Judson Brewer

Imblanzirea anxietatii

PRP: 55 Lei TVA PRP: Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat în culoare roșie.
Produs Cotă T.V.A. Preț fără T.V.A. T.V.A.
Imblanzirea anxietatii 5% 44.52 2.23
46.75 Lei

Livrare în România

1-3 zile lucrătoare

Easybox

Ridicare din Easybox

1-3 zile lucrătoare

4 persoane se uită la acest produs.

Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.

Specificații Imblanzirea anxietatii

Dimensiune
130x200
Număr pagini
336
Editura
Curtea Veche
Autor
Judson Brewer
Anul publicării
2021
ISBN
9786064409072

Rezumat Imblanzirea anxietatii - Judson Brewer

De la anxietate ni se trag comportamentele asociate diferitelor dependențe și obiceiuri nocive (de pildă, mâncatul pe fond de stres, procrastinarea, derularea fără încetare a știrilor de pe internet și verificarea rețelelor de socializare), prin care încercăm să facem față problemelor cotidiene.


Soluții? Judson Brewer ne arată cum să ne cartografiem creierul pentru a descoperi factorii declanșatori, cum să-i dezamorsăm folosind practica simplă, dar puternică a curiozității și cum să ne antrenăm mintea prin mindfulness și alte tehnici utile, cu eficiență dovedită. În paginile acestei cărți, el concentrează peste două decenii de cercetare și experiență clinică și prezintă un program clar cu ajutorul căruia oricine poate desface nodurile uneori atât de complicate ale anxietății.

Detalii produs
Despre Judson Brewer
Judson Brewer
BOOKZONE iti pune la dispozitie toate cartile scrise de catre Judson Brewer inclusiv volume lansate in exclusivitate, carti in limba engleza si noutati. Judson Brewer se bucura de un succes rasunator la nivelul international, cu zeci de mii de exemplare vandute din fiecare carte. Felul in care scrie si contureaza personajele reprezinta principalele atuuri ale Judson Brewer. Fiecare carte scrisa de Judson Brewer este citita cu drag de mii de oameni.
Poti gasi toate cartile scrie de catre Judson Brewer in categoria Judson Brewer astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.
Autorul cărților:
Îmblânzirea anxietății
Recenzii

Ți-a plăcut produsul?

Spune tuturor părerea ta aici.

Scrie o recenzie

0

0 recenzii

5 stele

0

4 stele

0

3 stele

0

2 stele

0

1 stele

0


De la același autor

-15%
Îmblânzirea anxietății

Îmblânzirea anxietății

PRP: 55 Lei 46.75 Lei

Alte carti din categoriile: Dezvoltare personala, Carti psihologice

Nou
-27.5%
Efectul DOSE

Efectul DOSE

PRP: 55 Lei 39.9 Lei

Cumparate impreuna cu Imblanzirea anxietatii

Nou
-21.7%
Nevoile reale ale copilului tău

Nevoile reale ale copilului tău

PRP: 59.9 Lei 46.9 Lei
Nou
-18.4%
Vindecarea somatică

Vindecarea somatică

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
Nou
-16.7%
Puterea jocului

Puterea jocului

PRP: 59.9 Lei 49.9 Lei
BestSeller
-36.5%
Tu nu mă înțelegi

Tu nu mă înțelegi

PRP: 55 Lei 34.9 Lei
BestSeller
-45.1%
BestSeller
-40.1%
Vindecă-ți rădăcinile

Vindecă-ți rădăcinile

PRP: 49.9 Lei 29.9 Lei
-25%
Realitatea din vis

Realitatea din vis

PRP: 59.9 Lei 44.9 Lei
BestSeller
-40.2%
O generație în pericol

O generație în pericol

PRP: 55 Lei 32.9 Lei
BestSeller
-36.5%
BestSeller
-41.8%
Harta parentingului modern

Harta parentingului modern

PRP: 55 Lei 32 Lei
BestSeller
-30.1%
Învinge anxietatea în 10 pași

Învinge anxietatea în 10 pași

PRP: 49.9 Lei 34.9 Lei
Nou
-27.5%
Puterea de a spune NU

Puterea de a spune NU

PRP: 55 Lei 39.9 Lei
Nou
-18.4%
Conduși de inconștient

Conduși de inconștient

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
BestSeller
-33.4%
Nou
-18.4%
Gandeste ca un spion

Gandeste ca un spion

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
Nou
-18.4%
Calea dezrușinării

Calea dezrușinării

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
Nou
-18.4%
Cum să-ți iubești corpul

Cum să-ți iubești corpul

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
BestSeller
-33.4%
BestSeller
-41.8%
Anatomia traumei

Anatomia traumei

PRP: 55 Lei 32 Lei
BestSeller
-36.5%
Limbajul secret al chipului

Limbajul secret al chipului

PRP: 55 Lei 34.9 Lei