Cum să-ți crești fiul într-o lume fără modele

Băieții de astăzi cresc într-o lume care le transmite mesaje contradictorii despre ce înseamnă să fii bărbat. Fii puternic, dar nu dominator. Fii sensibil, dar nu slab. Fii încrezător, dar nu ocupa prea mult spațiu.

Prinși între aceste așteptări și influența unei culturi digitale care încurajează comparația, performanța și deconectarea, mulți băieți se confruntă cu anxietate, singurătate, reprimarea emoțiilor și pierderea direcției în viață.

Cum să-ți crești fiul într-o lume fără modele propune o nouă abordare pentru creșterea unor băieți care se simt în siguranță emoțional, sunt conectați la ei înșiși și au încredere în cine sunt.

Bazată pe zeci de ani de experiență clinică, situații reale și conversații cu părinți și copii, cartea le arată părinților cum să-și ajute fiii:

• să-și dezvolte siguranța emoțională și încrederea în propria voce interioară;

• să capete încredere în sine fără să confunde puterea cu dominarea;

• să cultive empatia, reziliența, autodisciplina și senzația că viața lor are sens;

• să se elibereze de ideile greșite despre masculinitate și să devină pe deplin ei înșiși.

Într-un prezent în care băieții au nevoie mai mult ca oricând de modele sănătoase de masculinitate, această carte le oferă părinților perspectiva și instrumentele practice de care au nevoie pentru a crește fii empatici, echilibrați și rezilienți.

„Un băiat își cunoaște lumea și prin corp: în alergare, în joc, în încercarea de a-și măsura forțele. Mișcarea îi dă un limbaj pentru emoția pe care încă nu știe să o pună în cuvinte. Când îi cerem mereu să stea locului, îl îndepărtăm de propria esență.

Un băiat își descoperă puterile punându-le la încercare: în mișcare, în joc, în lucrurile pe care învață să le facă bine. Are nevoie să i se încredințeze ceva care contează, să știe că poate fi de folos și că energia lui își poate găsi o direcție.

În Cum să-ți crești fiul într-o lume fără modele, Dr. Shefali Tsabary ne îndeamnă să ne privim fiii cu mai multă curiozitate și mai puțină teamă. Să le înțelegem nevoia de mișcare, să-i ajutăm să descopere puterea propriului corp fără a o confunda cu dominația și să le oferim spațiu pentru întreaga lor viață lăuntrică.

Este o carte despre legătura care le dă băieților curajul de a fi puternici și sensibili deopotrivă, de a-i respecta pe ceilalți și de a crește fără influența perfidă a falselor modele din mediul online.”

Oana Moraru

Recenzii:

„O carte strălucită și profundă despre creșterea băieților în societatea de azi.”

— DR. LAURA MARKHAM, autoarea bestsellerului Peaceful Parent, Happy Kids

„O lectură esențială semnată de una dintre cele mai înțelepte voci ale parentingului de astăzi.”

— ALIZA PRESSMAN, PhD, psiholog specializat în dezvoltare și autoarea bestsellerului The 5 Principles of Parenting

„Dr. Shefali ne luminează drumul cu o înțelepciune și o îndrumare extraordinare, aducând munca sa revoluționară despre parentingul conștient în era digitală.”

— ALEXANDRA H. SOLOMON, PhD, psiholog clinician și autoarea bestsellerului Love Every Day

„Dacă a existat vreodată un moment în care părinții au avut nevoie de strategii concrete, sfaturi practice și o nouă direcție, acela este acum.”

— FRANK G. ANDERSON, MD, autorul Transcending Trauma

Cum să-ți crești fiica într-o lume care o judecă

Ceva fără precedent se întâmplă astăzi în lumea interioară a fetelor noastre.

Deși excelează și obțin rezultate pe care generațiile trecute cu greu și le-ar fi putut imagina, în spatele acestor reușite se ascunde un adevăr îngrijorător: tot mai multe fete se confruntă cu anxietate, perfecționism și comportamente de autovătămare. În timp ce lumea le aplaudă pentru cât de capabile, încrezătoare și performante par, multe dintre ele se simt fragile, nesigure și deconectate de adevăratul sine.

Cum să-ți crești fiica într-o lume care o judecă propune o nouă perspectivă asupra modului în care le înțelegem, le sprijinim și le creștem pe fetele de astăzi.

Pornind de la cazuri clinice reale, conversații cu părinți și copii și numeroase instrumente practice, cartea le arată părinților cum să-și ajute fiicele:

• să aibă încredere în propria voce interioară;

• să-și stabilească limite cu încredere și claritate;

• să rămână conectate emoțional la sinele lor autentic.

Un ghid profund și practic despre cum să crești o fată care nu își măsoară valoarea prin aprobarea celor din jur, ci învață să se cunoască, să se respecte și să rămână ancorată în cine este cu adevărat.

„Ne creștem fetele lăudându-le pentru cât de liniștite, de drăguțe și de ascultătoare sunt. Le apreciem pentru că nu ne dau bătăi de cap, sunt înțelegătoare cu cei din jur și se adaptează ușor. Ne dorim fetițe bune și cuminți, frumoase și ordonate, fără să ne dăm seama că, astfel, le împingem să caute constant validare din afară. Stima lor de sine ajunge să fie direct proporțională cu mulțumirea altora.

Când cresc, nu înțelegem de ce le este atât de greu să spună «nu», de ce caută mereu să se compare, de ce nu se mulțumesc niciodată cu imaginea din oglindă.

În Cum să-ți crești fiica într-o lume care o judecă, dr. Shefali ne ajută să vedem presiunile pe care fetele le poartă în tăcere și felul în care dorința de a fi iubite le poate îndepărta de propria voce. Cu empatie și sfaturi practice, cartea arată cum putem construi o relație în care fiicele noastre se simt ascultate, își găsesc vocea, își stabilesc limite și învață că valoarea lor nu depinde de rezultate, de înfățișare sau de aprobarea celorlalți.

O carte actuală și plină de căldură, pentru părinții care vor să crească fete încrezătoare în propriile puteri și libere să fie ele însele.”

Oana Moraru

Recenzii:

„O carte extrem de actuală și importantă pentru toți părinții de fete. […] Dr. Shefali le arată părinților cum să-și sprijine fiicele cu mai multă conștiență și conectare, astfel încât ele să capete încredere și să-și asculte propria voce.”

— DR. LAURA MARKHAM, autoarea bestsellerului Părinți liniștiți, copii fericiți

„Dacă a existat vreodată un moment în care părinții să aibă nevoie de un ghid, acela este acum. Dr. Shefali ne-a oferit exact asta.”

— CAGGIE DUNLOP, autoarea cărții Saturn Returns

„Acesta este ghidul de parenting pentru o nouă eră – înțelept, profund uman și transformator.”

— SARAH ANN MACKLIN, autoare de bestsellere Sunday Times

Harta parentingului modern

O carte-fenomen, recomandată de celebrul autor GABOR MATE și OPRAH!

„În această lucrare esențială Dr. Shefali a împărtășit toată înțelepciunea din inima sa generoasă și experiențele culese în atât de mulți ani de practică. Rezultatul este un ghid ușor de urmat, care ne va ajuta să aducem parentingul conștient în realitatea noastră și a copiilor noștri.” – GABOR MATE, autorul bestsellerului „Când corpul spune nu”

„Dintre toți experții în parenting pe care i-am intervievat de-a lungul timpului, Dr. Shefali este preferatul meu. Noua sa carte te va ajuta pe tine, părintele, să creezi conștient o relație sănătoasă cu copilul tău.” – OPRAH WINFREY

Descoperă harta care îți arată cel mai ușor drum spre inima copilului tău

Fiecare dintre noi este capabil să crească copii fericiți, sănătoși și echilibrați emoțional, dar de multe ori ne lovim de un zid invizibil, construit din tot ceea ce ne-a marcat pe noi înșine în copilărie. Odată ajunși părinți, ne dorim ca micuții noștri să reușească tot ceea ce noi nu am reușit: să fie mai veseli, să aibă mai mult succes, să fie mai vorbăreți sau mai prietenoși. Mai întâi de toate, însă, trebuie să conștientizăm că vechile metode de parenting, învățate de la părinții noștri, nu ne vor ajuta să îi creștem într-un mod sănătos și echilibrat, și de aici începe provocarea noastră.

Prin acest ghid practic de parenting, Dr. Shefali oferă soluții pas cu pas, care ne învață pe noi, părinții, să punem capăt ciclurilor generaționale toxice și să ne creștem copiii altfel decât am fost noi crescuți, lăsându-i să fie autentici, independenți și sănătoși din punct de vedere emoțional.

Această carte te va ajuta să:

-         Înțelegi că așteptările nerealiste pe care le ai de la copilul tău sunt rănile tale nevindecate

-         Conștientizezi pas cu pas tiparele de comportament moștenite de la părinții tăi

-         Crești alături de copilul tău, lucrând să devii cea mai bună versiune a ta

-         Gestionezi cu mai mult calm și înțelepciune situațiile de criză

-         Înțelegi mai bine reacțiile copilului tău și de unde provin acestea

Recenzii

„Această carte m-a trezit la realitate! Rolul meu de părinte nu este acela de a-mi controla copilul, ci de a-l ghida, oferindu-i acces la cea mai bună versiune a mea. Iar pentru a face asta, trebuie să-mi vindec rănile căpătate în copilărie. Ușor de spus, greu de făcut, nu? Din fericire, această carte vine cu soluții salvatoare, care m-au făcut să pot aplica teoriile greoaie, pe care le-am învățat de-a lungul timpului. Mulțumesc, Dr. Shefali!” - Gaby

„Citind această carte, mi-am conștientizat unele tipare de comportament pe care le-am moștenit de la părinții mei. Tendința de control, furia exagerată, teama de abandon – toate s-au răsfrânt asupra copilului meu, care la rândul său a dobândit un comportament agresiv, declanșat ca răspuns la ce-i ofeream eu. Acum îmi este mult mai clar ce am de făcut privind relația cu fata mea adolescentă!” – Christina

„Crescându-mi singură băiatul, am dobândit o teamă imensă de a nu-l pierde. Cartea Dr. Shefali m-a ajutat să-mi înfrâng teama și să înțeleg de unde mi se trag gândurile dăunătoare, care nu mă lăsau să fiu părintele de care eu, la rândul meu, am avut nevoie.” - Frania

„Este cartea care m-a salvat! Chiar a fost vindecător pentru copilul din mine, dar și pentru parintele care sunt astăzi. O carte nu înlocuiește mersul la terapie, dar este un pas important în acest proces de transformare, de care aveam atât de multă nevoie!” - Lisa