Librarie online
Se spune că trebuie să-ți trăiești fiecare zi ca și cum ar fi ultima.
Cu pachetul format din cărțile Transformă stresul în energie și poftă de viață de Dr. Samantha Boardman și Restart de Yung Pueblo, vei trăi fiecare zi ca și cum ar fi prima. Prima zi a unei vieți luminoase, pozitive, pline de vitalitate și mici bucurii.
Pentru că fiecare dintre noi merită șansa unui nou început.
BONUS LA achiziție: Cum transformăm stresul în putere. Zece pași practici.
Se spune că trebuie să-ți trăiești fiecare zi ca și cum ar fi ultima.
Cu pachetul format din cărțile Transformă stresul în energie și poftă de viață de Dr. Samantha Boardman și Restart de Yung Pueblo, vei trăi fiecare zi ca și cum ar fi prima. Prima zi a unei vieți luminoase, pozitive, pline de vitalitate și mici bucurii.
Pentru că fiecare dintre noi merită șansa unui nou început.
BONUS LA achiziție: Cum transformăm stresul în putere. Zece pași practici.
Comandă prin telefon
031-433.50.68
L-V 09:30 - 17:30
Livrare în România
1-4 zile lucrătoare
Ridicare din Easybox
1-4 zile lucrătoare
2 persoane se uită la acest produs.
Grăbește-te! La acest produs, stocurile sunt limitate.
Specificații - Restart
Rezumat Pachet Viitorul tau luminos incepe azi - Dr. Samantha Boardman, Yung Pueblo
PREZENTARE TRANSFORMĂ STRESUL ÎN ENERGIE ȘI POFTĂ DE VIAȚĂ
O carte recomandată de CNN ⭐ TODAY Show ⭐The New York Times ⭐ People Magazine ⭐ Mind Body Green.
Simți că stresul profesional, personal, social, te copleșește, că îți petreci mare parte din zi făcând „ceea ce trebuie” și prea puțin din ceea ce îți dorești cu adevărat?
Cu acțiuni simple, dar eficiente, poți să redescoperi bucuria fără margini a fiecărei zile și să faci față stresului cotidian cu calm și determinare.
O viață de bucurie și de energie pozitivă e mai aproape decât ai crede!
Acest ghid practic care te va ajuta să-ți gestionezi mai bine emoțiile negative și să le transformi în putere. Psihiatrul Dr. Samantha Boardman îți arată cum poți găsi energie și forță interioară în stresul cotidian și cum poți transforma zilele aglomerate în zile pline de împlinire.
Bazându-se pe cercetări științifice și pe propria experiență clinică, Dr. Boardman dezvăluie strategii practice pentru cultivarea vitalității, a sentimentului revigorant de entuziasm și energie care îți alimentează starea de bine, îți stimulează productivitatea și te ajută să gestionezi obstacolele.
Meriți să te bucuri din plin de fiecare zi! Regăsește-ți forța interioară!
Această carte este pentru tine dacă:
1. ești suprasolicitat
2. nu mai înduri povara necazurilor mărunte de zi cu zi
3. viața ta e un lung șir de obligații față de alții
4. ești chinuit de gânduri negre
5. ți-ai pierdut bucuria de a trăi
6. simți că nimic din viața ta nu te mai reprezintă
Redescoperă-ți energia pozitivă și bucură-te de fiecare moment fericit, alături de cei dragi.
RECENZII TRANSFORMĂ STRESUL ÎN ENERGIE ȘI POFTĂ DE VIAȚĂ
„Argumentul cel mai bine construit al lui Boardman este că atenția societății îndreptată în mod prioritar spre preocuparea față de propria persoană face mai mult rău decât bine. Crearea unei comunități, cu prieteni și o familie afectuoasă, sunt cruciale pentru starea de bine, iar concentrarea pe sine poate duce la frământări și, în cele din urmă, depresie. ” – Publishers Weekly
„Dacă doriți să trăiți o viață mai împlinită, Samantha Boardman vă oferă exact ideile de care aveți nevoie. Transformă stresul în energie și poftă de viață e parțial un volum de memorii, parțial informație colectată de-a lungul carierei sale de psihiatru și parțial o colecție de date științifice inovatoare. Exvcepțională, plină de căldură și, mai presus de toate, un ghid ușor de aplicat care te conduce spre o viață bine trăită.” – Angela Duckworth, scriitoare.
PREZENTARE RESTART
Vrei să dai RESTART vieții tale?
Nu este niciodată prea târziu să lași în urmă trecutul și să o iei de la început.
Înainte de a deveni un autor de succes, Yung Pueblo a ajuns în pragul morții din cauza dependenței sale de droguri. În acel moment în care inima sa era gata să cedeze, el a decis că avea să găsească o cale pentru a lăsa în urmă traumele și tristețea trecutului și pentru a trăi deplin prezentul.
Și a reușit, folosind intrumentele și noțiunile pe care le prezintă în RESTART, ghidul blând scris pentru toți cei care își doresc să își schimbe viața... începând din interior.
Această carte este pentru tine dacă:
-Simți că îți irosești potențialul și ți-ai pierdut bucuria de a trăi.
-Ești prins în tipare mentale negative și nu știi cum să le depășești.
-Simți că traumele și rănile din trecut te împiedică să te conectezi la prezent.
-Nu ai încredere în puterea ta de a-ți schimba viața.
RECENZII RESTART
„Yung Pueblo ne învață să transformăm compasiunea într-o forță vindecătoare. O carte plină de înțelepciune și empatie.” – Nedra Glover Tawwab, terapeut.
„RESTART este povestea unui singur om și a noastră, a tuturor celor care vrem să devenim mai ușori, să ne mișcăm în voie în viețile noastre, fără să simțim apăsarea trecutului sau a viitorului.” – Mark Hyman, scriitor.
„Un mesaj minunat care te încurajează să îți îngrijești inima: pentru cei care vor să învețe sau să se vindece, pentru cei care vor să ajungă la o stare de bine sau să îi ajute pe cei dragi să găsească o soluție.” – Jack Kornfield, scriitor și profesor.
„Yung Pueblo ne invită să înțelegem că obiceiurile și alegerile noastre zilnice ne pot ajuta să depășim tiparele de reacția negative și să descoperim libertatea pe care ne-o oferă momentele de reflecție calmă. În RESTART descoperim că dobândind mai multe cunoștințe despre propria minte ne poate transforma pe noi, dar și societatea din care facem parte.” – David Simas, CEO al Fundației Obama
Restart- Dimensiune 130x200
- Număr pagini 272
- Editura Bookzone
- Autor Yung Pueblo
- Anul publicării 2023
- Liste Biblioteca lui Morar
- ISBN 9786303050980
- Scor Bestseller #37 în categoria Meditatie si mindfulness#62 în categoria Fericire#67 în categoria Increderea in sine#133 în categoria Dezvoltare personala#351 în categoria Carti
Transformă stresul în energie și poftă de viață- Dimensiune 130x200
- Număr pagini 352
- Editura Bookzone
- Autor Dr. Samantha Boardman
- Anul publicării 2023
- ISBN 9786303051550
- Scor Bestseller #25 în categoria Comunicare#37 în categoria Carti psihologice#52 în categoria Fericire#54 în categoria Increderea in sine#107 în categoria Dezvoltare personala#277 în categoria Carti
Poti gasi toate cartile scrie de catre Dr. Samantha Boardman in categoria Dr. Samantha Boardman astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.
Poti gasi toate cartile scrie de catre Yung Pueblo in categoria Yung Pueblo astfel incat ai ocazia sa toate cartile indragite de catre cititori pana acum.
Cristian Enachescu
Autoarea oferă o abordare unică asupra stresului, evidențiind potențialul acestuia de a fi transformat într-o resursă pozitivă. Cartea este bine structurată și ușor de urmărit. Totuși, cartea poate fi uneori prea teoretică, fapt ce o face mai putin ideala pentru cititorii care caută soluții rapide și concrete.
Recenzie pentru cartea Transformă stresul în energie și poftă de viață0
Răspunde
Comentarii(0)
Gabriela Negoiu
În „Transformă stresul în energie și poftă de viață”, cititorii au parte de informații solide și bine fundamentate. Varietatea de strategii și tehnici pentru gestionarea stresului le permite să găsească soluțiile cele mai potrivite. Se subliniază importanța relațiilor sociale și a unui sistem de suport în gestionarea stresului și în dezvoltarea rezilienței. De asemenea, ar fi fost utilă o secțiune de concluzii care să sintetizeze principalele idei și să ofere o recapitulare a informațiilor cheie.
Recenzie pentru cartea Transformă stresul în energie și poftă de viață0
Răspunde
Comentarii(0)
Radu Munteanu
„Transformă stresul în energie și poftă de viață” oferă o perspectivă diferită asupra stresului și subliniază potențialul acestuia de a fi transformat într-o resursă valoroasă. Autorul folosește un limbaj clar și concis, iar exemplele practice și recomandările concrete sunt ușor de aplicat în viața de zi cu zi. . Ar fi fost utilă includerea unor resurse suplimentare, cum ar fi liste de lecturi recomandate sau linkuri către articole și studii relevante.
Recenzie pentru cartea Transformă stresul în energie și poftă de viață0
Răspunde
Comentarii(0)
Elena Radulescu
Cartea include anecdote care fac lectura plăcută și ajută la exemplificarea conceptelor. Sfaturile sunt bazate pe cercetări științifice recente, oferind un grad ridicat de legitimitate. Accentul pe dezvoltarea bunăstării pe termen lung este deosebit de valoros.
Recenzie pentru cartea Transformă stresul în energie și poftă de viață0
Răspunde
Comentarii(0)
Elena Felea
Te încurajează să îți asumi responsabilitatea pentru propria fericire și să cauți fericirea în prezent. Cu fiecare capitol, simți cum te îmbogățești și cum optimismul îți umple inima.
Recenzie pentru cartea Restart0
Răspunde
Comentarii(0)
Magda Filip
Prin practicile sugerate, cum ar fi meditația și iubirea de sine, am reușit să îmi recâștig controlul asupra vieții mele. „Restart” nu este doar o carte, este un companion de călătorie pentru oricine caută să se vindece și să evolueze. Voi reciti cu siguranță aceste pagini!
Recenzie pentru cartea Restart0
Răspunde
Comentarii(0)
Ramona Boieru
Această carte mi-a schimbat perspectiva asupra multor lucruri. Yung Pueblo ne oferă un mesaj puternic despre puterea de a transforma suferința în forță.
Recenzie pentru cartea Restart0
Răspunde
Comentarii(0)
Adriana Matei
Mi-a plăcut cum autorul încurajează cititorii să își descopere propria cale, în loc să ofere soluții prestabilite. Recomand cartea tuturor celor care se simt pierduți sau copleșiți – va aduce o rază de speranță și un imbold de acțiune.
Recenzie pentru cartea Restart0
Răspunde
Comentarii(0)
Alte carti din categoriile: Dezvoltare personala, Increderea in sine, Fericire, Meditatie si mindfulness
Cumparate impreuna cu Pachet Viitorul tau luminos incepe azi
59 Lei
Ți-a plăcut produsul?
Spune tuturor părerea ta aici.
4.75
20 recenzii
5 stele
15
4 stele
5
3 stele
0
2 stele
0
1 stele
0