Daniel J. Siegel

Neurostiinta fericirii

PRP: 68 Lei TVA PRP: Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat în culoare roșie.
Produs Cotă T.V.A. Preț fără T.V.A. T.V.A.
Neurostiinta fericirii 5% 54.76 2.74
57.5 Lei

Livrare în România

1-3 zile lucrătoare

Easybox

Ridicare din Easybox

1-3 zile lucrătoare

6 persoane se uită la acest produs.

Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.

Specificații Neurostiinta fericirii

Dimensiune
130x200
Număr pagini
448
Editura
Pagina de Psihologie
Autor
Daniel J. Siegel
Anul publicării
2025
ISBN
9786303361109

Rezumat Neurostiinta fericirii - Daniel J. Siegel

Știință demonstrează că a avea o stare de atenție conștientă (mindful awareness) ameliorează funcționarea noastră din punct de vedere fiziologic, mintal și interpersonal. Cum ar fi să poți înțelege cu adevărat ce gândesc și simt ceilalți, astfel încât să trăiești într-o armonie care scoate la lumină tot ce este mai bun în tine? Se poate, dacă știi cum să folosești corect ultimele mecanisme ale neuroștiinței interpersonale.

Înțelegerea de sine și flexibilitatea mintală se pot educa prin atenție conștientă, ajutându-te să îți dezvolți dimensiunile fizice și psihologice ale propriei stări de bine. În plus:

  • sistemul imunitar și cel cardiac vor fi mai puternice
  • relațiile cu cei din jur se vor ameliora (indiferent dacă este vorba despre familie, prieteni sau colegi de birou).

Înarmat cu dovezi emipirice, Daniel Siegel adopta în titlul Neuroștiința fericiirii (ediția a doua a Mindfulness și neurobiologie) o abordare inovatoare: aduce laolaltă descoperirile rezultate în urma unor cercetări de ultimă oră și înțelepciunea practicilor mindulness, pentru a demonstra cum ar putea funcționa această abilitate accesibilă oricui și modul în care cultivarea ei ne poate îmbogăți viața.

În centrul acestei sinteze vizionare dintre știință și practică se afla ideea că, prin conștientizarea experiențelor noastre neîntrerupte, în noi se creeeaza o legătură – sau rezonanță – care controlează anumite circuite sociale și emoționale în creier. Practica mindfulness stimulează dezvoltarea acestor „circuite de rezonanță“ – dezvoltare ce transformă starea de atenție conștientă permanentă într-o stare de rezistență pe termen lung.

Coroborând studii moderne cu sondări ale experienței directe, volumul Neuroștiința fericirii (ediția a doua a titlului Mindfulness și neurobiologie) oferă o perspectivă unică asupra vieții noastre lăuntrice, a relațiilor interpersonale și a dezvoltării stării de bine și a fericirii.

Detalii produs
Despre Daniel J. Siegel
Daniel J. Siegel
BOOKZONE iti pune la dispozitie toate cartile scrise de catre Daniel J. Siegel inclusiv volume lansate in exclusivitate, carti in limba engleza si noutati. Daniel J. Siegel se bucura de un succes rasunator la nivelul international, cu zeci de mii de exemplare vandute din fiecare carte. Felul in care scrie si contureaza personajele reprezinta principalele atuuri ale Daniel J. Siegel. Fiecare carte scrisa de Daniel J. Siegel este citita cu drag de mii de oameni.
Poti gasi toate cartile scrie de catre Daniel J. Siegel in categoria Daniel J. Siegel astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.
Autorul cărților:
Recenzii

Ți-a plăcut produsul?

Spune tuturor părerea ta aici.

Scrie o recenzie

0

0 recenzii

5 stele

0

4 stele

0

3 stele

0

2 stele

0

1 stele

0


De la același autor

-10%
Neurostiinta fericirii

Neurostiinta fericirii

PRP: 58 Lei 52.2 Lei
-22.1%
Intraconectati

Intraconectati

PRP: 58 Lei 45.2 Lei
-10.1%
Constient

Constient

PRP: 53 Lei 47.65 Lei
-15.2%
-15%
-6.8%
Cum se schimba oamenii

Cum se schimba oamenii

PRP: 53 Lei 49.4 Lei
-34.9%
Inteligenta parentala

Inteligenta parentala

PRP: 45 Lei 29.3 Lei
-15.4%
Neuroștiința fericirii

Neuroștiința fericirii

PRP: 68 Lei 57.5 Lei
-42%
-30%

Alte carti din categoriile: Carti Sociologie, Psihologie

BestSeller
-32.1%
Mindreader

Mindreader

PRP: 49.9 Lei 33.9 Lei
-60.1%
Cand te pierzi pe tine insuti

Cand te pierzi pe tine insuti

PRP: 49.9 Lei 19.9 Lei
-31.9%
Rataciti in labirint

Rataciti in labirint

PRP: 52 Lei 35.4 Lei
-50.8%
-47.1%
-49.3%
Cum să-ți vindeci inima

Cum să-ți vindeci inima

PRP: 59 Lei 29.9 Lei
-37.1%
Nu exista parti rele

Nu exista parti rele

PRP: 51 Lei 32.1 Lei
-35%
Suflete de sticlă

Suflete de sticlă

PRP: 54 Lei 35.1 Lei
-10%
Psihologia banilor

Psihologia banilor

PRP: 49 Lei 44.1 Lei
-35%
Hrană pentru creier

Hrană pentru creier

PRP: 58 Lei 37.7 Lei
-47.1%
Fiice fara tata

Fiice fara tata

PRP: 48 Lei 25.4 Lei
-36.9%
Accepta iubirea

Accepta iubirea

PRP: 65 Lei 41 Lei
-15.1%
Inconjurat de psihopati

Inconjurat de psihopati

PRP: 49.99 Lei 42.45 Lei
-10%
-10%
-15%
Hotii de atentie

Hotii de atentie

PRP: 65 Lei 55.25 Lei
-10.1%
Arta de a asculta

Arta de a asculta

PRP: 49 Lei 44.05 Lei

Cumparate impreuna cu Neurostiinta fericirii

BestSeller
-30.1%
Vindecă-ți rădăcinile

Vindecă-ți rădăcinile

PRP: 49.9 Lei 34.9 Lei
BestSeller
-33.4%
Nou
-33.4%
Sănătatea cognitivă

Sănătatea cognitivă

PRP: 59.9 Lei 39.9 Lei
-42%
BestSeller
-38.4%