0

Răspunde

Comentarii(0)

De la același autor

-25%
-20% Extra
Domolește-ți mintea!

Domolește-ți mintea!

PRP: 34 Lei 20.4 Lei
-25%
-20% Extra
Gestionează-ți emoțiile!

Gestionează-ți emoțiile!

PRP: 34 Lei 20.4 Lei

Alte carti din categoriile: Carti Sociologie, Psihologie

-25%
-20% Extra
-25%
-20% Extra
Ai încredere în tine!

Ai încredere în tine!

PRP: 34 Lei 20.4 Lei
-25%
-20% Extra
Fii asertiv!

Fii asertiv!

PRP: 34 Lei 20.4 Lei
-25%
-20% Extra
Terapia prin scris

Terapia prin scris

PRP: 40 Lei 24 Lei
-25%
-20% Extra
Vindeca-ti copilul interior!

Vindeca-ti copilul interior!

PRP: 34 Lei 20.4 Lei
-25%
-20% Extra
Eliberează-te de furie

Eliberează-te de furie

PRP: 34 Lei 20.4 Lei
-15%
-20% Extra
Secretele succesului

Secretele succesului

PRP: 60 Lei 40.8 Lei
-25%
-20% Extra
-25%
-20% Extra
Nu mai amana!

Nu mai amana!

PRP: 34 Lei 20.4 Lei
-25%
-20% Extra
Legea atracției

Legea atracției

PRP: 34 Lei 20.4 Lei
BestSeller
-20%
-20% Extra
Tu nu mă înțelegi

Tu nu mă înțelegi

PRP: 55 Lei 35.2 Lei
Hardcover
BestSeller
-27.5%
-20% Extra
-25%
-20% Extra
Nervul vag

Nervul vag

PRP: 40 Lei 24 Lei
-34.2%
-20% Extra
Pachet Apocalipsa după Charles

Pachet Apocalipsa după Charles

PRP: 179.8 Lei 94.7 Lei
-25%
-20% Extra
Cum să comunici cu oricine

Cum să comunici cu oricine

PRP: 31 Lei 18.6 Lei
Nou
BestSeller
-20%
-20% Extra
Efectul DOSE

Efectul DOSE

PRP: 55 Lei 35.2 Lei
BestSeller
-34.1%
-20% Extra
Mindreader

Mindreader

PRP: 49.9 Lei 26.32 Lei
-15%
-20% Extra
-28.8%
-20% Extra

Cumparate impreuna cu Gestioneaza-ti emotiile!

BestSeller
-34.1%
-20% Extra
Mindreader

Mindreader

PRP: 49.9 Lei 26.32 Lei
-20%
-20% Extra
Cand te pierzi pe tine insuti

Cand te pierzi pe tine insuti

PRP: 49.9 Lei 31.92 Lei
-15%
-20% Extra
Nu exista parti rele

Nu exista parti rele

PRP: 51 Lei 34.68 Lei
-10%
-20% Extra
Psihologia banilor

Psihologia banilor

PRP: 49 Lei 35.28 Lei
-10%
-20% Extra
Rataciti in labirint

Rataciti in labirint

PRP: 52 Lei 37.44 Lei
-40.7%
-20% Extra
-33.9%
-20% Extra
Cum să-ți vindeci inima

Cum să-ți vindeci inima

PRP: 59 Lei 31.2 Lei
-25%
-20% Extra
Fiice fara tata

Fiice fara tata

PRP: 48 Lei 28.8 Lei
-25%
-20% Extra
-15%
-20% Extra
Suflete de sticlă

Suflete de sticlă

PRP: 54 Lei 36.72 Lei
-15.4%
-20% Extra
Sexualitate si psihanaliza

Sexualitate si psihanaliza

PRP: 46 Lei 31.12 Lei
-15%
-20% Extra
Accepta iubirea

Accepta iubirea

PRP: 65 Lei 44.2 Lei
-10%
-20% Extra
-15%
-20% Extra
Ghidul maretiei-Robin Sharma

Ghidul maretiei-Robin Sharma

PRP: 49 Lei 33.32 Lei
-10%
-20% Extra
-11.9%
-20% Extra
-5.3%
-20% Extra
-5%
-20% Extra
Darul psihoterapiei

Darul psihoterapiei

PRP: 43 Lei 32.68 Lei
-15.4%
-20% Extra