Nedra Glover Tawwab

Pachet Nedra Glover Tawwab

PRP: 98.9 Lei Acesta este Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat mai jos.
59.9 Lei

O copilărie dificilă în cadrul unei familii disfuncționale a determinat-o pe Nedra Glover Tawwab să devină terapeut autorizat și să-i ajute pe semenii ei aflați în situații similare.


Cele două cărți scrise de Nedra, Arta de a fi liber și Ghidul familiei imperfecte, sunt două manuale utile și practice pentru toți cei ce refuză să rămână victime și aleg să seteze limite sănătoase, care să-i ajute să trăiască vieți fericite, consecvenți cu ei înșiși și cu prioritățile lor. 

O copilărie dificilă în cadrul unei familii disfuncționale a determinat-o pe Nedra Glover Tawwab să devină terapeut autorizat și să-i ajute pe semenii ei aflați în situații similare.


Cele două cărți scrise de Nedra, Arta de a fi liber și Ghidul familiei imperfecte, sunt două manuale utile și practice pentru toți cei ce refuză să rămână victime și aleg să seteze limite sănătoase, care să-i ajute să trăiască vieți fericite, consecvenți cu ei înșiși și cu prioritățile lor. 

Livrare în România

1-4 zile lucrătoare

Easybox

Ridicare din Easybox

1-4 zile lucrătoare

3 persoane se uită la acest produs.

Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.

Specificații - Arta de a fi liber

Dimensiune
130x200
Număr pagini
368
Editura
Bookzone
Autor
Nedra Glover Tawwab
Anul publicării
2021
ISBN
9786069748046
Limba
Română
Vezi toate specificațiile

Rezumat Pachet Nedra Glover Tawwab - Nedra Glover Tawwab

PREZENTARE ARTA DE A FI LIBER

 

Recomandată de Psychology Today / The New York Times / ESSENCE / BUSTLE / Prevention / VICE

 

Ce schimbări aduce în viața ta această carte:

 

·        Îți stabilești propriile limite și înveți să spui NU fără remușcări;

·        Ești confortabil să respecți limitele stabilite de ceilalți;

·        Reușești să pui propria fericire pe primul plan;

·        Ai curajul să schimbi lucrurile care îți aduc neplăceri;

·        Îți menții o stare mentală și emoțională bună în relațiile cu ceilalți.

 

Ai curajul să spui NU! Stabilește limite clare și recâștigă libertatea de a fi tu însuți.

 

Știm cu toții că ar trebui să avem limite sănătoase – pentru a realiza un echilibru între viața personală și cea profesională, pentru a face față persoanelor toxice și pentru a ne bucura de relații satisfăcătoare cu partenerii, prietenii și familia. Dar ce înseamnă cu adevărat „limite sănătoase”, cum putem să ne exprimăm cu succes nevoile, să spunem „nu” și să fim asertivi fără a-i jigni pe ceilalți?

 

RECENZII

 

„Tawwab debutează cu un ghid cuprinzător de neratat cu privire la modul de înțelegere și stabilire a limitelor interpersonale. Ea identifică șase tipuri de limite – fizice, intime, intelectuale, emoționale, materiale și de timp – și oferă sfaturi despre cum să păstrezi limitele personale. Cititorii cărora le este deosebit de dificilă stabilirea unor limite vor aprecia sfaturile autoarei.” – Publishers Weekly

 

„Dacă dorești cel mai cuprinzător, util și empatic ghid pentru stabilirea limitelor, exprimarea nevoilor tale și o viață mai liniștită, cartea Nedrei Tawwab despre limite este pentru tine.” – Sheleana Aiyana, autoarea și fondatoarea Rising Woman

 

Arta de a fi liber analizează întrebările ce, de ce și cum din spatele limitelor personale într-un mod clar și plin de compasiune. La final, vei fi încrezător și pregătit să abordezi acele conversații inconfortabile despre limite pe care le eviți.” – Melissa Urban, cofondatoare și CEO Whole30

 

PREZENTARE GHIDUL FAMILIEI IMPERFECTE

 

Cum poți avea relații de succes cu membrii familiei tale atunci când există o problemă de fond? Cum poți să rupi legăturile cu membrii familiei, când relația devine insuportabilă și cum poți gestiona vinovăția pentru astfel de decizii?


Ghidul familiei imperfecte are răspunsurile.


Fiecare familie are o poveste. Pentru unii dintre noi, familia e cuibul la care ne întoarcem cu drag, o sursă de stabilitate și încredere. Pentru alții, e o povară de o viață, un izvor al suferințelor, al conflictelor și al traumelor.


Acest ghid tratează cu compasiune, înțelegere și căldură fiecare model familial imperfect și oferă soluții practice pentru o varietate de situații: de la traume la neglijență, de la părinți absenți sau dependenți până la frați care se confruntă cu probleme emoționale, de la parteneri indiferenți la socrii mult prea prezenți în viața ta, oferindu-ți intrumentele de care ai nevoie pentru a impune limite sănătoase în raport cu propriile rude.

 

RECENZII


„Terapeutul Nedra Tawwab îți oferă o modalitate infailibilă de a aborda obiceiurile nesănătoase ale membrilor familiei, înainte ca ele să devină tipare de comportament. Uneori, este nevoie să pui piciorul în prag cu părinții, frații, copiii și chiar și cu socrii și această carte îți oferă instrumentele potrivite pentru a atenua conflictele de orice fel.” – Mihai Morar.

 

„Fără o viziune nouă și convingerea că putem sparge ciclul abuzurilor, putem să ne blocăm în modele familiale disfuncționale, în loc să ne trăim viața autentic, așa cum dorim. Cu compasiune și claritate, Nedra Tawwab oferă un ghid extrem de necesar pentru a înțelege cum am fost crescuți - și pentru a ghida schimbarea din viețile noastre.” – Lori Gottlieb, scriitoare.


„În Ghidul familiei imperfecte, terapeuta Nedra Tawwab ne oferă instrumentele necesare pentru înțelegerea relațiilor de familie și pentru gestionarea lor într-un mod mai sănătos - rămânând consecvenți față de cine suntem și față de nevoile noastre.. Această carte e un pas hotărât înainte.” – Charlamagne Tha God, prezentator TV și radio.


„Mulți oameni merg la terapie să-și rezolve problemele din minte, omițând faptul că provocările cele mai dificile pe care le înfruntă pornesc din relațiile lor de familie. În această carte, terapeuta Nedra Tawwab oferă experiență practică pentru a te ajuta să-ți gestionezi problemele cu părinții, copiii și, da, chiar și cu socrii. Acum, când sănătatea mintală primește în sfârșit atenția pe care o merită, acesta e un ghid vital pentru întemeierea unor familii mai sănătoase.” – Adam Grant, scriitor și prezentatorul podcastului Re:Thinking

 

Ghidul familiei imperfecte este o introducere captivantă în ceea ce se întâmplă de fapt cu familiile noastre, un material cu care te poți identifica ușor. Cartea oferă pași practici pentru implementarea unor schimbări sănătoase, adecvate nevoilor noastre”. - Myleik Teele, fondator Curlbox.

 

„Fie că faci eforturi pentru s trata traumele, dependența și neglijența de care ai avut parte în copilărie, sau doar cauți mai multă transparență în relațiile tale de familie, Ghidul familiei imperfecte oferă expertiză clinică pe tonul cald, accesibil pentru care e cunoscută Tawwab.” – bookpage.com.

 

Ghidul familiei imperfecte e excelent și îl recomand cu entuziasm. Fie că provii dintr-o familie blocată în toxicitate, fie că ai prieteni care vin din familii disfuncționale sau încerci să procesezi de ce o rudă a ta a făcut anumite alegeri pe care nu le aprobi, această carte te va ajuta.” – Parsha with Chana.

 

„Cea mai nouă carte a doamnei Tawwab, Ghidul familiei imperfecte, oferă strategii practice pentru dinamici toxice de familie - și moduri de a te deconecta cu succes de o persoană dacă decizi să faci asta.” – The New York Times

Detalii produse
Despre Nedra Glover Tawwab
Nedra Glover Tawwab
BOOKZONE iti pune la dispozitie toate cartile scrise de catre Nedra Glover Tawwab inclusiv volume lansate in exclusivitate, carti in limba engleza si noutati. Nedra Glover Tawwab se bucura de un succes rasunator la nivelul international, cu zeci de mii de exemplare vandute din fiecare carte. Felul in care scrie si contureaza personajele reprezinta principalele atuuri ale Nedra Glover Tawwab. Fiecare carte scrisa de Nedra Glover Tawwab este citita cu drag de mii de oameni.
Poti gasi toate cartile scrie de catre Nedra Glover Tawwab in categoria Nedra Glover Tawwab astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.
Autorul cărților:
Recenzii

Ți-a plăcut produsul?

Spune tuturor părerea ta aici.

Scrie o recenzie

4.71

7 recenzii

5 stele

6

4 stele

0

3 stele

1

2 stele

0

1 stele

0


S

Sabina Enache

Această carte mi-a fost recomandată de terapeutul meu și a fost incredibil de utilă. Conține multe exemple, soluții și sfaturi despre ceea ce este adecvat. Este un reminder plăcut să îți pui mereu pe tine și familia ta pe primul loc și să trăiești autentic, stabilind limite sănătoase în relațiile de familie.

Recenzie pentru cartea Ghidul familiei imperfecte

0

Răspunde

Comentarii(0)

C

Clara Andone

Mi-aș fi dorit să fi avut această carte atunci când încercam să fac față relațiilor foarte dificile cu familia mea. Oferă sfaturi rezonabile și practice pentru a gestiona relațiile dificile cu persoane dificile. Nu pretinde că există soluții universale, ci abordează subiectele cu compasiune și oferă sugestii de afirmații, limite și scenarii de urmat în timpul conversațiilor complicate.

Recenzie pentru cartea Ghidul familiei imperfecte

0

Răspunde

Comentarii(0)

A

Alexia Pop

Fie că te străduiești să procesezi traume, dependențe sau neglijarea din copilărie, sau pur și simplu cauți o transparență mai mare în relațiile de familie, "Drama Free" oferă o perspectivă clinică într-un ton cald și accesibil, pentru care Tawwab este cunoscută.

Recenzie pentru cartea Ghidul familiei imperfecte

0

Răspunde

Comentarii(0)

N

Narcisa Chiriac

O carte deosebită! Autoarea (psihoterapeut cu o experiență vastă) are ca idee principală în activitatea sa faptul că relațiile interumane și mai ales cele familiale ar funcționa mult mai bine dacă am stabili limite de la început care să fie respectate. Fiecare este dator să impună și să se asigure că limitele îi sunt respectate pentru a putea face funcțională o relație cât și pentru armonia proprie. Pe lângă faptul că e o carte atât de bună, nu pot să nu remarc ceea ce mi-a atras atenția în mod deosebit. Informația prezentată este multă însă felul cum e scrisă (capitole scurte, ba sub formă de liste și scheme) o face atât de facilă și ușor de înțeles!

Recenzie pentru cartea Ghidul familiei imperfecte

0

Răspunde

Comentarii(0)

T

Teodora Olteanu

Din punctul meu de vedere, cartea conține destul de multe exprimări dure, uneori mult prea sincere, care nu mi-au inspirat înțelegere și compasiune, fapt ce m a determinat să iau mai multe pauze in a o citi. Poate fi de vina și traducerea. Per total ideeile sunt bune, dar mi-aș fi dorit să fi ales o carte pe aceeași temă scrisă cu mai multă empatie.

Recenzie pentru cartea Arta de a fi liber

0

Răspunde

Comentarii(0)

C

Cristina Ciocoiu-Petcu

Această carte este de un foarte mare ajutor persoanelor care pun alte persoane, și prioritățile lor pe primul loc și descrie felul în care reușești să ai limite sănătoase. O recomand cu căldură!!

Recenzie pentru cartea Arta de a fi liber

1

Răspunde

Comentarii(0)

Alte carti din categoriile: Dezvoltare personala

Nou
-18.4%
Nou
-15.5%
Nou
-8.3%
Totul începe cu o mamă

Totul începe cu o mamă

PRP: 59.9 Lei 54.9 Lei
BestSeller
-20%
Vindecă-ți rădăcinile

Vindecă-ți rădăcinile

PRP: 49.9 Lei 39.9 Lei
BestSeller
-16.7%
BestSeller
-20%
Mindreader

Mindreader

PRP: 49.9 Lei 39.9 Lei
BestSeller
-16.7%
Nou
-18.4%
Jurnalul unui CEO

Jurnalul unui CEO

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
BestSeller
-29.1%
Harta parentingului modern

Harta parentingului modern

PRP: 55 Lei 39 Lei
BestSeller
-16.7%
BestSeller
-10%
În adâncul sufletului

În adâncul sufletului

PRP: 49.9 Lei 44.9 Lei
BestSeller
-10%
Darul constelațiilor

Darul constelațiilor

PRP: 49.9 Lei 44.9 Lei
BestSeller
-18.4%
The Greatness Mindset

The Greatness Mindset

PRP: 55 Lei 44.9 Lei
-10%
Iubirea la imperfect

Iubirea la imperfect

PRP: 49.9 Lei 44.9 Lei
BestSeller
-20%
Memorie fără limite

Memorie fără limite

PRP: 49.9 Lei 39.9 Lei
BestSeller
-20.4%
Fără țipete

Fără țipete

PRP: 49 Lei 39 Lei
BestSeller
-20%
Dovezi ale vieții de apoi

Dovezi ale vieții de apoi

PRP: 49.9 Lei 39.9 Lei
-27.5%
Anatomia traumei

Anatomia traumei

PRP: 55 Lei 39.9 Lei
BestSeller
-30.8%
BestSeller
-25.3%
Calea vindecării

Calea vindecării

PRP: 79 Lei 59 Lei

Cumparate impreuna cu Pachet Nedra Glover Tawwab

BestSeller
-44.5%
Îmi iau puterea înapoi

Îmi iau puterea înapoi

PRP: 44.9 Lei 24.9 Lei
PRP: 98.9 Lei

59.9 Lei