Minte fericita, viata fericita

-15%

PRP: 129 Lei TVA PRP: Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat în culoare roșie.

Produs	Cotă T.V.A.	Preț fără T.V.A.	T.V.A.
Minte fericita, viata fericita	11%	98.78	10.87

109.65 Lei

Comandă prin telefon

031-433.50.68

L-V 09:30 - 17:30

Livrare în România

Livrare în 1-5 zile lucrătoare

Ridicare din Easybox

Livrare în 1-5 zile lucrătoare

3 persoane se uită la acest produs.

Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.

Specificații Minte fericita, viata fericita

Dimensiune

230x190x16

Număr pagini

272

Editura

Publica

Autor

Rangan Chatterjee

Anul publicării

2025

ISBN

9786067227239

Rezumat Minte fericita, viata fericita - Rangan Chatterjee

Minte fericita, viata fericita. 10 metode simple pentru a te simti excelent in fiecare zi

In cele doua decenii de experienta ca medic, dr. Rangan Chatterjee a observat ca motivatia nu este suficienta pentru a duce o viata sanatoasa. Doar cand suntem fericiti si cand simtim ca detinem controlul asupra propriei vieti putem face cu usurinta schimbari cu un impact pozitiv asupra sanatatii.

In cea mai recenta carte a sa, dr. Chatterjee ne impartaseste cunostinte stiintifice esentiale despre bunastarea mentala si ne dezvaluie zece moduri simple care ne vor ajuta sa fim mai fericiti si sa detinem controlul asupra sanatatii noastre. Volumul contine cazuri din viata reala si peste douazeci de exercitii practice, printre care:

• cum sa definesti succesul pentru tine;

• cum sa te tratezi cu compasiune;

• cum sa iti acorzi o vacanta zilnic.

Fie ca te afli intr-un moment de criza sau pur si simplu iti doresti sa ai parte de mai multa bucurie, aceasta carte te va ajuta sa te simti mai calm, mai increzator si capabil sa-ti traiesti viata la potentialul maxim.

O viata fericita inseamna o viata sanatoasa si, cu toate ca nu poti deveni fericit doar apasand un buton, fericirea poate fi dezvoltata in timp. Iar pentru a face asta am creat un cadru unic: Fericirea Profunda.

Consolidandu-ti Fericirea Profunda ca pe un muschi, vei reduce din emotiile negative, vei deveni mai rezistent la stresul de zi cu zi si vei simti mai multa bucurie. Pilonii-cheie care ne sustin Fericirea Profunda sunt:

• Satisfactia - a fi multumit de viata si de deciziile pe care le iei.

• Controlul - a simti ca nimic nu are puterea de a te coplesi.

• Alinierea - a sti ca persoana care vrei sa fii si cea care esti sunt una si aceeasi.

Tehnicile rapide, usoare si cu fundament stiintific din aceasta carte te vor ajuta sa consolidezi acesti piloni si sa simti ca detii mai mult control asupra bunastarii mentale decat ai facut-o vreodata.

Fericirea este benefica pentru sanatate. Invata cum sa o cultivi pe a ta.

O lectura extrem de placuta si o solutie simpla, pe care o poti pune in aplicare imediat. - dr. Rupy Aujla

Indiferent de cat de fericit te simti, aceasta carte te va binedispune si te va face mai puternic. - Fearne Cotton

Un ghid bine documentat pentru oricine cauta sa aiba o viata mai implinita. - Matt Haig

Traducere din limba engleza de Mihaela Sofonea.

Detalii produs

Minte fericita, viata fericita
Dimensiune 230x190x16
Număr pagini 272
Editura Publica
Autor Rangan Chatterjee
Anul publicării 2025
ISBN 9786067227239
Scor Bestseller
#977 în categoria Carti psihologice
#2340 în categoria Dezvoltare personala
#13820 în categoria Carti

Despre Rangan Chatterjee

BOOKZONE iti pune la dispozitie toate cartile scrise de catre Rangan Chatterjee inclusiv volume lansate in exclusivitate, carti in limba engleza si noutati. Rangan Chatterjee se bucura de un succes rasunator la nivelul international, cu zeci de mii de exemplare vandute din fiecare carte. Felul in care scrie si contureaza personajele reprezinta principalele atuuri ale Rangan Chatterjee. Fiecare carte scrisa de Rangan Chatterjee este citita cu drag de mii de oameni.
Poti gasi toate cartile scrie de catre Rangan Chatterjee in categoria Rangan Chatterjee astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.

Autorul cărților:

Fa o schimbare care dureaza, Minte fericita, viata fericita

→ Vezi pagina autorului

Recenzii