Loretta Graziano Breuning

Creierul fericit. Editie cartonata

Obiceiuri pentru a crește nivelul de serotonină, dopamină, oxitocină și endorfină
PRP: 69 Lei Acesta este Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat mai jos.
58.65 Lei

Creierul tău de mamifer e echipat cu tot ce-i trebuie ca să secrete oricând patru hormoni ai fericirii. Dar cum faci ca să nu-și facă de cap? Loretta Graziano Breuning îți răspunde: secretul constă în obiceiuri sănătoase, generatoare de noi rute neuronale.

Creierul tău de mamifer e echipat cu tot ce-i trebuie ca să secrete oricând patru hormoni ai fericirii. Dar cum faci ca să nu-și facă de cap? Loretta Graziano Breuning îți răspunde: secretul constă în obiceiuri sănătoase, generatoare de noi rute neuronale.

Livrare în România

1-3 zile lucrătoare

Easybox

Ridicare din Easybox

1-3 zile lucrătoare

2 persoane se uită la acest produs.

Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.

Specificații Creierul fericit. Editie cartonata

Format
150x230
Număr pagini
334
Editura
Curtea Veche
Autor
Loretta Graziano Breuning
Anul publicării
2022
ISBN
9786064411228

Rezumat Creierul fericit. Editie cartonata - Loretta Graziano Breuning

Dacă te simți trist fără motiv și nu știi ce să faci ca să-ți schimbi obiceiurile dăunătoare, fii atent aici: Loretta Breuning îți propune o modalitate originală și revoluționară de a-ți crește nivelul fericirii. Iar asta în numai patruzeci și cinci de zile! Da, ai citit bine: viața ta se poate schimba semnificativ într-un timp relativ scurt. Tot ce trebuie să faci este să parcurgi cu atenție sfaturile prezentate în această carte și exercițiile recomandate la finalul fiecărui capitol.


Creierul tău este dominat de patru substanțe neurochimice care îl pot face fericit: serotonina – euforia care maschează durerea, dopamina – bucuria satisfacerii nevoilor, oxitocina – sentimentul de siguranță sau atașament emoțional și endorfina – respectul primit din partea celorlalți sau sentimentul de mândrie. Iar odată ce vei înțelege cum funcționează creierul tău de mamifer și ce anume declanșează eliberarea acestor substanțe, vei putea să le gestionezi mai ușor și să le folosești cu inteligență în propriul avantaj, creând astfel obiceiuri benefice și trasând noi rute neuronale, generatoare de fericire.


Ce zici, îți poți antrena creierul să te facă fericit? Încearcă ponturile simple ale Lorettei Breuning, care îți propune să lucrezi cu propriile substanțe neuronale atunci când vrei să te simți sigur pe tine, respectat sau când ai nevoie de un imbold spre fericire. – Psychologies


O carte pentru cei care vor să înțeleagă funcționarea creierului lor și să afle cum și-l pot programa pentru fericire. – Dawn Huebner


Imaginează-ți noile tale trasee neuronale. Graziano Breuning, scriitoare și profesor emerit, ne îndeamnă să ne închipuim mișcarea liberă a electricității prin neuronii noștri. – The Wall Street Journal


Ești stresat sau abătut? Aceste sfaturi bazate pe știință te vor binedispune imediat. – Huffpost


Setează-ți scopuri pe care le poți atinge. Când o provocare este prea dificilă, e posibil să nu simți nicio motivație pentru reușită sau recompensă. Dar dacă obiectivul poate fi atins mai ușor, atunci va fi o plăcere să depui efortul necesar. – Oz Magazine



Detalii produs
Despre Loretta Graziano Breuning
Loretta Graziano Breuning
BOOKZONE iti pune la dispozitie toate cartile scrise de catre Loretta Graziano Breuning inclusiv volume lansate in exclusivitate, carti in limba engleza si noutati. Loretta Graziano Breuning se bucura de un succes rasunator la nivelul international, cu zeci de mii de exemplare vandute din fiecare carte. Felul in care scrie si contureaza personajele reprezinta principalele atuuri ale Loretta Graziano Breuning. Fiecare carte scrisa de Loretta Graziano Breuning este citita cu drag de mii de oameni.
Poti gasi toate cartile scrie de catre Loretta Graziano Breuning in categoria Loretta Graziano Breuning astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.
Autorul cărților:
Recenzii

Ți-a plăcut produsul?

Spune tuturor părerea ta aici.

Scrie o recenzie

0

0 recenzii

5 stele

0

4 stele

0

3 stele

0

2 stele

0

1 stele

0


De la același autor

-15%
-15%
Creierul fericit

Creierul fericit

PRP: 50 Lei 42.5 Lei

Alte carti din categoriile: Dezvoltare personala, Sanatate

BestSeller
-8.3%
BestSeller
-20%
Corpul cuantic

Corpul cuantic

PRP: 49.9 Lei 39.9 Lei
Nou
-18.4%
Mă simt bine la menopauză

Mă simt bine la menopauză

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
-9.1%
Tu eşti placebo

Tu eşti placebo

PRP: 64 Lei 58.15 Lei
-20.1%
Misiune fara sfarsit

Misiune fara sfarsit

PRP: 69.99 Lei 55.9 Lei
-16.9%
-5%
In sfarsit nefumator

In sfarsit nefumator

PRP: 35 Lei 33.25 Lei
-9.9%
Tu si medicul din tine

Tu si medicul din tine

PRP: 46.5 Lei 41.88 Lei
-15%
-20.1%
Misiune fara sfarsit (resigilat)

Misiune fara sfarsit (resigilat)

PRP: 69.99 Lei 55.9 Lei
-15%
Descopera-te

Descopera-te

PRP: 110 Lei 93.5 Lei
-5%
Nou
-18.4%
BestSeller
-20%
Mindreader

Mindreader

PRP: 49.9 Lei 39.9 Lei

Cumparate impreuna cu Creierul fericit. Editie cartonata

BestSeller
-34.1%
-10%
Atomic Habits

Atomic Habits

PRP: 65 Lei 58.5 Lei
-10%
Revolutia glucozei

Revolutia glucozei

PRP: 65 Lei 58.5 Lei
Nou
-18.4%
Sănătatea mușchilor

Sănătatea mușchilor

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
Nou
-30.9%
Pachet Finaluri neasteptate

Pachet Finaluri neasteptate

PRP: 99.8 Lei 69 Lei
-25.5%
Tine-ti copiii aproape

Tine-ti copiii aproape

PRP: 75 Lei 55.9 Lei
-35.5%
Nou
-18.4%
Nou
-15%
Ochi pentru ochi

Ochi pentru ochi

PRP: 59 Lei 50.15 Lei
Nou
-20%
Vânătorul de naziști

Vânătorul de naziști

PRP: 49.9 Lei 39.9 Lei
-5%
Arta fericirii. Manual de viata

Arta fericirii. Manual de viata

PRP: 45 Lei 42.75 Lei
-10%
Arta subtila a nepasarii

Arta subtila a nepasarii

PRP: 49 Lei 44.1 Lei
Scrisoare
BestSeller
-37.3%
-10%
Superintestinul

Superintestinul

PRP: 59 Lei 53.1 Lei
BestSeller
-10.9%
Harta parentingului modern

Harta parentingului modern

PRP: 55 Lei 49 Lei
BestSeller
-18.4%
Restart

Restart

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
BestSeller
-20%
Mindreader

Mindreader

PRP: 49.9 Lei 39.9 Lei
-26.3%
BestSeller
-20%
Corpul cuantic

Corpul cuantic

PRP: 49.9 Lei 39.9 Lei
PRP: 69 Lei

58.65 Lei