Santajul sentimental

Santajul sentimental. Cand oamenii din viata ta folosesc frica, obligatia si sentimentul de vina pentru a te manipula.

Santajul sentimental este o forma puternica de manipulare in care oamenii apropiati noua ne ameninta ca ne pedepsesc daca nu facem ceea ce doresc. Santajistii de acest tip stiu cat de mult pretuim relatia pe care o avem cu ei. Ne cunosc vulnerabilitatile si cele mai ascunse secrete. Pot fi parintii sau partenerii, sefii sau colegii, prietenii sau iubitii nostri. Si indiferent cat de mult tin la noi, se folosesc de aceasta cunoastere intima ca sa castige ceea ce doresc: ascultarea noastra. 

In Santajul sentimental, autoarea de bestselleruri Susan Forward diseca anatomia unei relatii afectate de manipulare pentru a oferi tintelor santajului instrumentele de care au nevoie pentru a riposta. Intr-un stil clar, fara ocolisuri, ea subliniaza pasii specifici pe care ii pot face cititorii, oferind liste de bifat, scenarii practice si tehnici concrete de comunicare care vor intari relatiile si vor rupe cercul santajului pentru totdeauna.

O carte ca o mana de ajutor... inseamna foarte mult pentru persoanele care se simt controlate de nevoile, nazurile si amenintarile altora. - Detroit News/Free Press

Puteti respira usurati! Susan Forward va ajuta sa identificati si sa corectati un tipar extrem de distrugator si menit sa induca in eroare de relationare cu cei pe care ii iubesti. Recomand cu caldura aceasta carte importanta. - dr. Susan Jeffers, autoare a Feel the Fear and Do It Anyway si a End the Struggle and Dance with Life

Fragment din volumul "Santajul sentimental" de Susan Forward:

"Cand urmaresc situatii care se pot transforma in santaj sentimental, dar si cand caut simptome si motive, eu mai pun o intrebare: Cata flexibilitate am si cata flexibilitate permit in aceasta relatie?

Cand santajul sentimental incepe sa se strecoare intr-o relatie, simtim o transformare majora a atmosferei care ne inconjoara. Asa cum am vazut in cazul lui Stephanie si al lui Bob, relatia se blocheaza. Amenintarile si presiunea devin o parte obisnuita a interactiunilor noastre cotidiene. Se instaleaza o raceala si pierdem mult din flexibilitatea care ne permite sa navigam lin printre situatiile complicate.

Cand exista flexibilitate, putem foarte usor sa o luam drept sigura. Zi de zi, negociem miriadele de detalii ale existentei noastre, fara mult efort ori traume - la ce restaurant sa mancam, la ce film sa mergem, cu ce culoare sa varuim in camera de zi sau unde sa organizam picnicul cu colegii de birou. De fapt, in multe cazuri, rezultatul nu conteaza prea mult, iar persoana cu preferintele cele mai puternice castiga, de obicei, implicit. Dar in ciuda dezacordurilor si manipularilor normale, exista un ritm al concesiilor reciproce, un sentiment al echilibrului si al dreptatii. Putem ceda in fata multor lucruri cu efect negativ mic si sa ne refacem egoul si energia rapid. In acelasi timp, ne asteptam ca ceilalti sa ne lase si ei sa ne impunem vointa din cand in cand.

Cand asentimentul pentru compromis incepe sa dispara, situatia devine de fapt sablonul pentru viitor. Este ca si cum nu ne este permis sa ne schimbam sau sa iesim dintr-un rol care poate nu ni se potriveste mereu. Suntem impietriti.”