Cum sa fii fericit

PRP: 42 Lei Acesta este Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat mai jos.
22.9 Lei
Adauga in cos

Adaugă în coș

Livrare în România

1-2 zile lucrătoare

Easybox

Ridicare din Easybox

1-2 zile lucrătoare

2 persoane se uită la acest produs.

Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.

Specificații Cum sa fii fericit

Format
135x205
Număr pagini
408
Editura
AMSTA Publishing
Autor
Sonja Lyubomirsky
Anul publicării
2010
ISBN
9786069205761

Rezumat Cum sa fii fericit - Sonja Lyubomirsky

Lucrarea de fata este un ghid atotcuprinzator, bazat pe o serie de cercetari revolutionare, despre ceea ce noi, oamenii, numim fericire. Autoarea, Sonja Lyubomirsky, psiholog specializat in cercetare si profesor de psihologie la Universitatea din California din SUA, a pus la punct, in urma acestor cercetari, un plan detaliat si usor de urmat, menit a ne invata cum sa atingem mai des fericirea in viata noastra de zi cu zi – atat pe termen lung, cat si pe termen scurt.

Spre deosebire de celelalte carti motivationale, toate recomandarile autoarei sunt sprijinite de cercetari stiintifice. Primul pas propus il reprezinta un scurt test pentru stabilirea unui diagnostic, care te va ajuta, in primul rand, sa cuantifici si apoi sa intelegi ceea ce autoarea denumeste „setul genetic al fericirii“ prin care poate fi determinat insa doar 50% din nivelul de fericire, in timp ce alte zece procente sunt atribuite diverselor situatii si circumstante de viata. Ramane un uimitor procent de 40%, nevalorificat corespunzator, al capacitatii noastre de a fi fericiti – lucru care sta exclusiv in puterea noastra.

Cartea contine exercitii pentru practicarea optimismului, destinate momentelor cand ne imaginam cum va fi viitorul, instructiuni referitoare la modul in care putem savura mai bine placerile vietii, precum si explicatii cuprinzatoare legate de importanta de a avea o viata activa. Este accentuata permanent ideea ca fericirea depinde de noi si ca noi avem puterea de a o controla, fiind demontate si cateva mituri care complica problemele.

SONJA LYUBOMIRSKY este profesor de psihologie la Universitatea din California. Are un master la Harvard si este doctor in psihologie sociala, titlu obtinut la Stanford. A primit mai multe premii de specialitate, inclusiv Premiul pentru psihologie pozitiva Templeton, in anul 2002, dar si o bursa pe mai multi ani la Institutul National de Sanatate Mentala. Locuieste in Santa Monica, California, alaturi de familia ei.

„Toata lumea are o parere referitoare la fericire si, din nefericire, multe dintre aceste persoane scriu carti. In sfarsit avem o carte de autoeducare scrisa de un reputat om de stiinta, ale carui sfaturi se bazeaza pe cele mai autentice informatii de natura practica. Sarlatanii, asa-zisii intelepti si acei guru New Age ar trebui sa fie ingrijorati, iar noi, ceilalti, ar trebui sa fim recunoscatori. Lucrarea de fata este inteligenta, amuzanta, interesanta si, spre deosebire de celelate carti asemanatoare, se intampla sa fie si adevarata.“

- Daniel Gilbert, profesor de psihologie la Universitatea Harvard, autorul lucrarii Stumbling on hapiness
Detalii produs
Despre Sonja Lyubomirsky
Sonja Lyubomirsky
BOOKZONE iti pune la dispozitie toate cartile scrise de catre Sonja Lyubomirsky inclusiv volume lansate in exclusivitate, carti in limba engleza si noutati. Sonja Lyubomirsky se bucura de un succes rasunator la nivelul international, cu zeci de mii de exemplare vandute din fiecare carte. Felul in care scrie si contureaza personajele reprezinta principalele atuuri ale Sonja Lyubomirsky. Fiecare carte scrisa de Sonja Lyubomirsky este citita cu drag de mii de oameni.
Poti gasi toate cartile scrie de catre Sonja Lyubomirsky in categoria Sonja Lyubomirsky astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.
Autorul cărților:
Recenzii

Ți-a plăcut produsul?

Spune tuturor părerea ta aici.

0

0 recenzii

5 stele

0

4 stele

0

3 stele

0

2 stele

0

1 stele

0


Alte carti din categoriile: Dezvoltare personala

Terapie 1 la 1 cu sinele tău

Terapie 1 la 1 cu sinele tău

PRP: 59 Lei

49 Lei

Împăcarea cu tine însuți

Împăcarea cu tine însuți

PRP: 59 Lei

29 Lei

Pachet Învață să te iubești

Pachet Învață să te iubești

PRP: 98 Lei

34.9 Lei

Cartea familiei

Cartea familiei

PRP: 49 Lei

19.9 Lei

Cand corpul spune nu

Cand corpul spune nu

PRP: 60 Lei

32.9 Lei

Povestea ta a început demult

Povestea ta a început demult

PRP: 49 Lei

33.9 Lei

Corpul nu uita

Corpul nu uita

PRP: 37 Lei

19.9 Lei

Cuvinte care schimba minti

Cuvinte care schimba minti

PRP: 25 Lei

13.75 Lei

Despre sensul vietii

Despre sensul vietii

PRP: 49 Lei

29 Lei

Arta manipularii

Arta manipularii

PRP: 39.9 Lei

21.98 Lei

Dialogul Speranței

Dialogul Speranței

PRP: 49 Lei

19.9 Lei

Arta sexualității

Arta sexualității

PRP: 47.9 Lei

25.9 Lei

Antidot pentru depresie

Antidot pentru depresie

PRP: 49 Lei

34.9 Lei

PRP: 42 Lei

22.9 Lei