Cele trei ADDA + Terapie 1 la 1 cu sinele tau

Este o carte f buna din prisma faptului că descrie g bine trăirile autoarei in diferite ipostaze și explică apoi extrem de bine cum se manifesta boala de care suferă de atâta timp.

O carte pe care am citit-o având pielea ca de găină. Mi-a plăcut și recomand.

A fost atât de interesantă încât am devorat-o!!!❤💋😊

🤍🤍O carte atât de profunda,ce te amuza și te întristează în același timp,dar care ITI ARATA CA POTI trece peste greutăți cu multa ambiție și datorita iubirii celor dragi. Avem o Adda din trecut,care vine la București cu un vis și multa ambiție. Care reușește încet încet sa si-l îndeplinească indiferent de ce greutăți trebuie sa înfrunte,chiar și "proprii demoni interiori". Avem de asemenea o Adda,care A ARATAT CA POATE,care si a îndeplinit visul, canta,scoate albume,și a găsit sufletul pereche,dar "demonii interiori " nu i dau pace. Din cauza lor și din cauza anumitor persoane se pierde pe ea,încearcă să lupte cu nedreptatea din jurul ei,dar tot ce reușește este uite de ce are bun în viata ei. Și avem o Adda care trebuind sa înfrunte o boala care "o pune la pamant" atât fizic cât și psihic, neputând sa afle ce are,deși consultă atâția medici. După mai bine de un an un medic îi confirma bănuielile, și anume ca are Lyme. Din acest moment începe drumul spre vindecarea fizica, dar și emoțională,realizând ca toate conflictele ei interioare și exterioare au dus la acest punct.🤍🤍

Este o carte care merita citită. Ma facut să îmi dau seama de ce e cu adevarat important. Ador acaestă carte. O recomand cu cel mai mare drag❤️

MULTUMIM ADDA

M-a impresionat forta ei si ma bucur ca si-a pus durerea in scris. M-am regasit in luptele interioare, in dezamagirile traite din cauza oamenilor "pe care nu ii lasi sa moara" , ca nimic nu e ceea ce pare afi - mai ales showbizul, si mi-am amintit ca trebuie sa ne oprim , sa ne bucuram si sa ne ingrijim. Cartea e ca un dus rece ce te trezeste din amorteala !

O carte pentru suflet!

Cea mai frumoasă carte despre viața unei fete de 19 ani care si-a îndeplinit cel mai mare vis. Cu bune și cu rele a reușit. O carte care merită citată, o carte care nu te lasă sa o lași din mâna, o carte pentru suflet,…am atâtea de spus…e specială. De când a intrat in posesia mea, nu am putut o secunda sa o las. Adda ,ești minunată. Ai avut curajul sa scrii o minunăție. Pun pariu ca aceasta carte o să vindece sufletele pierdute cum au vindecat si melodiile tale întotdeauna. Merita un 100 de stele ,nu 5.

Senzationalã

E prima carte pe care o citesc si pur si simplu nu se "lasa" inchisa pentru o pauza,am citi-o intr-o zi,toate meritele Adda👏👏

Recomand

O carte ce nu se lasă "lăsată" din mână până nu e gata. Am ras, mi-au dat lacrimile, m-a pus pe gânduri...cam așa aș putea rezuma aceasta poveste. O recomand tuturor celor ce au plecat "de acasă" pentru a-și "face un rost" (am "locuit" in acea garsoniera ;)) ), tuturor celor ce nu uita sa se bucure de ceea ce au construit sau se simt vinovați că nu trag mai tare că să aibă mai mult precum și tuturor celor care vor sa afle povestea din spate a unei imagini ce doar sa sclipească pe sticla. O poveste ce te ia cu ea, povestea unui om...

Titlu

Excelenta

O lectura pura de care noi toți putem beneficia, din plin, de tot ce a învățat și a descoperit dna Psiholog Dr. Raluca Anton. Va mulțumesc !

Mă așteptam la mai mult.. Cam slăbuță cartea

O carte cu potential scrisa de o autoare cu potent

La nivel general cartea este scrisa intr-un mod placut, ce o face sa fie citita si inteleasa usor, insa nu constant in aceeasi nota (perspectiva cititorului trebuie de multe ori schimbata din observator, ascultator, persoana care "lucreaza" exercitiile in mod activ, prieten al scriitoarei etc.). Fiind si prima carte a doamnei Anton, se poate observa dorinta de a fi pe plac cititorilor si intentia de a ajunge la cat mai multi si diversi oameni prin randurile scrise. Adresarea este cand la persoana II singular, cand la plural, cand la persoana I singular, fapt ce creeaza un pic de confuzie in mintea celui care citeste si confera un sentiment de usoara nesiguranta. Contrar titlului lucrarii, nu este clar mereu unde te afli citind aceasta carte, intr-un podcast, in cabinetul de terapie, daca intr-un moment de introspectie cu tine, intr-o lucrare de licenta sau la o prezentare despre viata/cariera autoarei (dupa parerea mea, aceste pasaje descriptive au fost prea dese si prea umplute de detalii care nu aduc plus valoarea dorita acestei lucrari). Organizarea cartii pe capitole este placuta si ii confera stabilitate si sugereaza un sentiment de siguranta, insa ultimele capitole nu pot sa zic ca au incununat acel inceput in forta si proaspat. Au fost destul de personale, mai putin organizate si mai putin direct raportate la cititor. La nivelul exercitiilor prezentate in carte acestea sunt utile si prevestesc un stil de lucru foarte calitativ si eficient al doamnei in cadrul terapiei din cabinet. Am apreciat structurarea lor si organizarea clara in pagina, dar si modul cum au fost puse in relatie cu exemplele din practica. Recomand cartea persoanelor care nu au mai luat contact cu terapia (si is doresc un sneak peak) sau care sunt la inceput de drum cu ea, deoarece aceasta face trimitere la alte lucrari, tehnici importante si utile in lucrul cu noi insine sau intr-un cabinet, prezinta o serie de exercitii accesibile si eficinte, este scrisa coerent d.p.d.v. logic si, cel mai important, nu vorbeste doar in clisee, fata de alte carti dedicate dezvoltarii personale. Recomand doamnei autor, pentru urmatoarele carti, sa aiba mai multa incredere in ea atunci cand isi asterne gandurile, sa nu mai incerce sa demonstreze citititorilor ca este persoana potrivita sa scrie o carte sau sa dirijeze demersurile terapeutice, pentru ca este deja, iar cititorii avizati vor sesiza imediat. Recomand sa pastreze acelasi stil organizat de a scrie si de a-si aranja ideile intr-o lucrare, insa sa fie atenta la includerea a prea multor chestiuni intr-un singur spatiu. Sper sa nu se opreasca la aceasta carte doamna Anton si sa ne mai bucure cu creatia ei.

terapie 1 la 1 cu copilul tau

Recomand, costa o treime din pretul unei sedinte. Prima jumatate a cartii pare a fi scrisa sa-i faca pe plac lui Daniel David: studii citate fara numar, stiinta, stiinta, iar abia pe final si-a dat voie sa se exprime putin si ea. Asadar povestea doamnei continua: figura masculina (paterna) prima, apoi ea. Doamna intuieste, dar nu poate spune clar, ca problemele omului sunt mai complexe si depasesc pregatirea terapeutului: trimitere psihiatru, reteta droguri. Folositoare intrebarile si exercitiile. Povestile sunt repovestite cenzurat.

Mulțumesc cu recunoștință pentru ajutorul oferit când am avut nevoie. Cartea este și ea instrumentul util pentru fiecare din noi ca să își explice de ce se poartă așa cum o face sau de ce gândește într-un anumit mod și cum se poate schimba, dacă își dorește.

Urmăresc cu interes podast-urile. Acum citesc cartea cu pixul în mână să îmi iau notițe pe care să le aplic.

Interesantă abordarea. Nu știu dacă să merg la psihoterapeut, dar o carte cu indicații și exerciții clare ca să găsesc răspunsuri la întrebări îmi e la îndemână și accesibilă financiar.

Sunteți foarte pregătită. Mă ajută toate materialele pe care le publicați. Abia aștept să citesc cartea.

Un om profesionist într-un domeniu complex și dificil. Știe ce spune, e revelatoare o discuție cu ea.