Daniel J. Siegel

Mindsight. Noua stiinta a transformarii personale

PRP: 49.5 Lei Acesta este Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat mai jos.
42 Lei
Adauga in cos

Adaugă în coș

Livrare în România

1-2 zile lucrătoare

Easybox

Ridicare din Easybox

1-2 zile lucrătoare

2 persoane se uită la acest produs.

Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.

Specificații Mindsight. Noua stiinta a transformarii personale

Format
130x200
Număr pagini
400
Editura
Herald
Autor
Daniel J. Siegel
Anul publicării
2021
ISBN
5948417460176

Rezumat Mindsight. Noua stiinta a transformarii personale - Daniel J. Siegel

Clinician talentat si sensibil, dar si stralucita minte sintetizatoare a descoperirilor datorate cercetarilor neurostiintelor si din domeniul dezvoltarii copilului, dr. Siegel ne ofera o harta ce ne arata drumul inainte. De-a lungul anilor, scrierile sale despre creier, psihoterapie si ingrijirea copiilor au fost inovatoare, iar seminariile sale sunt extrem de apreciate in randul specialistilor.

 

Creierul, ne reaminteste el, este un organ social. Observarea mintii este conceptul central in „neurobiologia interpersonala”, un domeniu pe care dr. Siegel l-a descoperit. Aceasta abordare relationala a ceea ce se intampla in creier ne permite sa intelegem in ce fel interactiunile zilnice ne afecteaza din punct de vedere neurologic, modelandu-ne circuitele neuronale. […]

 

Mindsight-ul joaca un rol integrator in triunghiul ce conecteaza relatiile, mintea si creierul. Pe masura ce energia si informatia traverseaza toate aceste elemente ale experientei umane, apar tipare care le modeleaza pe toate trei (iar aici creierul include si extensia sa, sistemul nervos din intregul corp). Aceasta conceptie este holistica in adevaratul sens al cuvantului, cuprinzand intreaga noastra fiinta. Datorita mindsight-ului, putem cunoaste si gestiona mai bine acest flux vital al fiintei.

 

Detaliile biografice ale doctorului Siegel sunt impresionante. A studiat la Harvard, iar in prezent este profesor de psihiatrie clinica la UCLA (Universitatea din California, Los Angeles) si codirector al Mindful Awareness Research Center, de la aceeasi universitate. A fondat Institutul Mindsight, pe care il si conduce. Dar si mai impresionanta este insasi persoana sa, o prezenta atenta, sintonizata si hranitoare. Dr. Siegel intruchipeaza exact ceea ce ne invata. - Daniel Goleman

 

Mindsight este un fel de atentie concentrata care ne permite sa vedem mecanismele interne ale mintilor noastre. Ne ajuta sa fim constienti de procesele noastre mintale, fara sa fim acaparati de ele, ne permite sa decuplam pilotul automat al comportamentelor si al raspunsurilor noastre reflexe adanc inradacinate si ne scapa din capcanele emotionale reactive in care avem cu totii tendinta de a ne lasa prinsi la infinit. Ne permite „sa numim si sa imblanzim” emotiile traite, in loc sa fim coplesiti de ele. Ganditi-va la diferenta dintre a spune „Sunt trist” si „Ma simt trist”. Oricat de asemanatoare ar parea cele doua enunturi, intre ele exista, de fapt, o diferenta profunda. „Sunt trist” e un fel de autodefinire, chiar una foarte limitativa. „Ma simt trist” sugereaza capacitatea de a recunoaste si de a lua la cunostinta sentimentul respectiv, fara a-i permite sa ne consume.

 

Creierul realizeaza ceea ce eu numesc o „harta-eu”, care ne da posibilitatea de „vedere” inlauntrul nostru, si „harti-tu”, care ne permit sa „vedem” in ceilalti. In plus, se pare ca mai cream si „harti-noi”, adica reprezentari ale relatiilor noastre. Fara aceste harti, suntem incapabili sa percepem mintea dinauntrul nostru sau din altii. Fara o harta, eu, de exemplu, putem fi coplesiti de propriile ganduri sau inundati de propriile sentimente. Fara o harta-tu, nu vedem decat comportamentul celorlalti, aspectul fizic al realitatii, fara sa avem idee de miezul subiectiv, de oceanul mintal interior al celorlalti. Tocmai aceasta harta-tu ne permite sa fim empatici. - Daniel J. Siegel

Detalii produs
  • Mindsight. Noua stiinta a transformarii personale
  • Format 130x200
  • Număr pagini 400
  • Editura Herald
  • Autor Daniel J. Siegel
  • Anul publicării 2021
  • ISBN 5948417460176
  • Scor Bestseller
    #60 în categoria Carti Sociologie
    #1549 în categoria Carti
Despre Daniel J. Siegel
Daniel J. Siegel
BOOKZONE iti pune la dispozitie toate cartile scrise de catre Daniel J. Siegel inclusiv volume lansate in exclusivitate, carti in limba engleza si noutati. Daniel J. Siegel se bucura de un succes rasunator la nivelul international, cu zeci de mii de exemplare vandute din fiecare carte. Felul in care scrie si contureaza personajele reprezinta principalele atuuri ale Daniel J. Siegel. Fiecare carte scrisa de Daniel J. Siegel este citita cu drag de mii de oameni.
Poti gasi toate cartile scrie de catre Daniel J. Siegel in categoria Daniel J. Siegel astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.
Autorul cărților:
Recenzii

Ți-a plăcut produsul?

Spune tuturor părerea ta aici.

0

0 recenzii

5 stele

0

4 stele

0

3 stele

0

2 stele

0

1 stele

0


De la același autor

Constient

Constient

PRP: 53 Lei

45 Lei

Mindfulness si neurobiologie

Mindfulness si neurobiologie

PRP: 42 Lei

35.7 Lei

Cum se schimba oamenii

Cum se schimba oamenii

PRP: 53 Lei

45 Lei

Inteligenta parentala

Inteligenta parentala

PRP: 38 Lei

30.4 Lei

Neurostiinta fericirii

Neurostiinta fericirii

PRP: 58 Lei

49.3 Lei

Valtoarea mintii

Valtoarea mintii

PRP: 41 Lei

34.8 Lei

Parentaj sensibil si inteligent

Parentaj sensibil si inteligent

PRP: 42.5 Lei

36.1 Lei

Constienta deplina in 21 de zile

Constienta deplina in 21 de zile

PRP: 25 Lei

19.9 Lei

Creierul copilului tău

Creierul copilului tău

PRP: 25 Lei

18.7 Lei

Alte carti din categoriile: Carti Sociologie

Despre sensul vietii

Despre sensul vietii

PRP: 49 Lei

19.9 Lei

Cuvinte care schimba minti

Cuvinte care schimba minti

PRP: 25 Lei

17.5 Lei

Arta manipularii

Arta manipularii

PRP: 39.9 Lei

27.9 Lei

Pachet Manipularea de la zero la unu

Pachet Manipularea de la zero la unu

PRP: 167.8 Lei

113.3 Lei

Omul in cautarea sensului vietii

Omul in cautarea sensului vietii

PRP: 27.9 Lei

24.6 Lei

Intelepciunea psihopatilor

Intelepciunea psihopatilor

PRP: 44.9 Lei

31.4 Lei

Minti imprastiate

Minti imprastiate

PRP: 47 Lei

39.9 Lei

Gânduri către sine însuși

Gânduri către sine însuși

PRP: 29 Lei

25.5 Lei

Pachet Dalai Lama

Pachet Dalai Lama

PRP: 60 Lei

48 Lei

ABC-UL PSIHOPATULUI 2

ABC-UL PSIHOPATULUI 2

PRP: 42.9 Lei

30 Lei

Pachet Arta Manipularii

Pachet Arta Manipularii

PRP: 92.9 Lei

61.9 Lei

Suflete de sticlă

Suflete de sticlă

PRP: 45 Lei

36 Lei

Misteriile lui Zalmoxis

Misteriile lui Zalmoxis

PRP: 49 Lei

41.6 Lei

Prea mult și niciodată destul

Prea mult și niciodată destul

PRP: 49 Lei

16.9 Lei

PRP: 49.5 Lei

42 Lei