Ada Rizea (ADDA)Psiholog Dr. Raluca Anton

Cele trei ADDA + Terapie 1 la 1 cu sinele tau

PRP: 118 Lei Acesta este Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat mai jos.
69 Lei
Adauga in cos

Adaugă în coș

Livrare în România

1-3 zile lucrătoare

Easybox

Ridicare din Easybox

1-3 zile lucrătoare

4 persoane se uită la acest produs.

Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.

Specificații - Terapie 1 la 1 cu sinele tău

Format
130x200
Număr pagini
304
Editura
Bookzone
Autor
Psiholog Dr. Raluca Anton
Anul publicării
2022
ISBN
9786069639856
Limba
Română

Rezumat Cele trei ADDA + Terapie 1 la 1 cu sinele tau - Psiholog Dr. Raluca Anton, Ada Rizea (ADDA)

Cele trei ADDA


ADDA – fata aceea care cânta „Îți arăt că pot” în 2014, a avut un vis atât de arzător și de puternic, încât a ajuns pe scenele marilor artiști și nu a mai ținut cont de nimic. Nici de critici, nici de durere, nici de obstacole. Și când a simțit că nu mai poate, tot a putut. Și când a crezut că ar fi mai bine să renunțe la tot, a renăscut.


Într-un mod dureros de sincer, ADDA îți spune povestea din spatele unei lupte pentru succes personal, dar și pentru supraviețuire. Vei cunoaște omul care a creat artistul ADDA, cu zbateri sufletești, conflicte interne și bucurii mărunte din viața de zi cu zi, dincolo de experiența unui dușman invizibil numit boală și diagnostice greșite. Vei descoperi furtuna dintre minte, trup și suflet. Sau, altfel spus, vei descoperi trei versiuni ale ei: Ada, Alexandra și ADDA.


Cartea Cele trei ADDA nu este o ficțiune, deși în unele pasaje vei vrea să crezi că e prea mult pentru un singur om. Cu toate astea, cele trei ADDA îți vor demonstra că, indiferent cât de grea devine viața, important este să nu ți se întunece inima, să-ți păstrezi credința și să găsești în continuare motive pentru care să lupți și să fii recunoscător. 


Recenzii


„Dragă Ada, Alexandra, Adda, te apreciez pentru artistul care ești, pentru mama care ești, pentru soția care ești, pentru omul care ai devenit cu fiecare zi a vieții tale! Astăzi, cu atât mai mult te apreciez, pentru că ai avut puterea să-ți spui sincer povestea și nu oricum, ci cu toate profunzimile și vulnerabilitățile ei, cu tot parcursul, cu toate revelațiile, lecțiile, căderile și sursele de întuneric și de lumină din jurul tău. Într-un “azi” în care fiecare om vrea să pară perfect, deși în liniștea casei sale își vindecă singur rănile, vrea să-și arate doar frumusețea, deși în oglindă își vede toate defectele, vrea să se arate doar zâmbind, deși în spatele ușii închise își șterge lacrimi și obosește să-și numere suspinele, tu ai curajul să te arăți OM.

Un om trântit la pământ, dar înaripat de iubire, de ambiție, de speranță. Cred că această putere a ta de a te arăta așa cum ești, de a-ți spune povestea fără farduri, de a conștientiza și apoi a mărturisi căderile este cel mai scurt, drept, cinstit și sănătos drum către vindecare. Și o lecție de viață și de sinceritate pentru noi toți din jurul tăi. Mulțumim, Ada, Alexandra, Adda - cele trei ADDA! Mă bucur să te cunosc!” – Smiley

 

„Mi-ar plăcea să trăiesc într-o lume în care persoanele publice care au voce, la propriu și la figurat, sunt autentice.

Exercițiul autenticității este foarte greu pentru cineva care “trebuie” să fie mereu perfect, căruia i se analizează fiecare gest, cuvânt sau mișcare, pentru că a fi autentic înseamnă a fi vulnerabil. Iar vulnerabilitatea necesită o grămadă de curaj.

Am descoperit în cartea ADDEI o ADDA cu frici, temeri și lupte, o femeie care se arată în deplinătatea fragilității, sensibilității și durerilor ei. Pentru un om ca ea, care nu mai avea nimic de demonstrat, să vorbești deschis despre sine, călcând peste orgoliu și percepție , nu este doar un act de curaj, ba chiar de pionierat într-o societate care consumă doar “frumos” și “perfect”.

Vă recomand cartea. Este genul de lectură care te îndeamnă să te gândești la curaj, voință și fericire.” – Corina Băcanu


„Adda pune în cuvinte durerea și vindecarea. Ea ne arată o lume interioară care caută sensul suferinței, sens atât de greu de identificat în zgomotul infernal al lumii în care trăim fiecare dintre noi, dar mai ales al lumii în care trăiește ea. Adda așază în vorbe care par ușoare o greutate cum rar ne este dat să întâlnim, iar în final, ne oferă speranța că se poate, că oricât de greu ar fi să găsim vindecare, că oricât de complicate sunt tenebrele minții și ale corpului, tot într-un "împreună" găsim sprijin: împreună cu sinele nostru și împreună cu cei din jurul nostru. Pe cât de mult mi-ar fi plăcut să nu citesc această carte pentru suferinta din ea, pe atât m-am bucurat că am făcut-o și că mi-a oferit inclusiv ocazia să zâmbesc în fața durerii.

Mulțumim Adda pentru confesiune! Un privilegiu pentru noi să îți descoperim povestea.” – Raluca Anton


Terapie 1 la 1 cu sinele tău


  • De ce fac alegerile pe care le fac?
  • Oare de ce am ajuns în punctul de azi al vieții mele?
  • Care este motorul care mă împinge să fiu cine sunt?
  • Ce anume mă duce spre direcții pe care aparent nu le pot controla?


Ți-ai adresat și tu astfel de întrebări în diferite momente din viață?


Totul începe cu povestea vieții tale. Terapie 1 la 1 cu sinele tău este o carte-călăuză prin care psihologul dr. Raluca Anton te însoțește pas cu pas în spațiul propriei tale ființe. Tehnicile și exercițiile propuse în această carte sunt extrase din practica profesională îndelungată a autoarei și te ajută să descoperi și să integrezi părți ale sinelui tău într-o poveste coerentă, ce poate fi înțeleasă în mod rațional. Este o incursiune revelatoare prin care înveți să înțelegi trecutul pentru a putea trăi confortabil în prezent și, bineînțeles, pentru a-ți construi viitorul.


Abordare unică de a găsi răspunsuri la întrebări personale frecvente

Prin indicații simple și exacte ce fac parte din auto-terapie, autoarea creează cadrul pentru cititor de a găsi răspunsuri la întrebări ce macină frecvent mintea omului, precum cele de mai sus.


„Cu această carte, Raluca Anton ne dovedește că, dincolo de mintea sa sclipitoare și de cursurile exhaustive pe care le susține, are competențe deosebite și în ale scrisului. Pagină după pagină, vom afla ceva nou, iar partea frumoasă este că vom descoperi noul și necunoscutul din noi. Ajungând, într-un final, să înţelegem că cea mai importantă conversație nu a fost cu ea, cu autoarea, ci cu însuși sinele nostru.”

- Gáspár György - Psiholog, autor și custode de povești de viață


„La început, te cucerește blândețea Ralucăi. Apoi, știința Ralucăi Anton. Ştiinţa pe care o spune cu claritate. Și claritatea pe care o expune cu simplitate. De aceea prima carte a Ralucăi Anton e o resursă valoroasă: te va ajuta să ai o relație cu sinele blândă, conștientă, clară, faină și simplă. Mulțumim, Raluca, pentru această carte.”

- Mihai Morar - Om de radio și prezentator TV, jurnalist, editorialist și căutător de răspunsuri


Detalii produse
Despre Psiholog Dr. Raluca Anton
Psiholog Dr. Raluca Anton
Biografie
RALUCA ANTON este doctor în psihologie, psihoterapeut principal și terapeut relațional cu formare internațională. Raluca îi însoţeşte pe oameni în a construi o POVESTE cu sens despre ei înşişi. De peste 15 ani susţine sesiuni de psihoterapie individuală sau de cuplu, sesiuni de coaching şi traininguri pe diverse teme din psihologie. În procesul amplu de cunoaştere a propriei persoane, Raluca îi însoţeşte pe cei cu care lucrează să privească cu blândeţe înspre interior, să îşi accepte părţile rănite pentru a putea să dezvolte relaţii sănătoase cu cei din jur.
Autorul cărților:
Despre Ada Rizea (ADDA)
Ada  Rizea  (ADDA)
Biografie
ADDA, pe numele ei real - Ada Alexandra Rizea - este cântăreață și compozitoare de muzică pop, soție, mamă și, nu în cele din urmă, o luptătoare. E o femeie fragilă, dar și un om puternic. Are temeri, dar și credință. Are căderi, dar se ridică de fiecare dată și ajunge mai sus decât și-a propus. ADDA – artista care a demonstrat tuturor că poate și că nimic nu o doboară.
Autorul cărților:
Recenzii

Ți-a plăcut produsul?

Spune tuturor părerea ta aici.

5

14 recenzii

5 stele

14

4 stele

0

3 stele

0

2 stele

0

1 stele

0


Fatiol

Este o carte care merita citită. Ma facut să îmi dau seama de ce e cu adevarat important. Ador acaestă carte. O recomand cu cel mai mare drag❤️

Recenzie pentru cartea Cele trei ADDA
D

Diana Oniga

MULTUMIM ADDA

M-a impresionat forta ei si ma bucur ca si-a pus durerea in scris. M-am regasit in luptele interioare, in dezamagirile traite din cauza oamenilor "pe care nu ii lasi sa moara" , ca nimic nu e ceea ce pare afi - mai ales showbizul, si mi-am amintit ca trebuie sa ne oprim , sa ne bucuram si sa ne ingrijim. Cartea e ca un dus rece ce te trezeste din amorteala !

Recenzie pentru cartea Cele trei ADDA
C

Carmen Lungu

O carte pentru suflet!

Cea mai frumoasă carte despre viața unei fete de 19 ani care si-a îndeplinit cel mai mare vis. Cu bune și cu rele a reușit. O carte care merită citată, o carte care nu te lasă sa o lași din mâna, o carte pentru suflet,…am atâtea de spus…e specială. De când a intrat in posesia mea, nu am putut o secunda sa o las. Adda ,ești minunată. Ai avut curajul sa scrii o minunăție. Pun pariu ca aceasta carte o să vindece sufletele pierdute cum au vindecat si melodiile tale întotdeauna. Merita un 100 de stele ,nu 5.

Recenzie pentru cartea Cele trei ADDA
N

Nicoleta Ioana

Senzationalã

E prima carte pe care o citesc si pur si simplu nu se "lasa" inchisa pentru o pauza,am citi-o intr-o zi,toate meritele Adda👏👏

Recenzie pentru cartea Cele trei ADDA

Stefanescu

O lectura pura de care noi toți putem beneficia, din plin, de tot ce a învățat și a descoperit dna Psiholog Dr. Raluca Anton. Va mulțumesc !

Recenzie pentru cartea Terapie 1 la 1 cu sinele tău
M

Mihaela Zepis

Mă așteptam la mai mult.. Cam slăbuță cartea

Recenzie pentru cartea Terapie 1 la 1 cu sinele tău
A

Alexandra Coman

O carte cu potential scrisa de o autoare cu potent

La nivel general cartea este scrisa intr-un mod placut, ce o face sa fie citita si inteleasa usor, insa nu constant in aceeasi nota (perspectiva cititorului trebuie de multe ori schimbata din observator, ascultator, persoana care "lucreaza" exercitiile in mod activ, prieten al scriitoarei etc.). Fiind si prima carte a doamnei Anton, se poate observa dorinta de a fi pe plac cititorilor si intentia de a ajunge la cat mai multi si diversi oameni prin randurile scrise. Adresarea este cand la persoana II singular, cand la plural, cand la persoana I singular, fapt ce creeaza un pic de confuzie in mintea celui care citeste si confera un sentiment de usoara nesiguranta. Contrar titlului lucrarii, nu este clar mereu unde te afli citind aceasta carte, intr-un podcast, in cabinetul de terapie, daca intr-un moment de introspectie cu tine, intr-o lucrare de licenta sau la o prezentare despre viata/cariera autoarei (dupa parerea mea, aceste pasaje descriptive au fost prea dese si prea umplute de detalii care nu aduc plus valoarea dorita acestei lucrari). Organizarea cartii pe capitole este placuta si ii confera stabilitate si sugereaza un sentiment de siguranta, insa ultimele capitole nu pot sa zic ca au incununat acel inceput in forta si proaspat. Au fost destul de personale, mai putin organizate si mai putin direct raportate la cititor. La nivelul exercitiilor prezentate in carte acestea sunt utile si prevestesc un stil de lucru foarte calitativ si eficient al doamnei in cadrul terapiei din cabinet. Am apreciat structurarea lor si organizarea clara in pagina, dar si modul cum au fost puse in relatie cu exemplele din practica. Recomand cartea persoanelor care nu au mai luat contact cu terapia (si is doresc un sneak peak) sau care sunt la inceput de drum cu ea, deoarece aceasta face trimitere la alte lucrari, tehnici importante si utile in lucrul cu noi insine sau intr-un cabinet, prezinta o serie de exercitii accesibile si eficinte, este scrisa coerent d.p.d.v. logic si, cel mai important, nu vorbeste doar in clisee, fata de alte carti dedicate dezvoltarii personale. Recomand doamnei autor, pentru urmatoarele carti, sa aiba mai multa incredere in ea atunci cand isi asterne gandurile, sa nu mai incerce sa demonstreze citititorilor ca este persoana potrivita sa scrie o carte sau sa dirijeze demersurile terapeutice, pentru ca este deja, iar cititorii avizati vor sesiza imediat. Recomand sa pastreze acelasi stil organizat de a scrie si de a-si aranja ideile intr-o lucrare, insa sa fie atenta la includerea a prea multor chestiuni intr-un singur spatiu. Sper sa nu se opreasca la aceasta carte doamna Anton si sa ne mai bucure cu creatia ei.

Recenzie pentru cartea Terapie 1 la 1 cu sinele tău
E

Elena Ciuca

Mă încântă faptul că cineva și-a dat silința să lase o recenzie atât de explicită. Mulțumim!

S

Sergiu M.

terapie 1 la 1 cu copilul tau

Recomand, costa o treime din pretul unei sedinte. Prima jumatate a cartii pare a fi scrisa sa-i faca pe plac lui Daniel David: studii citate fara numar, stiinta, stiinta, iar abia pe final si-a dat voie sa se exprime putin si ea. Asadar povestea doamnei continua: figura masculina (paterna) prima, apoi ea. Doamna intuieste, dar nu poate spune clar, ca problemele omului sunt mai complexe si depasesc pregatirea terapeutului: trimitere psihiatru, reteta droguri. Folositoare intrebarile si exercitiile. Povestile sunt repovestite cenzurat.

Recenzie pentru cartea Terapie 1 la 1 cu sinele tău
Vezi toate recenziile
PRP: 118 Lei

69 Lei